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在患有一些嚴重疾病的時候，醫(yī)生不僅建議我們使用藥物來治療，同時也會建議我們使用經(jīng)絡按摩的方法來治療自身的疾病，特別是對于一些身體疼痛的癥狀或者腸胃等疾病，經(jīng)絡按摩都可以起到好的治療效果，但是經(jīng)絡按摩期間的注意事項是現(xiàn)在很多人不了解的，那么經(jīng)絡按摩注意事項有哪些?
1.明確診斷，選用穴位，確定手法，做到心中有數(shù)，考慮全面，有中心有重點。
2.根據(jù)不同疾病與按摩部位的不同，采用合適的按摩體位。這個體位要使病人舒適，治療方便，有利于各種手法的操作。不論是自我按摩或由別人按摩，都要注意。
3.按摩的操作程序、強度、時間，需根據(jù)治療中病人的全身與局部反應及治療后的變化隨時調整。并應掌握急則治“標”，緩則治“本”的原則。
了解了經(jīng)絡按摩的注意事項還需要對于經(jīng)絡按摩的方法進行了解，身體不同部位經(jīng)絡按摩的方法也具有很明顯的不同，在身體出現(xiàn)不良反映的時候最好是根據(jù)不良的身體部位進行按摩，經(jīng)絡按摩是需要一定技術的，不能隨便的按照別人的講解來進行。
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按摩是一套非常好的傳統(tǒng)手法，也是中醫(yī)傳承下來的一種方法，按摩不僅僅可以加快我們的血液循環(huán)，也是可以促進我們身體很多的疾病，減少的按摩，不僅可以治療發(fā)燒，減肥，治療各種疾病的效果也是很不錯的，不過按摩有很多注意事項是我們所不知道的，那么按摩的注意事項有哪些呢。
1.環(huán)境舒適，衛(wèi)生清潔房間保持空氣新鮮，溫度適宜，衛(wèi)生清潔。按摩床最好是硬板床加一層棉墊為宜。應經(jīng)常修剪指甲，每次按摩前取下戒指、手表及其他裝飾品，洗凈雙手。氣溫較低時宜兩手對搓，使手掌溫暖，以免冷手接觸肌膚驚氣動血。還要注意按摩部位的清潔。
2.思想集中，體驗感受按摩時注意力要集中，用意念引導按摩操作，用心體驗自己手法的效應和點穴的準確程度，有助于起到疏經(jīng)活絡、調和氣血的作用。
3.體位適宜，配合呼吸在保健按摩時，采取的體位應使操作部位充分放松，有利于手法操作。同時注意調整呼吸，因為按摩的過程也是一種鍛煉的過程，將按摩、鍛煉、呼吸有機的結合起來，有助于提高療效。
4.診斷清楚，使用介質有的疾病診斷不清或不知是否適于按摩，最好與醫(yī)生商討后再做按摩。在做面、足等部位的按摩時，可適當使用滑石粉、活絡油等介質，以保護皮膚并增強按摩作用。
5.根據(jù)反應，調整手法按摩時應注意各種按摩手法操作在局部及整體的反應，對于有明顯改善身體狀況，出現(xiàn)酸麻脹重及輕度疼痛的手法可多用;對于出現(xiàn)疼痛加劇，青紫瘀斑等異常的按摩反應的手法則不用。所以，了解按摩時和按摩后機體的反應是隨時調整手法的主要依據(jù)。
想通過按摩來解決自己的各種疾病，我們要來了解一下正確的注意事項，如果注意事項做的不正確的話，反而會引起很多的不良反應，在按摩的時候不要手法過重，按摩之前可以涂一層精油或是滑石粉，這樣按摩起來會更順暢一些避免劃傷皮膚。
一些人在了解了腳底按摩對于身體的幫助以后，都想要使用這種按摩方法來緩解身體的一些不適或者通過腳底按摩來緩解疲勞。但是腳底按摩并不是簡單的把腳底按一下就可以了，是需要根據(jù)我們身體的穴位進行按摩才能起到好的效果，那么腳底按摩注意事項有哪些?
腳底按摩的時間
平常一次按摩一個人，大約需要花三十至四十分鐘的時間，若是身體較虛弱者或是較不能忍受疼痛者，就應該減少按摩的時間。如過是嚴重的心臟病或是腎臟病患者，按摩至該器官反射區(qū)時，最好按摩三至五分鐘左右。此外，為罹患嚴重心臟病患按摩時，要控制好力量。
按摩多久才可痊愈
「腳底按摩」能夠治療許多疾病，但對于治御疾病的機率有多少，就不是非常可以確定的。同樣的病有些人效果非常好，很快就治御了，有些人卻效果不良，這是因為每個人體質不同的緣故，且和生活太度的樂觀或悲觀、工作輕松或忙碌、生活環(huán)境的品質、生活作息的規(guī)律…等等，都有很大的關系。
腳底按摩后喝水的重要性
在接受「腳底按摩」治療后的人，反射區(qū)經(jīng)過刺激后，使得反射區(qū)及血液內(nèi)所集結之沉淀物、毒素等等，經(jīng)過腎臟、輸尿管、膀胱等排泄器官排出體外。因此，每次的「腳底按摩」后，都必須喝300～500cc的水，才能將體內(nèi)的毒素及沉淀物排出體外，若是沒有喝水，效果可能降低許多。
不按照一定的方法進行的腳底按摩，會對于身體造成傷害，我們在不了解腳底按摩方法的情況下，最好是不要輕易的嘗試自己進行按摩，可以去一些正規(guī)的腳底按摩店按摩。我們在進行腳底按摩的時候還需要多注意上面的按摩注意事項。
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