【www.cndadi.net - 女性經期養(yǎng)生】
陰超也被稱為陰部B超，這是對于女性身體健康狀況一個重要的檢查手段，特別是對于一些婦科疾病有著非常好的檢測效果，陰超怎么樣進行陰超檢查就成了許多人關心的問題，隨著社會的發(fā)展，女性也在生活和工作中有著非常重要的地位，陰超許多女性平時沒有時間去檢查，但是有時間去檢查的時候又發(fā)現(xiàn)來了例假，這讓許多女性都非常的尷尬，那么你知道經期可以做陰超嗎？
陰超，也就是陰道B超，又稱腔內B超，是將B超探頭放入陰道或者直腸進行超聲診斷的方法，特別適合于觀察小骨盆內的盆腔臟器。與腹部B超相比，陰超的圖像更加清晰逼真、結果更準確，而且被檢者也不用“憋尿”。特別適合于排卵監(jiān)測、宮外孕的確診、子宮占位性疾病以及多囊卵巢綜合癥和巧克力囊腫的診斷。對于有過性生活的檢查者可以通過陰道檢查，對于處女可以通過直腸進行B超檢查。
月經期不可以去看婦科的，月經期量多的時候最好不要做陰超，一是如果感染細菌，二是不利于檢查。最好在月經干凈后再做。如果是很急需做超聲波檢查的話，建議在月經快干凈的時候做，或者采用經服部的B超。
陰超優(yōu)勢
陰道探頭較腹部探查具有一定的優(yōu)勢：
① 對子宮動脈、卵巢血流敏感性、顯示率高。
② 縮短檢查時間、獲得準確的多普勒頻譜。
③ 無需充盈膀胱。
④ 不受體型肥胖、腹部疤痕、腸腔充氣等干擾。
⑤ 借助探頭頂端的活動尋找盆腔臟器觸痛部位判斷盆腔有無粘連。
女性經期可以做陰超嗎，看著上面的介紹我們已經了解到了女性在經期的時候是不能看婦科的，這會引起一些炎癥，因此女性想要更好的檢查身體，最好的辦法就是在例假結束后再進行，這樣不僅有著非常準確的結果，而且還能幫助女性避免炎癥，所以女性朋友們一定要記住了。
擴展閱讀
相信很多人都知道，茶是減肥的最佳助手之一，茶類含有眾多的營養(yǎng)微量元素，茶多酚，維生素等等，且茶類的熱量少，經常喝茶不僅能有效補充體內稀缺元素，更能達到很好的消脂燃脂效果。但是，并非是所有人，所有時間都適合喝茶減肥的。有的女性在經期也還是堅持喝茶減肥，這樣對身體很不好。
處于經期的女性就要注意了，經期并不適宜喝茶。
1.經期喝茶容易加重鐵元素的流失量
通常情況下鐵元素每天都有一定量的流失。但對于女性，月經期間隨著血液的大量流失，鐵元素會比往常流失得更多.如果這段時間再喝茶，無疑會加重鐵元素的流失量。因為茶葉中含有豐富的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合形成沉淀物，妨礙腸道黏膜對鐵元素的吸收.茶越濃，人體對鐵元素的吸收力就越低。因此，經期盡量不喝茶，在飲食上要特別注意吃一些富含鐵質的食物，以便補充鐵元素。
2.經期喝茶會加重痛經等癥狀
經期喝茶容易加重痛經，頭痛，腰酸，乳房脹痛，精神緊張等經期綜合征。由于神經分泌調節(jié)的改變，女性會或輕或重伴有不一些適癥狀。因為茶中含有令人興奮的咖啡堿，會加重以上不適癥狀。
3.經期喝茶容易加重便秘癥狀
由于黃體激素的分泌，有些女性經期會伴有便秘現(xiàn)象。而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動，因此使大便滯留在腸道。
綜上所述，女性經期不適宜喝茶，所以更不適宜在經期堅持喝茶減肥了。
現(xiàn)在女性在對月經期吃東西十分的關心，要很小心的吃每一樣食物才能緩解疼痛。那么你們知道月經期能吃豬肚嗎？吃豬肚要注意些什么呢？下面就跟著小編一起來了解一下吧。
月經期可以吃豬肚嗎？
女性月經期是可以吃豬肚的，月經期首先最不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，月經期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否則月經期月經期很容易長豆豆的，比如少吃火鍋。其他的正常飲食就可以了。
新鮮豬肚黃白色，手摸勁挺黏液多，肚內無塊和硬粒，彈性較足。因此大女性經期可以適量吃豬肚，不會對月經造成影響。
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
豬肚味甘，性微溫，歸脾、胃經；補虛損，健脾胃；用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。
經期可以做運動嗎？月經來的這幾天，不是所有的運動都不能做，但跳繩是不可以的。而瑜伽呢，分很多種，如果是運動弧度不大的情況下是可以的，但節(jié)奏過快，或難度較大的動作，最好暫時不練習，畢竟健康是最重要的。
有的人不解：我是一個酷愛運動的人，幾乎每天都要跑跑步或者打打球？但是每次“大姨媽”來的時候都不敢運動，因為聽朋友說月經期間是不能運動的，經期運動容易造成婦科方面的問題。請問月經期間可以運動嗎?如果可以，哪些運動比較適合？月經期間運動該注意哪些問題？
經期可以做運動嗎？經期可以練瑜伽嗎？
其實，身體健康的、具有一定運動習慣的女性，在經期適當運動不會有副作用，相反還有利于身體。女性經期的運動要注意控制運動量，月經期并不是絕對禁止運動，但是高強度、大運動量的運動(如長跑、跳躍、仰臥起坐等)，還是應該在月經初期盡可能避免或減少，以免加重痛經或增加出血量。月經期間適當?shù)倪\動有助于神經系統(tǒng)的平衡，有利于血液循環(huán)，幫助腹肌、骨盆肌收縮及放松，有利于經血排出更順暢，也能起到一定的緩解痛經作用。
女性月經期該如何運動？
月經期間，許多女性會出現(xiàn)身體不適的情況。因此，在經期到來前三天，可以根據(jù)自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動作。通過這些輕運動幫助身體血液順利流通，緩解壓力。
運動期間，一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。如果感到疲勞或發(fā)現(xiàn)出血量突增或暴減的情況，需立即停止運動。經期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。不過，還是要避免一些球類及負重較大的運動。
提醒：以上是針對正常情況進行分析，個別有特殊情況的女性不在此列。
月經期運動有哪些注意事項
月經期間適當運動能調節(jié)身體，但如果運動不當，則會給身體帶來很大傷害。女性月經期間運動應該注意以下幾點：
1.減少運動量：
宜參加一些平時經常練習的運動項目，如慢跑、體操、打拳、乒乓球、投籃等運動。
2.縮短鍛煉的時間
放慢速度，以減少運動量，達到放松肌肉的作用。
3.避免參加劇烈和震動過大的運動：
月經期間不宜參加如跳高、跳遠、百米賽跑和踢足球等運動，也不宜進行俯臥撐、啞鈴等增加腹壓的力量性鍛練，以免經期流血過多或子宮位置改變。
4.避免參與各種水中運動：
勿參加跳水、游泳和水球等運動;也不宜洗冷水澡及用冷水洗腳部，以免造成感染和月經失調。
5.避免競爭激烈的比賽：
月經期參加這些運動，容易因高度的精神緊張而導致內分泌功能紊亂，出現(xiàn)月經失調。
寧夏有一寶想必大家都應該知道，那就是枸杞，寧夏是中國枸杞質量最好的產區(qū)。枸杞這是我們常用的一種中藥材，能夠幫助人們調理身體，有著補氣養(yǎng)血的功效，不管是男性還是女性都是非常的適合。枸杞的用法有許多，不僅可以泡水喝，還可以和食材搭配，做成非常好吃的滋補飲食，經期這是女性非常重要的一個時段，經期需要女性保養(yǎng)好自己的身體，那么你知道女性經期可以喝枸杞子茶嗎？
枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、加強人們的免疫能力。食用枸杞子不但可增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力。
枸杞能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。
喝枸杞茶可以抗衰老、降脂、抗動脈硬化。枸杞茶對降低血糖也很有功效，每天喝點枸杞茶可提高人體造血功能。白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。
枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。
綜上所述，月經期間是可以喝枸杞茶的。但是值得注意的是，月經期間，枸杞茶喝多了，會導致經期排血量增加，從而導致自己貧血，所以一定要懂得適量而行。
女性經期可以喝枸杞子茶嗎，看著上面的介紹我們已經了解到枸杞對于人們的好處非常多，不僅可以補氣養(yǎng)血，而且還可以明目調理身體，因此人們應該經常的食用一些枸杞，這對于人們的健康好處非常的多。不過枸杞對于人們的好處多，但是在經期不宜過量哦。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《女性經期可以做陰超嗎》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“女性經期養(yǎng)生”專題供您欣賞！
