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膝蓋這是人體中非常重要的一部分，它支撐著人體的重量，讓大家能夠獨立的行走，如果膝蓋出現(xiàn)了問題，很容易就會讓人的行動受到影響，甚至出現(xiàn)行動不便臥床不起的結(jié)果，因此膝蓋的保護是非常重要的，我們都知道老年人隨著年齡的增長，身上的疾病也逐漸的增加，那么老人走路膝蓋老響怎么回事，大家該怎么辦呢？
1、活動時疼痛加重：人們患上此種疾病后，最常見的癥狀表現(xiàn)即為疼痛，當對該部位進行活動是，疼痛會明顯加重，其特點是初起疼痛為陣發(fā)性，后為持續(xù)性，勞累及夜間更甚，上下樓梯疼痛明顯。
2、腫脹、發(fā)熱，不敢活動：人們的膝關(guān)節(jié)患病后，會影響其正常的活動功能，還會表現(xiàn)在下蹲姿勢上，下蹲會出現(xiàn)困難并伴有疼痛，關(guān)節(jié)周圍可有局限性壓疼點，浮髕試驗陽性。慢性損傷性滑膜，可能無明顯外傷史，主要表現(xiàn)膝關(guān)節(jié)發(fā)軟及活動受限，腫脹持續(xù)不退，不敢下蹲?；顒釉龆鄷r加重，休息后減輕。久病者，可捫到膝關(guān)節(jié)囊肥厚感。
3、有彈響、磨擦音：當人們受到該病的侵襲后，正常的活動狀態(tài)下，膝關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)彈響、磨擦音，部分患者關(guān)節(jié)腫脹，日久可見關(guān)節(jié)畸形。膝關(guān)節(jié)活動受限，甚則跛行。極少數(shù)患者可出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象或膝關(guān)節(jié)積液。
? ? ??膝蓋對于人們的健康是非常重要的，因此人們出現(xiàn)走路膝蓋響的時候一定要注意，不能忽視它，以免給自己帶來不可挽回的后果，走路膝蓋老響怎么回事，看著上面的介紹相信大家也知道了，所以膝蓋響的時候，一定要去醫(yī)院接受檢查，進行治療，飲食上也應(yīng)該注意營養(yǎng)，這樣才能解決問題。精選閱讀
在我們現(xiàn)在的生活中老年人的身體健康可是很多做兒女應(yīng)該關(guān)心的事情，那么老年朋友只有身體健康了才能度過快樂的晚年，有很多的老年朋友經(jīng)常感覺到自己的手腳發(fā)麻，這到底是什么原因引起的如何去緩解？下面就幫老年朋友來解答一下這方面的知識，趕快來了解一下吧！
人老了，身體的各項生理功能都會慢慢退化，再加上身體抵抗力的慢慢下降，很容易出現(xiàn)一些小癥狀。 老年人出現(xiàn)手足麻木的癥狀并非少見，醫(yī)學(xué)專家曾經(jīng)指出，幾乎所有60歲以上的老年人都有過手腳麻木的感覺。
引起老年人手足麻木的原因是多個方面的，許多時候是由于手足的位置擺放不合適，導(dǎo)致局部受壓而引起麻木感，多見于睡醒之后，經(jīng)過活動可自行緩解。此外，還有許多時候可能出現(xiàn)持續(xù)性的不明原因的麻木感，這種情況大多是與某些病變或疾病有關(guān)，需要提高警惕，及時就醫(yī)。
老年人手腳麻木的三主因是：
營養(yǎng)不良
主要是與長時間的胃腸道功能紊亂，攝食減少，由此造成機體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素密切相關(guān)。特別是B族維生素的缺乏可致神經(jīng)營養(yǎng)與代謝功能阻礙和傳導(dǎo)速度減緩，引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變而造成手足麻木。老年人平時需要加強飲食調(diào)理，做到飲食易消化，促進吸收， 預(yù)防營養(yǎng)不良性麻木。
動脈硬化
如果老年人患有腦動脈硬化，一方面可減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙，可引起相應(yīng)肢體部位的麻木。這種手足麻木往往有一側(cè)性、陣發(fā)性特點，隨著血管狀態(tài)的改善，持續(xù)數(shù)小時或數(shù)日后其麻木癥狀可自然好轉(zhuǎn)或消失。個別患者在一側(cè)麻木時若伴有同側(cè)肢體的軟弱無力，需要及時住院治療 ，以免發(fā)展成為肢體偏癱。
藥物副作用
老年人疾病多，服藥種類亦多，其中有些藥物如磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥物，雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春他辛等化療藥物，在劑量過大或用藥時間長的情況下可能會誘發(fā)神經(jīng)末梢炎，引起肢體麻木。一般是由手足開始，而后逐漸向上蔓延，并常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些藥物時應(yīng)嚴格控制劑量。
通過上面的介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該知道了老年人為何出現(xiàn)手腳發(fā)麻的一些癥狀，老年朋友知道了原因我們在生活中就可以根據(jù)自己的病因，對癥下藥及時的治療才能幫助老年人更好的恢復(fù)健康。
工作時間長了，想伸伸懶腰，結(jié)果脖子發(fā)出嘎嘎的響聲，有人認為這種響聲是身體在放松，脖子也變得很舒服了。其實，這可能并非是身體在放松的信號，恐是脖子出現(xiàn)了問題。
我們的關(guān)節(jié)有些部位，如果平日活動得比較少，例如肩關(guān)節(jié)、頸部，一活動起來，身體就像是自行車軸里缺少了油突然開始運作，發(fā)出“吱呀”的響聲這是因為我們關(guān)節(jié)沒有得到充足的血氣供應(yīng)，從而出現(xiàn)了干磨現(xiàn)象，自然而然就會產(chǎn)生響聲。
一般來說，關(guān)節(jié)的響聲有生理性和病理性之分。北京大學(xué)國際醫(yī)院骨科部關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師楊濱告訴39健康網(wǎng)，多數(shù)關(guān)節(jié)發(fā)出響聲是生理性的，如果在發(fā)生響聲的同時，患者還伴有明顯的身體不適，例如有酸疼、腫脹等癥狀就需要引起注意了，關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)問題了。臨床上，常見的病有半月板損傷、髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病等，在膝、踝、髖、肩關(guān)節(jié)中這種病理性彈響并不少見。這時候，最好去專業(yè)醫(yī)院找醫(yī)生診斷明確，不要忍忍就過去了。
脖子發(fā)出響聲，該如何保??？
1.坐姿端正，減少低頭
看手機的時候，最好將其放在與視線相平行的方向，可以做一些仰頭聳肩的動作，以此來緩解頸椎部肌肉的緊張。在電腦前工作的上班族，用了一會兒電腦之后，可以起來活動一下，轉(zhuǎn)動一下脖子，確保脖子兩側(cè)的韌帶都可以得到均衡的牽拉。
2.遠離空調(diào)，不正對著吹
開空調(diào)時別將空調(diào)對著自己直吹，人的汗毛孔是張著的，空調(diào)直吹，寒濕容易進入人體內(nèi)，這會加重韌帶的鈣化。
3.保持運動，增強體質(zhì)
生命在于運動，運動的好處多多，它不僅有利于人體骨骼、肌肉的生長，還能增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，提高人體的抗病能力，增強機體的適應(yīng)能力。體質(zhì)良好也有助于關(guān)節(jié)的血氣流通。
4.科學(xué)合理的枕頭，保護頸椎
枕頭的高度也要合理，一般來說，差不多一個拳頭的高度適宜；枕頭也要有良好的透氣性，舒適的軟硬度，一個好的枕頭能保護頸椎不受到壓迫。
5.減少穿高跟鞋的次數(shù)，少坐軟沙發(fā)
如果非要穿高跟鞋，最好選跟高低于5厘米的中跟鞋，并且盡量的減少穿的次數(shù)。坐太軟的沙發(fā)會讓人重心支撐不穩(wěn)，并且很難保護脊椎的生理弧度，導(dǎo)致疲倦乏力、腰酸背痛等癥狀出現(xiàn)。
在我們的生活中有很多的朋友反映經(jīng)常自己的膝關(guān)節(jié)疼痛，到底什么原因引起的應(yīng)該再怎么樣去緩解和治療。接下來小編就為大家詳細的介紹一下，在生活中突然有氣感疼痛的癥狀我們該怎么辦？應(yīng)該清楚到底是哪些原因造成的？趕快來看看吧！
膝關(guān)節(jié)是人體較大而復(fù)雜的屈曲關(guān)節(jié)。它所受到的應(yīng)力大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而又靈活。膝關(guān)節(jié)疼痛時有發(fā)生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關(guān)節(jié)炎等病癥。其實，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多數(shù)關(guān)節(jié)疼痛并不是由外傷所引起。關(guān)節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導(dǎo)致肌肉和血管收縮，引起關(guān)節(jié)疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關(guān)節(jié)得到休息。如果以上方法不能使膝關(guān)節(jié)疼痛有所好轉(zhuǎn)，那么就要去醫(yī)院就診，明確病因。
常見的可以引起膝關(guān)節(jié)疼痛的損傷有幾種情況：
1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節(jié)活動受限。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群?；颊邥X得膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動并不受到限制。勞累后癥狀明顯。
2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關(guān)節(jié)微屈時，如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉(zhuǎn)身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛，活動受限，走路跛行。關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關(guān)節(jié)活動時有彈響。
3.膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一?；ぜ毎置诨?，可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤，增加關(guān)節(jié)活動范圍。由于外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，影響正?；顒印；颊邥杏X膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關(guān)節(jié)主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。
4.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎這種病癥多見于中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關(guān)節(jié)會腫脹而疼痛，有時活動關(guān)節(jié)會有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛。
5.膝關(guān)節(jié)韌帶損傷膝關(guān)節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷。臨床上內(nèi)側(cè)副韌帶損傷占絕大多數(shù)。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內(nèi)側(cè)有腫脹，幾天后會出現(xiàn)瘀斑。膝關(guān)節(jié)活動會受到限制。
以上引起膝關(guān)節(jié)疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的。如果有以上疼痛特點，還是要盡快請醫(yī)生明確診斷，以免貽誤治療的最佳時機。
通過上面的介紹，大家現(xiàn)在對于在生活中引起缺鈣疼痛的原因都了解清楚了吧！在生活中引起其關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多，當然治療方法也是不同的，我們只有根據(jù)自己的病癥對癥下藥才能更好的恢復(fù)健康。
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