? 陰莖敏感部位在哪里？
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“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯(cuò)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“? 陰莖敏感部位在哪里？”，相信能對大家有所幫助。
?陰莖是男性的生殖器官，陰莖是很脆弱的。到底陰莖的敏感部位到底在哪里，今天借助這個(gè)機(jī)會，就和小編一起來看看吧。
陰莖頭為陰莖前端的膨大部分，俗稱“龜頭”，外形因畜種的不同而不同象鞭。牛的龜頭較尖，略呈扭轉(zhuǎn)形。 馬的龜頭鈍而圓，外周形成龜頭冠，龜頭窩內(nèi)有一尿道突(2.5cm)。 豬的龜頭呈螺旋狀,有一淺螺旋溝。 羊的龜頭呈帽狀隆突，有一尿道突伸入龜頭前方(綿羊彎曲細(xì)長，山羊粗直),犬的龜頭有陰莖骨(大型犬可達(dá)10cm)，陰莖頭后段有兩個(gè)龜頭球。
陰莖中部為陰莖體，呈圓柱形，以韌帶懸于恥骨聯(lián)合的前下方，為可動部分。象的陰莖體呈圓柱狀，較細(xì)較長，約90cm，位于腹壁之下，起自坐骨弓，經(jīng)左、右股部之間向前延伸至臍部。虎的陰莖體呈長圓柱形,長約18cm ，直徑1.5~2.5cm,灰褐色，不透亮。龜頭圓錐形，頂部較圓，中下部有細(xì)小乳突起或砂粒狀細(xì)小倒刺，觸之有糙手感。龜頭外有包皮或包皮翻起，內(nèi)有一短截陰莖骨，尿道口處呈丫狀。
陰莖的皮膚薄而柔軟,富有伸展性,皮下無脂肪組織。皮膚在頭和頸處與深層貼附緊密，其馀部分則疏松易于游離，陰莖皮膚自頸處向前反折游離，形成包統(tǒng)陰莖頭的雙層環(huán)形皮膚皺襞，稱為陰莖包皮（prepuceofpenis）。包皮的前端圍成包皮口，在陰莖頭腹側(cè)中線上，連于尿道外口下端與包皮之間的皮膚皺襞，稱為包皮系帶。
上面就是陰莖的敏感部位。在日常生活中男性要注意保持自己生殖器的衛(wèi)生，并且要保護(hù)好自己的生殖器。陰莖的敏感部位可以在男性的日常性行為中起到很大的作用。
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如今越來越多的人開始關(guān)注如何養(yǎng)生，而中醫(yī)拔罐療法是中醫(yī)特色療法的一種，具有保健養(yǎng)生、防病治病之功效，因此受到很多人的喜愛。經(jīng)常拔罐經(jīng)常拔罐不僅可以幫助排出身體里的濕氣、寒氣，活血化瘀、排出體內(nèi)毒素，還可以幫助女性朋友美容減肥。由于它簡單易于操作的特點(diǎn)，很多都想在家自己拔罐。那么拔火罐的部位在哪里呢？下面我為大家具體介紹一下。
? ?一、足三里
足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為 “長壽穴”。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí)，足三里對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為，足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能，還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
二、涌泉
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位，位于人體最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。
三、三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會之穴。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養(yǎng)，后天之精有賴于先天的促動。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達(dá)到健康長壽。
四、神闕
神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng)，所以被稱之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶，歸屬于任脈，為經(jīng)氣之海，五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎，和胃理氣，行氣利水，散結(jié)通滯，活血調(diào)經(jīng)的作用
五、背俞穴
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上，在此條線上拔罐，可暢通五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)理五臟六腑生理功能，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行，是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐，可通過對脊神經(jīng)根的治療，反射性地刺激中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
六、百會
百會別名三陽五會，頭為諸陽之會，拔此穴或常按摩對腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著，對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā)，否則密封效果不好，影響療效。
百會穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng)，清熱開竅;升陽益氣，醒腦寧神。
七、大椎
大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時(shí)明顯，為手足三陽經(jīng)與督脈的交會處。大椎位于人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣，聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。常拔此穴，具有調(diào)節(jié)陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，清熱解毒，預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體免疫力的功效。
? ?以上就是我為大家介紹的拔火罐的部位了。經(jīng)常拔火罐好處很多，許多常見疾病都可用拔罐方法進(jìn)行治療，如急慢性支氣管炎、頸椎關(guān)節(jié)痛等。大家不妨仔細(xì)的學(xué)習(xí)一下拔罐方法和部位，便于自己日常保健。另外在拔罐之后，不要立即洗澡以防感冒。如果在拔罐過程中出現(xiàn)惡心頭暈等暈罐現(xiàn)象，應(yīng)該立馬停止并好好休息。
?糖尿病人每天都需要注射胰島素來來控制病情，對于他們來說胰島素是每天必不可少的。那么胰島素的注射部位到底在哪里呢，今天借助這個(gè)機(jī)會，就和小編一起來看看吧。
胰島素注射部位多選擇皮下脂肪較多、皮膚松軟的部位,如腹部(避開臍和膀胱)、手臂前外側(cè)、大腿前外側(cè)和臀部外上1/4。主要是因?yàn)檫@些部位下面都有一層可吸收胰島素的皮下脂肪組織,而且沒有較多的神經(jīng)分布，注射時(shí)不舒適的感覺相對較少。
腹部是胰島素注射優(yōu)先選擇的部位，腹部的胰島素吸收率達(dá)100%，吸收速度較快且皮下組織較肥厚，能減少注射至肌肉層的風(fēng)險(xiǎn)， 注意不要在距臍部 5 cm的范圍內(nèi)注射胰島素。手臂的皮下層較薄，注射時(shí)必須捏起皮膚注射，因此不方便自我注射，可由他人協(xié)助注射。手臂皮下組織的胰島素吸收率為85%,吸收速度較快。
大腿較適合進(jìn)行自我注射,皮下層很薄,要捏起皮膚注射皮下組織的胰島素吸收率為70%,吸收速度慢。但要注意大腿內(nèi)側(cè)有較多的血管和神經(jīng)分布，不適宜注射。臀部皮下層最厚,注射時(shí)可不捏起皮膚。由于臀部的胰島素吸收率低、吸收速度慢，較少使用， 可注射中長效胰島素。另外，注射部位參與運(yùn)動時(shí)會加快胰島素的作用，打球或跑步前不應(yīng)在手臂和大腿注射，以免過快吸收引起低血糖。腹部注射一般不受四肢運(yùn)動影響。
上面就是胰島素注射的具體部位。患了糖尿病的患者要注意飲食和休息，在注射胰島素的時(shí)候最好是先向醫(yī)生咨詢具體注射部位，以免在注射過程中出錯(cuò)。
敏感部位1乳頭
婦女要常用溫水清洗乳頭，但要注意保護(hù)乳房。不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應(yīng)以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時(shí)針方向輕揉。孕婦可在浴后抹些橄欖油，可使乳房皮膚滋潤而有韌性，分娩后經(jīng)得起嬰兒吸吮，否則易發(fā)生乳頭皸裂。
敏感部位2會陰
會陰部的清潔十分重要，應(yīng)每天都用清水沖洗，及時(shí)去除排泄物、分泌物，也可用性質(zhì)柔和的洗護(hù)用品清洗。女性洗浴時(shí)應(yīng)分開大小陰唇，由前往后清洗分泌物;男性則可將陰莖的包皮輕輕提起并向后推，然后用清水洗去包皮垢。大便后最好也要清洗肛門，洗去肛門皺褶中的污物，還可有效防治痔瘡。
敏感部位3腹股溝
淋浴時(shí)應(yīng)該用溫水沖洗腹股溝，并用兩個(gè)手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細(xì)搓洗。
此外，這些部位最好不要用搓澡巾搓洗，可用柔軟的浴綿代替。
敏感部位4頸部、耳后
頸部、耳后是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應(yīng)用手指指腹輕輕向上來回搓揉。
提示：洗冷水澡時(shí)因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。
女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細(xì)菌也會進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
敏感部位5腋下
腋下汗腺豐富，洗澡時(shí)不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓?？商鸶觳灿脺厮疀_洗，因腋下皮膚組織較松弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促進(jìn)血液循環(huán)。
提示：對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是，可以長期堅(jiān)持用冷水洗臉，促進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
肥胖是非常的危險(xiǎn)的，有的人過于肥胖了對身體的健康危害是很大的，是很容易出現(xiàn)疾病的，瘦身需要進(jìn)行鍛煉，目前來說按摩方法瘦身效果不錯(cuò)，但是需要掌握一定的穴位的，那么按哪個(gè)穴位能瘦身呢，其實(shí)有一些穴位好好的按摩的話，肯定能夠瘦身的，下面就給大家好好的介紹一下按摩穴位瘦身問題。
一、旋揉肚臍周圍減肥法
一手四指并攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉10下。
除了按摩，平時(shí)還應(yīng)適當(dāng)做運(yùn)動，比如散步，可以根據(jù)自己的需要，選擇慢速、中速或者快速。散步可以平和氣血、舒活筋骨，為減肥打下長久的基礎(chǔ)。
二、按摩足三里減肥法
足三里穴位于膝蓋外側(cè)下方一橫指處，按摩足三里，可以防治多種疾病，起到調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、疏風(fēng)化濕、通經(jīng)活絡(luò)等作用。用指腹反復(fù)按揉此穴100次。
三、壓三穴減肥法
(1)中脘穴：位于胸窩口與肚臍的中間位置，揉壓此穴能夠提高胃部免疫力。
(2)氣海穴：從肚臍往下一個(gè)橫指的位置，按壓此穴能夠?qū)裎蓙y、憂郁有很好的幫助。
(3)關(guān)元穴：從肚臍往下三橫指的位置。按壓此穴能夠緩解腹涼等寒體癥。
四、按摩三陰交減肥法
三陰交位于內(nèi)腳踝向上三橫指寬的位置。常揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。
2分鐘按摩腳部輕松減肥
敲擊腳底
晚上睡覺前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進(jìn)全身血液循環(huán)。促進(jìn)內(nèi)臟排毒，加快脂肪燃燒。
腳底按摩
讓雙腳合攏起來相互摩擦，使血液循環(huán)通暢，待腳步感到溫暖，便可以在短時(shí)間內(nèi)加強(qiáng)體內(nèi)排毒燃脂功效。方麗是仰臥在床上或地板上，抬起雙腳用力相互摩擦，如果雙手同時(shí)進(jìn)行摩擦效果更好。
赤腳行走
掌心是保持人體平衡的重要部位，行走時(shí)盡可能讓掌心得到刺激，可嘗試走卵石路，或在家中準(zhǔn)備一塊帶圓潤突起的席墊，使掌心得到鍛煉的機(jī)會。
雙腳晃動
如果身體血液循環(huán)不佳，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，促使毒素不能正常排出，新陳代謝緩慢，這樣就會導(dǎo)致肥胖。簡單的做腳部晃動，可以刺激血液循環(huán)，加快新陳代謝。
中醫(yī)上說腳底板上的穴位很多，而且都是跟我們的五臟六腑相關(guān)聯(lián)的，所以經(jīng)常按按腳底，也是對我們自身有好處。
那么按哪個(gè)穴位能瘦身呢，其實(shí)可以利用上面的方法按摩，如果堅(jiān)持按摩的話肯定能夠起到不錯(cuò)的按摩瘦身效果的，大家都知道穴位是很重要的，不同的穴位按摩效果也是不同的，不過女士朋友想瘦身的話，還是需要多了解上面的一些按摩穴位，這樣才容易瘦身。
高血壓問題困擾著很多人，這種現(xiàn)象對我們的身體健康，自然會帶來比較多的影響，所以在生活當(dāng)中，大家對于預(yù)防高血壓，以及家具降血壓工作也是不可忽視，除了基本的一些藥物降血壓之外，有一些穴位同樣可以起到降血壓功效，下面就為大家來詳細(xì)介紹一下這些穴位。
高血壓治療首先要控制攝取過量的蛋白質(zhì),盡量多食蔬菜,水果,海菜之類.然后以植物性蛋白質(zhì)慢慢取代動物性蛋白質(zhì),另外還須注意少食用調(diào)味濃厚的腌漬物.這些,有賴家人的協(xié)助.因?yàn)榘岩幌虺詰T的食物改以其他食物代替,尤其是上了年紀(jì)的人,很難用自己意志控制,若沒有人嚴(yán)密監(jiān)視施行,馬上就會恢復(fù)原先的飲食習(xí)慣.
治療高血壓的穴位與指壓法
在腳的大拇趾趾根上,有粗的橫紋.在其中央是稱為“高血壓點(diǎn)”的穴位.
慢慢的吐氣,用兩手的大拇指強(qiáng)力按壓此處6秒鐘.
在兩腳的穴位各做3次.一天請做10次.
每月不間斷的做此指壓法一年,無論多高的血壓,亦可有很顯著的療效.
以上就是可以起到降血壓的穴位介紹，希望通過這些介紹之后，大家對于這種降血壓方法，可以有全面的了解，只有更加注重這些方法的使用，才可以達(dá)到最好的降血壓功效，減少這些不利問題給我們健康造成的影響。
白癜風(fēng)最初發(fā)病部位在哪
1、白癜風(fēng)最初發(fā)病部位在哪
白癜風(fēng)好發(fā)于易受陽光照曬及摩擦損傷等部位?；蛟S與暴露于光線有一定關(guān)系。因此,白癜風(fēng)好發(fā)于面部、頸部、腰帶處、骶尾部、指趾背部,軀干及外生殖器,女性胸罩的帶子或紐扣壓迫處,疝托支撐處、肛門口、女性會陰部等部位,全身皮膚的任何部位均可發(fā)生。尤其是頭、面、頸、臀部、手背等部位最為常見。
2、白癜風(fēng)的偏方
無花果葉。取成熟的鮮無花果,每天空腹吃個(gè);另取鮮無花果葉水煎,濃縮后,用棉球蘸擦涂白癜風(fēng)處,同時(shí)曬太陽二十分鐘左右。無花果葉有潤滑皮膚的美容作用,其果汁含微量元素銅和抗癌成分。
白酒芝麻油。用市售生胡麻油500毫升,每次服用6毫升,溫酒送下,每日3次,數(shù)日后加至每次10毫升,連續(xù)服用百日。可以祛風(fēng)滋陰,治療陰虛風(fēng)燥型白癜風(fēng),也是不錯(cuò)的白癜風(fēng)食療偏方。
雙調(diào)祛風(fēng)湯。其具體做法是:選用黑芝麻、黃芪、旱蓮草、何首烏、當(dāng)歸、女貞子、白術(shù)、茯苓,補(bǔ)骨脂,甘草。水煎服,每日一劑,分兩次服,可治療營衛(wèi)失調(diào),氣血不和,腎陰不足引起的白癜風(fēng)。
3、白癜風(fēng)的日常護(hù)理方法
白癜風(fēng)患者不宜暴曬,但可以適當(dāng)曬太陽。但是適當(dāng)曬太陽對治療是有好處的。秋、冬、春初陽光斜照地面時(shí)宜選擇中午前后,照曬時(shí)間可以長一些;春末夏季陽光直射地面,以上午、傍晚為宜,若選擇中午時(shí)分則可隔著玻璃室照射,照射的時(shí)間可以短一些,次數(shù)多一些,這樣就可以減少強(qiáng)烈的陽光照射對皮膚的損傷,有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用。
保護(hù)皮膚、避免外傷。平時(shí)穿衣宜寬大合身,尤其是內(nèi)衣、內(nèi)褲、胸罩不可過緊,并盡可能選用純棉制品,不可穿用化纖之類;避免外傷、摩擦、壓迫皮膚,洗澡時(shí)切不可用力搓擦皮膚。
白癜風(fēng)不能吃些什么
不宜吃魚蝦海味。臨床上研究還發(fā)現(xiàn)很多患者是因?yàn)槭秤昧撕ｕr,進(jìn)而發(fā)病或加重病情的。所以,白癜風(fēng)患者朋友平時(shí)要注意控制好自己的食欲,少吃海鮮最好是不吃,但海帶、紫菜等海味蔬菜是可以吃的。
少吃或者不吃含有維生素的食物。因?yàn)榫S生素C會使血清銅氧化酶的活性降低,阻礙酪氨酸酶的合成,并干擾患處皮膚黑色素的合成,加重病情,因此建議患者朋友要少吃富含維生素的食物,尤其是橘子、蘋果、獼猴桃等水果。
白癜風(fēng)患者不宜吃菠菜。根據(jù)眾多資料指出:菠菜是患者不應(yīng)食用的一種蔬菜,因?yàn)椴げ死锏牟菟崛菀着c體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)反應(yīng),使皮膚患處發(fā)癢,加重白斑的擴(kuò)散進(jìn)而加重病情,甚至是誘發(fā)新的白癜風(fēng)。
不能吃辛辣的食物。辛辣食物可能會對患者的皮膚造成刺激,有些患者吃了辛辣食物后會造成皮膚過敏,從而導(dǎo)致白癜風(fēng)患者的病情,加重或復(fù)發(fā)。因此,白癜風(fēng)患者要控制好自身的飲食,這樣更助于白癜風(fēng)患者早日痊愈。
白癜風(fēng)的危害有哪些
影響美觀,當(dāng)病發(fā)在身體暴露位置時(shí)會嚴(yán)重影響人體美觀,直接導(dǎo)致白癜風(fēng)患者的心理障礙,由此導(dǎo)致的心理障礙又可反過來加重白癜風(fēng)擴(kuò)散和發(fā)展。
對患者的心里造成一定的壓力,形成心理障礙,從而對患者的生活、學(xué)習(xí)、工作、婚姻、日常交際等造成一定的影響。
可能誘發(fā)其他疾病,白癜風(fēng)患者皮膚中的黑色素缺失,從而使皮膚阻擋紫外線的能力大大降低。故而白殿風(fēng)白斑病患者對紫外線的防御能力差,容易被紫外線傷害而導(dǎo)致各種疾病。此外,還可能誘發(fā)惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和白內(nèi)障等疾病,以及并發(fā)甲亢、糖尿病、慢性活動性肝炎等疾病。
最新的醫(yī)學(xué)研究證實(shí),白癜(駁)風(fēng)患者紫外線防御能力弱,皮膚癌的發(fā)病率比正常人要高很多。
每到夏季天氣變得炎熱的同時(shí)身體也容易出現(xiàn)中暑的餓現(xiàn)象，一旦中暑總是會導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭暈無力，以及嘔吐和頭疼等現(xiàn)象，這樣會導(dǎo)致我們不能更好的進(jìn)行工作，對正常的生活影響是非常大的，但是治療中暑的方法是有很多種的，其中拔火罐治療中暑一種比較安全和有效的方法，并且沒有任何的副作用，下面一起了解下中暑拔火罐穴位在哪里。
中暑拔火罐穴位在哪里
1.中暑的概念
中暑俗稱“發(fā)痧”，是指在高溫和熱輻射的長時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。顱腦疾患的病人、老弱及產(chǎn)婦耐熱能力差者，尤易發(fā)生中暑。
2.拔罐治療中暑
方一
(1)取穴：曲池(雙)、委中(雙)、舌下兩青筋。
(2)操作法:刺絡(luò)拔罐法。輕者先用三棱針點(diǎn)刺，微出血即可， 血止后用閃火法將罐吸拔在點(diǎn)刺的穴位上(舌下不拔罐)，留罐10-15分鐘。重者先用手或筷子2-3根沾水拍打曲池、委中，待表 筋顯露后，再用三棱針點(diǎn)刺放血10毫升左右，待血止，再用閃火法 將罐吸拔在點(diǎn)刺的
穴位上，留罐以出血量15-20毫升為度，起罐 后用2%碘酒涂擦針孔口即可。若已昏迷，先用皂角散(皂角研細(xì)末)少許吹入鼻孔后，再行上法療之。
小貼士：重度中暑還可加刺少商、中沖、人中、十宣穴放血少許。
方二
(1)取穴：主穴:大椎、委中、外關(guān)。配穴：中沖、十宣、脊椎兩側(cè)、關(guān)沖。
(2)操作法:單純拔罐法或刺絡(luò)拔罐法。按常法行罐，留罐5分鐘。脊柱兩側(cè)用梅花針重叩刺3-5次，用走罐法;中沖、關(guān)沖、十宣用三棱針點(diǎn)刺放血，不拔罐。
方三
(1)取穴:曲池、委中、曲澤、十宣。腹痛配神闕;神昏配人中、關(guān)沖。
(2)操作法:刺絡(luò)拔罐法。先用三棱針點(diǎn)刺各穴(神闕穴不針刺)，然后用閃火法將罐吸拔在點(diǎn)刺的穴位上，留罐5分鐘。每日 治療1-2次。人中、關(guān)沖、十宣只刺針出血，不拔罐。
小貼士：放血多少，應(yīng)視患者體質(zhì)、中暑輕重而靈活掌握，但每次出血量以不超過50毫升為宜。
方四
(1)取穴：主穴：大椎、外關(guān)、脊柱兩側(cè)。配穴:十宣、關(guān)沖。
(2)操作法:刺絡(luò)拔罐法和走罐法。大椎、外關(guān)用刺絡(luò)拔罐法按常法行罐;脊柱兩側(cè)先用梅花針重叩刺3-4次，然后用走罐法 按常法行罐，至皮膚紫紅色為度。配穴用三棱針點(diǎn)刺放血少許，不拔罐。
小貼士：如果1次不愈，隔1小時(shí)拔罐1次。
拔罐是最常見的一種中醫(yī)治療方法，但是一定要掌握好穴位，否則也會對身體造成傷害，上面就是對中暑拔火罐穴位在哪里的介紹，通過了解之后我們平時(shí)在生活中治療中暑的時(shí)候咬到正規(guī)的中醫(yī)院，另外夏季也可以經(jīng)常煮一些綠豆湯等，能很有效預(yù)防中暑。
人體足三里穴位在哪里
1、足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
2、從下往上觸摸小腿的外側(cè),左膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側(cè)髁)。由此再往外,斜下方一點(diǎn)之處,還有另一凸塊(腓骨小頭)。
3、這兩塊凸骨以線連結(jié),以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點(diǎn),正是足三里穴。
4、足三里穴在外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指,當(dāng)脛骨前肌上。
尋找足三里穴位的方法
1、小腿里面的骨頭叫脛骨,外面的骨頭叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一點(diǎn)棱角的,像家里面菜刀刀背一樣的骨頭叫脛骨。摸到這個(gè)骨頭之后。我們用大拇指的指肚從下往上推,當(dāng)感覺到推不動的時(shí)候,拇指所在的地房就是足三里。
2、從下往上觸摸小腿的外側(cè),右膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側(cè)髁)。由此再往外,斜下房一點(diǎn)之處,還有另一凸塊(腓骨小頭)。這二塊凸骨以線連結(jié),以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點(diǎn),正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指,當(dāng)脛骨前肌上。取穴時(shí),由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁量1橫指,該處即是。
3、用右手掌心按準(zhǔn)右腿膝蓋頂部,五指朝下,中指頂端向外一指的位置就是右腿足三里。(把你的手腕橫紋,對準(zhǔn)膝蓋處髕骨的上邊,這手自然的搭下去,中指尖指的位置)換左手用同樣方法可以找到左腿足三里。
足三里穴位的作用
1、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪。
2、治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風(fēng)、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦。
3、在消化系統(tǒng)方面,可使胃腸蠕動有力而規(guī)律,并能提高多種消化酶的活力,增進(jìn)食欲,幫助消化。
4、在神經(jīng)系統(tǒng)方面,可促進(jìn)腦細(xì)胞機(jī)能的恢復(fù),提高大腦皮層細(xì)胞的工作能力。
5、在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面,對垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向性良性調(diào)節(jié)作用,提高機(jī)體防御疾病的能力。
6、在循環(huán)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)方面,可以改善心功能,調(diào)節(jié)心律,增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血色素和血糖量。
7、修飾曲線,恢復(fù)窈窕、促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)、促進(jìn)代謝。
8、現(xiàn)代常用于治療急慢性胃腸炎,十二指腸潰瘍,胃下垂,痢疾,闌尾炎,腸梗阻,肝炎,高血壓,高脂血癥,冠心病,心絞痛,風(fēng)濕熱,支氣管炎,支氣管哮喘,腎炎,腎絞痛,膀脹炎,陽痿,遺精,功能性子宮出血,盆腔炎,休克,失眠等。
足三里穴位的保健方法
1、按摩
每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次,每次每穴按壓5-10分鐘,每分鐘按壓15-20次,注意:每次按壓要使足 三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺。
2、艾灸
艾灸足三里是足三里保健最經(jīng)典的保健方法。民間即有諺語“艾灸足三里,勝吃老母雞”之說。《針灸真髓》曰:“三里養(yǎng)先后天之氣,灸三里可使元?dú)獠凰? 故稱長壽之灸?！?/p>
常灸之保健防病,延年益壽,增強(qiáng)體力,解除疲勞,預(yù)防衰老,對結(jié)核病、感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病心絞痛、風(fēng)心病、肺心病。 腦出血等都有防治作用。對體質(zhì)虛弱者,尤其是腸胃功能不好,抵抗力減低的人宜用此法增強(qiáng)體質(zhì)。
2.1、艾炷灸
取極細(xì)之艾絨,做成麥粒大小的圓錐形艾炷,然后把它直立放置于穴位之上,再用線香從頂尖輕輕接觸點(diǎn)著,使之均勻向下燃燒 。第一個(gè)艾炷燃至一半,知熱即用手指掐滅,或快速捏起;再將第二個(gè)艾炷放在原處,燃至大半,知痛即去掉或按滅;再繼續(xù)灸第三個(gè)艾炷……灸完1個(gè)艾炷即為1壯,一般每次灸9壯,至局部發(fā)紅即可。每月初一至初八施灸。施灸時(shí)注意避風(fēng) 。
2.2、艾條灸
艾條灸可以自己操作,不需要?jiǎng)e人幫忙。一般進(jìn)行溫和灸,操作時(shí)將艾條一端點(diǎn)燃,對準(zhǔn)足三里,約距0.5-1.0寸左右進(jìn)行熏灸,使患者局部有溫?zé)崾孢m感即可,一般每側(cè)穴灸15-20分鐘,至皮膚稍呈紅暈為度,隔日施灸一次,一個(gè)月十余次左右。老年人可于每日臨睡前30分鐘左右施灸。施灸時(shí)注意避風(fēng) 。
3、針灸
3.1、直刺法
稍偏向脛骨方法,直刺1-2寸。針刺感覺:有麻電感向足背反射。
3.2、 斜刺法
向下刺法:向下刺入,進(jìn)針2-3寸。針刺感覺:酸脹感向下擴(kuò)散到足背,有時(shí)向上擴(kuò)散到膝。
4、捶打
捶打足三里手握空拳,拳眼向下,垂直捶打足三里穴位。捶打之時(shí),也會產(chǎn)生一定酸、麻、脹、痛和走竄等感覺,反復(fù)操作數(shù)次即可。
