什么中藥可補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢
冬天男性養(yǎng)生補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“什么中藥可補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
對(duì)于很多男人而言，男人吃什么最補(bǔ)腎，有效的補(bǔ)腎方法有很多種，補(bǔ)腎的同時(shí)，我們還要保護(hù)自己的肝臟不會(huì)受到影響，其實(shí)補(bǔ)腎可是不能亂補(bǔ)的，一定要在這里面了解到補(bǔ)腎的學(xué)問(wèn)，那么什么中藥可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果又是怎么樣的，或許大家還并不清楚，以下的文章就來(lái)為大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹。
言：男人吃什么最補(bǔ)腎?有效的男人補(bǔ)腎中藥能幫你更好的保護(hù)腎臟。
一、芝麻：
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
二、牛骨髓：
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
三、鹿茸：
有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛的陽(yáng)痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無(wú)力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
四、肉蓯蓉：
有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，潤(rùn)腸通便的作用，用于陽(yáng)痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克。
五、仙靈脾：
也稱(chēng)淫羊藿，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于陽(yáng)痿，婦人宮冷不孕，腎陽(yáng)虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無(wú)力，牙齒松動(dòng)，頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進(jìn)精液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克--15克。
六、菟絲子：
有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
之所以中醫(yī)選擇了利用中藥的方法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎，那么就是因?yàn)橹兴庪m說(shuō)見(jiàn)效慢，可是藥力持久能夠?qū)τ诩膊∪コ?，同時(shí)又不會(huì)防范男性出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄，性功能障礙和腎臟虛弱再次復(fù)發(fā)，所以什么中藥可補(bǔ)腎，以上的文章為大家做了介紹。
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腎氣不足就是我們常說(shuō)的腎臟虛弱，那么腎虛的之后會(huì)影響到我們身體各方面的健康，造成免疫力減退，同時(shí)也會(huì)受到很多疾病的侵犯，所以說(shuō)發(fā)現(xiàn)了自己腎虛，那么就要一定及時(shí)的補(bǔ)腎，如何滋補(bǔ)腎才好，接下來(lái)的文章當(dāng)中小編就來(lái)為各位朋友們介紹一下，什么中藥可以補(bǔ)腎效果才是最為正確的呢!
具有補(bǔ)壯陽(yáng)效果的中藥很多，如附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽(yáng)起石、骨碎補(bǔ)、巴戟天、川續(xù)繼、狗脊、補(bǔ)骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子、菟絲子、鹿茸等。
腎為先天之本，腎有主骨生髓、藏精納氣之功能。腎陽(yáng)虛則出現(xiàn)怕冷、肢涼、腰背酸痛、早泄、性欲減退、浮腫、尿少、面色無(wú)華、舌體肥胖、小便清長(zhǎng)等癥。
如臨床上表現(xiàn)為衰弱癥的慢性腎炎，腎上腺皮質(zhì)機(jī)能減退、甲狀腺機(jī)能低下、神經(jīng)衰弱癥等，對(duì)于腎陽(yáng)虛所至的以上諸癥，應(yīng)該選用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物和方劑治療。
在臨床上使用這些藥物治療時(shí)，還要根據(jù)病人的表現(xiàn)，癥狀、舌質(zhì)、舌苔變化及脈象，隨癥加減用藥。
如伴有陽(yáng) 痿早泄時(shí)用芡實(shí)、金櫻子、陽(yáng)起石、蓮子肉等配伍;伴有水腫時(shí)常與澤瀉、車(chē)前子、茯苓、豬苓等藥物配伍;
伴有小便多，遺尿時(shí)常與益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子等配伍。
病人體虛或氣喘、肢涼時(shí)，又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、壯蠣等藥物配伍。
有關(guān)以上的文章了解到了什么中藥可以補(bǔ)腎，首先補(bǔ)腎可不能亂補(bǔ)，亂補(bǔ)身的話，可能會(huì)起到相反的功效，所以補(bǔ)腎的方法一定到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)癥下藥，同時(shí)建議大家最好使用中成藥成分。
補(bǔ)腎在生活當(dāng)中的人非常關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，平時(shí)的生活當(dāng)中，補(bǔ)腎的食物有很多種，比如蝦仁和我們吃的肉類(lèi)，蛋白質(zhì)類(lèi)和膽固醇的食物，都是可以對(duì)于滋補(bǔ)腎臟的元?dú)馄鸬讲诲e(cuò)的功效，對(duì)于中醫(yī)來(lái)講補(bǔ)腎的藥物有很多種，比如食療的方式，運(yùn)動(dòng)的方式，健身的方式，按摩針灸，那么什么中藥可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎的來(lái)了解一下。
蝦--蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
泥鰍--泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。
成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
驢肉--驢肉俗話說(shuō)："天上的龍肉，地上的驢肉。"驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類(lèi)。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
牡蠣--牡蠣又稱(chēng)蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。
鵪鶉--鵪鶉俗話說(shuō)"要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉"。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。
鵪鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可"補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽(yáng)"男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。
人們都說(shuō)吃藥三分毒，所以才選擇中藥的方面，我們一定要選擇合適的，最好是具有中成藥的食物來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)，對(duì)身體來(lái)說(shuō)可以起到不錯(cuò)的功效，于此同時(shí)還可以調(diào)理我們的腎虛腎陽(yáng)，過(guò)于虛弱等等的疾病。
腎臟的健康關(guān)乎到了男性的面子，補(bǔ)腎壯陽(yáng)是很多男性非常關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，作為妻子當(dāng)然希望自己的丈夫在夫妻生活方面能夠滿(mǎn)足自己，讓自己的夫妻生活變得更加和諧，更加全面，更加滿(mǎn)足，在我國(guó)有20%的男性，因?yàn)樾陨罘矫娴牟缓椭C，而導(dǎo)致離婚的幾率越來(lái)越高，什么中藥能壯陽(yáng)補(bǔ)腎消不好呢!
男人什么中藥補(bǔ)腎
要想達(dá)到補(bǔ)腎助陽(yáng)，必須從飲食、生活習(xí)慣、身心健康等多方面綜合考慮。
本人總結(jié)了一些壯丶陽(yáng)食譜藥方，如下:
1、動(dòng)物腎臟:豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益丶精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀丶胱;狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳;有些動(dòng)物的睪丶丸可治陽(yáng)痿、遺丶精、滑丶精等癥。
2、蜂蜜:有一種和人丶體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性丶腺的作用，且蜂蜜中的糖分對(duì)精丶液的形成十分有益。
3、種仁:松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發(fā)性丶欲、引起丶性沖動(dòng)的功效。
4、蠶蛹:含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)肝腎、益丶精氣，壯丶陽(yáng)治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽(yáng)痿遺丶精等癥，均可食用。
5、雞蛋:含有八種人丶體必需的氨基酸，可強(qiáng)丶精益氣，提高精丶液質(zhì)量，增強(qiáng)丶精丶子活力
6、山藥:有健脾益肺、強(qiáng)丶精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益丶精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽(yáng)痿、早丶泄、遺丶精、腿軟
7、蓮子:有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
在以上的文章當(dāng)中我們介紹了什么中藥能壯陽(yáng)補(bǔ)腎呢，關(guān)于滋補(bǔ)腎臟的中藥有許多種，比如說(shuō)我們常吃的一些食物就可以用來(lái)壯陽(yáng)，還有很多的干果以及煲湯的常見(jiàn)蔬菜，這些食物隨處都在，需要我們細(xì)心發(fā)現(xiàn)。
秋天的季節(jié)氣溫不斷地變涼，天氣變得越來(lái)越冷寒，身體容易造成不平衡，那么補(bǔ)腎的最好時(shí)間令很多人掌握不好，而有的人則會(huì)出現(xiàn)很多疾病，有人身體好，有人身體不好，那么根據(jù)每個(gè)人身體不同狀況，什么中藥最補(bǔ)腎，什么中藥最補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢，接下來(lái)人家就來(lái)給大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹。
腎為先天之本，腎有主骨生髓、藏精納氣之功能。腎陽(yáng)虛則出現(xiàn)怕冷、肢涼、腰背酸痛、陽(yáng)痿、早泄、性欲減退、浮腫、尿少、面色無(wú)華、舌體肥胖、小便清長(zhǎng)等癥。
如臨床上表現(xiàn)為衰弱癥的慢性腎炎，腎上腺皮質(zhì)機(jī)能減退、甲狀腺機(jī)能低下、神經(jīng)衰弱癥等，對(duì)于腎陽(yáng)虛所至的以上諸癥，應(yīng)該選用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物和方劑治療。
具有補(bǔ)壯陽(yáng)效果的中藥很多，如附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽(yáng)起石、骨碎補(bǔ)、巴戟天、川續(xù)繼、狗脊、補(bǔ)骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子、菟絲子、鹿茸等。
在臨床上使用這些藥物治療時(shí)，還要根據(jù)病人的表現(xiàn)，癥狀、舌質(zhì)、舌苔變化及脈象，隨癥加減用藥。
如伴有陽(yáng)痿早泄時(shí)用芡實(shí)、金櫻子、陽(yáng)起石、蓮子肉等配伍;伴有水腫時(shí)常與澤瀉、車(chē)前子、茯苓、豬苓等藥物配伍;伴有小便多。
遺尿時(shí)常與益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子等配伍。病人體虛或氣喘、肢涼時(shí)，又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、壯蠣等藥物配伍。常用的補(bǔ)腎壯陽(yáng)方劑有右歸丸、金匱腎氣丸、縮泉丸、貞武湯及五苓散等，均可隨癥加減選用。
我們的腎臟之前源于我們的先天之本，腎臟跟我們的身體有著密切相關(guān)聯(lián)的關(guān)系，以上的文章當(dāng)中就為大家介紹到了什么中藥最補(bǔ)腎，以及中藥的補(bǔ)腎方法，希望大家能夠有一定的了解。
腎陽(yáng)虛是生活中很多人經(jīng)常會(huì)遇到的疾病，這就是腎虛所造成的，而男性則會(huì)牽連到自己的性功能障礙和陽(yáng)痿早泄頻頻發(fā)生，不僅僅在面子上面過(guò)不去，就連自己平時(shí)的家庭生活都會(huì)產(chǎn)生影響，不光是夫妻之間的感情會(huì)受到牽連，那么家庭也會(huì)變得非常的不和睦，因?yàn)楹芏嗍虑槎鹈?，那么相關(guān)文章來(lái)介紹一下中藥吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)好。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)，男士們、太太們非常關(guān)心。太太們?yōu)榱苏煞蛐埏L(fēng)不倒，小弟弟越來(lái)越堅(jiān)硬，性愛(ài)更持久;那么男人才能補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢?人吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好?下面一起了解男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)必吃的食物吧!
一、“催情高手”大蔥。
在某些國(guó)家和地區(qū)，大蔥被視為愛(ài)情和性欲的化身。如在非洲巴爾干半島，有些民族的青年男女結(jié)婚時(shí)必備大蔥，一是?？葱氯私】悼鞓?lè)，二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心血管很有好處?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽(yáng)補(bǔ)陰”。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，每周應(yīng)該吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑。
以上文章為大家介紹了中藥吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)好，首先在某些國(guó)家地區(qū)，很多人把性愛(ài)當(dāng)成了一種愛(ài)情的崇拜，所以選擇壯陽(yáng)的食物是最為重要的，而且要對(duì)男性的身體有好處的。
日常的生活當(dāng)中有的人總是因?yàn)槌霈F(xiàn)的腎虛現(xiàn)象，感覺(jué)到無(wú)力乏力，甚至是嚴(yán)重的影響到了自己的生活，于是不慎就成了生活當(dāng)中很多人非常關(guān)心的話題，那么大家知道平時(shí)我們應(yīng)該如何補(bǔ)腎關(guān)于補(bǔ)腎使用的中藥有哪些呢，接下來(lái)的文章當(dāng)中小編就來(lái)為大家詳細(xì)的，有關(guān)于什么中藥能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
補(bǔ)腎中藥
海參補(bǔ)腎中藥 薦四種男人補(bǔ)腎離不開(kāi)的中草藥
性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣，為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說(shuō)：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)療痿。”《隨息居飲食譜》也說(shuō)它“滋陰，健陽(yáng)”。故凡腎虛之人，皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸，號(hào)稱(chēng)精氨酸大富翁，精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。
海馬
補(bǔ)腎中藥海馬
性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，故凡腎陽(yáng)不足之人，皆宜食之，包括腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜?？捎煤ｑR研細(xì)，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。
何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說(shuō)過(guò)：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門(mén)冬諸藥之上。”清代名醫(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書(shū)皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
冬蟲(chóng)夏草
性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x(chóng)草秘精益氣，專(zhuān)補(bǔ)命門(mén)?！薄陡虉@小識(shí)》還說(shuō)：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x(chóng)夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲(chóng)草配合肉類(lèi)如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤(pán)等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。
補(bǔ)腎中藥冬蟲(chóng)夏草
杜仲
性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說(shuō)：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也。”
其實(shí)在日常的生活當(dāng)中有關(guān)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥有很多種，比如說(shuō)我們常吃哪些食物，就可以補(bǔ)充身體，有關(guān)冬蟲(chóng)夏草和肚中可以用來(lái)燉湯，燉排骨，與此同時(shí)，還可以防止老年出現(xiàn)的身體虛弱和男性朋友們出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)不足，什么中藥能補(bǔ)腎壯陽(yáng)的，以上為大家介紹到這里。
隨著現(xiàn)在的生活節(jié)奏變得越來(lái)越快，人們的身心得不到很好的調(diào)養(yǎng)，我們的腎臟出現(xiàn)虛弱，那么男性就會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄和性功能障礙，對(duì)于這些所謂的男科疾病，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)無(wú)非是特別大的壓力，想自己的腎臟健康想好自己的腎臟有活力，那么就來(lái)了解一下什么中藥可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
壯陽(yáng)食品:
對(duì)于市場(chǎng)上各種補(bǔ)腎壯陽(yáng)之保健品、藥品，使大多人無(wú)所適從。這些為了增加
“性?！蓖鈦?lái)的助陽(yáng)藥物真的有那么好嗎?其實(shí)還不如接過(guò)老祖宗的棒子，用天然
的食品來(lái)助性，不是更佳?
蝦——蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體
虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。
淡菜——淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。
其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺
精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
泥鰍——泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣
等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥
鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
驢肉——驢肉俗話說(shuō)：“天上的龍肉，地上的驢肉?！斌H肉味道鮮美，是一種
高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類(lèi)。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯
陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽?yáng)痿不
舉、腰膝酸軟等癥。
牡蠣——牡蠣又稱(chēng)蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、糖類(lèi)等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡
蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果
。
鵪鶉——鵪鶉俗話說(shuō)“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一
向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、
激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖
國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽(yáng)”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性
功能并增氣力、壯筋骨。
雞蛋——雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑
”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛(ài)的美滿(mǎn)。而印
度醫(yī)生則建議，夫妻在過(guò)性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，
補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。
有關(guān)于什么中藥可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法有很多種，比如說(shuō)食療的方法，藥物的方法，保守治療的方法，能夠通過(guò)調(diào)理男性的身體，幫助男性恢復(fù)到正常健康的主要目的，平時(shí)也要注意不要太過(guò)勞累保持好身體休息。
男人在生活當(dāng)中，如果腎虛了會(huì)給我們生活帶來(lái)很大的麻煩，夫妻的生活關(guān)系不和諧，而且對(duì)于自己的面子和自信心造成了很大的打擊和障礙，甚至還有可能會(huì)把這種情緒帶入到自己平時(shí)的工作當(dāng)中，所以說(shuō)對(duì)于男性的性功能要多加注重，那就來(lái)為大家介紹幾味中藥材，看中藥怎么補(bǔ)腎壯陽(yáng)才是效果最好的吧!
鐘乳石煮牛奶
配料
鐘乳石30g，鮮牛奶350ml。
制法
先把鐘乳石弄碎，然后在放在牛奶里面煮，煮熟了之后把鐘乳石濾掉，喝牛奶。
功效
壯陽(yáng)，補(bǔ)虛。適于陽(yáng)痿，腎虛腰痛，下肢痿軟無(wú)力等。
鐘乳石煮牛奶源于古方。《本草述鉤玄》記載“風(fēng)虛勞損，腰腳無(wú)力，鐘乳煎：用鐘乳粉煉成者5兩，以?shī)A練袋盛之，牛奶一磅，煎減三分之一，去袋飲乳，分二服，日一劑”。
鐘乳石，為碳酸鹽類(lèi)礦物鐘乳石的礦石，味甘性溫，人肺、腎經(jīng)，功能溫肺氣，壯元陽(yáng).下乳汁。《名醫(yī)別錄》說(shuō)它“益氣，補(bǔ)虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強(qiáng)陰”。牛奶，《本草綱目》記載它“補(bǔ)益勞損”。
注意
這個(gè)方法適用于秋季。牛奶一定要是鮮牛奶，要想甜一點(diǎn)還可以加糖。
中藥養(yǎng)生
當(dāng)歸牛尾湯
配料
當(dāng)歸30g，牛尾巴1條。
制法
把牛尾巴去毛切成數(shù)段，水適量煮湯，待熟后加食鹽調(diào)味，飲湯吃牛尾。
功效
補(bǔ)血，益腎，強(qiáng)筋骨。適用于陽(yáng)痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。
牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經(jīng)，功能益氣血，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)腎。當(dāng)歸味甘、辛，性溫，人心、肝、脾經(jīng)，含揮發(fā)油、水溶性生物堿，及維生素B，z等，功能補(bǔ)血活血?！睹t(yī)別錄》說(shuō)它能“補(bǔ)三臟，生肌肉”。《日華子本草》記載它“治一切風(fēng)，一切血，補(bǔ)一切勞”。
對(duì)于傳統(tǒng)的中醫(yī)來(lái)講中醫(yī)的見(jiàn)效雖說(shuō)慢，可是比起現(xiàn)在市面上賣(mài)的很多壯陽(yáng)的藥品有著豐富的作用，同時(shí)，又可以治療身體的各種疾病，對(duì)于中醫(yī)怎么補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法，以上為大家做了相關(guān)介紹，同時(shí)也為大家介紹了使用的方法是怎么樣的。
日常生活當(dāng)中關(guān)于壯陽(yáng)補(bǔ)腎的中藥有很多種，很多男性為了能夠讓自己的身體變得更加的強(qiáng)壯，不在受到陽(yáng)氣不足所困擾，那么就會(huì)選一些壯陽(yáng)的中藥來(lái)給自己的身體滋補(bǔ)，可是如今生活當(dāng)中很多人越來(lái)越相信中藥的藥性和壯陽(yáng)的成分，那么什么什么中藥是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果好，來(lái)給大家介紹一下。
淫羊霍：讓你丟棄拐杖的“中藥偉哥”
陽(yáng)痿絕傷，莖中痛，利小便，益氣力，強(qiáng)志。堅(jiān)筋骨。丈夫絕陽(yáng)無(wú)子，女人絕陰無(wú)子，老人昏耄，中年健忘，一切冷風(fēng)勞氣，筋骨攣急，四肢不仁，補(bǔ)腰膝，強(qiáng)心力。
——《本草綱目》
在我們常用的中藥中，有一味強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)腎的藥叫“淫羊藿”。相傳南北朝時(shí)期，一些牧羊人發(fā)現(xiàn)每當(dāng)羊啃吃一種生長(zhǎng)在灌木叢中的怪草之后，公羊發(fā)情的次數(shù)特別多，并且陽(yáng)具勃起不軟，與母羊交配次數(shù)也明顯增多。
著名醫(yī)學(xué)家陶弘景聽(tīng)了后，十分感興趣，他暗自思忖：這很可能就是一味還沒(méi)被發(fā)現(xiàn)的補(bǔ)腎良藥。于是，他多次隨牧羊人一起實(shí)地考察，又經(jīng)過(guò)反復(fù)驗(yàn)證，果然證實(shí)這野草的強(qiáng)陽(yáng)作用不同凡響。
于是他便以這種草藥配人藥方，用來(lái)治療陽(yáng)痿病人，病人服藥后效果非常好。
后來(lái)就把此藥收錄在他的中藥專(zhuān)著《本草經(jīng)集注》里。陶弘景曾說(shuō)：“服此使人好為陰陽(yáng)。西川北部有淫羊，一日百遍合，蓋食藿所致，故名淫羊藿。”這就是“淫羊藿”入藥的得名和由來(lái)。
淫羊藿又名仙靈脾、放杖草、棄杖草、千兩金、干雞筋、黃連祖等，味甘香、微辛，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕之功，主治陽(yáng)痿，遺精早泄，精冷不育，尿頻失禁，腎虛喘咳，腰膝酸軟，筋骨攣急，風(fēng)濕痹痛，半身不遂，四肢不仁諸癥，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為中品。
《本草綱目》載：“淫羊藿味甘氣香，性溫不寒，能益精氣，乃手足陽(yáng)明、三焦、命門(mén)藥也，真陽(yáng)不足者宜之?！迸R床中治療陽(yáng)痿常配伍淫羊藿，上個(gè)月我剛剛治好的劉先生就是一例比較典型的淫羊藿應(yīng)用醫(yī)案。
以上的文章當(dāng)中為大家介紹的這幾種中藥可以幫助大家滋陰壯陽(yáng)，同時(shí)又可以治療陽(yáng)痿早泄，遺精早泄，什么中藥是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果好，以上的文章為大家為大家做了介紹。
現(xiàn)在很多朋友最近都出現(xiàn)了性功能大大降低的情況，讓我們很多朋友都特別苦惱，很多人都不知道該采用怎樣的方法進(jìn)行直接買(mǎi)，成為我們很多男性朋友特別不愿意治療的一種疾病，吃一些中藥可以有效幫助我們達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的目的，下面就讓我們一起了解一下吃什么中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢吧。
1.應(yīng)該長(zhǎng)期服用亦舒堂破壁瑪卡片，瑪卡的主要功效是緩解男性疲勞，提高性欲，提高生活質(zhì)量?，斂ê^高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對(duì)抗疲勞，改善貧血癥狀。從而使時(shí)間明顯增加，在不降低感受的前提下提高刺激強(qiáng)度、延長(zhǎng)房事時(shí)間與、提高性生活質(zhì)量。
2.建議控制手淫頻度。平時(shí)多吃點(diǎn)紫菜、小米、玉米、燕麥、土豆、各種豆類(lèi)以及花生、芝麻、海產(chǎn)品和香蕉等，同時(shí)也可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調(diào)理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補(bǔ)腎作用的食物，增加腎功能。
3.陽(yáng)補(bǔ)腎，助勃延時(shí)，改善陽(yáng)痿早泄 雪鼎瑪卡的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸、卵巢等內(nèi)分泌腺功能。 豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、礦物質(zhì)、植物甾醇，能快速滋養(yǎng)腎臟和前列腺，修復(fù)這些器官的生理機(jī)能，讓海綿體迅速充血，激活修復(fù)海綿體受損細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞膨脹變大，達(dá)到迅速勃起和提高勃起硬度的效果。 雪鼎瑪卡中組氨酸和精氨酸具有血管擴(kuò)張作用，能增加性器官的血液流動(dòng)，有助于男女雙方在性活動(dòng)中達(dá)到性高潮。經(jīng)過(guò)一定周期的服用和調(diào)理，可以徹底改善陽(yáng)痿早泄癥狀。 希望可以著早點(diǎn)幫助樓主，謝謝。
吃什么中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢需要我們引起特別高度重視，鍛煉身體有助于我們的性功能恢復(fù)，同時(shí)我們還需要借助外部手段，可以到一些相關(guān)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，找出病因，對(duì)癥下藥，可以有效地幫助我們盡快的恢復(fù)正常的生理功能。
