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到底哪些藥物才是可以用來補(bǔ)腎壯陽的呢?很多男人對這方面不懂得就非常的希望自己能夠知道到底哪些中藥是可以用來補(bǔ)腎壯陽的，補(bǔ)腎壯陽期間要合理飲食，其實很多食物對于補(bǔ)腎壯陽同樣有功效，只是很多人病情嚴(yán)重了，就必須要服用藥物來保健治療了，藥物要合理，那么有什么中藥是可以用來補(bǔ)腎壯陽的呢?
鹿茸
有補(bǔ)腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
山藥
清熱，解毒。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。
淫羊藿
補(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽痿遺精，筋骨痿軟，風(fēng)濕痹痛，麻木拘攣;更年期高血壓。
肉桂
補(bǔ)元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
杜仲
補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。
肉蓯蓉
有補(bǔ)腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克。
這些中藥都是可以用來幫助我們來進(jìn)行補(bǔ)腎的好藥，為什么說它好，主要是因為這些藥物服用了之后不會對身體造成什么副作用，很多人在補(bǔ)腎的時候盲目的給自己選擇一些西藥，但是不知道西藥這方面的藥物對身體的損害大，而這些中藥還能夠做調(diào)理身體來用。
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現(xiàn)在很多朋友最近都出現(xiàn)了性功能大大降低的情況，讓我們很多朋友都特別苦惱，很多人都不知道該采用怎樣的方法進(jìn)行直接買，成為我們很多男性朋友特別不愿意治療的一種疾病，吃一些中藥可以有效幫助我們達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的目的，下面就讓我們一起了解一下吃什么中藥補(bǔ)腎壯陽呢吧。
1.應(yīng)該長期服用亦舒堂破壁瑪卡片，瑪卡的主要功效是緩解男性疲勞，提高性欲，提高生活質(zhì)量?，斂ê^高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。從而使時間明顯增加，在不降低感受的前提下提高刺激強(qiáng)度、延長房事時間與、提高性生活質(zhì)量。
2.建議控制手淫頻度。平時多吃點紫菜、小米、玉米、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產(chǎn)品和香蕉等，同時也可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調(diào)理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補(bǔ)腎作用的食物，增加腎功能。
3.陽補(bǔ)腎，助勃延時，改善陽痿早泄 雪鼎瑪卡的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸、卵巢等內(nèi)分泌腺功能。 豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、礦物質(zhì)、植物甾醇，能快速滋養(yǎng)腎臟和前列腺，修復(fù)這些器官的生理機(jī)能，讓海綿體迅速充血，激活修復(fù)海綿體受損細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞膨脹變大，達(dá)到迅速勃起和提高勃起硬度的效果。 雪鼎瑪卡中組氨酸和精氨酸具有血管擴(kuò)張作用，能增加性器官的血液流動，有助于男女雙方在性活動中達(dá)到性高潮。經(jīng)過一定周期的服用和調(diào)理，可以徹底改善陽痿早泄癥狀。 希望可以著早點幫助樓主，謝謝。
吃什么中藥補(bǔ)腎壯陽呢需要我們引起特別高度重視，鍛煉身體有助于我們的性功能恢復(fù)，同時我們還需要借助外部手段，可以到一些相關(guān)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，找出病因，對癥下藥，可以有效地幫助我們盡快的恢復(fù)正常的生理功能。
當(dāng)一個人的身體長期處于虛弱狀態(tài)的話，那么就會出現(xiàn)腎陽虛這個疾病，腎陽虛最重要還跟人們的心里壓力有很大的關(guān)系，這樣下來對人們的生活來說造成的困擾是不小的，特別是男性，男性出現(xiàn)腎陽虛幾率是最高的，男性的腎陽虛不是身體乏力那樣簡單，因為腎陽虛對男性的性功能肯定會造成一定的損傷，所以說男性的腎陽虛之后必須要調(diào)節(jié)身體虛弱的現(xiàn)象，那么什么運動可以補(bǔ)腎壯陽呢?
腎的強(qiáng)弱關(guān)系著一個人的身體是否強(qiáng)壯。寒冷的冬季，身體需要足夠的能量和熱量，腎功能弱虛的人，就會“火力不足”，容易出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁等腎陽虛癥狀。還有一些人會出現(xiàn)腎陰虛的癥狀，如津液虧少、形體消瘦、眩暈耳鳴、口燥咽干、盜汗、小便短黃等。
補(bǔ)腎虛的方法很多，可以食補(bǔ)，也可以藥補(bǔ)。但是從養(yǎng)生的角度來說，生命在于運動，所以我提倡運動養(yǎng)生。在這里，我就給大家介紹一個古代養(yǎng)生高手的補(bǔ)腎心法，雖然我們常說“道不輕傳”，但在這個全民說健康的時代，這種思想早應(yīng)被拋棄。
這套心法的具體步驟是：站直，兩腳分開與肩同寬，雙臂上舉伸直，在腦后交叉。然后腰腹略向前傾，雙手盡量向上伸直，并后壓，此時，把所有力量和意念都集中在腰椎上，身體呈“C”字狀。接下來，力量從腰椎發(fā)出，兩臂劃最大的弧度從腦后壓到身體兩側(cè)，做這個動作時要下蹲(腳后跟不可離地)，兩手在兩膝間交叉。動作結(jié)束前，意念集中在前腳掌5秒鐘。需要注意的是，當(dāng)兩臂向兩側(cè)下壓時，胳膊不要用力，只需用腰部力量帶動手臂下壓即可。
5秒鐘后站起，前腳掌先用力，作為站起時的力量。然后將所有力量和意念再次集中在腰椎，兩腿不要用力，慢慢站起來。兩手要一直保持交叉，從膝蓋到胸前，再直上面前，轉(zhuǎn)到腦后。站立的過程中也要保持身體彎成“C”字，和之前的動作一樣。
此時運用的呼吸方法是我們經(jīng)常提倡的腹式呼吸。站立時需要吸氣，下蹲時需要呼氣。在站立和下蹲轉(zhuǎn)換時，需要屏息兩秒鐘。
練習(xí)次數(shù)根據(jù)你的體質(zhì)來定，以身體不感覺疲勞為度。動作結(jié)束后，如果感覺腰酸，可兩手攥空拳，輕輕捶打后腰片刻。
練習(xí)這套動作，常常會全身冒汗、腳掌發(fā)熱，有的人還會打嗝、放屁，這都屬于正常反應(yīng)。另外，還有一些人在練-7這套動作后，出現(xiàn)腰酸、腹痛，這時可以按摩復(fù)溜和太溪穴，癥狀很快消失。
想要補(bǔ)腎壯陽的話，那么以上我們所推薦的這些運動都是需要完成的，制作過程中也必須要加強(qiáng)鍛煉，也要堅持鍛煉，這樣自己的身體在鍛煉過程中不知不覺的才會慢慢的得到治療和改善的效果，當(dāng)自己的腎陽虛了，那么也要從自己的食物上來調(diào)節(jié)，讓自己吃一些能夠壯陽補(bǔ)腎的食物。
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