【www.cndadi.net - 夏天有糖尿病的人怎么養(yǎng)生】
拿無錫這個(gè)地方舉例子，無錫人飲食注重偏甜，所以說這里有很多人都患有糖尿病，當(dāng)然糖尿病也不一定是因?yàn)轱嬍尺^甜的原因，還有很多其他原因，所以對(duì)于治療糖尿病的方法有很多，有些人會(huì)選擇中藥泡腳來降低糖尿病的出現(xiàn)概率，那么到底泡腳對(duì)于治療糖尿病是否有好處呢？
臨床研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者若經(jīng)常進(jìn)行足浴，不僅能有效防治糖尿病足，還可預(yù)防其他糖尿病并發(fā)癥。
方藥用艾葉20 克、蘇木10 克、生甘草10 克、紅花10 克、沒藥10 克、草烏（制）10 克、川芎10 克、透骨草30克、伸筋草15 克，將以上藥品煎熬成汁，倒入足盆中，加適量開水，趁熱氣先熏腳，待水溫合適時(shí)再用藥液洗腳和泡腳，注意水溫不能過高，以免發(fā)生燙傷，每日1次，每次1劑。此方有溫經(jīng)通絡(luò)、活血止痛的作用。
中藥泡腳治糖尿病，泡藥材別超半小時(shí)。在煎煮前浸泡藥材有利于其有效成分溶出，藥效更佳?！暗⒁猓煌愃幉慕輹r(shí)間不同?！奔t花、魚腥草等花草類藥材，浸泡15—20分鐘即可。浙貝母、淮山藥等根莖類藥材，因富含淀粉，需稍微久一些。但一副藥里通常是含多種中藥，因此要采取“折中”原則。即先大致分類，兼顧大多數(shù)藥材的特性即可。
因此大家可以看出，中藥泡腳對(duì)于治療糖尿病還是有好處的，只是用來輔助作用，然而對(duì)于治療糖尿病大家還是要根據(jù)醫(yī)生的建議來治療，當(dāng)然平時(shí)的飲食或者生活習(xí)慣也是同等重要的，所以大家都要注意了。
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中藥很多都是取自于我們生活中很常見的食物、花草植物或者是動(dòng)物等。這些很不起眼的東西，在中醫(yī)看來都是治療疾病很好的藥物。經(jīng)過中醫(yī)合理的進(jìn)行搭配那么就能對(duì)很多的疾病有比較好的治療效果。另外在平常的時(shí)候還能有很好的預(yù)防疾病的效果。那么中藥泡腳的好處有哪些？今天我們就說一下。
? 艾草：溫肺
據(jù)《本草綱目》記載，艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用于針灸，故又被稱為“醫(yī)草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對(duì)于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
艾草泡腳的方法和生姜泡腳的方法相近，一般取30-50克（一小把）干艾草煮水泡腳，煮法與前面提到的相同。
身體寒濕重的病人，每周可以用艾草泡一次腳。還可在用艾草水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水（10粒干紅棗加兩片生姜，加十碗水煮兩個(gè)小時(shí)）作為輔助。
用艾草泡腳期間應(yīng)當(dāng)注意，同時(shí)多喝溫開水，少吃寒涼的食物，注意休息。虛熱、實(shí)火引起的頭面部、咽喉部的不適、慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解。
發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。而且用艾草泡腳每周2-3次即可，不宜過于頻繁。因?yàn)橛冒菖菽_能引火下行，有時(shí)會(huì)引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化。
紅花：防凍瘡
紅花是一種婦科常用中藥，它能夠活血通經(jīng)，祛淤止痛。冬季容易發(fā)生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應(yīng)該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預(yù)防作用。
取紅花10-15克（大約一小撮）按之前提到的方法煮水泡腳，能夠預(yù)防和改善凍瘡。每到冬天，有人的手腳經(jīng)常會(huì)發(fā)生皴裂和破皮，但是一旦出現(xiàn)這種情況，又需要很長時(shí)間恢復(fù)。選擇用紅花來泡腳，也可以在一定程度上預(yù)防這種情況的發(fā)生。
如果用30-50克的干艾草和10-15克的紅花同時(shí)煮水用來泡腳，還可以改善血液循環(huán)，預(yù)防和減輕靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎。
如果血液循環(huán)不好，平時(shí)手腳容易發(fā)麻，或者下肢出現(xiàn)淤血，就可以用這兩種藥材一起泡腳。泡腳后，不僅能夠使血液循環(huán)問題得到改善，還能夠在一定程度上提高睡眠質(zhì)量。在感冒期間用紅花和艾草泡腳，還能起到一定的治療作用。
? 中藥泡腳的好處就是上面介紹的這些了。在平常的時(shí)候如果能選擇合適的藥物來進(jìn)行泡腳的話，那么對(duì)于治療一些疾病癥狀，或者是預(yù)防某些疾病發(fā)生是會(huì)有很好的效果。這樣就能有非常好的保健養(yǎng)生的功效。在泡腳的時(shí)候一定要注意注意水溫不要太燙。
糖尿病人會(huì)表現(xiàn)為尿中有糖，通常血糖越高，尿糖陽性強(qiáng)度越高。目前我國根據(jù)WHO（1999年）的糖尿病病因?qū)W分型體系，將糖尿病以病因?qū)W根據(jù)分為4大類，分別是1型糖尿病、2型糖尿病、特殊類型糖尿病和妊娠糖尿病。
當(dāng)人身體內(nèi)胰島素細(xì)胞顯著減少或消失，會(huì)影響胰島素的分泌，進(jìn)而引起1型糖尿病發(fā)生；而當(dāng)人體胰島素細(xì)胞功能缺陷分泌的胰島素減少，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖代謝能力下降，這就是2型糖尿??；目前特殊類型的糖尿病涉及的范圍比較廣，這一部分病人雖然范圍比較廣，但是占了糖尿病的比例不到5%,這部分病人主要包括一些基因遺傳的，繼發(fā)性的，一些胰腺炎之后的胰島功能喪失，胰腺手術(shù)之后的繼發(fā)糖尿病等；最后是妊娠糖尿病，主要是指在懷孕期間發(fā)現(xiàn)血糖升高。莫偉教授表示，妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)跟糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)還有一段的差距，它只是類似于糖尿病前期的狀態(tài)，有這種狀態(tài)的人群會(huì)對(duì)懷中的胎兒產(chǎn)生影響，因此要特別注意。
糖尿病有新型治療手段嗎？
糖尿病雖然分型多，但是對(duì)于糖尿病的治療還是以綜合管理和綜合治療為主，除了營養(yǎng)治療、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療以及改善一些不良生活習(xí)慣的方式治療之外，目前對(duì)糖尿病的治療還是藥物治療為主，包括口服降糖藥和打胰島素。對(duì)于目前糖尿病治療有沒有更新型、醫(yī)療手段靠前的治療方式呢？莫偉教授表示，為拓展糖尿病的治療手段，目前研究出有糖尿病代謝手術(shù)治療法，主要針對(duì)肥胖的病人，通過手術(shù)的方法對(duì)胃進(jìn)行部分切除或者減容；還有針對(duì)1型糖尿病的胰島細(xì)胞移植手術(shù)等，但目前這些新型治療手段仍處在臨床研究階段，還沒有完全普及。
糖尿病人能吃保健品嗎？
糖尿病的治療目前沒有捷徑可走，必須通過正規(guī)的治療手段對(duì)其治療。市場(chǎng)上的保健品種類繁多，部分能夠補(bǔ)充微量元素，提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力等。但是不管是什么樣的保健品，如果有任何形式、夸大降血糖或治療并發(fā)癥的功能，都要小心，避免上當(dāng)受騙。如果有需要吃保健品的患者，一定要找專業(yè)的醫(yī)生，尤其是營養(yǎng)師進(jìn)行咨詢，聽取專業(yè)人的建議指導(dǎo)后再吃。尤其不能停止正規(guī)的糖尿病治療，并做好血糖血壓等各項(xiàng)指標(biāo)監(jiān)測(cè)工作。
對(duì)于糖尿病患者來說，糖尿病飲食有什么禁忌嗎？其實(shí)糖尿病飲食有很多禁忌，不太容易記住，每到飯桌上就不知道吃什么了。關(guān)于禁忌，我們總結(jié)為“六個(gè)不”，便于糖友記憶和操作，大家不妨參考一下。
糖尿病的飲食禁忌有“六不”
一、不甜
堅(jiān)持低糖飲食，不吃純糖類，如白糖、紅糖、冰糖、麥芽糖、蜂蜜、葡萄糖類、干鮮果脯等血糖指數(shù)高的甜食，食用后容易引起血糖快速升高。
另外，還有一些吃起來并不太甜，但卻能引起餐后血糖明顯上升的食物，如土豆、芋頭、山芋等，食用時(shí)應(yīng)注意量，并搭配其它蔬菜一起吃。
二、不咸
做菜時(shí)少放鹽，1天不超過6克，不吃腌制食品?？谖哆^咸不但會(huì)加重腎臟、眼底及心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)并發(fā)癥，還有可能會(huì)使血糖升高，不利于病情控制。
三、不膩
不吃油膩食物，尤其是含有動(dòng)物油脂類多的食物，如油炸食品、動(dòng)物油脂制作的食物等，這些食品含有大量飽和脂肪酸，能使血脂、血黏度升高，促使或加重動(dòng)脈硬化。
由于脂肪所產(chǎn)生的熱量，是糖、蛋白質(zhì)的1倍還多，可直接引起肥胖，也有可能會(huì)加重胰島素抵抗，間接影響血糖。
四、不辣
盡量不吃辛辣刺激性的食物。這些食物容易加重“三多一少”的癥狀。此外，還可助熱生火，對(duì)糖尿病的康復(fù)不利。
五、不煙
煙草中的尼古丁可引起交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致兒茶酚胺和其他升糖激素釋放增多。兒茶酚胺是胰島素作用的強(qiáng)力拮抗劑，它可使葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白合成減少，從而減弱胰島素的作用。
六、不酒
一般來說，糖尿病是不適合飲酒的，即使喝也應(yīng)適量。酒分為三大類：白酒、紅酒和啤酒。白酒的酒精度高，對(duì)腸胃道的刺激大，對(duì)肝臟胰腺的危害大，所以，不建議糖友直接飲用。如果讓有飲酒，可以適量選擇啤酒和紅酒。
女性糖友每天飲酒的酒精量不能超過15克，男性不超過25克。15克啤酒相當(dāng)于450ml啤酒(約一聽易拉罐)，150ml葡萄酒或50ml低度白酒。每周飲酒不超過2次。
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