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精油能夠起以舒緩壓力、安神定氣的作用，對女性的月經(jīng)不調(diào)有著不錯的效果，如果使用得當還能夠起到豐胸的作用，讓胸部更有彈性，使胸部更加豐滿。在外面買的精油怕沒有效果，而自制的精油用起來則更讓人放心，又衛(wèi)生又安全，還是純天然的綠色配方，下面我們來看一下如何自制豐胸精油。
彈性豐胸精油配方：
材料：依蘭花精油5ml、檀香精油5ml、甜杏仁油30ml
把這三種精油均勻地混合在一起，配合出來的成品能使胸部更加緊實。精油能夠舒緩壓力，安定精神，對經(jīng)期不適也有很大的改善，再加上檀香精油和甜杏仁油，會讓胸部更加有彈性。
挺翹豐胸精油配方：
材料：檸檬香茅、絲柏、薄荷精油各2ml，葡萄籽油30ml。或者鼠尾草、天竺葵、茴香、檸檬香茅各2ml，葡萄籽油或者月見草油30ml。
這個配方能夠加強胸部的血液循環(huán)，還能抗氧化、防止乳房衰老下垂。
飽滿豐胸精油配方：
茴香、依蘭、綠薄荷、絲柏各3ml，月見草油30ml?；蛘呖鞓肥笪膊?、天竺葵、依蘭花、摩洛哥玫瑰各2ml， 甜杏仁油30ml。
這個配方能夠讓刺激荷爾蒙分泌，調(diào)節(jié)乳房的內(nèi)分泌，讓胸部更加飽滿。
以上三個配方制作起來并不難，自己制作也能夠保證它的質(zhì)量，用起來讓人更放心。精油配合一些按摩和保健能夠起到加強胸部血液循環(huán)，促進新陳代謝的效果，能夠起到一定的豐胸作用，要注意的是這樣的豐胸是需要一定時間的，因此不可過于著急。
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減肥瘦身，用精油進行身體按摩，身體的皮膚才不至于松垮垮、出現(xiàn)妊娠紋，這樣做一定會帶給你一個健美的身材。洗澡時也不忘使用精油，再配合減肥的飲食和運動，一定會帶給你一個健美的身材。自制減肥精油有效嗎?減肥精油能夠快速幫你減掉多余的脂肪,讓你不再為減肥煩惱嗎?下面就給大家介紹一下自制減肥精油的步驟。
精油瘦身第1步：了解自己是哪一種肥胖
因為植物精油是非常細小的活性分子，用來減肥塑身效果會比一般的保養(yǎng)品更好。不過在調(diào)配精油前，一定要先了解自己的胖瘦類型，才能對癥下藥。
測試的方法可以用兩手輕輕夾擠肥胖的部位，如果肌膚表面出現(xiàn)不平均顆粒的桔皮組織就屬于脂肪型肥胖，按摩時宜以燃脂型精油為主。
如果皮膚看起來白白嫩嫩，很新鮮的樣子，但是肌肉彈起來卻是松松軟軟，多半是屬于水腫型肥胖，這是因為新陳代謝不良，形成體液不易排出體外，選擇促進排水的精油比較適合。
另外如果有贅肉，脂肪堆積摸起來并不明顯，可是贅肉一樣松軟會抖動的話，則屬于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水腫。
精油瘦身第2步：調(diào)配屬于自己的精油
調(diào)配按摩油，每個人所調(diào)出來的配方會略有不同，雖然具有高療效卻不建議每次使用超過三種以上的精油。脂肪型肥胖可以按3∶2∶1的比例加入小茴香、杜松、葡萄柚;水腫型肥胖則以檸檬來調(diào)配。
剛開始調(diào)配時底油和精油的比例可先從較低計量如2.5%開始，也就是50cc的按摩油中。精油總數(shù)應(yīng)為25滴，如果肌膚良好，可將計量調(diào)高至3%或4%。
至于基底油的選樣，甜杏仁的油脂適中、滲透力佳，而且價格合理，適合中性皮膚來使用。如果不喜歡油膩感但屬于偏油肌膚，核桃仁油是個不錯的選擇。
精油瘦身第3步：選擇天然按摩工具，針對性按摩
精油按摩最好一天進行兩次，按摩時可先將身體沖濕，向心臟方向刷身體，只要5分鐘就可以讓血液循環(huán)加快，最好的時機就是每天洗完澡后進行，也可以一邊洗一邊刷。至于按摩輔助工具，只要是有壓力點的道具皆可。常用來拍打的是一種有凹凸不平顆粒的工具，雖然用起來會有點痛但是卻能加強療效。選擇木制與塑制的材料皆可，不過要避免精油滲透木頭，以免造成清洗不易，不妨以塑膠制工具代替。
通常每個部位大約只需5至10分鐘，讓肌膚略紅即可。每天按摩下來一周可以瘦約3至5斤，1個月后就能感覺身體更緊實，3個月就有很明顯的效果。
以上就是自制減肥精油的步驟，精油雖然療效顯著，但調(diào)配起來卻略顯麻煩，如今也有一些固定調(diào)配的復(fù)合式精油，可直接使用，價格適中，是不錯的選擇。希望想要瘦身的mm們按照以上的步驟趕緊行動起來吧！
美容是女性朋友們常常會做的事情，愛美是女性的天性，在進行美容的時候需要護理的方面也很多，不但要護膚，還要讓自己更漂亮，另外也要注意自己的身材，特別是好多女性由于各種原因會有胸部小或是嫌自己胸部不夠大的情況，這就需要進行豐胸，豐胸的方法最健康的也是按摩了，用什么精油按摩可以豐胸？是好多朋友想知道的。
精油按摩豐胸原理
精油按摩豐胸原理是通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌、酵素及荷爾蒙分泌等，再通過科學(xué)合理的按摩手法促進精油的吸收及穴位的按摩，促進細胞體積的增大，促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發(fā)育并幫助乳房增大，還促進著支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發(fā)育。
而且有助于皮膚內(nèi)膠原纖維的維持和新興細胞的生長，這樣就能使乳房更加豐滿和堅挺。這個再發(fā)育過程與女性青春期的自然發(fā)育是一樣的，因而經(jīng)鞏固階段后您的新尺寸和形狀是永久的。加上按摩的手法，還能夠延緩因年齡、生育問題所造成的乳房下垂、萎縮。
常見豐胸精油
玫瑰花油：被稱為 “ 精油之后 ” ?？姑舾小⒈?、美胸，消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋。
天竺葵油：它有調(diào)節(jié)荷爾蒙的功能，是很具平衡性的精油，因此對經(jīng)前癥候群、更年斯問題有用，改善乳房的充血及發(fā)炎、脹痛。
產(chǎn)后乳房脹痛/按摩：杏桃仁油20ml 天竺葵5滴+橙花2滴+薰衣草3滴
皮膚：平衡皮脂分泌，對松垮、毛孔阻塞及油性皮膚也很好，堪稱一種全面性的潔膚油。由于天竺葵能促進血液循環(huán)，使用后會讓蒼白的皮膚較紅潤有活力。
油性皮膚/抹擦：乳50ml+天竺葵4滴+玫瑰3滴+佛手柑2滴
橙花精油：有助荷爾蒙的分泌與調(diào)節(jié)，是催情壯陽的妙方;也是好的抗憂郁劑，可治療歇斯底里癥，對激動、過度興奮的情緒也有鎮(zhèn)靜作用。
通過以上的介紹，我們知道了用什么精油按摩可以豐胸，平時的時候我們可以根據(jù)自己的情況來選擇豐胸的方法，一般盡量的要使用健康對身體沒有傷害的方法，在進行按摩豐胸的時候可以選擇以上幾種精油，按摩的時候也要注意手法。
? ?胸小一直都是很多女性最大的問題，很多胸小的女性在各個方面都不是那么的自信。所以平時女性們都會用一些豐胸的方法來豐胸，但是這些方法的豐胸效果都是很差的，所以簡單而快速的豐胸方法是非常的重要的，那么簡單快速豐胸法有哪些？希望通過小編的介紹，大家能夠有所了解。
?1、每天飲用2-3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取。
作用原理：酸奶對于因便秘和體內(nèi)毒素堆積而造成的腹部、腿部肥胖有比較好的減肥效果，同時它含有豐富的蛋白質(zhì)，對胸部保健效果不錯。
2、用青木瓜燉排骨，最經(jīng)典的青木瓜豐胸湯式。
作用原理：青木瓜內(nèi)含大量木瓜酵素，可分解蛋白質(zhì)、糖類，還有MM最恨的脂肪。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到豐胸的目的。
收集指數(shù)排行第二的豐胸的最快方法——運動豐胸
豐胸的最快方法怎么會少的了運動豐胸這么方便的豐胸方法呢?運動豐胸既簡單也有效果，最重要的是就算是忙碌的上班族也可以做的喲。方法也很簡單，每天上班累的時候抽出個10幾分鐘做一下即可!
1、自然站立，上身挺直，雙手手掌合十放在胸前位置。抬起手肘到胸部位置。
2、吸氣，呼氣同時雙手掌心向內(nèi)擠壓，雙手向左移動，同時堅持10秒然后雙手回到原來的位置。重復(fù)練習(xí)10次左右。
效果：擠壓胸部邊緣多余的贅肉，改變胸部邊緣的贅肉，使這些贅肉能夠聚集到胸部。同時還可以減掉手臂的贅肉哦。
? ?1、挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離，做出直角的形狀，把雙手圈住乳房的輪轂，開始將腋下兩旁的肉肉輕輕推向胸前。這樣能夠填充乳房，從而讓乳房飽滿。
? ?2、挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離，做出直角的形狀，做提拉的動作，開始順著乳房上部由下往上按摩至頸部。這樣能夠保持乳房的堅挺。
? ?以上就是簡單而又快速的豐胸方法，豐胸的效果都是很不錯的，而且也很簡單，不用我們花很多的錢，就能達到很好的豐胸效果。平時應(yīng)該多食用一些木瓜，木瓜的豐胸效果也是很不錯的，而且營養(yǎng)又健康，沒有任何的副作用哦，是豐胸的不錯選擇，可以多嘗試一下。
現(xiàn)在有不少的女孩子會用精油進行豐胸，豐胸能夠幫助更多的女性朋友恢復(fù)女性的魅力，但是豐胸的方式不對的話，也會讓很多女孩子失去一生的幸福，最近有不少報道都會說豐胸手術(shù)的失敗，讓一些女孩子都感覺非常的害怕，利用豐胸精油進行豐胸會更安全一些的，那么豐胸精油什么時候用會好一些呢?
精油豐胸主要是以調(diào)理為主，把植物荷爾蒙，經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收，進入腦下垂體來調(diào)整身體內(nèi)分泌。
豐胸精油的原理是通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等，再通過科學(xué)合理的按摩手法促進精油的吸收及穴位的按摩，促進細胞體積的增大，促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發(fā)育并幫助乳房的增大，還促進著支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發(fā)育。而且有助于皮膚內(nèi)膠原纖維的維持和新興細胞的生長，這樣就能使乳房更加豐滿和堅挺。
豐胸精油的最佳使用周期為：從月經(jīng)來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時機，所以這些天用量可多些，按摩時間也可稍長，或者一天按摩兩次，可以達到最佳效果，當然切忌經(jīng)期禁用。
女孩子使用豐胸精油的時候一定要選擇好時間的，并不是什么時候用都是可以的，為了能夠達到很好的豐胸效果的話，每個人的體質(zhì)也是不同的，所以正確的選擇使用時間對于豐胸會起到不一樣的效果的，因此在利用豐胸精油的時候都需要注意這一點。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《怎么自制簡單豐胸精油》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“精油養(yǎng)生”專題供您欣賞！
