【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生拔火罐】
如今越來越多的人開始關注如何養(yǎng)生,而中醫(yī)拔罐療法是中醫(yī)特色療法的一種,具有保健養(yǎng)生、防病治病之功效,因此受到很多人的喜愛。經常拔罐經常拔罐不僅可以幫助排出身體里的濕氣、寒氣,活血化瘀、排出體內毒素,還可以幫助女性朋友美容減肥。由于它簡單易于操作的特點,很多都想在家自己拔罐。那么拔火罐的部位在哪里呢?下面我為大家具體介紹一下。
? ?一、足三里
足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為 “長壽穴”。有關足三里的經絡理論已被大量現(xiàn)代研究所證實,足三里對大腦皮層功能有調節(jié)作用,對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進作用。中醫(yī)經絡學認為,足三里所在的足陽明胃經是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調節(jié)消化系統(tǒng)的功能,還可以治療胃經循行所經過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
二、涌泉
涌泉穴是足少陰經第一個穴位,位于人體最下部足掌心處,體內濕毒之邪容易蘊集于此,不易排出,日積月累,阻塞經氣,或隨經氣傳至體內其它部位,造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。
三、三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴于先天的促動。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達到健康長壽。
四、神闕
神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng),所以被稱之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶,歸屬于任脈,為經氣之海,五臟六腑之本。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎,和胃理氣,行氣利水,散結通滯,活血調經的作用
五、背俞穴
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經第一側線上,在此條線上拔罐,可暢通五臟六腑之經氣,調理五臟六腑生理功能,促進全身氣血運行,是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐,可通過對脊神經根的治療,反射性地刺激中樞神經,調節(jié)神經系統(tǒng)的功能活動,從而增強機體的抗病能力。
六、百會
百會別名三陽五會,頭為諸陽之會,拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時常需要理發(fā),否則密封效果不好,影響療效。
百會穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點。其作用是平肝熄風,清熱開竅;升陽益氣,醒腦寧神。
七、大椎
大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時明顯,為手足三陽經與督脈的交會處。大椎位于人體背部極上,故為陽中之陽穴,具有統(tǒng)領一身陽氣,聯(lián)絡一身陰氣的作用。常拔此穴,具有調節(jié)陰陽,疏通經絡,行氣活血,清熱解毒,預防感冒,增強身體免疫力的功效。
? ?以上就是我為大家介紹的拔火罐的部位了。經常拔火罐好處很多,許多常見疾病都可用拔罐方法進行治療,如急慢性支氣管炎、頸椎關節(jié)痛等。大家不妨仔細的學習一下拔罐方法和部位,便于自己日常保健。另外在拔罐之后,不要立即洗澡以防感冒。如果在拔罐過程中出現(xiàn)惡心頭暈等暈罐現(xiàn)象,應該立馬停止并好好休息。
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?輸卵管結扎是比較常見的一種避孕方法,很多人會選擇輸卵管結扎來避孕,這樣對身體的損傷比較小,那么輸卵管結扎部位到底是在哪里呢,今天借助這個機會,就和小編一起來看看吧。
輸卵管結扎術是一種永久性避孕方式,目前國內常用的方法有切開系膜輸卵管部分切除結扎法(包括近端及兩端包埋法),輸卵管雙折結扎切除法,輸卵管壓挫結扎法及輸卵管傘部切除法,輸卵管結扎手術途徑有經腹部,陰道前、后穹窿及腹股溝部,目前提昌以腹部手術為主。
隨著手術操作技術熟練及手術器械的更新,腹部切口明顯縮小,手術時間明顯縮短,器械的刺激性也減小。輸卵管結扎術是為了讓女性絕育而進行的,其結果是阻止了卵子向子宮腔的移動。此手術只為決定不再有生育需求的女性所做,不適用于暫時性避孕。
上面就是輸卵管結扎部位。如果大家想要選擇一個比較安全并且比較健康的避孕方法,可以選擇用輸卵管結扎。如果大家出現(xiàn)結扎部位有不適的狀況,應該及時前去醫(yī)院就醫(yī)。
?糖尿病人每天都需要注射胰島素來來控制病情,對于他們來說胰島素是每天必不可少的。那么胰島素的注射部位到底在哪里呢,今天借助這個機會,就和小編一起來看看吧。
胰島素注射部位多選擇皮下脂肪較多、皮膚松軟的部位,如腹部(避開臍和膀胱)、手臂前外側、大腿前外側和臀部外上1/4。主要是因為這些部位下面都有一層可吸收胰島素的皮下脂肪組織,而且沒有較多的神經分布,注射時不舒適的感覺相對較少。
腹部是胰島素注射優(yōu)先選擇的部位,腹部的胰島素吸收率達100%,吸收速度較快且皮下組織較肥厚,能減少注射至肌肉層的風險, 注意不要在距臍部 5 cm的范圍內注射胰島素。手臂的皮下層較薄,注射時必須捏起皮膚注射,因此不方便自我注射,可由他人協(xié)助注射。手臂皮下組織的胰島素吸收率為85%,吸收速度較快。
大腿較適合進行自我注射,皮下層很薄,要捏起皮膚注射皮下組織的胰島素吸收率為70%,吸收速度慢。但要注意大腿內側有較多的血管和神經分布,不適宜注射。臀部皮下層最厚,注射時可不捏起皮膚。由于臀部的胰島素吸收率低、吸收速度慢,較少使用, 可注射中長效胰島素。另外,注射部位參與運動時會加快胰島素的作用,打球或跑步前不應在手臂和大腿注射,以免過快吸收引起低血糖。腹部注射一般不受四肢運動影響。
上面就是胰島素注射的具體部位?;剂颂悄虿〉幕颊咭⒁怙嬍澈托菹?,在注射胰島素的時候最好是先向醫(yī)生咨詢具體注射部位,以免在注射過程中出錯。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《拔火罐的部位在哪里呢》一文,希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡,同時我們也準備了豐富的“夏季養(yǎng)生拔火罐”專題供您欣賞!