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按摩主要是對于身體部位的穴位進行按摩，但是在進行頸部按摩的時候很多頸部穴位是我們手部不能觸碰到的，因此不能達到好的按摩效果，就需要使用一些輔助的工具進行按摩，但是市面上有很多的輔助按摩工具，導致很多人都不知道怎么選擇，那么頸部按摩工具方法有哪些?
頸部按摩夾,用于頸部按摩，齒輪式按摩輪，能有效針對人體重要穴位風池、天柱穴進行按摩、刺激。從而真正緩解和消除人們因重復單一性勞動，長久坐立、站立等引起的全身乏力，頸椎酸痛。
【注意事項】
1、使用本品時間適宜在5-10分鐘，請不要過于長時間使用。本品為保健健身器具，不具備醫(yī)療效果。
2、本品只適宜頸部按摩保健使用，請勿作為它用，對身體其它部位進行按摩保健，建議您選購本公司其它產(chǎn)品。
3、本品應(yīng)遠離兒童，防止他們玩耍，避免產(chǎn)品功能損害或者對兒童產(chǎn)生傷害。
頸部的按摩工具一定要按照身體的構(gòu)造來進行選擇，一些小店的工具模型都是不正規(guī)的，制作出來的按摩工具沒有好的按摩效果。我們最好是去正規(guī)的按摩店選擇按摩工具，按摩時間過長會造成皮膚的傷害，注意控制按摩時間。
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在不了解按摩功效和作用的情況下很多人都不想盲目的來進行，以免浪費時間不說還非常的浪費錢。頸部按摩是現(xiàn)在比較流行的一種頸部保健和保養(yǎng)方式，對于一些頸部保養(yǎng)不是很重視的人都不知道頸部按摩的效果是什么，那么頸部按摩作用有哪些呢?
按摩是中醫(yī)養(yǎng)生方法中常用的一種，經(jīng)常按摩可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，保持氣血通暢等功效，實現(xiàn)防病治病的神奇功效。中醫(yī)介紹，面部也是按摩的一個重要部位，那么面部按摩有哪些功效呢?面部按摩又該如何進行呢?來聽聽中醫(yī)的詳細介紹。
經(jīng)常按摩可以防治頭痛、頭暈、感冒、失眠、高血壓、腦血栓、腦中風、神經(jīng)衰弱、老年癡呆癥、頸椎病、面神經(jīng)麻痹、口眼歪斜、耳鳴、耳聾、耳閉氣、耳神經(jīng)痛、鼻竇炎、鼻衄、牙痛、痄腮、視力衰退、迎風流淚、白內(nèi)障、各種眼疾、咽喉腫痛、舌強不語、咳嗽氣喘等，還可以調(diào)和五臟六腑氣血，且能美容，減少皺紋、白發(fā)，延緩衰老。
頸部按摩不僅可以預防一些頸椎疾病的產(chǎn)生，同時對于頸部皮膚的保養(yǎng)也具有非常重要的作用，根據(jù)按摩效果的不同按摩的方法也具有很明顯的不同，需要我們根據(jù)自身的需求進行選擇。
很多人都認為按摩就是在身體疼痛的地方隨便的按一下就可以了，其實按摩也是需要一定的技巧的，這樣才能起到好的緩解疼痛的功效，特別是在頸部疼痛的時候，按摩可以緩解疼痛同時減少頸部疲憊的癥狀，目前很多人都不知道按摩的技巧是什么，那么頸部按摩技巧有哪些呢?
Step1：將中指和無名指的指肚放于下巴中央，持續(xù)施加壓力的同時，繞過嘴角兩側(cè)，到達鼻翼兩側(cè)。
Step2：保持上一步的結(jié)束動作，繼續(xù)用力，將手指向上推壓至內(nèi)眼角。
Step3：在眼角下方持續(xù)強力按壓3秒鐘。注意切勿讓上方的脂肪“偷溜”下來。
Step4：請稍稍減輕力度，將手指水平移向兩側(cè)，然后依次滑過耳前、頸部、直至鎖骨，將按摩后的脂肪和廢物通過淋巴引流出去。(將動作1~4重復3遍)
很多頸部疼痛都是因為長時間的坐著，頸部沒有進行鍛煉引起的，我們想要緩解這種癥狀不僅需要多注意進行頸部的按摩，同時還需要多進行頸部的運動，坐著時間比較長的時候就起來轉(zhuǎn)動一下脖子，適當?shù)幕顒右恍┘绮俊?/p>
雖然現(xiàn)在按摩店在逐漸的增加，但是很多人都覺得去按摩店進行頸部的按摩，不僅非常的浪費時間而且很浪費錢，因此一些人都想要學習按摩的方法以后自己在家里面進行頸部的按摩，目前網(wǎng)絡(luò)上頸部按摩的方法在逐漸的增加，導致人們不知道怎么選擇，那么頸部按摩技法有哪些?
1.搓擦法：單手搓擦頸項、肩背，為盡量搓擦到更大面積，可以用一只手托著另外一只手的胳膊肘。搓擦時手可以放平，也可以稍微勾住手指。要搓擦到感覺局部發(fā)熱為止，但別搓過勁了。
2.拿揉法：單手自上而下拿揉頸項、肩部3到5遍，手法一定要從上到下、由輕到重。
3.多指揉撥法：單手食指、中指、無名指自下而上揉撥頸椎棘突兩旁條索狀硬物2到3遍，但年紀大者尤其要注意不能太過用力，只要感到舒服就行，避免肌肉損傷。
4.取穴按摩：風池穴(頭枕部，枕部下緣外側(cè)，兩肌肉之間凹陷處)，風府穴(頭后，枕骨正下方窩陷處)。
不同的頸部癥狀需要使用的按摩方法也具有很明顯的不同，不良的按摩不僅不能緩解身體的癥狀，同時還會對于身體造成一定的傷害，我們最好是根據(jù)自身的情況來選擇合適的方法按摩。按摩前也許要多做一些準備工作。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《頸部按摩工具有哪些》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生按摩”專題供您欣賞！
