【www.cndadi.net - 冬季養(yǎng)生常識(shí)有哪些】
?在我們的日常生活中，很多意外傷害是很難避免的，一旦出現(xiàn)一些意外情況如果我們不及時(shí)醫(yī)治或者應(yīng)急措施沒有做到位的話，那么很有可能給患者造成很大的傷害。因此我們平時(shí)多掌握一些急救措施是非常重要而且非常必要。下面我們就來(lái)看一些家庭急救于護(hù)理的常識(shí)。希望下面的文章能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
一、異物入眼.
任何細(xì)小的物體或液體，哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進(jìn)入眼中，都會(huì)引起眼部疼痛，甚至損傷眼角膜。
急救辦法：首先是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效，就將眼皮捏起，然后在水龍頭下沖洗眼睛。注意一定要將隱形眼鏡摘掉。
絕對(duì)禁止：不能揉眼睛，無(wú)論多么細(xì)小的異物都會(huì)劃傷眼角膜并導(dǎo)致感染。如果異物進(jìn)入眼部較深的位置，那么務(wù)必立即就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生來(lái)處理。
亮警報(bào)：如果是腐蝕性液體濺入眼中，必須馬上去醫(yī)院進(jìn)行診治;倘若經(jīng)過(guò)自我處理后眼部仍舊不適，出現(xiàn)灼燒、水腫或是視力模糊的情況，也需要請(qǐng)醫(yī)生借助專業(yè)儀器來(lái)治療，切不可魯莽行事。
二、扭傷.
當(dāng)關(guān)節(jié)周圍的韌帶被拉伸得過(guò)于嚴(yán)重，超出了其所能承受的程度，就會(huì)發(fā)生扭傷，扭傷通常還伴隨著青紫與水腫。
急救辦法：在扭傷發(fā)生的24小時(shí)之內(nèi)，盡量做到每隔一小時(shí)用冰袋冷敷一次，每次半小時(shí)。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好，并將受傷部位墊高。24小時(shí)之后，開始給患處換為熱敷，促進(jìn)受傷部位的血液流通。
絕對(duì)禁止：不能隨意活動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)，否則容易造成韌帶撕裂，恢復(fù)起來(lái)相對(duì)比較困難。
亮警報(bào)：如果經(jīng)過(guò)幾日的自我治療和休息之后，患處仍舊疼痛且行動(dòng)不便，那么有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，需要立即到醫(yī)院就醫(yī)。
三、流鼻血.
鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比較常見的小意外。
急救辦法：身體微微前傾，并用手指捏住鼻梁下方的軟骨部位，持續(xù)約5-15分鐘。
如果有條件的話，放一個(gè)小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。
絕對(duì)禁止：用力將頭向后仰起的姿勢(shì)會(huì)使鼻血流進(jìn)口中，慌亂中勢(shì)必還會(huì)有一部分血液被吸進(jìn)肺里，這樣做既不安全也不衛(wèi)生。
亮警報(bào)：如果鼻血持續(xù)流上20分鐘仍舊止不住的話，患者應(yīng)該馬上去醫(yī)院求助于醫(yī)生。如果流鼻血的次數(shù)過(guò)于頻繁且毫無(wú)原因，或是伴隨著頭疼、耳鳴、視力下降以及眩暈等其他癥狀，那么也務(wù)必去醫(yī)院診治，因?yàn)檫@有可能是大腦受到了震蕩或是重創(chuàng)。
四、燙傷.
燙傷分為*：一級(jí)燙傷會(huì)造成皮膚發(fā)紅有刺痛感;二級(jí)燙傷發(fā)生后會(huì)看到明顯的水泡;*燙傷則會(huì)導(dǎo)致皮膚破潰變黑。
急救辦法：一旦發(fā)生燙傷后，立即將被燙部位放置在流動(dòng)的水下沖洗或是用涼毛巾冷敷，如果燙傷面積較大，傷者應(yīng)該將整個(gè)身體浸泡在放滿冷水的浴缸中?？梢詫⒓啿蓟蚴强噹伤傻乩p繞在燙傷處以保護(hù)傷口。
絕對(duì)禁止：不能采用冰敷的方式治療燙傷，冰會(huì)損傷已經(jīng)破損的皮膚導(dǎo)致傷口惡化。不要弄破水泡，否則會(huì)留下疤痕。也不要隨便將抗生素藥膏或油脂涂抹在傷口處，這些黏糊糊的物質(zhì)很容易沾染臟東西。
亮警報(bào)：燙傷、觸電灼傷以及被化學(xué)品燒傷務(wù)必到醫(yī)院就醫(yī)。另外，如果病人出現(xiàn)咳嗽、眼睛流淚或者呼吸困難，則需要專業(yè)醫(yī)生的幫助。二級(jí)燙傷如果面積大于手掌的話，患者也應(yīng)去醫(yī)院看看，專業(yè)的處理方式可以避免留下疤痕。
五、中毒.
發(fā)生在家庭中的中毒一般是由于誤食清潔、洗滌用品，一氧化碳吸入或是殺蟲劑攝入。
急救辦法：如果患者已經(jīng)神志不清或是呼吸困難，應(yīng)迅速呼叫救護(hù)車，并準(zhǔn)備好回答如下問(wèn)題：攝入或吸入什么物質(zhì)，量是多少，患者體重、年齡以及中毒時(shí)間。
絕對(duì)禁止：直到癥狀出現(xiàn)才叫救護(hù)車往往會(huì)延誤治療時(shí)間。在等待救助過(guò)程中，不要給患者吃喝任何東西，也不要企圖幫助患者催吐，因?yàn)橛行┯卸疚镔|(zhì)在被吐出來(lái)的過(guò)程中可能會(huì)傷害到患者的其他器官。
亮警報(bào)：只要中毒發(fā)生，都需要迅速叫救護(hù)車搶救患者。
上述這五大類在平時(shí)家庭中的發(fā)生概率是非常高的，因此大家學(xué)會(huì)這些急救盒護(hù)理常識(shí)是非常重要的，為了防止這些意外的發(fā)生，大家一定要將這些知識(shí)記到腦子里面去，以免意外發(fā)生的時(shí)候可以拿出來(lái)使用。在這里也提醒大家不管在外面還是家中都需要注意安全。
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如果我們?cè)谏钪胁蛔⒁庖恍┦马?xiàng)的話，那么就會(huì)導(dǎo)致一些小小的意外出現(xiàn)在我們的身邊，讓我們的身體變得更加的不健康，比如說(shuō)吃魚的時(shí)候備魚刺卡住喉嚨了，而站在的時(shí)候突然感覺到頭暈，那么這些都是很異常的現(xiàn)象，雖然說(shuō)看似不嚴(yán)重，但是不及時(shí)的選擇急救措施來(lái)改善的話，那么小意外還會(huì)引發(fā)大災(zāi)難，下面我們來(lái)看看生活中的急救常識(shí)有哪些?
1.小飛蟲鉆進(jìn)了耳道 小飛蟲突然鉆進(jìn)耳道后，千萬(wàn)不要用手指或其他東西去掏它，以免小飛蟲越鉆越深，萬(wàn)一鉆破鼓膜，可引起聽力下降。正確的做法是到黑暗的地方，用手電光照著耳道，利用昆蟲的趨光性，用光引出飛蟲。也可以在耳道內(nèi)滴幾滴烹調(diào)油，使飛蟲的翅膀浸濕而無(wú)法張開，再用耳勺將蟲掏出耳道。若上述方法不奏效，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
2.吃東西被噎 如果患者還能講話或咳嗽，表明氣道沒有被完全阻塞，盡量讓他自己咳出較好;如果患者意識(shí)清醒，但無(wú)法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法(如下圖)，即順著患者的上腹部向上迅速施壓，靠產(chǎn)生的沖擊氣流將食物擠出氣道;如果患者已呼之不應(yīng)，應(yīng)立刻扳開他的嘴，用食指貼著其口角一側(cè)，伸入到口腔深部向外做鉤掃動(dòng)作，直至清除食物為止。若以上嘗試均不奏效，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。 3、鼻出血 鼻出血時(shí)仰頭，非但止不住鼻血，反而會(huì)導(dǎo)致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側(cè)鼻翼4～8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血，應(yīng)立即去醫(yī)院就診
4、醉酒 輕度醉酒者，可以讓其喝濃茶利尿，加速酒精的排泄。嚴(yán)重醉酒者，可讓其喝醋，并用手指壓迫其舌根催吐，以減少酒精的吸收。若上述處理效果不明顯，應(yīng)送醫(yī)院處理。
5、中暑 輕中度中暑者，應(yīng)將其迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處?kù)o臥休息，脫掉或解開衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低體溫。可讓中暑者喝一些涼鹽水、清涼含鹽飲料。若患者出現(xiàn)神志不清、抽搐，應(yīng)立即送醫(yī)院。
生活中的這些小知識(shí)就是急救的時(shí)候該用的措施和一些方法，讓生活變得更加的充實(shí)，而當(dāng)面對(duì)這些生活急救常識(shí)的時(shí)候我們才能夠有更好，更健康和更安全的生活，如果知道了生活的時(shí)候該選擇什么方法來(lái)急救的話，那么就不用擔(dān)心危及的時(shí)候不知道如何來(lái)處理，這樣還會(huì)讓自己因?yàn)樾∫馔舛鴨拭?/p>
如果我們的眼睛突然的進(jìn)沙子了，或者是我們吃魚的時(shí)候突然被魚刺給卡住了，再或者我們走路走著走著，突然有一只蟲子飛進(jìn)了我們的眼睛里面，這些都是我們控制不住的，有的時(shí)候也預(yù)防不良的，但是這些都是小問(wèn)題，如果我們知道了如何來(lái)急救這些異?，F(xiàn)象的話，那么我們就可以遠(yuǎn)離這些不好的現(xiàn)象，那么我們應(yīng)該知道的急救常識(shí)有哪些呢?
眼睛里不慎進(jìn)了沙子
眼睛是最嬌嫩的器官，容不得任何異物。如不及時(shí)清除異物，眨眼時(shí)會(huì)感到疼痛，還會(huì)引起炎癥、潰爛甚至失明。異物入眼時(shí)，最忌諱使勁揉眼睛，或用干的紙巾或毛巾擦拭眼睛。正確的做法是睜開眼睛，讓同伴幫忙翻開眼皮，仔細(xì)檢查眼白(球結(jié)膜)、下眼瞼和角膜。如異物在眼皮或眼白部位，可用紙巾蘸少許純水輕輕擦去異物(在家時(shí)，最好用棉簽沾少許抗生素類眼藥水擦去異物);如異物在上眼瞼內(nèi)、角膜處，或嵌入較深，則必須及時(shí)到醫(yī)院處理。
魚骨卡喉
魚骨卡喉后，應(yīng)立即停止進(jìn)食，張大嘴發(fā)“啊”的聲音，讓家屬借助光線或手電筒，看清魚骨所在部位，再用鑷子夾出。若未發(fā)現(xiàn)魚骨，則魚骨可能卡在更深的喉咽部，應(yīng)去醫(yī)院就診。魚骨取出后，在短時(shí)間內(nèi)仍然會(huì)有咽喉部異物感，這是局部黏膜擦傷的緣故，不必介意。不少人喜歡采用吞咽大的干飯團(tuán)的方法來(lái)對(duì)付魚骨卡喉，該方法對(duì)小的魚骨可能有效，但對(duì)稍大一些的魚骨則無(wú)效，有時(shí)反而會(huì)因擠壓而刺得更深。還有些人認(rèn)為，一旦魚骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使魚骨溶解。其實(shí)，食醋在咽喉部停留的時(shí)間很短，根本不可能溶解魚骨。
小飛蟲鉆進(jìn)了耳道
小飛蟲突然鉆進(jìn)耳道后，千萬(wàn)不要用手指或其他東西去掏它，以免小飛蟲越鉆越深，萬(wàn)一鉆破鼓膜，可引起聽力下降。正確的做法是到黑暗的地方，用手電光照著耳道，利用昆蟲的趨光性，用光引出飛蟲。也可以在耳道內(nèi)滴幾滴烹調(diào)油，使飛蟲的翅膀浸濕而無(wú)法張開，再用耳勺將蟲掏出耳道。若上述方法不奏效，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
這些都是在日常生活中很容易發(fā)生的事情，所以說(shuō)在日常生活中我們必須要對(duì)這些小小的預(yù)防措施和急救措施做好相應(yīng)的了解，讓我們出現(xiàn)了類似狀況的時(shí)候才好及時(shí)的給自己改善，讓自己遠(yuǎn)離這樣的異?，F(xiàn)象發(fā)生，而生活中還有很多其他的急救措施，也都是需要我們了解的，這樣身體才能更健康。
在生活和工作中，我們難免會(huì)遇到一些意外情況，或者身邊有人的生命處于危急關(guān)頭。這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該怎么做才能為生命需要救助的人提供最大限度的保護(hù)，把疾病突發(fā)造成的傷害降到最低，使發(fā)病患者在得到專業(yè)的救治之前，為醫(yī)護(hù)人員贏得搶救時(shí)間？
【家庭急救怎么做】
首先我們要為這些危及人們生命安全的傷害分好類
從急救的角度上講，我們可以將傷害分成兩種：
1、一種是突發(fā)疾病，比如說(shuō)一個(gè)人突然得了重病或者是慢性病急性發(fā)作;
2、另外一種傷害是非疾病因素導(dǎo)致的，比如溺水、觸電、墜樓、車禍等，我們把這些因素歸為意外傷害。無(wú)論是疾病還是意外傷害，現(xiàn)場(chǎng)自救的時(shí)候都要遵循一套完整的程序。
進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救
現(xiàn)場(chǎng)急救的三個(gè)環(huán)節(jié)和兩個(gè)目的。
現(xiàn)場(chǎng)自救程序有三步，可以稱之為現(xiàn)場(chǎng)急救的三個(gè)環(huán)節(jié)：
1、第一個(gè)環(huán)節(jié)叫做情況判斷或者病情判斷；
2、第二個(gè)環(huán)節(jié)是緊急呼救；
3、第三個(gè)環(huán)節(jié)就是現(xiàn)場(chǎng)自救。
每個(gè)環(huán)節(jié)都有它自己的內(nèi)容，首先是病情判斷?？吹竭@里，不少人就開始想，我不是學(xué)醫(yī)的，怎么判斷病情或者現(xiàn)場(chǎng)的情況呢？我能不能直接打電話向120求救??？其實(shí)，不進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)情況或者病情的判斷就直接撥打電話求救是不科學(xué)的，會(huì)大大降低傷病者獲得最佳救治的機(jī)會(huì)。
進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)情況判斷或病情判斷的兩個(gè)目的
1、盡可能全面地了解病人的情況，也就是說(shuō)要判斷傷病者受到的傷害有多重。這個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)很具體，距死亡越近，其傷、病情就越重。
2、為專業(yè)急救醫(yī)生提供盡可能多的信息。唯有這樣醫(yī)院才能派出適合于病人的救護(hù)車。一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)院在派出救護(hù)車時(shí)，會(huì)根據(jù)病人的病情為救護(hù)車配置不同的裝備，這會(huì)大大增加傷病者獲得最佳救治的機(jī)會(huì)。
進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)情況和傷害的判斷
知道了最常見的兩種傷害種類，了解了現(xiàn)場(chǎng)自救的三個(gè)環(huán)節(jié)和兩個(gè)目的，接下來(lái)最重要的就是如何進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)情況和傷害的判斷了?！梆B(yǎng)生一點(diǎn)通專家咨詢不排隊(duì)”書中總結(jié)出了判斷重病的八大特征，這八大特征通常都是提示危重病情的。
1、突然意識(shí)喪失。
人在從事正常的生活或者工作時(shí)突然失去知覺，就地摔倒，失去意識(shí)，一般就可以判斷為突然意識(shí)喪失。遇到這種情況，我們需要盡快確認(rèn)他到底有沒有喪失意識(shí)，還是說(shuō)病人只是摔倒。確認(rèn)的方法很簡(jiǎn)單，一般都是輕拍病人的肩膀，然后大聲喊他的名字。如果病人沒有反應(yīng)，就說(shuō)明他已經(jīng)喪失意識(shí)了；假如病人有反應(yīng)，或者是胳膊、腿還能動(dòng)，那么說(shuō)明他只是摔倒了，可能是因?yàn)榈脱腔蛘咧惺钤斐傻?。一般?lái)講，突然意識(shí)喪失可以分為三種：第一種是暈厥。比如說(shuō)突然站起來(lái)感覺頭暈，嚴(yán)重的可能眼前發(fā)黑摔倒在地，這叫昏厥。第二種是昏迷。所謂昏迷就是持續(xù)的意識(shí)喪失。第三種是心跳驟停。這種情況最嚴(yán)重，是由于病人的心臟突然停止跳動(dòng)而引發(fā)的突然意識(shí)喪失。
2、是呼吸停止。
這一條和第一條是相關(guān)的，就是如何判斷一個(gè)突然意識(shí)喪失的人是否還有呼吸。判斷的方法很簡(jiǎn)單，有以下幾種：第一種方法是拿一根小羽毛或者小紙條，放在病人的鼻孔前，如果小羽毛或者紙條動(dòng)了，說(shuō)明病人有呼吸。第二種方法是拿一個(gè)玻璃片或者眼鏡、鏡子之類的放在病人的鼻孔前，因?yàn)槲覀兊暮粑菐в兴值?，如果放在病人鼻孔前面的玻璃片或者鏡片表面沒有水汽，說(shuō)明病人已經(jīng)沒有呼吸了，這種方法適合在寒冷天氣下使用。第三種方法是正規(guī)的呼吸檢查方法，叫做仰頭提頜法。首先，我們來(lái)到病人身邊，將一只手的小魚際放在病人的前額上，另外一只手的手指放在病人下頜的凹陷處，放在前額上的手往下壓，另外一只手往上提病人的下頜。然后把自己的面頰貼近病人的鼻孔前，用耳朵聽有沒有氣流的聲音，同時(shí)看病人的胸腹有沒有起伏。注意，檢查呼吸有沒有停止一般要在十秒鐘之內(nèi)檢查完畢。
3、突發(fā)胸痛。
年齡超過(guò)40歲，平時(shí)有吸煙的習(xí)慣，且有高血壓、高血脂或者高血糖的人，如果突發(fā)胸痛，就得高度懷疑其是心臟急性缺血了。
4、呼吸困難。
所謂呼吸困難也叫胸悶，病人會(huì)感覺胸部不舒服，憋得難受，總覺得空氣不夠用，喘不上氣。其實(shí)這種情況也是心臟缺血的常見表現(xiàn)之一。
5、無(wú)故出汗。
在天不熱，也沒做什么運(yùn)動(dòng)的情況下還大汗淋漓，很有可能是身體在提示我們：病情很嚴(yán)重。這是一種人體和傷寒因素作殊死搏斗的一種反應(yīng)。
6、突然口唇青紫。
有些人可能天生唇色就比較重，甚至有的偏紫，這是沒有危險(xiǎn)的，因?yàn)樗焐绱?，并非病變?dǎo)致。但是如果一個(gè)唇色正常的人突然嘴唇變紫或者變白了，同時(shí)手部和皮膚也突然變得青紫或者灰白，這就比較危險(xiǎn)了，通常是一種極度缺氧的表現(xiàn)。
7、血壓突降。
關(guān)于這一點(diǎn)，我建議每個(gè)家庭最好都備有血壓計(jì)。如果年齡超過(guò)40歲，只要他出現(xiàn)不舒服的癥狀，首先要量一下血壓，看看血壓是否在正常的范圍內(nèi)。如果血壓無(wú)緣無(wú)故低于正常值較多，就要引起足夠的重視了，因?yàn)檫@意味著病人的病情可能比較嚴(yán)重。
8、脈搏異?；蛐穆刹积R。
脈搏異常有三種表現(xiàn)：第一是脈搏變快。我們都知道，脈搏可以反應(yīng)心臟的情況。脈搏加快通常是心臟出現(xiàn)了問(wèn)題。第二是脈搏突然變慢，每分鐘低于50次了，也說(shuō)明心臟可能出現(xiàn)了問(wèn)題。第三就是心律不齊。人體心臟跳動(dòng)的時(shí)候是很有節(jié)律的，它一下一下地，脈搏也是一樣。如果心跳時(shí)快時(shí)慢，臨床上即稱之為心律不齊。脈搏變快、變慢或心律不齊，只要這三種表現(xiàn)中出現(xiàn)任何一種，都說(shuō)明心臟可能有問(wèn)題。
以上八種情況可能單獨(dú)出現(xiàn)，也可能幾種同時(shí)出現(xiàn)。但是無(wú)論如何，哪怕病人的表現(xiàn)只符合其中一種特征，都有可能暗示著他的病情已經(jīng)很嚴(yán)重了，需要趕緊叫救護(hù)車，千萬(wàn)不要視而不見。希望我總結(jié)的這八點(diǎn)提示病重的特征能夠提供切實(shí)的幫助，以幫助我們對(duì)需要急救的傷病者作出快速的判斷，為寶貴的生命多爭(zhēng)取一絲機(jī)會(huì)和希望。
小編總結(jié)：
急救遵循三步驟：一判斷；二呼救；三自救。判斷重病八特征：意識(shí)喪失、呼吸停止、突發(fā)胸痛、呼吸困難、無(wú)故出汗、口唇青紫、血壓突降、脈搏異常（心律不齊）。
日常生活中的意外傷害事件給我們的工作生活帶來(lái)了巨大的影響，慘劇的發(fā)生給我們敲響了警鐘，應(yīng)該引起關(guān)注。
當(dāng)身邊的人遭受意外傷害、或者發(fā)現(xiàn)意外事故時(shí)，除了馬上撥打急救電話，接受專業(yè)急救人員的救治以外，如果自己能夠具備一些急救的小技能，那么能給傷者多一份希望，多爭(zhēng)取一些時(shí)間。
1、人工呼吸
人工呼吸通常采取口對(duì)口的方法，用你呼出的氣體吹入傷病者的肺部，以保證維持其生命的最低氧氣供應(yīng)。實(shí)施人工呼吸時(shí)，一只手按壓在傷病者前額，使其頭向后仰，另一只手的食指和中指置于其下頜處，上提下頜，保持其氣道暢通。接著，急救者用壓住前額的那只手捏緊患者雙側(cè)鼻孔。
然后，用口唇包緊傷病者的口唇，在保持氣道暢通的操作下，平穩(wěn)地向內(nèi)吹氣，但要注意，千萬(wàn)不要漏氣，如果吹氣有效，其胸部會(huì)膨起，并隨著氣體的呼出而下降。
吹氣后，急救者口唇離開，并松開捏鼻子的手指，使氣體呼出，同時(shí)側(cè)轉(zhuǎn)頭呼吸新鮮空氣，再進(jìn)行第二次吹氣。每次吹氣的時(shí)間為成人不少于1秒，兒童1秒到1秒半，每分鐘的頻率是8—12次。
2、胸外心臟按壓
當(dāng)人的心臟停止跳動(dòng)時(shí)，人體的血液循環(huán)也就終止了，而胸外心臟按壓就是要以外力推動(dòng)血液循環(huán)。
按壓的位置要在胸骨上方和兩乳之間，雙手掌根重疊放在這個(gè)區(qū)域，手指伸直或交叉互扣。
按壓時(shí)，上身前傾，雙臂伸直，雙肩正對(duì)病人胸骨上方，垂直向下用力按4—5厘米，然后放松，但雙手不要離開胸部，每分鐘100次，節(jié)奏要均勻。
需要特別提醒的是，人工呼吸要與胸外按壓交替進(jìn)行，按壓30次，吹氣2次為一個(gè)循環(huán)，這個(gè)過(guò)程也被稱為“心肺復(fù)蘇”。
3、外傷止血
當(dāng)人體失血量超過(guò)全身血量的40%時(shí)，生命就會(huì)受到威脅。外傷止血最常用的方法是加壓包扎止血法，頭部、四肢及身體各處的傷口都可使用。
具體方法是，讓患者坐下或躺下，抬高受傷部位，把消過(guò)毒的紗布蓋在傷口上，然后用手直接按在上面，壓5—10分鐘，之后，用繃帶或三角巾纏繞住傷口，以幫助傷口止血。
如果傷處有腫脹、麻木的感覺，說(shuō)明包扎不當(dāng)。當(dāng)身體出血時(shí)，如果血色鮮紅，則說(shuō)明是動(dòng)脈出血，在進(jìn)行處理的同時(shí)，可以用手按住出血口的上方，能有效止血，但此方法每次按壓不要超過(guò)10分鐘，否則會(huì)影響整個(gè)肢體的血液供應(yīng)。
學(xué)習(xí)這些技能不僅是對(duì)自身知識(shí)的充實(shí)，更是為自己身邊的朋友及家人增添一份安全的保障。
小寶寶喜歡用“嘴巴”探索世界，見到什么都要嘗一嘗。可就有那么一些東西是萬(wàn)萬(wàn)嘗不得的，一嘗就有大麻煩，爸爸媽媽不得不防。
容易讓寶寶誤食發(fā)生窒息的物品：
1、豆類、堅(jiān)果、果核、果凍等食物。
2、廚房衛(wèi)生間的“毒藥”：如：香皂、洗衣粉、洗手液、洗滌靈、消毒液、潔廁靈、殺蟲劑等。
3、極易誤食的漂亮藥品。如：膠囊、藥片、顆粒、口服液等。
寶寶誤食異物后的反應(yīng)：
1、堅(jiān)果、豆類或帶核食物：較為劇烈的咳嗽、呼吸困難、聲音嘶啞。
2、化學(xué)性液體：惡心、嘔吐、腹痛、呼吸急促、昏迷、休克。
3、藥物：惡心、嘔吐、腹痛、呼吸急促、痙攣、昏迷、休克。
寶寶誤食異物的緊急處理：
1、誤食硬物：先觀察寶寶能否發(fā)聲說(shuō)話。如果還能說(shuō)話，表示物體在食道內(nèi)，或部分阻塞氣管，可以不用急救，直接送醫(yī)院治療。如果不能發(fā)聲，則可能完全阻塞氣管，應(yīng)立即采用急救法。包括：
（1）、拍背法。適用于1歲前的寶寶。大人坐下，將寶寶背部朝上，平放于雙腿，頭部位置略低，胸部緊貼于大人膝部，以適當(dāng)力量，用掌根拍擊患兒背部，異物可被咯出。
（2）、推腹法。適用于2歲以上的寶寶。大人站在寶寶背后，迅速用左手大拇指的背面頂住上腹部，右手摁住背部，向?qū)殞毿馗共可戏胶秃蠓介g斷地用力作沖擊性推壓，形成氣流，嘗試將卡在氣管內(nèi)的異物沖出。
2、誤食化學(xué)：要先確認(rèn)寶寶吃了什么，吃了多少以及時(shí)間長(zhǎng)短。仔細(xì)觀察寶寶的呼吸、脈搏以及臉色。帶寶貝去醫(yī)院，有可能的話，要帶上裝有寶寶誤食物品的容器。
如果誤服的是強(qiáng)酸，可以吃生雞蛋清、牛奶或植物油，以保護(hù)食管及胃黏膜。若誤服強(qiáng)堿，則應(yīng)立即食用稀釋的米醋或檸檬汁（碳酸鹽中毒時(shí)禁用），隨后生服雞蛋清或牛奶及植物油。
3、誤食藥物：盡快弄清誤服藥物的名稱，服藥時(shí)間長(zhǎng)短以及誤服劑量。如果服藥時(shí)間在4-6小時(shí)之內(nèi)，可立即采用催吐方法；如果服藥量過(guò)大，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，特別已出現(xiàn)中毒癥狀，必須立即送醫(yī)院搶救，同時(shí)攜帶剩余藥品及說(shuō)明書。
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