【www.cndadi.net - 男性肝火旺可以喝什么養(yǎng)生茶】
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平在提高，飲食上也是特別的豐富，而且喝酒成了人們應(yīng)酬當(dāng)中必不可少的，常年喝酒對(duì)人的身體影響特別明顯，特別是酒精主要是靠肝進(jìn)行吸收和分解的，這對(duì)于肝部是一種嚴(yán)重的考驗(yàn)，這樣的飲食習(xí)慣，我們必須的對(duì)肝進(jìn)行調(diào)理和保護(hù)，平時(shí)喝茶就是一種不錯(cuò)的選擇，下面我們來(lái)了解一下保肝喝什么茶。
1.玫瑰花
養(yǎng)顏美容功效卓越，對(duì)消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護(hù)肝臟胃腸、搞癌防癌、松弛神經(jīng)、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用于月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)(取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用)。適合搭配程式花草茶。
2.玳玳花
被譽(yù)為“花茶小姐”，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品，滋潤(rùn)肌膚，消除腹部脂肪。理氣寬中、開(kāi)胃，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛、治胸悶惡心、不思飲食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3.薄荷葉
清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。
4.金盞花
解緩經(jīng)痛，減肥，女性宜多加飲用。此痛、退燒、利尿、有助治胃痛胃饋瘍，增強(qiáng)肝臟功能，嗵痔瘡。+甘草+檸檬使用。孕婦禁用。
5.洛神花(又稱(chēng)玫瑰茄)
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、減肥，活氣補(bǔ)血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎熱咳、調(diào)節(jié)血脂、治心臟病高血壓。長(zhǎng)年飲用健康益壽。降紙膽固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。
6.桃花
去斑，減肥,養(yǎng)顏活血、利水通便，涼血解毒，清心潤(rùn)肺，治痰飲積滯水腫
肢氣，二便不利。對(duì)黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨(dú)特功效。配玉美人更佳。
6.絞股藍(lán)
減肥搞衰老，益壽、止咳去痰、消炎解毒、增強(qiáng)免疫力，療白發(fā)，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血壓，降血脂功能是其它藥物博物無(wú)法代替的!
7.苦丁茶
大涼，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配蘭貴人味更佳，對(duì)喉嚨痛很有幫助。
8.千日紅
排毒養(yǎng)顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了保肝喝什么茶，在平時(shí)的時(shí)候我們可以通過(guò)喝茶來(lái)代替喝水，最重要的就是減少對(duì)肝部的傷害，平時(shí)要盡量的少飲酒，而且多吃對(duì)肝部有用的食物，常年飲酒的人對(duì)腳部的損傷是特別的嚴(yán)重，在生活當(dāng)中一定要引起重視。
小編推薦
?大家可否了解茶的功效呢，除了可以用來(lái)品以此來(lái)陶冶情操等作用外，還多茶還有養(yǎng)肝的。功效哦，所以，肝部不好的朋友，有時(shí)會(huì)選擇喝一些茶來(lái)養(yǎng)肝。特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如果喝對(duì)了茶，不僅對(duì)身體有益，而且還具有美容養(yǎng)顏的作用，有些還具有減肥瘦身的功效哦，而今天呢，大家主要是來(lái)了解喝什么茶能養(yǎng)肝這個(gè)問(wèn)題。
1．玫瑰花
養(yǎng)顏美容功效卓越，對(duì)消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護(hù)肝臟胃腸、搞癌防癌、松弛神經(jīng)、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用于月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)（取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用）。適合搭配程式花草茶。
2．玳玳花
被譽(yù)為“花茶小姐”，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品，滋潤(rùn)肌膚，消除腹部脂肪。理氣寬中、開(kāi)胃，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛、治胸悶惡心、不思飲食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3．薄荷葉
清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。
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? ?在生活中，很多人都有喝茶的習(xí)慣，對(duì)我們中國(guó)的茶文化也是有一定的了解，春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，一切生物都開(kāi)始恢復(fù)往日的生機(jī)，出現(xiàn)了一番欣欣向榮的景色，所以春天是一個(gè)調(diào)養(yǎng)身體的季節(jié)，肝臟是幫助我們排毒的器官，所以我們應(yīng)該及時(shí)的保護(hù)好肝臟，那么，在春天的時(shí)候應(yīng)該喝什么茶來(lái)養(yǎng)肝護(hù)肝呢？我們一起來(lái)了解一下。
? ?1、太子參大棗陳皮茶
太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗凈，連同陳皮共同放入砂鍋內(nèi)，加適量水，煎湯，去渣取汁，代茶飲。有理氣和胃的功效。
2、玫瑰茉莉花茶
玫瑰花1克，茉莉花1克，紅茶3克，冰糖適量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加蓋3~5分鐘即成。有疏肝理氣的功效。
3、薄荷茶
薄荷6克，紅茶3克，冰糖適量，三者同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，頻頻飲用，有清熱疏風(fēng)解表的功效，可用于風(fēng)熱感冒初起咽痛、頭痛者。
4、理氣消滯茶
蘇葉6克，陳皮3克，炒萊菔子6克，炒山楂3克，四者一同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，即可飲用，有解表化濕、消食化滯的功效，適用于胃腸不適、胃脘脹悶之癥，或外感寒濕、內(nèi)有積滯的感冒患者。
5、佛手茶
佛手6克，切碎，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，頻頻飲用，有疏肝理氣止痛的功效。適用于春季腸胃脹悶、右脅不適、惡心等癥。
春季養(yǎng)肝要做到以下幾點(diǎn)
1、保證睡眠的質(zhì)量
要擁有健康的肝臟，睡眠是必須保證的。睡眠是人類(lèi)自身對(duì)腦和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的有效調(diào)節(jié)，在高質(zhì)量睡眠狀態(tài)下，體內(nèi)出現(xiàn)一系列有利于生理、生化的變化，起到祛病延年的作用。
2、注意保暖
春天因氣候變化大，加上陽(yáng)光普照，常讓人忽略初春的善變與寒冷。因此衣著最好慢慢減少，不要一下子換上夏季的短袖短褲，寒邪傷肺，容易導(dǎo)致鼻塞、咳嗽、感冒等，尤其中老年人不要急于減穿衣服。
? ?根據(jù)以上的介紹我們知道，自古很多人都喜歡喝茶，經(jīng)常用喝茶的方式來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生，不同的茶對(duì)身體有不同的功效，以上都是春天適合喝的茶，如果想在春天的時(shí)候用喝茶的方法進(jìn)行護(hù)肝那么可以嘗試用上面的茶類(lèi)進(jìn)行，平時(shí)多鍛煉身體，用喝茶的方法來(lái)調(diào)養(yǎng)身體是特別不錯(cuò)的。
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