【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生拔火罐】
拔火罐是民間對于拔罐治療的俗稱，借助罐子當中的空氣燃燒之后的吸力，可以讓罐子吸附在皮膚上，從而起到一定的治療保健作用。而且，拔罐也是中醫(yī)的一種特色療法，深受老百姓的愛戴。操作簡單，在家里就可以做，不會受到地點的限制。那么，在家里拔火罐要怎么做呢？
首先要注意選材,中醫(yī)多用竹筒,如找不到,玻璃瓶、陶瓷杯都可以,只是口一定要厚而光滑,以免火罐口太薄傷及皮肉,底部最好寬大呈半圓形。
在拔火罐前,應該先將罐洗凈擦干,再讓病人舒適地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然后點火入罐。點火時一般用一只手持罐,另一只手拿已點著火的探子,操作要迅速,將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出,將罐迅速放在要治療的部位
火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處,不能等火熄,否則太松,不利于吸出濕氣,要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
一般拔15到20分鐘就可將罐取下,取時不要強行扯罐,不要硬拉和轉(zhuǎn)動,動作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜,另一手按壓皮膚,使空氣經(jīng)縫隙進入罐內(nèi),罐子自然就會與皮膚脫開。
還可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后,用一只手或兩只手抓住罐子,微微上提,推拉罐體在患者的皮膚上移動?？梢韵蛞粋€方向移動,也可以來回移動。這樣就治療了數(shù)個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑,如甘油、石蠟油、刮痧油等,以防止走罐時拉傷皮膚。
需要注意的就是，不是所有的人都適合拔火罐，如果是重病患者或者是孕婦的話，那么最好還是不要拔罐為好。如果發(fā)現(xiàn)拔火罐的過程中，皮膚被燙傷，那么就應該及時的涂抹一些燙傷膏，如果已經(jīng)起水泡，最好還是去醫(yī)院處理比較好。
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中醫(yī)很多的治療方法是既能當治療疾病的方法，也能當?shù)姆椒?。在疾病發(fā)生的時候，就是治療疾病的方法，在沒有身體疾病發(fā)生的時候，還能當作的方法。比如拔火罐的方法等。所以很多人都愿意用中醫(yī)來進行和治療疾病。那么拔火罐保健的方法是什么呢？下面我們來說說。
? 青壯年應是機體發(fā)育成熟、筋骨強健、氣血旺盛、精力充沛的時期，然而，在青壯年人群中有不少先天不足或后天失養(yǎng)者，男子出現(xiàn)陽痿、早泄、不育、女子出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不孕等病證；有些因房事不節(jié)，濫耗精髓，或因手淫頻繁、生育過多出現(xiàn)氣血雙虧；有些因工作勞累，思慮過度，營養(yǎng)失調(diào)，養(yǎng)生無方，造成肝腎虧損，過早衰老。凡此癥狀皆可用保健拔罐療法進行調(diào)理和改善。
【穴位選配】
(1)生殖系統(tǒng)保健：腎俞、關(guān)元、氣海、命門、八麛、秩邊；
(2)消化系統(tǒng)保?。荷耜I、中脘、下脘、脾俞、足三里；
(3)循環(huán)系統(tǒng)保?。荷碇?、曲池、內(nèi)關(guān)、陽陵泉、足三里、二陰交；
(4)呼吸系統(tǒng)保健：大椎、風門、肺俞、尺澤、孔最；
(5)月經(jīng)失調(diào)保健：歸來、血海、三陰交、氣海、肝俞、胃俞。
【拔罐方法】
單純拔罐法。根據(jù)保健的側(cè)重點，每次選用3～4個穴位。用抽氣罐或火罐吸拔在穴位上，留罐15-20分鐘。每日1次，7天為l療程，2個療程間隔5天。
? 上面的這些拔火罐的方法都是能有很好的功效的。只要能堅持使用，那么身體就能得到很好的保健。能非常有效的減少疾病的發(fā)生。在拔火罐的時候一定要注意手法的正確，這樣才能不出現(xiàn)燒傷或者是燙傷的情況。另外拔火罐的時間不宜太長。
隨著現(xiàn)代社會人們對拔火罐的認知度越來越高，很多朋友們在身體出現(xiàn)一些不適的癥狀時優(yōu)先都會選擇拔火罐的方式，從而也就拋棄了吃西藥的習慣。當然也有朋友不喜歡在外面進行拔火罐的操作，而喜歡在家里面進行。因此家里拔火罐的方法有哪些呢?針對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的內(nèi)容。
民間有“針灸火罐，病好一半”的說法。拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確，是一種簡單有效的治療手段，所以許多家庭都備有火罐，如玻璃罐、竹罐、真空抽氣罐等，當遇到自己身體不適時，有很多人會選擇拔罐療法來治療。但居家拔火罐不可大意，否則，不僅影響療效，還可能適得其反。
罐印并非越深越好
中醫(yī)學認為，拔罐后皮膚局部出現(xiàn)的不同顏色或形態(tài)的罐印，可以在一定程度上說明患病的情況，但并非瘀青越深效果越好。從形態(tài)看，罐印有水皰、水腫，提示患者體內(nèi)濕氣過重;如水皰色呈血紅或黑紅，提示體內(nèi)濕氣重且有瘀血證;罐印深紅、紫黑或有丹痧紅點出現(xiàn)，碰起來覺得微痛，兼之身體發(fā)熱，提示患者有熱毒證;罐印紫紅或紫黑色，無丹痧和發(fā)熱現(xiàn)象，提示患有瘀血證;罐印出現(xiàn)微癢或出現(xiàn)皮紋，提示患有風證或濕邪。從罐印著色看，罐印色紫黑而暗，提示經(jīng)絡不暢，且有瘀血存在;發(fā)紫并伴有斑塊，說明有寒凝血瘀證;罐印呈散紫點狀，提示有氣滯血瘀證;罐印鮮紅而艷，提示氣血兩虛或陰虛火旺;罐印紅而暗，提示有熱邪;罐印灰白或無顏色改變，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，不能在紫印部位連續(xù)拔火罐。
拔罐位置不可隨意
傳統(tǒng)中醫(yī)療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部，達到治療目的。自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里痛在哪里拔，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在其他部位的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位分布情況等，最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)師。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們簡單的介紹了家里拔火罐的一些方式方法，從中我們也可以看出這些方法也不是特別的困難，只是需要大家給予更多的重視和認真的態(tài)度就能夠辦到的。當然我也想再提醒一下大家，拔火罐屬于一種高溫操作，所以我們在進行這項操作的時候一定要注意燒傷自己。
人體內(nèi)如果要想保證健康運轉(zhuǎn)的話，就不能有對身體不好的東西，比如濕熱等。濕熱的情況是可能會造成身體出現(xiàn)一些疾病癥狀的。如果不能很及時的進行治療和控制，那么對于身體健康是有直接威脅的。所以在平常的時候一定要注意。那么濕熱能拔火罐嗎？下面我們就來給大家詳細的說一下。
? 拔火罐是中醫(yī)療法，就是用杯子和罐子等工具，借助壓力使其附著在皮膚上，拔出濕熱毒，濕熱體質(zhì)的人大多伴有脾胃不適，所以最好在醫(yī)生的指導下調(diào)整自己的身體狀態(tài)，拔火罐的同時還要進行藥食調(diào)理，才能更加有效的去除濕熱。
拔火罐的注意事項
拔火罐雖然好處較多，但是也不能天天拔火罐。最好是3天做一次，每次拔的時間不能超過5到8分鐘，拔火罐還要順其自然，不可太心急，飽腹和空腹的時候都不要拔火罐，外傷、肌肉撕裂等不能拔火罐，頭部和心臟一般不能拔火罐，拔火罐用的工具口一定要光滑，防止刮傷皮膚。
拔火罐首先要找到適當?shù)难ㄎ?，由于很多人對于身體穴位并不了解，所以最好是在專業(yè)的醫(yī)院進行拔火罐。拔了火罐之后，有的會出現(xiàn)紫色印記，在印記沒有消失之前一定不要再去拔重復的部位，拔火罐之后不能立馬洗澡，最好是拔火罐之前洗澡，就算拔火罐之后要洗澡也要等到身體冷卻下來之后，再洗澡。
拔火罐的時間也不能太長，最好的時間是在10到15分鐘，老人或小孩要減少時間。
? 拔火罐是一種能讓身體內(nèi)的濕熱、寒氣等有害物質(zhì)有效排出體外的方法。拔火罐的方法在使用的時候一定要特別的注意。拔火罐的手法一定要熟練，否則的話會可能導致燒傷或者是燙傷的。另外在拔火罐的時候，不是時間越長，效果就越好的，要注意控制時間。
拔火罐是中醫(yī)理療的一種，也是物理療法中最優(yōu)秀的療法之一。它是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負壓,使吸著于皮膚,造成郁血現(xiàn)象的一種療法。拔火罐在治療日常生活小疾上是百試不爽，特別是隨著醫(yī)療水平的不斷提高，火罐治療也不斷改進方法,使拔罐療法有了新的發(fā)展,進一步擴大了治療范圍。因此很多人都喜歡拔火罐來促進身體健康。那么天天拔火罐對身體好嗎？下面我為大家具體介紹一下。
? ?拔罐是不能天天拔的。因為拔罐處會造成局部一定的損傷,而身體需要一定的時間去修復它.建議隔一天拔一次,或者等局部瘀斑消退后再拔.并且配合積極的運動鍛煉,效果會更好。
? ?拔罐對身體的五大好處
一、能夠牽拉肌肉，提高痛閾，緩解酸痛疲勞，也就是當肌肉處于緊張狀態(tài)的時候，局部血液灌流量將會下降，以致于促使組織缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉長肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛閾值，進而使肌肉舒張，重新儲備所需的能量。天熱拔火罐祛濕有講究 最好別超一刻鐘。
二、吸毒排膿，促進傷口愈合，受到拔罐的負壓所吸引，將有助于局部膿液、細菌產(chǎn)生的毒素以及其他不利傷口愈合的物質(zhì)排出體外，同時還可以刺激肉芽組織生長，以及收縮傷口，進而達到促進傷口愈合的目的。
三、調(diào)整免疫功能，增強自身抵抗力，由于拔罐所產(chǎn)生的瘀血殘留組織間隙，可適當激活身體的免疫力，以及對發(fā)炎物質(zhì)具有清除能力，是一種良性的自身訓練。
四、促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，這是由于拔罐能使血管擴張，讓局部血液循環(huán)變好，進而促使廢物、毒素加速排出體外，同時也改善局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，提供更多營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣到細胞。
五、循經(jīng)感傳，調(diào)整人體內(nèi)臟機能，這是利用經(jīng)絡連結(jié)臟腑的理論，選取與臟腑相關(guān)的經(jīng)絡沿線進行拔罐刺激，適合使用來回走罐、滑罐等手法，這些手法對呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應感傳，透過感傳刺激有助于達到內(nèi)部機能的調(diào)整。
? ?以上就是我為大家介紹的有關(guān)天天拔罐對身體的影響了。經(jīng)常拔火罐可以行氣活血,通經(jīng)活絡等作用，當體內(nèi)濕氣重的時候,特別是在夏天可以經(jīng)常拔下。另外如果由于拔罐時間過長或吸力過大而出現(xiàn)水泡時，一定要及時涂上藥膏以防感染。另外皮膚彈性極差、嚴重皮膚病的人不聯(lián)系拔罐。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《在家里拔火罐該怎么做》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“夏季養(yǎng)生拔火罐”專題供您欣賞！
