中暑拔火罐穴位在哪里
夏季養(yǎng)生拔火罐。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“中暑拔火罐穴位在哪里”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
每到夏季天氣變得炎熱的同時身體也容易出現(xiàn)中暑的餓現(xiàn)象，一旦中暑總是會導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭暈無力，以及嘔吐和頭疼等現(xiàn)象，這樣會導(dǎo)致我們不能更好的進行工作，對正常的生活影響是非常大的，但是治療中暑的方法是有很多種的，其中拔火罐治療中暑一種比較安全和有效的方法，并且沒有任何的副作用，下面一起了解下中暑拔火罐穴位在哪里。
中暑拔火罐穴位在哪里
1.中暑的概念
中暑俗稱“發(fā)痧”，是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。顱腦疾患的病人、老弱及產(chǎn)婦耐熱能力差者，尤易發(fā)生中暑。
2.拔罐治療中暑
方一
(1)取穴：曲池(雙)、委中(雙)、舌下兩青筋。
(2)操作法:刺絡(luò)拔罐法。輕者先用三棱針點刺，微出血即可， 血止后用閃火法將罐吸拔在點刺的穴位上(舌下不拔罐)，留罐10-15分鐘。重者先用手或筷子2-3根沾水拍打曲池、委中，待表 筋顯露后，再用三棱針點刺放血10毫升左右，待血止，再用閃火法 將罐吸拔在點刺的
穴位上，留罐以出血量15-20毫升為度，起罐 后用2%碘酒涂擦針孔口即可。若已昏迷，先用皂角散(皂角研細末)少許吹入鼻孔后，再行上法療之。
小貼士：重度中暑還可加刺少商、中沖、人中、十宣穴放血少許。
方二
(1)取穴：主穴:大椎、委中、外關(guān)。配穴：中沖、十宣、脊椎兩側(cè)、關(guān)沖。
(2)操作法:單純拔罐法或刺絡(luò)拔罐法。按常法行罐，留罐5分鐘。脊柱兩側(cè)用梅花針重叩刺3-5次，用走罐法;中沖、關(guān)沖、十宣用三棱針點刺放血，不拔罐。
方三
(1)取穴:曲池、委中、曲澤、十宣。腹痛配神闕;神昏配人中、關(guān)沖。
(2)操作法:刺絡(luò)拔罐法。先用三棱針點刺各穴(神闕穴不針刺)，然后用閃火法將罐吸拔在點刺的穴位上，留罐5分鐘。每日 治療1-2次。人中、關(guān)沖、十宣只刺針出血，不拔罐。
小貼士：放血多少，應(yīng)視患者體質(zhì)、中暑輕重而靈活掌握，但每次出血量以不超過50毫升為宜。
方四
(1)取穴：主穴：大椎、外關(guān)、脊柱兩側(cè)。配穴:十宣、關(guān)沖。
(2)操作法:刺絡(luò)拔罐法和走罐法。大椎、外關(guān)用刺絡(luò)拔罐法按常法行罐;脊柱兩側(cè)先用梅花針重叩刺3-4次，然后用走罐法 按常法行罐，至皮膚紫紅色為度。配穴用三棱針點刺放血少許，不拔罐。
小貼士：如果1次不愈，隔1小時拔罐1次。
拔罐是最常見的一種中醫(yī)治療方法，但是一定要掌握好穴位，否則也會對身體造成傷害，上面就是對中暑拔火罐穴位在哪里的介紹，通過了解之后我們平時在生活中治療中暑的時候咬到正規(guī)的中醫(yī)院，另外夏季也可以經(jīng)常煮一些綠豆湯等，能很有效預(yù)防中暑。
相關(guān)閱讀
肥胖是非常的危險的，有的人過于肥胖了對身體的健康危害是很大的，是很容易出現(xiàn)疾病的，瘦身需要進行鍛煉，目前來說按摩方法瘦身效果不錯，但是需要掌握一定的穴位的，那么按哪個穴位能瘦身呢，其實有一些穴位好好的按摩的話，肯定能夠瘦身的，下面就給大家好好的介紹一下按摩穴位瘦身問題。
一、旋揉肚臍周圍減肥法
一手四指并攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉10下。
除了按摩，平時還應(yīng)適當做運動，比如散步，可以根據(jù)自己的需要，選擇慢速、中速或者快速。散步可以平和氣血、舒活筋骨，為減肥打下長久的基礎(chǔ)。
二、按摩足三里減肥法
足三里穴位于膝蓋外側(cè)下方一橫指處，按摩足三里，可以防治多種疾病，起到調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、疏風化濕、通經(jīng)活絡(luò)等作用。用指腹反復(fù)按揉此穴100次。
三、壓三穴減肥法
(1)中脘穴：位于胸窩口與肚臍的中間位置，揉壓此穴能夠提高胃部免疫力。
(2)氣海穴：從肚臍往下一個橫指的位置，按壓此穴能夠?qū)裎蓙y、憂郁有很好的幫助。
(3)關(guān)元穴：從肚臍往下三橫指的位置。按壓此穴能夠緩解腹涼等寒體癥。
四、按摩三陰交減肥法
三陰交位于內(nèi)腳踝向上三橫指寬的位置。常揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。
2分鐘按摩腳部輕松減肥
敲擊腳底
晚上睡覺前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環(huán)。促進內(nèi)臟排毒，加快脂肪燃燒。
腳底按摩
讓雙腳合攏起來相互摩擦，使血液循環(huán)通暢，待腳步感到溫暖，便可以在短時間內(nèi)加強體內(nèi)排毒燃脂功效。方麗是仰臥在床上或地板上，抬起雙腳用力相互摩擦，如果雙手同時進行摩擦效果更好。
赤腳行走
掌心是保持人體平衡的重要部位，行走時盡可能讓掌心得到刺激，可嘗試走卵石路，或在家中準備一塊帶圓潤突起的席墊，使掌心得到鍛煉的機會。
雙腳晃動
如果身體血液循環(huán)不佳，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，促使毒素不能正常排出，新陳代謝緩慢，這樣就會導(dǎo)致肥胖。簡單的做腳部晃動，可以刺激血液循環(huán)，加快新陳代謝。
中醫(yī)上說腳底板上的穴位很多，而且都是跟我們的五臟六腑相關(guān)聯(lián)的，所以經(jīng)常按按腳底，也是對我們自身有好處。
那么按哪個穴位能瘦身呢，其實可以利用上面的方法按摩，如果堅持按摩的話肯定能夠起到不錯的按摩瘦身效果的，大家都知道穴位是很重要的，不同的穴位按摩效果也是不同的，不過女士朋友想瘦身的話，還是需要多了解上面的一些按摩穴位，這樣才容易瘦身。
高血壓問題困擾著很多人，這種現(xiàn)象對我們的身體健康，自然會帶來比較多的影響，所以在生活當中，大家對于預(yù)防高血壓，以及家具降血壓工作也是不可忽視，除了基本的一些藥物降血壓之外，有一些穴位同樣可以起到降血壓功效，下面就為大家來詳細介紹一下這些穴位。
高血壓治療首先要控制攝取過量的蛋白質(zhì),盡量多食蔬菜,水果,海菜之類.然后以植物性蛋白質(zhì)慢慢取代動物性蛋白質(zhì),另外還須注意少食用調(diào)味濃厚的腌漬物.這些,有賴家人的協(xié)助.因為把一向吃慣的食物改以其他食物代替,尤其是上了年紀的人,很難用自己意志控制,若沒有人嚴密監(jiān)視施行,馬上就會恢復(fù)原先的飲食習(xí)慣.
治療高血壓的穴位與指壓法
在腳的大拇趾趾根上,有粗的橫紋.在其中央是稱為“高血壓點”的穴位.
慢慢的吐氣,用兩手的大拇指強力按壓此處6秒鐘.
在兩腳的穴位各做3次.一天請做10次.
每月不間斷的做此指壓法一年,無論多高的血壓,亦可有很顯著的療效.
以上就是可以起到降血壓的穴位介紹，希望通過這些介紹之后，大家對于這種降血壓方法，可以有全面的了解，只有更加注重這些方法的使用，才可以達到最好的降血壓功效，減少這些不利問題給我們健康造成的影響。
人體足三里穴位在哪里
1、足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
2、從下往上觸摸小腿的外側(cè),左膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側(cè)髁)。由此再往外,斜下方一點之處,還有另一凸塊(腓骨小頭)。
3、這兩塊凸骨以線連結(jié),以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點,正是足三里穴。
4、足三里穴在外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指,當脛骨前肌上。
尋找足三里穴位的方法
1、小腿里面的骨頭叫脛骨,外面的骨頭叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一點棱角的,像家里面菜刀刀背一樣的骨頭叫脛骨。摸到這個骨頭之后。我們用大拇指的指肚從下往上推,當感覺到推不動的時候,拇指所在的地房就是足三里。
2、從下往上觸摸小腿的外側(cè),右膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側(cè)髁)。由此再往外,斜下房一點之處,還有另一凸塊(腓骨小頭)。這二塊凸骨以線連結(jié),以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點,正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指,當脛骨前肌上。取穴時,由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁量1橫指,該處即是。
3、用右手掌心按準右腿膝蓋頂部,五指朝下,中指頂端向外一指的位置就是右腿足三里。(把你的手腕橫紋,對準膝蓋處髕骨的上邊,這手自然的搭下去,中指尖指的位置)換左手用同樣方法可以找到左腿足三里。
足三里穴位的作用
1、調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風化濕、扶正祛邪。
2、治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦。
3、在消化系統(tǒng)方面,可使胃腸蠕動有力而規(guī)律,并能提高多種消化酶的活力,增進食欲,幫助消化。
4、在神經(jīng)系統(tǒng)方面,可促進腦細胞機能的恢復(fù),提高大腦皮層細胞的工作能力。
5、在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面,對垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向性良性調(diào)節(jié)作用,提高機體防御疾病的能力。
6、在循環(huán)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)方面,可以改善心功能,調(diào)節(jié)心律,增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量。
7、修飾曲線,恢復(fù)窈窕、促進腸胃功能的恢復(fù)、促進代謝。
8、現(xiàn)代常用于治療急慢性胃腸炎,十二指腸潰瘍,胃下垂,痢疾,闌尾炎,腸梗阻,肝炎,高血壓,高脂血癥,冠心病,心絞痛,風濕熱,支氣管炎,支氣管哮喘,腎炎,腎絞痛,膀脹炎,陽痿,遺精,功能性子宮出血,盆腔炎,休克,失眠等。
足三里穴位的保健方法
1、按摩
每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次,每次每穴按壓5-10分鐘,每分鐘按壓15-20次,注意:每次按壓要使足 三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺。
2、艾灸
艾灸足三里是足三里保健最經(jīng)典的保健方法。民間即有諺語“艾灸足三里,勝吃老母雞”之說?！夺樉恼嫠琛吩?“三里養(yǎng)先后天之氣,灸三里可使元氣不衰, 故稱長壽之灸。”
常灸之保健防病,延年益壽,增強體力,解除疲勞,預(yù)防衰老,對結(jié)核病、感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病心絞痛、風心病、肺心病。 腦出血等都有防治作用。對體質(zhì)虛弱者,尤其是腸胃功能不好,抵抗力減低的人宜用此法增強體質(zhì)。
2.1、艾炷灸
取極細之艾絨,做成麥粒大小的圓錐形艾炷,然后把它直立放置于穴位之上,再用線香從頂尖輕輕接觸點著,使之均勻向下燃燒 。第一個艾炷燃至一半,知熱即用手指掐滅,或快速捏起;再將第二個艾炷放在原處,燃至大半,知痛即去掉或按滅;再繼續(xù)灸第三個艾炷……灸完1個艾炷即為1壯,一般每次灸9壯,至局部發(fā)紅即可。每月初一至初八施灸。施灸時注意避風 。
2.2、艾條灸
艾條灸可以自己操作,不需要別人幫忙。一般進行溫和灸,操作時將艾條一端點燃,對準足三里,約距0.5-1.0寸左右進行熏灸,使患者局部有溫熱舒適感即可,一般每側(cè)穴灸15-20分鐘,至皮膚稍呈紅暈為度,隔日施灸一次,一個月十余次左右。老年人可于每日臨睡前30分鐘左右施灸。施灸時注意避風 。
3、針灸
3.1、直刺法
稍偏向脛骨方法,直刺1-2寸。針刺感覺:有麻電感向足背反射。
3.2、 斜刺法
向下刺法:向下刺入,進針2-3寸。針刺感覺:酸脹感向下擴散到足背,有時向上擴散到膝。
4、捶打
捶打足三里手握空拳,拳眼向下,垂直捶打足三里穴位。捶打之時,也會產(chǎn)生一定酸、麻、脹、痛和走竄等感覺,反復(fù)操作數(shù)次即可。
中醫(yī)在我國醫(yī)學(xué)鑒定方面有著很好的功效，同時對于任何的疾病都可以起到參考和治愈的作用，中藥自古以來流傳下來的中醫(yī)方法，可以對于我們身體的百種疾病起到不錯的功效，同時，對于中一直的失眠和穴位的按摩理療的方法都有著特殊的作用價值，對于中醫(yī)治療失眠的穴位多了一些，平時的生活當中又該如何進行自我調(diào)節(jié)呢，接下來的文章就來為大家一介紹。
治療失眠，自我調(diào)理很重要。中醫(yī)認為失眠“病位在心”，是心出了問題。神門、內(nèi)關(guān)、百會、安眠這幾個穴位是治療失眠的特效穴位，一般來說，不管什么原因引起的失眠，都可以用這幾個穴位。
治療失眠的穴位 點穴治失眠
神門、內(nèi)關(guān)、百會、安眠這幾個穴位是治療失眠的特效穴位，一般來說，不管什么原因引起的失眠，都可以用這幾個穴位。
神門在手腕部，手腕掌側(cè)橫紋的尺側(cè)一段，尺側(cè)的腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。取穴的時候可以把手掌朝上，手掌小魚際上角有一個突起的圓骨，從圓骨的后緣向上用手按，能按到一條大筋，這條大筋外側(cè)緣與掌后橫紋的交點就是神門。
心主神明，心藏神。看名字就知道，神門這個穴位善治“神”之疾病。 神門是手少陰心經(jīng)的原穴，“五臟有疾取之十二原”，所以神門通治各種神志疾病。
失眠是困擾人們?nèi)粘Ｉ畹囊淮箅y題，幾乎所有人有過失眠的體驗。因一時情緒緊張、環(huán)境嘈雜等問題不能入睡，不屬于失眠癥的病理范疇。
一般不需要做特別的調(diào)理。但如果長期不能正常睡眠，入睡困難，或者睡著后容易醒，并伴有頭昏、多夢、健忘等癥狀，就需要做相應(yīng)治療了。
其實失眠是生活當中令人非常困擾的一個問題，不光是影響到我們的日常生活，特別是對于很多男性朋友們來說，每次反反復(fù)復(fù)的失眠，不光是帶來生活上的影響，就連工作的能力也會逐步的下降，從而造成日常生活成為影響很大的難題。
1. 負壓作用 國內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)：人體在火罐負壓吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙，從而產(chǎn)生瘀血，紅細胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象。在機體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。
2. 溫熱作用 拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫熱刺激能使血管擴張，促進以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，增強血管壁通透性，增強白細胞和網(wǎng)狀細胞的吞噬活力，增強局部耐受性和機體的抵抗力，起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用，從而達到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的
3. 調(diào)節(jié)作用 拔罐法的調(diào)節(jié)作用是建立在負壓或溫熱作用的基礎(chǔ)之上的，首先是對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，由于自家溶血等給予機體一系列良性刺激，作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢感受器，經(jīng)向心傳導(dǎo)，達到大腦皮層;加之拔罐法對局部皮膚的溫熱刺激，通過皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而發(fā)生反射性興奮，借以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨于平衡，并加強大腦皮層對身體各部分的調(diào)節(jié)功能，使患部皮膚相應(yīng)的組織代謝旺盛，吞噬作用增強，促使機體恢復(fù)功能，陰陽失衡得以調(diào)整，使疾病逐漸痊愈。
其次是調(diào)節(jié)微循環(huán)，提高新陳代謝。微循環(huán)的主要功能是進行血液與組織間物質(zhì)的交換，其功能的調(diào)節(jié)在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環(huán)加強，淋巴細胞的吞噬能力活躍。此外，由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助于機體功能的恢復(fù)。
4. 不同罐法不同作用 在火罐共性的基礎(chǔ)上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有與按摩療法、保健刮痧療法相似的效應(yīng)，可以改善皮膚的呼吸和營養(yǎng)，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，對關(guān)節(jié)、肌腱可增強彈性和活動性，促進周圍血液循環(huán);可增加肌肉的血流量，增強肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎縮;并可加深呼吸，增強胃腸蠕動，興奮支配腹內(nèi)器官的神經(jīng)，增進胃腸等臟器的分泌功能;可加速靜脈血管中血液回流，降低大循環(huán)阻力，減輕心臟負擔，調(diào)整肌肉與內(nèi)臟血液流量及貯備的分布情況。緩慢而輕的手法對神經(jīng)系統(tǒng)具有鎮(zhèn)靜作用;急速而重的手法對神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的興奮作用。
循經(jīng)走罐還能改善各經(jīng)功能，有利于經(jīng)絡(luò)整體功能的調(diào)整。再如藥罐法，在罐內(nèi)負壓和溫熱作用下，局部毛孔、汗腺開放，毛細血管擴張，血液循環(huán)加快，藥物可更多地被直接吸收，根據(jù)用藥不同，發(fā)揮的藥效各異。如對于皮膚病，其藥罐法的局部治療作用就更為明顯。水罐法以溫經(jīng)散寒為主;刺絡(luò)拔罐法以逐瘀化滯、解閉通結(jié)為主;針罐結(jié)合則因選用的針法不同，可產(chǎn)生多種效應(yīng)。
拔火罐療法又稱角法, 拔火罐通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調(diào)動人體干細胞修復(fù)功能,及壞死血細胞吸收功能,能促進血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。
當然拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確，主要是點、線、面結(jié)合的問題，通過中醫(yī)的寒、熱、虛、實辨證，選擇一些經(jīng)絡(luò)所過或經(jīng)氣聚集的部位。
拔火罐是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法，俗稱拔罐子、吸筒，在《本草綱目拾遺》中叫作火罐氣，《外科正宗》中又叫拔筒法。古代多用于外科癰腫，起初并不是使罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸膿血，所以一些古籍中又取名為角法。關(guān)于拔火罐治療疾病最早的文字記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘后方》。
后來，牛角筒逐漸被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替，治病范圍也從早期的外科癰腫擴大到風濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外傷淤血、一般風濕感冒及一切酸痛諸證。
拔火罐是一種充血療法，利用熱力排出罐內(nèi)空氣，形成負壓，使罐緊吸在施治部位，造成充血現(xiàn)象，從而產(chǎn)生治療作用，中國人稱它為淤血療法。由于這種方法簡便易行、效果明顯，所以在民間歷代沿襲，至今不衰，連一些外國人也頗感興趣。
拔火罐是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)療法相信許多人尤其是中老年人都不會對它陌生，因為其操作簡單、方便易行，也曾經(jīng)一度被老百姓當作是重要的家庭日常救治手法。怎樣在家安全有效地使用火罐，我們采訪了省名中醫(yī)刁本恕等專家。
生活中有些小的疾病往往我們會忽略，但有可能天長日久會造成嚴重的后果，穴位按摩就可以有效的預(yù)防慢性疾病，下面來看一下按摩氣海穴位可以避免哪些疾病，氣海穴位的作用又有哪些。
氣海穴位于我們下腹位置，也就是肚臍眼下方大約1.5寸左右。氣海穴對于身體健康具有非常重要的作用，特別是能夠有效的促進女性身體健康。平時經(jīng)常對這個穴位進行按摩能夠很好的治療女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)或者是便秘等等婦科疾病。今天，小編就來和大家一起說說氣海穴位的作用，來了解下吧！
氣海穴位的作用
氣海穴對于身體健康具有非常重要的作用，特別是對于多種婦科疾病具有很好的治療作用。所以說，日常生活中可以經(jīng)常對氣海穴進行按摩、針灸或者是艾灸。具體的好處如下：
第一：溫暖全身
中醫(yī)方面認為，氣海穴是人體一個重要的保暖穴道。所以說如果身體出現(xiàn)了冰冷或者是四肢冰涼的情況，可以對氣海穴進行按摩，能夠很好的溫暖全身。
第二：治療婦科疾病
經(jīng)常對氣海穴進行按摩，對于女性的一些婦科疾病具有很好的治療作用，例如月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)等毛病，都能夠得到很好的緩解。按摩氣海穴能夠很好的緩解身體的不適情況，女性在月經(jīng)期間可以進行按摩，可以有效的預(yù)防痛經(jīng)的情況出現(xiàn)。
第三：強壯體質(zhì)
氣海穴是人體中的一大要穴，經(jīng)常對這個位置進行按摩能夠很好的強壯身體，同時還能夠有效的提高身體的免疫力以及抵抗力，減少患有疾病的可能。父母如果經(jīng)常給孩子按摩這個位置，能夠令孩子身體更加健康的發(fā)育。
第四：治療男性疾病
如果由于身體過于勞累所導(dǎo)致身體虧損以及虛脫的情況，按摩氣海穴能夠達到很好的緩解，同時還有強壯全身的作用。所以如果身體出現(xiàn)了大病初愈、虧損嚴重，可以經(jīng)常對氣海穴進行按摩。
很多男性由于生活還有工作壓力不斷的加大，容易出現(xiàn)遺精還有尿頻的毛病，這個時候可以通過針灸或者是按摩以及局部溫灸等手段來作用氣海穴，幫助射你任脈中的精氣往下運行，促進性功能等等的提高，有效的治療各種男性疾病。如果男性出現(xiàn)了性功能方面的疾病，除了按摩氣海穴之外，也需要在中藥材方面佐以治療，多吃一些具有大補元氣作用的食物，例如人參、黃芪、荔枝核、沉香還有郁金等都是非常不錯的選擇。
第五：產(chǎn)后體虛
女性在結(jié)束分娩之后不僅身體變得非常的疲憊，同時對于體質(zhì)的虧損也是比較嚴重的。這個時候除了在飲食方面多吃一些具有滋補身體作用的食材，還應(yīng)該對氣海穴進行按摩，能夠有效的滋補身體的虧損情況，令身體快速的恢復(fù)健康。
第六：治療兒童發(fā)育不良
如果孩子出現(xiàn)發(fā)育不良的情況應(yīng)該怎么辦，胡亂的給孩子大量服用滋補品并不是最好的選擇，不僅不能夠令孩子的身體恢復(fù)強壯，甚至還有可能危害寶貝的健康。想要健康并且有效的令孩子的身體恢復(fù)健康，那么按摩氣海穴是家長一個非常好的選擇。經(jīng)常按摩這個穴位能有效的加速身體中經(jīng)氣以及氣血方面的運行，孩子也會變得食欲大開，這樣長期堅持，寶貝的身體自然也會越來越好。
第七：其他
氣海穴對于我們的身體健康具有非常重要的作用，并且和其他的穴道一起搭配對于很多疾病都有著很好的治療作用。將氣海穴和三陰交一起按摩，能夠有效的治療男性白濁以及遺精的毛??；和關(guān)元穴一起配合則能夠有效的治療女性產(chǎn)后惡露不止的問題；和足三里穴以及關(guān)元穴還有膏盲穴一起治療，則能夠很好的應(yīng)對身體出現(xiàn)哮喘以及氣短的問題；如果身體出現(xiàn)了中風的情況，則應(yīng)該將氣海穴和關(guān)元穴、命門穴以及神闕穴一起按壓；如果是要治療水土不服、惡心想吐以及便秘、脾氣虛弱等情況，那就應(yīng)該和天樞穴、足三里穴以及脾俞穴等一起按壓。
小編建議
氣海穴位的作用有很多，他對于身體的健康具有非常重要的意義，也是我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生保健都需要關(guān)注的一個穴位。氣海穴在我國的古代也被稱之為丹田，對這個部位進行按壓或者是針灸，能夠很好的促進身體中元氣的聚集，有效的促進腰腹部位的氣血循環(huán)，對于身體寒涼、遺精、尿頻、月經(jīng)不調(diào)等具有很好的治療作用。另外，在氣海穴上面進行作用，能夠有效的滋養(yǎng)身體中的元氣，對于多種疾病都具有很好的治療作用。不過需要注意的是，氣海穴主要的作用其實還是保健，如果身體出現(xiàn)了疾病最好能夠到專業(yè)的醫(yī)院治療。?? ?
很多疾病其實是重在預(yù)防，所以平時不妨多多對氣海穴位等穴位進行按摩，這樣可以有效的遠離某些疾病。保證身體的健康。
拔罐和艾灸都是比較常見的人們保健的方法。人在出現(xiàn)肩膀酸痛之后選擇拔罐和艾灸都是一個不錯的緩解的方法。雖然這兩種方法比較普遍，但是很多的人對于這兩種方法的區(qū)別卻不是很了解。認為這兩種方法都是在身上燒灼而解除疲勞。其實這兩種方法還是有一定的區(qū)別的，下面就來給大家介紹下。
刮痧、拔罐、推拿、按摩，這些也都是中醫(yī)治病的一些方法，也都有它一定的治療作用，這是必須肯定的，但它們是表層的東西，都是在皮膚表層上動手腳，刮痧、拔罐也就是疏通一下經(jīng)絡(luò)，瀉一下表層的毒素，推拿、按摩可按方向的不同，有補有瀉，但這些方法不能直接作用于五臟六腑，只能間接地通過經(jīng)絡(luò)來調(diào)節(jié)五臟六腑的平衡，所以它們的治療局限性比較大。
艾灸不同，艾灸，用的是艾草，它是純陽之性，點燃后陽上加陽，用它來烤穴位，能夠打通經(jīng)絡(luò)，祛除體內(nèi)寒濕，滲透進入五臟六腑，對它們進行直接的溫補，調(diào)節(jié)五臟六腑的陰陽平衡。不僅如此，熱力還能沿經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，直接作用于病痛患處，有效地止痛治病。
古代灸法是直接灸，會燒傷皮膚，受罪，所以不被大多數(shù)人接受，就慢慢失落了。但是它的療效卻非常非常好，碰到難治的病時，有責任感的中醫(yī)醫(yī)生還是會建議病人回去用艾灸治，艾灸能深入到五臟六腑，是最深的一個層次，如果艾灸都治不了，那就沒有什么希望了。但是，咱現(xiàn)代人不懂，懂也不受那個罪，又愛美，所以現(xiàn)代就發(fā)展了間接灸，其中，最常用的是溫和灸。
上述的就是幾種比較常見的關(guān)于拔火罐喝艾灸的區(qū)別。有需要的朋友在選擇上可以根據(jù)自己的不同需要來選擇是做拔火罐還是做艾灸。其實這二者也是可以配合著去做的。所以朋友們在做之前可以先了解一下相關(guān)的作用在做決定。
艾灸補腎應(yīng)該講究正確的穴位，這樣才可以達到更好的養(yǎng)生補腎作用，那么艾灸補腎的穴位包括哪一些呢，以下介紹的足三里、三陰交以及關(guān)元穴等，這些穴位都是補腎最明顯的穴位。
1、足三里
定位：在小腿前外側(cè)，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。
功效：健脾益胃、補益氣血。
主治：消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲勞、早衰。張杲的《醫(yī)說》強調(diào)“若要安，三里莫要干”，意指反復(fù)灸足三里，可起到保健作用。
2、三陰交
定位：在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
功效：溫腎健脾、祛濕利水、調(diào)經(jīng)止痛。
主治：腸鳴腹脹、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精、陽痿、遺尿、疝氣、失眠、下肢痿痹。
3、神闕
定位：位于腹中部，臍中央。
功效：溫陽益氣、補腎健脾。
主治：脾腎陽虛，癥見畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄瀉甚至下利清谷，及命門火衰導(dǎo)致的陽痿、早泄、遺精等。
4、關(guān)元
定位：腹正中線上，臍下3寸處。
功效：溫腎健脾、補益固脫、散寒止痛、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、保健延年。
主治：可用于陽痿早泄、小便頻數(shù)等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后出血等婦科常見病，腹脹、腹痛、腹瀉、便秘等胃腸系統(tǒng)疾病，中風及一切虛勞損傷。
5、氣海
定位：腹正中線上臍下1.5寸處。
功效：壯元陽固虛脫、培補元氣、回陽益陰、調(diào)和營衛(wèi)、延年益壽、抗衰防疾。
主治：凡身體衰弱、陰陽兩虛、營衛(wèi)不調(diào)、下元虛憊、陳寒痼冷、體弱羸瘦、四肢逆冷、脾胃虛弱、精血虧損、五勞七傷、諸般虛損等。
?陰莖是男性的生殖器官，陰莖是很脆弱的。到底陰莖的敏感部位到底在哪里，今天借助這個機會，就和小編一起來看看吧。
陰莖頭為陰莖前端的膨大部分，俗稱“龜頭”，外形因畜種的不同而不同象鞭。牛的龜頭較尖，略呈扭轉(zhuǎn)形。 馬的龜頭鈍而圓，外周形成龜頭冠，龜頭窩內(nèi)有一尿道突(2.5cm)。 豬的龜頭呈螺旋狀,有一淺螺旋溝。 羊的龜頭呈帽狀隆突，有一尿道突伸入龜頭前方(綿羊彎曲細長，山羊粗直),犬的龜頭有陰莖骨(大型犬可達10cm)，陰莖頭后段有兩個龜頭球。
陰莖中部為陰莖體，呈圓柱形，以韌帶懸于恥骨聯(lián)合的前下方，為可動部分。象的陰莖體呈圓柱狀，較細較長，約90cm，位于腹壁之下，起自坐骨弓，經(jīng)左、右股部之間向前延伸至臍部?；⒌年幥o體呈長圓柱形,長約18cm ，直徑1.5~2.5cm,灰褐色，不透亮。龜頭圓錐形，頂部較圓，中下部有細小乳突起或砂粒狀細小倒刺，觸之有糙手感。龜頭外有包皮或包皮翻起，內(nèi)有一短截陰莖骨，尿道口處呈丫狀。
陰莖的皮膚薄而柔軟,富有伸展性,皮下無脂肪組織。皮膚在頭和頸處與深層貼附緊密，其馀部分則疏松易于游離，陰莖皮膚自頸處向前反折游離，形成包統(tǒng)陰莖頭的雙層環(huán)形皮膚皺襞，稱為陰莖包皮（prepuceofpenis）。包皮的前端圍成包皮口，在陰莖頭腹側(cè)中線上，連于尿道外口下端與包皮之間的皮膚皺襞，稱為包皮系帶。
上面就是陰莖的敏感部位。在日常生活中男性要注意保持自己生殖器的衛(wèi)生，并且要保護好自己的生殖器。陰莖的敏感部位可以在男性的日常性行為中起到很大的作用。
