【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生拔火罐】
身體有了疾病的癥狀后，一定要采用合適的方法來(lái)進(jìn)行治療才能有比較好的治療效果。尤其是在使用中醫(yī)治療的時(shí)候，更是如此。中醫(yī)的治療方法包括藥物、針灸、拔火罐、按摩等。要根據(jù)病人的實(shí)際病情來(lái)進(jìn)行選擇才能有效果。那么拔火罐幾分鐘能好呢？下面我們就來(lái)詳細(xì)的給大家好好說(shuō)一下。
? ?拔火罐最多10分鐘
“多數(shù)老百姓常常想當(dāng)然地使用火罐?！崩钪魅握f(shuō)。最典型的現(xiàn)象便是在他的門診上常會(huì)接診因拔火罐而使皮膚受到感染的患者，拔火罐一拔就是個(gè)把小時(shí)，非得拔出水皰，流出水來(lái)才甘心，且還有個(gè)說(shuō)法為“把濕和寒氣拔出來(lái)了”，這種說(shuō)法太荒唐。
因?yàn)橹嗅t(yī)所說(shuō)的濕是一個(gè)概念，是看不見(jiàn)的，并非液體。而當(dāng)負(fù)壓作用在人體表面時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，任何人都會(huì)出水皰。實(shí)際上，拔火罐拔出水皰在醫(yī)院治療上等于是拔出事故了。而水皰很易感染、化膿，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致敗血癥。
? 想經(jīng)過(guò)拔罐的話，建議你每一周進(jìn)行一次就可以了。因?yàn)樯洗伟喂迣?dǎo)致的印子，會(huì)在一周左右的時(shí)間才能完全消下去，應(yīng)該等印子消退之后再進(jìn)行下次拔罐的。但是可以換著地方拔。注意避免有印子的地發(fā)
對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
減壓的作用：在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。
溫?zé)嶙饔茫喊喂薹▽?duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
? 拔火罐的方法治療疾病的時(shí)候，時(shí)間的長(zhǎng)短還是要看病人的實(shí)際病情來(lái)進(jìn)行選擇。一般情況下最長(zhǎng)的時(shí)間也不要超過(guò)十五分鐘。拔火罐的時(shí)間如果過(guò)長(zhǎng)的話，那么不但不能起到治療疾病的效果，還可能會(huì)讓身體受到比較大的影響，所以一定要注意。
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大家都知道，拔火罐的目的之一，就是去除人體內(nèi)的濕氣。有益于人體健康。不過(guò)，有一類人是不是和拔火罐的，比如孕婦，來(lái)月經(jīng)的女性，小于六歲的兒童。很多人可能知道這些人群不能拔火罐，但是并不知道為什么。那么，我們今天就來(lái)介紹一下，為什么女性在經(jīng)期不能拔火罐。
尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多。拔火罐、刮痧消暑雖然見(jiàn)效快、無(wú)副作用，但有些人也不宜接受此種治療。
有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結(jié)核病、骨質(zhì)疏松、晚期癌癥及各種傳染病、體質(zhì)弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是，拔火罐和刮痧時(shí)千萬(wàn)不能對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)口，以防風(fēng)邪入侵。
少人因炎夏過(guò)度孵空調(diào)，熱衷通過(guò)拔罐、刮痧等去除體內(nèi)寒氣，。有些人在家自行操作，結(jié)果致起皰感染、灼傷皮膚等時(shí)有發(fā)生。曾有人網(wǎng)購(gòu)了一套刮痧、拔罐工具，嘗試在家自行操作，把寒氣逼出來(lái)。由于操作不當(dāng)，導(dǎo)致皮膚潰爛、流膿。拔火罐其實(shí)是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過(guò)燃燒使罐體吸附在人體上，將潛在體內(nèi)的邪氣排出。拔火罐可以通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)的刺激，調(diào)節(jié)臟腑功能、加強(qiáng)排毒，起到改善血液循環(huán)、舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒等作用。
看到這里，相信有很多人已經(jīng)明白女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候?yàn)槭裁床荒馨位鸸蘖恕Ｈ绻栽趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候拔火罐，會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)期延長(zhǎng)，所以就可能導(dǎo)致女性流血過(guò)多，對(duì)于那些本來(lái)就貧血的女性來(lái)說(shuō)，嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生其他疾病。所以，如果在月經(jīng)期間拔火罐，對(duì)女性的傷害是非常大的。
蒸螃蟹幾分鐘
1、蒸螃蟹幾分鐘
螃蟹放入鍋里,蓋好鍋蓋后大火蒸至水開(kāi),這時(shí)螃蟹就開(kāi)始變紅色了,之后轉(zhuǎn)成中火,一般八分鐘至一刻鐘即可蒸熟,如果螃蟹小一般蒸八分鐘,比如不超過(guò)3兩的螃蟹一般蒸的時(shí)間不會(huì)超過(guò)十分鐘,而四兩左右的螃蟹蒸12分鐘即可,四兩以上的則需要蒸一刻鐘,一般多重一兩,那么時(shí)間也需要延長(zhǎng)兩分鐘。
2、蒸螃蟹的做法
2.1、準(zhǔn)備大閘蟹3只、姜1小塊、大蒜3瓣、小蔥1棵、生抽15ml、香醋15ml、香油15ml。
2.2、將大閘蟹刷洗干凈,捆綁大閘蟹的繩子可以不用解開(kāi)。
2.3、蒸鍋中放入適量熱水,大火燒開(kāi)后將大閘蟹肚子朝上放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋蒸15分鐘左右。
2.4、老姜洗凈去皮切碎,大蒜拍破切末,小蔥洗凈切碎。
2.5、將生抽、香醋、香油、蔥姜蒜末放入碗中,混合均勻成蘸料備用。
2.6、將蒸好的閘蟹取出,解去繩子裝盤,吃時(shí)蘸料汁即可。
3、蒸螃蟹怎么吃
3.1、首先先要準(zhǔn)備好干凈的剪刀,之后用剪刀將八只腳、兩只大鉗剪掉,再將肚臍部分的一小塊蓋,也就是蟹腸去掉,注意內(nèi)臟是不可以吃的,里面含有大量重金屬,攝取太多可是容易中毒的。
3.2、打開(kāi)蟹蓋,用勺將三角錐形的蟹胃挖出丟掉,然后再品嘗美美的蟹黃即可。
3.3、再用剪刀將蟹身多余的蟹肺和蟹嘴去掉,然后將里面六角形的蟹心挑出也同樣丟掉,然后再品嘗蟹黃。
3.4、直接用手將蟹身掰成兩半,順著蟹腳將蟹肉撕下即可,用剪刀將蟹腿剪成三段,最后一段的蟹腳尖作為工具將蟹腿里面的肉捅出。
3.5、最后將蟹鉗分成三份,前面兩端直接剪開(kāi)用勺子挖出品嘗即可。
螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
螃蟹含有豐富的維生素螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之中因?yàn)楹斜容^豐富的蛋白質(zhì),還有就是大量的微量元素,對(duì)于患者自己的身體具有了十分不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用。不僅如此,吃一些螃蟹的話對(duì)于人們的身體上還具備了抗結(jié)核的效果,吃蟹對(duì)結(jié)核病的治療具有不少益處的。并且在飲食之中,螃蟹因?yàn)樾院⑽断?中醫(yī)上具有歸肝、胃經(jīng)、清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、以及不錯(cuò)的養(yǎng)筋接骨、滋肝陰、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、充胃液之功效。
營(yíng)養(yǎng)成份,每100克營(yíng)養(yǎng)成分:能量103千卡;蛋白質(zhì)17.5克;脂肪2.6克;碳水化合物2.3克;維生素A389微克;硫胺素0.06毫克;核黃素0.28毫克;煙酸1.7毫克;維生素E6.09毫克;鈣126毫克;磷182毫克;鉀181毫克;鈉193.5毫克;鎂23毫克;鐵2.9毫克;鋅3.68毫克;硒56.72微克;銅2.97毫克;錳0.42毫克。
孕婦能吃螃蟹嗎
孕婦是不能吃螃蟹的,最起碼從知道懷孕起至少四個(gè)月以內(nèi)忌吃螃蟹。螃蟹性寒,尤其是蟹爪,多食可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),同時(shí)螃蟹中易留有寄生蟲,以及有些是用催生素喂大的,其中有激素成份。而且螃蟹的蛋白質(zhì)成分與人類不完全相同,孕婦吃螃蟹容易影響到胎兒神經(jīng),特別是懷孕五個(gè)月胎兒并未完形時(shí)影響是有些的?，F(xiàn)實(shí)生活中有朋友孕期愛(ài)吃螃蟹,生的小孩確實(shí)有些過(guò)于不安靜,這可能與吃螃蟹有關(guān)。
另外平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風(fēng)寒感冒未愈、宿患風(fēng)疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食;月經(jīng)過(guò)多、痛經(jīng)的女性忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。
拔火罐，又稱火罐氣，在古代就有關(guān)于拔火罐的記載，在古代又稱為角法。拔火罐主要是起到一個(gè)防病治病，消腫止痛，強(qiáng)身健體的功效，并且拔火罐也可以起到減肥的作用?，F(xiàn)在有很多都開(kāi)始嘗試拔火罐，并且選擇在洗澡時(shí)拔火罐，那么拔火罐可以洗澡嗎?一起來(lái)了解一下。
很多市民都喜歡拔火罐，覺(jué)得火罐能去火緩解身體疲憊，尤其是舒舒服服地躺在長(zhǎng)椅上，讓人拔一個(gè)火罐后再去洗澡，仿佛一身的疲憊不適感都沒(méi)有了。裴副主任表示，拔完火罐后皮膚處多少都會(huì)有些損傷，這個(gè)時(shí)候人的毛孔也是張開(kāi)的，此時(shí)立刻洗澡尤其是洗冷水澡，很容易就感冒了。而且此時(shí)也比較容易導(dǎo)致寒邪進(jìn)入人體，出現(xiàn)風(fēng)濕疾病對(duì)健康不利。
夏季天氣悶熱多雨，拔火罐能夠驅(qū)濕氣。這個(gè)時(shí)候人因?yàn)樘鞖庠蛞埠苋菀壮龊?，汗液?huì)影響到火罐吸附在皮膚上，影響到拔火罐的效果。因此拔火罐前不妨洗個(gè)澡，幫助毛孔張開(kāi)，去掉不利的汗液，這時(shí)再拔火罐更有利。
拔火罐后馬上洗澡，很多愛(ài)在浴池洗澡的人常說(shuō)“火罐和洗澡，一個(gè)也少不了”。確實(shí)，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。
拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
拔火罐已經(jīng)變成一種潮流，并且很多人將拔火罐和洗澡結(jié)合，認(rèn)為拔完火罐洗個(gè)澡特別舒服，但是這樣做是不對(duì)的，會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害。我們可以選擇先洗澡后拔火罐，這樣不僅會(huì)讓身體放松，而且還不會(huì)傷到皮膚。所以說(shuō)，拔火罐和洗澡的順序還是要注意。
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