【www.cndadi.net - 夏季艾灸養(yǎng)生的好處】
中醫(yī)對于身體的調理有著非?？茖W的一套，并且因為中醫(yī)的副作用比較少，因此隨著人們對于健康養(yǎng)生的重視，中醫(yī)已經(jīng)成為時下最流行的手段，中醫(yī)的保健方法有許多，不過被人比較認可的保健方法應該就是艾灸了，艾灸的原料就是艾葉，這是非常天然的藥材，對于身體有著非常好的作用，艾灸主要通過穴位來刺激身體，人體中有非常多的穴位，那么艾灸灸肚臍有什么好處呢？
艾灸肚臍的益處有很多，可以健脾和胃，也可以利水消腫，更可以溫補下元、通經(jīng)活絡。還可以行氣止痛呢。
1、健脾和胃，生清降濁
艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2、通調三焦，利水消腫
艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機暢通、經(jīng)絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調理沖任，溫補下元
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關，故艾灸肚臍可以調理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、通經(jīng)活絡，行氣止痛
臍通百脈，溫熱藥貼臍后，能夠通經(jīng)活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。
5、斂汗固表，澀精補虛
艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節(jié)臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
6、防病駐顏，養(yǎng)生延年
臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預防保健，回春延年。
艾灸灸肚臍有什么好處呢？看著上面的介紹大家一定很驚奇，原理通過艾灸灸肚臍可以有著這么多的好處，特別是現(xiàn)在已經(jīng)是寒冷的冬季，許多女性因為氣血不足有著手腳冰涼麻木的情況，那么就可以通過艾灸灸肚臍來緩解，而且對于女性的婦科疾病也有著非常棒的作用哦。
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人們的腹部是有非常多的穴位，而且這些穴位都比較集中的，所以如果使用艾灸肚臍的方法的話就可以去治療胃部疼痛，便秘，甚至是痢疾等疾病，就算沒有這些疾病的人們在艾灸肚臍以后也會感覺到自己的胃部消化也比以前好的多，在吃完晚飯以后也不會覺得自己的腹部特別的脹氣。
1、健脾和胃，生清降濁
臍療可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2、通調三焦，利水消腫
臍療能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機暢通、經(jīng)絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調理沖任，溫補下元
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關，故藥物溫臍可以調理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、.通經(jīng)活絡，行氣止痛
臍通百脈，溫熱藥貼臍后，能夠通經(jīng)活絡，理氣和血，達到"通則不痛"。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。
5、斂汗固表，澀精補虛
臍療能收斂人體的精、氣、神、津，調節(jié)臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
6、防病駐顏，養(yǎng)生延年
臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預防保健，回春延年。
本文就是向大家詳細講述了艾灸肚臍的好處有哪些，其實艾灸肚臍除了可以使得自己的胃部要比以前好以外還可以延年益壽的，因為只有自己的消化系統(tǒng)完善，才不會出現(xiàn)毒素堆積，這樣自己的身體自然就會變得更加健康。
如今我們用來養(yǎng)生的方法是越來越多樣化，所以人們就會盲目的去跟從，這樣不但是沒有達到養(yǎng)生的效果，反而會損傷到自己身體健康，所以一定要采取最適合自己也最科學的方法來養(yǎng)生，就連艾灸肚臍的方法也是需要謹慎的去進行使用的，但是艾灸肚臍眼的方法確實是有很多的好處。
神闕穴
位置：位于臍窩正中。
經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
神闕穴：
即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對應的肚臍中。
是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前后相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動人體胎息，恢復先天真息能。
神闕穴與人體生命活動密切相關。我們知道，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態(tài)。嬰兒脫體后，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，后天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中，沒有神闕，生命將不復存在。人體一旦啟動胎息功能，就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應站，人體的百脈氣血就隨時得以自動調節(jié)，人體也就健康無病，青春不老。經(jīng)常對神闕穴進行鍛煉，可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。并對腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風脫癥等有獨特的療效。
肚臍 無非就是神闕穴（肚臍眼）以及上面點的中脘和神闕下面的關元 常灸這里 可以有效驅除胃腸方面的幾疾病比如胃痛 消化不好 等等 ?增加腸胃蠕動這些都可以
文章我們已經(jīng)了解到艾灸肚臍眼的好處有哪些，這就可以使得臉上特別蠟黃的人們看起來面色紅潤的，而且使得自己腰背部的肌肉更加的強健，因此不會患上一些腰間盤突出或者是腰肌勞損等慢性的疾病。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《艾灸灸肚臍有什么好處》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“夏季艾灸養(yǎng)生的好處”專題供您欣賞！
