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艾灸、針灸這是中國中醫(yī)中兩種常見的手段，人們對于它們的認識大都是艾灸是對于身體有著非常好的調(diào)理和保健的作用，如果想要預(yù)防疾病就需要艾灸，針灸是中醫(yī)比較復(fù)雜的東西，不能隨隨便便就可以的，針灸有著非常嚴格的要求，因此針灸對于疾病的治療有著非常好的作用，其實除了這些，它們之間還有許多的不同點，那么你了解艾灸和針灸的區(qū)別有哪些嗎？
其一，針灸與艾灸都是通過刺激人體穴位來達到治病養(yǎng)生的目的，但針灸只屬于物理療法，而艾灸是由具有“百草之王”“還陽草”美稱的“艾草”所制，用于灸法，可起到藥性治療與物理治療的雙結(jié)合。
其二，針灸如把握不好會有一定的副作用，如果針消毒不好的話還可能會交叉感染，而艾灸則不然，屬于外部自然療法，沒有副作用。在民間流傳著“多年頑疾，艾灸除之”的說法，意思是對艾灸對治療陳舊性頑疾有出乎意料的效果。《外臺秘要》十四卷中記載：“是以御風(fēng)邪以湯藥、針灸、蒸熨，皆能愈疾至于火艾，特有其能，針，藥，湯，散皆所不及者，艾為最要?！彼^“針所不為，艾之所宜”所講的便是其中的道理。
其三，針灸療法主要是通過針刺刺激人體穴位，會使人產(chǎn)生刺痛感，而艾灸療法則是靠點燃的艾柱或艾條在人體相應(yīng)穴位薰灼灸烤，加上其本身的藥理作用，會使人產(chǎn)生暢快輕松之感，因此，建議一些害怕刺痛者可選擇艾灸療法。
其四，古人講究，針灸之法主瀉，艾灸之法主補，長期進行灸療可起到固本正陽，去病養(yǎng)生，扶正祛邪，延年益壽的功效，非常適合寒性體質(zhì)壯陽養(yǎng)生。
艾灸和針灸的差別是什么，看著上面的介紹相信大家對于中醫(yī)這兩種治療手法都有了一定的認識，那就是針灸和艾灸雖然都是灸，但是它們主要的方向都是不一樣的，雖然都是通過刺激穴位，但是灸的方式也存在著很大的差異，更重要的是針灸對于人員的專業(yè)和技術(shù)要求非常的大，艾灸的技術(shù)含量則低一點。
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導(dǎo)讀：節(jié)瓜和冬瓜的區(qū)別有哪些？我們知道，節(jié)瓜俗稱小冬瓜，有人便覺得兩者除了大小有區(qū)別，其他的都一樣，其實，節(jié)瓜和冬瓜還有其他不同的地方。下面來了解節(jié)瓜和冬瓜的區(qū)別有哪些。
節(jié)瓜和冬瓜的區(qū)別
一、外形和果皮顏色
節(jié)瓜又名小冬瓜，是冬瓜的一個變種，很多人也因此分不清節(jié)瓜與冬瓜。下面我們就來說說節(jié)瓜與冬瓜的區(qū)別。
節(jié)瓜主要是生長在我國的南部地區(qū)，是我國的特產(chǎn)蔬菜之一。外形有短圓柱形和長圓柱形兩種，果皮顏色有濃綠色、綠色和黃綠色，皮上帶有細細的絨毛。更為難得的是，節(jié)瓜中的鈉和脂肪含量極低，有助于減肥。
而冬瓜同樣是生長在南方，其外形多為長圓柱形，也有一些是球形。成熟的冬瓜表面會有細小的絨毛和白色的細粉附著，外皮多為深綠色或者是淺綠色。同樣具有很好的減肥和消暑的功效。
二、口感
煮熟之后的冬瓜吃起來會比節(jié)瓜要軟一些。
節(jié)瓜的味道要比冬瓜甜一些。
三、禁忌人群
節(jié)瓜性平，基本上所有人都能吃，孕婦也能適量食用。
冬瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；女子月經(jīng)來潮期間和寒性痛經(jīng)者忌食生冬瓜。
以上便是冬瓜和節(jié)瓜的區(qū)別，兩者都是炎熱夏季消暑、止渴生津的瓜果，體質(zhì)虛弱的人建議吃節(jié)瓜來清熱，體熱的人則建議吃冬瓜降降暑熱。下面小編給大家節(jié)瓜和冬瓜的兩道湯品，讓您在炎炎夏季清爽一把。
節(jié)瓜豬舌湯
材料：節(jié)瓜640克、豬舌400克、黃豆芽320克、陳皮10克、鹽5克。
做法：
1、大豆芽菜去根須，用水洗凈，滴干放入鍋內(nèi)，不必加油，微炒至軟身；
2、節(jié)瓜刮去茸毛，瓜皮，切去蒂，用水洗凈，切塊；
3、將豬舌放入滾水中煮5分鐘，取出，刮去舌苔，用水洗凈；
4、陳皮用水浸透洗凈；
5、加水入瓦煲內(nèi)煲至水滾，放入全部材料，候水再滾起，然后中火煲至豬舌熟透，再以細鹽調(diào)味，即可飲用。
冬瓜排骨海帶湯
材料：冬瓜，海帶，排骨，姜片，水，蔥段，料酒，鹽
做法：
1.排骨洗干凈，然后放入燒開的清水中。水開后，撇出浮沫，撇干凈后再燒三分鐘撈出。
2.撈出后，用涼水沖洗幾遍。鍋中放入清水，倒入沖涼的排骨，加入蔥段和姜片。
3.蓋上鍋蓋燒開后，加少許料酒，然后轉(zhuǎn)小火燒40分鐘。
4.處理冬瓜和海帶。冬瓜洗凈切片，然后在切好的冬瓜上撒點鹽，保證冬瓜下鍋不散。海帶買回來，先泡起來。40分鐘后，倒入冬瓜和海帶，用水先把撒在冬瓜的鹽洗掉，海帶也要洗干凈切塊。
5.蓋上蓋子，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燒20分鐘，等冬瓜顏色變白后，加鹽，撒點蔥末，就可以上湯了。
導(dǎo)讀：紅棗和黑棗的區(qū)別有哪些？紅棗和黑棗都很常見的，有些人覺得兩者差不多，都是棗，就隨便吃，其實，紅棗和黑棗有很大不同，下面來看紅棗和黑棗的區(qū)別有哪些吧。
紅棗和黑棗的區(qū)別
一、屬性
黑棗
黑棗，學(xué)名君遷子，又稱野柿子，軟棗、牛奶棗，牛奶柿、野柿子等，廣泛分布于中國北方地區(qū)。黑棗是自然黑，雖然也叫棗，但其實不屬于我們通常認識的棗類，而是亞洲東北部原產(chǎn)的柿屬植物。主要分為有核和無核兩種，主要的品種有大核黑棗、牛奶棗和葡萄黑棗等。
黑棗不同于熏黑的棗，熏黑的棗是黑色的棗子，是鮮棗（紅棗）經(jīng)過特殊的加工（油煮、煙熏）之后制成的，屬于鮮棗的干制品；顏色烏黑，因此又有烏棗之稱（俗名熏棗、紫晶棗、馬牙棗、狗頭棗），雖然這種黑棗也具有豐富的營養(yǎng)，但是仍屬于紅棗類，與傳統(tǒng)補腎食物黑五類中的黑棗完全是兩種東西。
紅棗
紅棗，又叫大棗，鼠李科植物棗的果實。生長在溫帶地區(qū)的小喬木，花小多蜜，是一種蜜源植物；花色為淡黃色，有芳香氣息。果實為棗，長圓形，未成熟時黃色，成熟后褐紅色。
二、功效
黑棗調(diào)養(yǎng)脾胃
黑棗中含有豐富的維生素與礦物質(zhì)，像保護眼睛的維生素A,幫助身體代謝的維生素B群和礦物質(zhì)鈣、鐵、鎂、鉀等。
除此之外，黑棗最大的營養(yǎng)價值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便。
黑棗以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)最多。多用于補血和作為調(diào)理藥物，對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效。
黑棗含有豐富的維生素，有極強的增強體內(nèi)免疫力的作用，并對賁門癌、肺癌、吐血有明顯的療效。
紅棗補血和入藥
紅棗含有豐富的維生素a、維生素c、維生素b2等多種維生素，稱得上百果之冠。鮮紅棗中維生素c的含量較柑橘高7～10倍，為蘋果的75倍。紅棗中還含有益于健康的化學(xué)成分如谷氨本酸、賴氨酸、精氨酸等14種氨基酸，蘋果酸、酒后酸等6種有機酸，黃酮類化合物及磷、鉀、鎂、鈣、鐵等36種微量元素。
紅棗性平，能夠很好的保健脾胃、補血潤肺、補中益氣，對于調(diào)養(yǎng)氣色、排毒養(yǎng)顏、利尿等等有著很好的作用，并且適合搭配各種藥材進行治病。在日常生活中，能夠入藥的，一般都是使用紅棗。紅棗最能滋養(yǎng)血脈，素被民間視為補氣佳品，可醫(yī)治面容枯槁、肌肉失潤、氣血不正等癥。紅棗亦能防治貧血、紫癜、婦女更年期情緒煩躁。
三、食用禁忌
黑棗性寒，所以并不適合在空腹的時候食用，而且患者的脾胃不好也應(yīng)該少吃，否則容易對身體造成損傷。如果出現(xiàn)消化不良、積食、便秘等等情況，那么吃黑棗效果就非常好，因為黑棗中含有大量地果膠以及膳食纖維。
紅棗困濕氣，所以濕重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等，就少吃為妙，不然會加重濕重的癥狀。紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙。對于生鮮紅棗，如進食過多，則易發(fā)生腹瀉并傷脾，因此，由于外感風(fēng)熱而引起的感冒、發(fā)燒及腹脹氣滯者，都屬于忌吃生鮮紅棗的人群。紅棗可以經(jīng)常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便秘等癥。
黑棗和紅棗雖然分屬不同，但黑棗和紅棗合二為一吃是保護肝臟的佳品哦。
導(dǎo)讀：黑豆和黑蕓豆的區(qū)別有哪些？上超市買黑豆時，你是不是一見黑豆子就拿，你拿的確定是黑豆嗎？黑豆子有兩種，黑豆和黑蕓豆，他們有什么區(qū)別呢？下面來看黑豆和黑蕓豆的區(qū)別。
黑豆和黑蕓豆的區(qū)別
近年來，黑豆成了被人們推崇的藥、食兩用的養(yǎng)生佳品。所以，黑豆的價格也節(jié)節(jié)攀升，甚至出現(xiàn)了冒充黑豆，這種能在黑豆中混的，原來是黑蕓豆。沒有細心觀察的人，除了知道兩者同樣黑，也看不出其他不同了。小編告訴你，黑豆和黑蕓豆，區(qū)別可大了。睜大眼睛，來看兩者的區(qū)別。
一、外觀
黑豆
黑豆，豆科大豆屬植物的種子。黑大豆和黑小豆都叫黑豆，黑大豆個頭大些而且很飽滿，呈圓形，表面烏黑，沒有光澤，豆瓣里面是綠色的。黑小豆個頭比黑大豆小，是從古代一直栽培至今的品種，豆瓣里面是黃仁。
黑豆煮水后的顏色為深紅色，黑豆的色素其實不是黑色，而是紅色素。
黑蕓豆，蝶形花科菜豆屬植物的種子。個小而且扁，表面黑亮黑亮的，就是俗稱的啞光色，北方人叫賊亮賊亮的，豆子里面是白色的，帶有灰色。黑蕓豆有個白色的肚臍眼。這也是我們分辨黑豆和黑蕓豆的兩個關(guān)鍵點。
黑蕓豆煮水后的顏色是黑色。
二、價格
黑蕓豆是一種高產(chǎn)的豆類，價格相對黑豆而言比較便宜。
黑豆由于其養(yǎng)生價值高，加上人們的炒作，市面上黑豆的價格比黑蕓豆高得多，尤其是綠仁黑豆。
三、功效
通常我們講的黑豆的功效，都是指真正的黑豆功效，而不是黑蕓豆的功效。
黑豆
黑豆入腎，很多人都知道黑豆補腎，其實，黑豆主要作用是幫助腎臟驅(qū)邪氣，不完全是一個補的過程。
綠仁黑豆有較強的解毒功效，尤其對于喝酒的人，肝毒積累，綠仁黑豆150克加50克甘草煮水能解肝毒。黃仁黑豆更多是補益。
黑豆種皮含有黑豆紅，是一種花青素，可清除體內(nèi)自由基，抗氧化，抗衰老。
黑蕓豆
黑蕓豆沒有黑豆值錢，但也是一種很好的東西。相比黑豆，黑蕓豆煮完后面面的，比較容易消化。
蕓豆是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，尤其適合心臟病、動脈硬化、高血脂、低血鉀癥和忌鹽患者食用。
吃蕓豆對皮膚、頭發(fā)大有好處。可以促進肌膚的新陳代謝，促使機體排毒，令肌膚常葆青春。
四、用途
黑豆
黑豆適合發(fā)豆芽、制成豆?jié){。因為黑豆本身比較難消化，發(fā)成豆芽或打成豆?jié){后，營養(yǎng)更易被吸收。黑豆發(fā)成豆芽后，帶皮炒，清爽美味。不過，市面上很少有黑豆芽賣，因為黑豆貴，發(fā)芽率也沒有其他豆子高，所以，大家可以和發(fā)綠豆芽、黃豆芽一樣，自己嘗試發(fā)黑豆芽。
由于黑豆的吸附作用比較強，能吸中藥，煮中藥后的黑豆就變成黑豆，幾乎所有藥性都集中在黑豆上，所以要把中藥中的黑豆都吃掉。另外，大家有沒有發(fā)現(xiàn)，臘八粥中極少放黑豆，因為黑豆會吸收其他豆類的營養(yǎng)，加入黑豆，其他豆子就沒有存在的意義，而且賣相不好。
黑蕓豆
黑蕓豆比較適合煮稀飯。不過，煮后的稀飯也是黑乎乎的，多少影響食欲。
以上是小編整理的黑豆和黑蕓豆的區(qū)別，下次別傻傻分不清了哦。
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