【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生拔火罐】
中醫(yī)很多的治療方法是既能當治療疾病的方法，也能當?shù)姆椒?。在疾病發(fā)生的時候，就是治療疾病的方法，在沒有身體疾病發(fā)生的時候，還能當作的方法。比如拔火罐的方法等。所以很多人都愿意用中醫(yī)來進行和治療疾病。那么拔火罐保健的方法是什么呢？下面我們來說說。
? 青壯年應是機體發(fā)育成熟、筋骨強健、氣血旺盛、精力充沛的時期，然而，在青壯年人群中有不少先天不足或后天失養(yǎng)者，男子出現(xiàn)陽痿、早泄、不育、女子出現(xiàn)月經不調、不孕等病證；有些因房事不節(jié)，濫耗精髓，或因手淫頻繁、生育過多出現(xiàn)氣血雙虧；有些因工作勞累，思慮過度，營養(yǎng)失調，養(yǎng)生無方，造成肝腎虧損，過早衰老。凡此癥狀皆可用保健拔罐療法進行調理和改善。
【穴位選配】
(1)生殖系統(tǒng)保?。耗I俞、關元、氣海、命門、八麛、秩邊；
(2)消化系統(tǒng)保?。荷耜I、中脘、下脘、脾俞、足三里；
(3)循環(huán)系統(tǒng)保?。荷碇⑶?、內關、陽陵泉、足三里、二陰交；
(4)呼吸系統(tǒng)保?。捍笞?、風門、肺俞、尺澤、孔最；
(5)月經失調保健：歸來、血海、三陰交、氣海、肝俞、胃俞。
【拔罐方法】
單純拔罐法。根據(jù)保健的側重點，每次選用3～4個穴位。用抽氣罐或火罐吸拔在穴位上，留罐15-20分鐘。每日1次，7天為l療程，2個療程間隔5天。
? 上面的這些拔火罐的方法都是能有很好的功效的。只要能堅持使用，那么身體就能得到很好的保健。能非常有效的減少疾病的發(fā)生。在拔火罐的時候一定要注意手法的正確，這樣才能不出現(xiàn)燒傷或者是燙傷的情況。另外拔火罐的時間不宜太長。
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拔火罐是民間對于拔罐治療的俗稱，借助罐子當中的空氣燃燒之后的吸力，可以讓罐子吸附在皮膚上，從而起到一定的治療保健作用。而且，拔罐也是中醫(yī)的一種特色療法，深受老百姓的愛戴。操作簡單，在家里就可以做，不會受到地點的限制。那么，在家里拔火罐要怎么做呢？
首先要注意選材,中醫(yī)多用竹筒,如找不到,玻璃瓶、陶瓷杯都可以,只是口一定要厚而光滑,以免火罐口太薄傷及皮肉,底部最好寬大呈半圓形。
在拔火罐前,應該先將罐洗凈擦干,再讓病人舒適地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然后點火入罐。點火時一般用一只手持罐,另一只手拿已點著火的探子,操作要迅速,將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出,將罐迅速放在要治療的部位
火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處,不能等火熄,否則太松,不利于吸出濕氣,要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
一般拔15到20分鐘就可將罐取下,取時不要強行扯罐,不要硬拉和轉動,動作要領是一手將罐向一面傾斜,另一手按壓皮膚,使空氣經縫隙進入罐內,罐子自然就會與皮膚脫開。
還可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后,用一只手或兩只手抓住罐子,微微上提,推拉罐體在患者的皮膚上移動?？梢韵蛞粋€方向移動,也可以來回移動。這樣就治療了數(shù)個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑,如甘油、石蠟油、刮痧油等,以防止走罐時拉傷皮膚。
需要注意的就是，不是所有的人都適合拔火罐，如果是重病患者或者是孕婦的話，那么最好還是不要拔罐為好。如果發(fā)現(xiàn)拔火罐的過程中，皮膚被燙傷，那么就應該及時的涂抹一些燙傷膏，如果已經起水泡，最好還是去醫(yī)院處理比較好。
人體內如果要想保證健康運轉的話，就不能有對身體不好的東西，比如濕熱等。濕熱的情況是可能會造成身體出現(xiàn)一些疾病癥狀的。如果不能很及時的進行治療和控制，那么對于身體健康是有直接威脅的。所以在平常的時候一定要注意。那么濕熱能拔火罐嗎？下面我們就來給大家詳細的說一下。
? 拔火罐是中醫(yī)療法，就是用杯子和罐子等工具，借助壓力使其附著在皮膚上，拔出濕熱毒，濕熱體質的人大多伴有脾胃不適，所以最好在醫(yī)生的指導下調整自己的身體狀態(tài)，拔火罐的同時還要進行藥食調理，才能更加有效的去除濕熱。
拔火罐的注意事項
拔火罐雖然好處較多，但是也不能天天拔火罐。最好是3天做一次，每次拔的時間不能超過5到8分鐘，拔火罐還要順其自然，不可太心急，飽腹和空腹的時候都不要拔火罐，外傷、肌肉撕裂等不能拔火罐，頭部和心臟一般不能拔火罐，拔火罐用的工具口一定要光滑，防止刮傷皮膚。
拔火罐首先要找到適當?shù)难ㄎ?，由于很多人對于身體穴位并不了解，所以最好是在專業(yè)的醫(yī)院進行拔火罐。拔了火罐之后，有的會出現(xiàn)紫色印記，在印記沒有消失之前一定不要再去拔重復的部位，拔火罐之后不能立馬洗澡，最好是拔火罐之前洗澡，就算拔火罐之后要洗澡也要等到身體冷卻下來之后，再洗澡。
拔火罐的時間也不能太長，最好的時間是在10到15分鐘，老人或小孩要減少時間。
? 拔火罐是一種能讓身體內的濕熱、寒氣等有害物質有效排出體外的方法。拔火罐的方法在使用的時候一定要特別的注意。拔火罐的手法一定要熟練，否則的話會可能導致燒傷或者是燙傷的。另外在拔火罐的時候，不是時間越長，效果就越好的，要注意控制時間。
拔火罐是中醫(yī)理療的一種，也是物理療法中最優(yōu)秀的療法之一。它是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產生負壓,使吸著于皮膚,造成郁血現(xiàn)象的一種療法。拔火罐在治療日常生活小疾上是百試不爽，特別是隨著醫(yī)療水平的不斷提高，火罐治療也不斷改進方法,使拔罐療法有了新的發(fā)展,進一步擴大了治療范圍。因此很多人都喜歡拔火罐來促進身體健康。那么天天拔火罐對身體好嗎？下面我為大家具體介紹一下。
? ?拔罐是不能天天拔的。因為拔罐處會造成局部一定的損傷,而身體需要一定的時間去修復它.建議隔一天拔一次,或者等局部瘀斑消退后再拔.并且配合積極的運動鍛煉,效果會更好。
? ?拔罐對身體的五大好處
一、能夠牽拉肌肉，提高痛閾，緩解酸痛疲勞，也就是當肌肉處于緊張狀態(tài)的時候，局部血液灌流量將會下降，以致于促使組織缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉長肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛閾值，進而使肌肉舒張，重新儲備所需的能量。天熱拔火罐祛濕有講究 最好別超一刻鐘。
二、吸毒排膿，促進傷口愈合，受到拔罐的負壓所吸引，將有助于局部膿液、細菌產生的毒素以及其他不利傷口愈合的物質排出體外，同時還可以刺激肉芽組織生長，以及收縮傷口，進而達到促進傷口愈合的目的。
三、調整免疫功能，增強自身抵抗力，由于拔罐所產生的瘀血殘留組織間隙，可適當激活身體的免疫力，以及對發(fā)炎物質具有清除能力，是一種良性的自身訓練。
四、促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，這是由于拔罐能使血管擴張，讓局部血液循環(huán)變好，進而促使廢物、毒素加速排出體外，同時也改善局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，提供更多營養(yǎng)物質和氧氣到細胞。
五、循經感傳，調整人體內臟機能，這是利用經絡連結臟腑的理論，選取與臟腑相關的經絡沿線進行拔罐刺激，適合使用來回走罐、滑罐等手法，這些手法對呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應感傳，透過感傳刺激有助于達到內部機能的調整。
? ?以上就是我為大家介紹的有關天天拔罐對身體的影響了。經常拔火罐可以行氣活血,通經活絡等作用，當體內濕氣重的時候,特別是在夏天可以經常拔下。另外如果由于拔罐時間過長或吸力過大而出現(xiàn)水泡時，一定要及時涂上藥膏以防感染。另外皮膚彈性極差、嚴重皮膚病的人不聯(lián)系拔罐。
在生活中我們經常見到有些人背后圓圓的淤青，其實這是拔火罐的結果。其實拔火罐是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)療法。特別是隨著養(yǎng)生隊伍的越發(fā)壯大，拔火罐現(xiàn)在已經成了一種保健的流行趨勢。它簡單易行的操作讓很多人把它當做當作是重要的家庭日常救治手法和保健方法。拔罐可以行氣活血，使血行通暢，經常拔罐對身體有益。那么如果經常放血拔火罐，對身體健康好嗎？下面我為大家具體介紹一下。
? ?拔罐，是以罐為工具，利用燃燒排除罐內空氣，造成負壓，使之吸附于腧穴或應拔部位的體表，產生刺激，使被拔部位的皮膚充血、瘀血，以達到防治疾病的目的。
拔罐多用于治療風濕痹癥、感冒咳嗽、胃痛、嘔吐、腹痛。脊背、腰臀、大腿等部位的麻木、風濕痹痛等癥；局部皮膚麻木、疼痛或功能減退等疾病，治療丹毒、扭傷、乳癰等癥。
? ? 拔罐還有以下注意事項：拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位；拔罐時要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐，操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力；用火罐時應注意勿灼傷或燙傷皮膚。
? ? 放血
用于感冒、發(fā)燒、
頸痛熱氣引起的牙痛
中醫(yī)有一種常用的療法叫“刺血”。咽喉腫痛、扁桃體發(fā)炎，可以在少商穴放血；頭痛，在尺澤穴放血；麥粒腫，又名“偷針眼”，可以在耳背放血……
中醫(yī)認為，放出來的血都是“淤血”，刺血可以祛除邪氣，從而達到和調氣血、平衡陰陽和恢復正氣的目的。
? ? 一般發(fā)高燒、咳嗽的患者，就可以通過放血治療，放出來的血一般顏色很深，逐漸放出之后，血色由濃變淡，恢復正常。此外，牙痛也可以通過放血治療，由上火、體內熱氣引起的牙齦又脹又痛等癥狀，通過放血可以快速的緩解疼痛。
? ?以上就是我為大家介紹的有關放血拔火罐的知識了。我們在在放血拔罐時要注意拔罐次數(shù)和放血量。同時放血針具必須嚴格消毒，防止感染。另外如果在放血拔罐時出現(xiàn)四肢發(fā)冷、惡心嘔吐、心慌氣短等暈癥狀時應立刻停止拔罐，讓病人平臥，喝著溫開水等待恢復。
在我們現(xiàn)在的生活中有很多的朋友都比較喜歡用一些中醫(yī)的方法來保健身體，那么拔火罐就是非常常見的一種可是在生活中我們打火罐一定要注意一些方法，不然的話也會對我們的身體有所傷害。有很多的朋友都反映自己拔完火罐后身體出現(xiàn)一些水泡這是什么原因引起的呢？接下來小編就為大家詳細的來介紹一下吧！
拔罐后有時局部皮膚除了出現(xiàn)出血點、瘀血等現(xiàn)象之外，有些患者會出現(xiàn)水泡，主要有以下幾種原因：
1.患者體內風寒濕濕毒較盛，以濕氣最為突出。起泡也是一種邪氣外出的表現(xiàn)。有時會在罐壁上出現(xiàn)小水滴，也是濕邪的表現(xiàn)。
2.留罐時間有點長。這一點因人而異，也是和體質有關系的。有人留罐20-30分鐘也不會有起泡的現(xiàn)象。也有人5-10分鐘就會起泡。所以一般第一次拔罐時間需要短一些，等對患者情況了解了，就可以適當放寬時間。未收錄醫(yī)院中醫(yī)綜合科代金剛
3.罐子溫度較高，這一點只有很小的可能性。有時做閃罐，如果造成罐體溫度過高，這時留罐的話，會增加起泡的可能。
4.部位的差異，同一個人拔罐，有的部位沒問題，有的部位起泡?？偟囊?guī)律是背部、兩脅、臀部容易起泡。
5.拔罐過重，超出了承受能力。
注意如下拔火罐事項可有效防止起水泡：
一、在應用走罐時，不能在骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或火罐漏氣脫落。
二、體位須適當，局部皮肉如有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平及體位移動等，火罐易脫落。
三、在應用針罐時，須防止肌肉收縮，發(fā)生彎針，并避免將針撞壓入深處，贊成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。
四、起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。
五、在應用刺血拔罐時，針刺皮膚出血的面積，要等于或略大于火罐口徑。出血量須適當，每次總量成人以不超過10ml為宜。
六、在使用多罐時，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會產生疼痛，同時因罐子互相排擠，也不宜拔牢。
七、根據(jù)不同部位，選用大小合適的罐。應用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。應用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時，須防止燃著棉花脫下。用架火法時，扣罩要準確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時，應甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。
八、拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色(淤血)，為正常現(xiàn)象，會自行消退。如局部瘀血嚴重者，不宜在原位再拔。如留罐時間過長，皮膚會起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。
通過上面詳細的介紹我想大家現(xiàn)在對于，拔火罐身體起了水泡的原因已經搞清楚了。搞清楚了原因那么對于一些緩解和防止水泡的方法，我們也要正確運用這樣才能保護自己，預防水泡對我們皮膚的傷害更有效地發(fā)揮出拔火罐對身體的健康作用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《拔火罐保健怎么做》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“夏季養(yǎng)生拔火罐”專題供您欣賞！
