【www.cndadi.net - 中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么】
艾葉這是大家都非常熟悉的一種東西，它每年5月的時(shí)候就可以進(jìn)行收獲了，甚至我們?cè)诙宋绻?jié)的時(shí)候還有掛艾葉的習(xí)俗。艾葉是制成艾灸棒的重要材料。艾灸是從古代傳下來的一種對(duì)于人體健康有著非常大關(guān)系的中醫(yī)保健手段，每年我們國(guó)家都會(huì)有許多的人接受艾灸的治療，艾灸的作用非常的明顯，而且沒有什么副作用，因此大家都喜歡，那么你知道艾灸功效與作用是什么嗎？
通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽(yáng)救逆、防病保健。
艾灸的作用廣泛，現(xiàn)代研究認(rèn)為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強(qiáng)。艾燃燒生成物中的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進(jìn)入體內(nèi)而起作用的。
研究證實(shí)，艾灸燃燒時(shí)產(chǎn)生的熱量，是一種十分有效并適應(yīng)于機(jī)體治療的物理因子紅外線。根據(jù)物理學(xué)的原理，任何物體都可以發(fā)射紅外線和吸收紅外線，人體也不例外。近紅外線對(duì)人體的穿透深度較遠(yuǎn)紅外線深，最多可達(dá)10mm，并被機(jī)體吸收。研究認(rèn)為，艾灸在燃燒時(shí)產(chǎn)生的輻射能譜是紅外線，且近紅外線占主要成分。近紅外線可激勵(lì)人體穴位內(nèi)生物分子的氫鍵，產(chǎn)生受激相干諧振吸收效應(yīng)，通過神經(jīng)-體液系統(tǒng)傳遞人體細(xì)胞所需的能量。艾灸時(shí)的紅外輻射可為機(jī)體細(xì)胞的代謝活動(dòng)、免疫功能提供所必需的能量，也能給缺乏能量的病態(tài)細(xì)胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近紅外輻射具有較高的穿透能力，可通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，更好地將能量送至病灶而起作用。
艾灸的好處還用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特的作用。進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)之后，針療不斷得到發(fā)展，而艾灸卻受到了人們的冷落。艾灸在施治過程中，燒灼患者經(jīng)穴，會(huì)在身體上留下施灸的疤痕。灸學(xué)大師周楣聲先生指出，正是病痛與灸瘡帶給患者的雙重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁對(duì)艾灸深入研究，推進(jìn)艾灸的現(xiàn)代化發(fā)展。
近年來，隨著人們對(duì)艾灸療效獨(dú)特性的認(rèn)識(shí)，艾灸療法重新得到了醫(yī)學(xué)界重視，現(xiàn)代化研究的步伐也在加快?，F(xiàn)代的溫灸療法，并不直接接觸皮膚，采用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式作用治療疾病保健養(yǎng)生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作簡(jiǎn)單，不會(huì)燒灼皮膚產(chǎn)生疤痕的特點(diǎn)。
艾灸為身體補(bǔ)充陽(yáng)氣，尤其適用于陽(yáng)虛體質(zhì)。艾灸有補(bǔ)瀉的作用，對(duì)于陰虛火旺熱癥體質(zhì)的人，要先從瀉法開始，滋陰的同時(shí)再調(diào)理陰陽(yáng)的平衡.
灸法是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，借助灸火的溫和熱力和藥物的作用、腧穴的功能，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到溫通氣血、扶正祛邪的作用，達(dá)到治療疾病和保健目的的一種外治法。清代吳儀洛著《本草從新》中記載艾葉“苦辛，生溫，熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！币馑颊f：艾絨制成的艾炷，能使熱氣內(nèi)注，溫煦氣血，透達(dá)經(jīng)絡(luò)，并且艾灸一些具有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用的穴位，故而能夠達(dá)到扶正祛邪，強(qiáng)身保健的作用。保健灸法是自古以來的防病之術(shù)。
要使身體健康平安，常灸足三里穴，勿使灸瘡干燥，結(jié)痂愈合，這是古代醫(yī)療長(zhǎng)期實(shí)踐中得出來的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。又如灸風(fēng)門穴可預(yù)防感冒，常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、腎俞穴、陽(yáng)陵泉穴、三陰交穴都可以起到保健作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)研究證明，灸法可以調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)新陳代謝、改變血液成分，增加白細(xì)胞、血色素、紅細(xì)胞數(shù)量和白細(xì)胞的吞噬功能，加強(qiáng)免疫力，提高機(jī)體的抵抗力，從而起到預(yù)防保健的作用。
艾葉能宣理氣血，溫中逐冷，除濕開郁，生肌安胎，利陰氣，暖子宮，殺蛔蟲，灸百病，能通十二經(jīng)氣血，能回垂絕之元陽(yáng)。用于內(nèi)服治宮寒不孕，行經(jīng)腹痛，崩漏帶下。外用能灸治百病，強(qiáng)壯元陽(yáng)，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)，回陽(yáng)救逆。
艾灸功效和作用是什么，看著上面的介紹我們就可以發(fā)現(xiàn)它的作用是我們一下子都不能說清楚的，艾灸同過穴位的刺激能夠讓已經(jīng)衰敗的身體機(jī)能重新散發(fā)出新生的力量，因此面對(duì)這樣的效果大家都試一試，這樣不僅可以治療疾病還可以保健身體，比吃藥打針強(qiáng)多了。
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龍齒，看到這個(gè)名字，大家會(huì)不會(huì)想到中國(guó)的圖騰“龍”呢？這個(gè)龍齒當(dāng)然不是龍的牙齒，龍只是一個(gè)神話傳說中的動(dòng)物，在現(xiàn)實(shí)生活中不存在的。龍齒是一味藥材，在中醫(yī)界還是有一定地位的，龍齒有什么功效和作用呢？
龍齒的功效與作用是鎮(zhèn)驚安神，清熱除煩，治驚癇，癲狂，心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，身熱心煩，龍齒的功效與作用及食用方法有龍齒安神茶，龍齒滋腎疏肝飲，龍齒琥珀散。
龍齒的功效與作用
1、龍齒治小兒天釣，手腳掣動(dòng)，眼目不定，有時(shí)笑啼嗔怒，龍齒可配鉤藤、蟬蛻、朱砂等，如《圣惠方》龍齒散;
2、龍齒治因驚成癇，狂言妄語(yǔ)：龍齒(研)、鐵粉(研)、凝水石(研)各一兩茯神(去木)一兩半。上四味，搗研羅為末，煉蜜丸如梧子大。每服二十丸，溫米飲下。(《圣濟(jì)總錄》龍齒丸)
3、龍齒鎮(zhèn)心，安魂魄?！端幮哉摗?
4、龍齒治煩悶，癲癇，熱狂?！度杖A子本草》
5、龍齒用于驚癇癲狂，心悸煩熱，失眠多夢(mèng)。
6、龍齒治驚癇兼痰實(shí)壯熱者，可與大黃、枳殼、樸消等導(dǎo)熱化痰之品同用，如《圣濟(jì)總錄》龍齒湯。
7、龍齒治小兒天釣，手腳掣動(dòng)，眼目不定，有時(shí)笑啼或嗔怒，爪甲皆青：龍齒半兩(細(xì)研)，鉤藤、白茯苓各半兩，蟬殼二七枚(微炒)，黃丹一分，甘草一分(炙微赤，銼)，鐵粉一分(細(xì)研)，朱砂一分(細(xì)研)，川大黃一分(銼碎，微炒)。上件藥搗羅為末，入研了藥令勻。每服一錢，以水一小盞，煎至六分，量?jī)捍笮?，分減溫服。(《圣惠方》龍齒散)
8、龍齒主小兒大人驚癇，癲疾狂走，心下結(jié)氣，不能喘息，諸痙?！侗窘?jīng)》
9、龍齒功擅鎮(zhèn)心安神，治療因驚成癇，癲狂澹語(yǔ)，可配鐵粉、凝水石、茯神等，如《圣濟(jì)總錄》龍齒丸;
10、龍齒治牙齒根宣露挺出，爛肉，黑血不止，疼痛搖動(dòng)，臭氣，欲脫落：龍齒、黃礬、白石脂各二兩，桂心一分，芎藭半兩，皂莢刺一兩(銼，微炒)上為末，不津器中盛之。每食后，用少許貼之。有津勿咽。(《圣惠方》龍齒散)
11、龍齒治小兒驚熱如火，亦治溫壯：龍齒為末。調(diào)服。(《小兒衛(wèi)生總微論方》龍齒散)
12、龍齒治鬼黃，病人汗不出，漸加困重，啜氣心脹，唇黑，遍身黃，妄見異物：龍齒、麥門冬(去心，焙)、人參各一兩，遠(yuǎn)志(去心)三分，甘草(炙，銼)一分。上為粗末。每服五錢匕，水一盞半，煎至七分，去滓，食后溫服。鬼黃，宜烙中脘穴，更灸二七壯，次烙背心及灸上囟一七壯，又烙心俞、肝俞、腎俞。(《圣濟(jì)總錄》龍齒湯)
13、龍齒治傷寒陽(yáng)痙，通體大熱，心神煩悸：龍齒一兩，前胡(去蘆頭)一兩，犀角屑半兩，牛黃(別研)半分，麥門冬(去心，焙)二兩。上為細(xì)散，入牛黃同研均勻。每服二錢，以竹瀝調(diào)下，不拘時(shí)候溫服。(《圣惠方》龍齒散)
14、龍齒治傷寒陽(yáng)痙，通體大熱，心神煩悸者，可與水牛角、牛黃同用;
15、龍齒與白芍、大黃等同用，可用于小兒驚啼，煩熱，夜臥不安，如《證治準(zhǔn)繩》龍齒散；
16、龍齒治恍惚多忘，癲癇狂亂，屬氣血不足者，可配人參、當(dāng)歸，酸棗仁、遠(yuǎn)志等補(bǔ)氣養(yǎng)血以安神，如《世醫(yī)得效方》歸神丹。
龍齒的藥效是很豐富的，但是龍齒的價(jià)錢是比較昂貴的，因此龍齒一般用在比較昂貴的藥物中，所以在生活中是很少見到的，藥物的服用要有度，服用要聽從醫(yī)生的安排，不要在網(wǎng)上查閱一些藥物搭配，自行服用，是很危險(xiǎn)的。
我們常常會(huì)看到很多人都是很喜歡一些玉石的東西，這種東西中就有瑪瑙這種玉石。但是有不少人都不知道瑪瑙這種東西到底有什么用的。其實(shí)了解了這一內(nèi)容以后，可能對(duì)于我們自己是有一定幫助的。那么到底瑪瑙的功效與作用是什么?下面我們就來看看小編是怎么樣解答這一問題的吧。
(1)瑪瑙是佛教七寶之一，自古以來一直被當(dāng)為辟邪物、護(hù)身符使用，象征友善的愛心和希望，有助于消除壓力、疲勞、濁氣等負(fù)性能量。
(2)將適量的瑪瑙放置于枕頭下，有助于安穩(wěn)睡眠，并帶來夜夜好夢(mèng)。
(3)瑪瑙聚寶盆可以為一些的水晶飾品來消磁充電，如戒指、墜子、耳環(huán)、手鏈等，但請(qǐng)用紙或布包住，以免被刮傷。
(4)在魔法里，教人將自己的愿望寫在一張紙上，折疊包妥，靜心冥想過后，再放入瑪瑙聚寶盆內(nèi)，至少要放一天一夜，讓能量在其中激蕩強(qiáng)化，取出后，將之火化燒掉，藉助火的力量，將你的愿望傳入自然界，多能心想事成。
當(dāng)今很多女性由于經(jīng)常熬夜加之飲食上經(jīng)常吃涼性的食物，就容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病，其中宮寒就是最常見的一種疾病，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響女性的生育能力，并且還會(huì)導(dǎo)致女性的手腳冰涼的現(xiàn)象，這樣對(duì)身體的健康的是非常不利，如果我們平時(shí)多吃些炮姜就能得到很好的改善，下面一起了解下泡姜的功效與作用是什么。
泡姜的功效與作用是什么
? 泡姜的功效：溫中逐寒，回陽(yáng)通脈。主治：心腹冷痛，吐瀉，肢冷脈微，寒飲喘咳，風(fēng)濕寒痹。
? (1) 對(duì)子宮具有"雙向性"作用，能興奮或抑制子宮肌的收縮或松弛。
? (2) 抗貧血。
? (3 ) 鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。
? (4) 改善血液循環(huán)，增加冠狀動(dòng)脈的血流量。
? (5) 降血脂
? (6) 抗炎、抗菌（如痢疾桿菌、傷寒桿菌、溶血性鏈球菌等）
? (7) 保肝
? (8)抗血栓，能抑制血小板聚集臨床應(yīng)用：
? 1. 補(bǔ)血：常用于失血后而血虛、氣血不足、產(chǎn)后流血過多等癥；
? 2. 活血：活血通絡(luò)、散瘀消腫；
?3. 潤(rùn)腸通便：用于養(yǎng)血潤(rùn)腸和治療便秘。 元胡：有活血散瘀，理氣止痛的作用，主治胃痛、痛經(jīng)、跌打損傷等；主治用法：用于全身各部氣滯血瘀之痛，痛經(jīng)，經(jīng)閉，癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，跌撲損傷，疝氣作痛。 丹皮：別名牡丹皮，清熱；活血散瘀。主溫?zé)岵崛胙?；發(fā)斑；吐衄；熱淚盈眶病菌后期熱伏陰分發(fā)熱；陰虛骨蒸潮熱；血滯經(jīng)閉；痛經(jīng)；癰腫瘡毒；跌撲傷痛；風(fēng)濕熱痹。
? 現(xiàn)代研究：所含牡丹酚及其以外的糖苷類成分均有抗炎作用；牡丹皮的甲醇提取物有抑制血小板作用；牡丹酚有鎮(zhèn)靜、降溫、解熱、鎮(zhèn)痛、解痙等中樞抑制作用及抗動(dòng)脈粥樣硬化、利尿、抗?jié)兊茸饔谩?/p>
上面就是對(duì)泡姜的功效與作用是什么的介紹，通過了解之后我們知道炮姜能有很好的暖宮和降血脂的作用，經(jīng)常食用能對(duì)我們的身體進(jìn)行更好的調(diào)理，另外平時(shí)在生活中一定要保證良好的生活習(xí)慣。
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