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我們的尾椎部位非常的脆弱，也是整個脊柱當(dāng)中最重要的關(guān)節(jié)，又被稱作是尾椎骨，尾椎骨一節(jié)一節(jié)的骨骼組成，一般分為四五塊，一般來說尾椎骨，如果出現(xiàn)了疾病往往通過手術(shù)的方式，方可得到治療的方法，那么對于推拿能治好頸椎病嗎?平時出現(xiàn)的頸椎病會對尾椎骨有著怎樣的影響呢!
椎動脈型這種患者病因比較復(fù)雜，大部分是患者自己感覺到頭暈、耳鳴、眼花、心慌、氣短，但卻檢查不到病變所在，核磁共振或血管造影圖像一側(cè)動脈有狹窄。治療時主要考慮解決動脈狹窄的問題。
除脊髓型頸椎病外，其他類型的患者通過保守治療(理療、頸椎制動、藥物)一段時間后，癥狀均可得到緩解。如果保守治療無效或效果不佳，且病情呈進行性加重，建議做進一步的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行有針對性的治療。
頸椎病的運動療法
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院教授 高家駿
對于各型頸椎病，甚至對有些需行手術(shù)治療的重癥患者，我們多采用中藥內(nèi)外合治療法，并酌情輔以運動療法，幾乎均可避免手術(shù)而獲良好療效。運動療法的種類很多，現(xiàn)介紹療效確切，簡便易行的三套頸肩操。
第一套：頸椎操：
預(yù)備動作：取坐位，全身放松，頸伸直，雙手自然交叉置于腿上。第一節(jié)：①頭正位。②頭低下至最大限度。③抬頭回到正位。4頭仰至最大限度。⑤恢復(fù)頭正位。第二節(jié)：①頭向左轉(zhuǎn)至最大限度。②頭回到正位。③頭向右轉(zhuǎn)至最大限度。4頭恢復(fù)正位。第三節(jié)：①頭正位。②頭向左轉(zhuǎn)，下頜盡量夠左肩。③頭回到正位。4頭向右轉(zhuǎn)，下頜盡量夠右肩。⑤頭恢復(fù)正位。
頸椎病是一種辦公室疾病，多數(shù)發(fā)作與很多長期待在辦公室里低頭寫作的人身上，以上我們?yōu)榇蠹医榻B的幾種關(guān)于推拿治療頸椎病的方法以及頸椎操，有效的可以鍛煉頸椎，防范頸椎病的復(fù)發(fā)。
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對女性朋友來說，最常見的健康隱患就是婦科疾病了，而且近些年來患病的種類不斷增多，各種疾病的患病率也不斷升高，讓女性朋友生活在水深火熱之中，稍不注意就會受到疾病的侵?jǐn)_與傷害了，那么刮痧能治婦科病嗎?可以說刮痧這樣的中醫(yī)理療方法對各種婦科疾病都有不錯的治療效果。
1、婦科常見病月經(jīng)不調(diào)(痛經(jīng))的刮痧療法
刮痧可快速疏肝理氣、打通瘀滯，經(jīng)絡(luò)氣血一通，痛經(jīng)自然就可緩解或康復(fù)。
刮痧部位：
第一步：背部肝俞。
第二步：胸部，期門。
第三步：足厥陰肝經(jīng)的太沖穴。
操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛經(jīng)病人一般在肝俞穴附近會出現(xiàn)結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)有很多種表現(xiàn)如黃豆大、蠶豆大、銅錢大，在結(jié)節(jié)明顯處應(yīng)進行留罐，一般可留10~15分鐘。
2、婦科常見病子宮肌瘤的刮痧療法
刮痧主要是把其腰骶部的“病根”祛掉，即以出痧形式打通腰骶部經(jīng)絡(luò)，祛掉“病根”。
刮痧部位：雙側(cè)腰骶部，主要是第二腰椎棘突下腎俞到骶部膀胱俞這段區(qū)間。
操作方法：在這段區(qū)間進行刮痧和走罐，若發(fā)現(xiàn)皮下結(jié)節(jié)較多可在此留罐，留罐可留置10～15分鐘。
3、婦科常見病宮寒不孕的刮痧療法
刮痧配合艾灸可疏通和溫暖腎經(jīng)，以此來達(dá)到治療宮寒不孕的目的。
刮痧部位：命門，腎俞，關(guān)元。
操作方法：在命門、腎俞、關(guān)元進行刮痧，待出痧后再在此穴進行艾灸。灸的時間因人而異，宮寒不孕的病人因寒氣很重，灸的時間可較長，只要局部皮膚不感覺燒灼感就可以一直灸，可以是半小時也可是一個小時，視病人感覺而定。
上文中對刮痧能治婦科病嗎給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了，平時還是需要注意提高防護意識的，只有做好預(yù)防措施，改善自己的身體健康狀況，才不會輕易的生病，當(dāng)然了患病后也要第一時間做好正確的治療工作，不可延誤時機。
在炎熱的夏天，大家動不動就會出一身的汗，很多愛干凈的朋友會感覺十分的難受。愛運動的朋友會認(rèn)為出汗是一種排毒的有效方法，所以每天都會做大量的運動讓自己出現(xiàn)大汗淋漓的狀態(tài)。那么一般平時大家出汗真的能排毒嗎？很多的朋友都會抱有這樣的一個疑問，下面就來給大家介紹一下出汗到底能不能排毒。
其實所謂的出汗是人體調(diào)節(jié)氣溫一會排泄毒氣的一種本能的生理功能，一般可以分為精神性出汗、溫?zé)嵝猿龊?、運動性出汗以及味覺性出汗這幾個類型。
桑拿天，坐著不動都會大汗淋漓，這就是最常見的溫?zé)嵝猿龊埂責(zé)嵝猿龊故怯赏饨鐪囟壬咭鸬娜梭w中樞溫度自我調(diào)節(jié)的方式，人體通過出汗而散發(fā)熱量、調(diào)節(jié)體溫。
運動性出汗是人體在運動時血管擴張、血液循環(huán)加速，在體內(nèi)消耗能量的同時可產(chǎn)生許多熱量，人體通過排汗來降低體內(nèi)溫度，屬于正常的生理反應(yīng)。
人在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下，神經(jīng)沖動從大腦皮質(zhì)傳遞到小汗腺部位，去甲腎上腺素的濃度升高，導(dǎo)致小汗腺分泌排泄活動短期內(nèi)迅速增強，即出現(xiàn)精神性出汗。
所謂精神性出汗是在人的掌跖處表現(xiàn)的非常的明顯，并且還可以見于人的頭面、頸部、手背、前臂，還有小腿的地方會出汗。
此外，還有一種味覺性出汗，常常是在食用某些刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡后引起的出汗。
通過以上的文章大家可以發(fā)現(xiàn)，其實出汗就是人們的身體在調(diào)節(jié)氣氛的時候出現(xiàn)的一種排泄毒氣的生理功能。所以建議大家在冬天的時候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，因為在冬天的時候很難出汗，從而很難達(dá)到排毒的作用，而運動恰恰可以挽救這一點。
不少人早上起床會覺得脖子疼，尤其是頸椎里面像是被針扎了一樣，這種情況可不能輕視！那么今天我們就聊一聊頸椎病的癥狀和治療方法！
疾病癥狀
頸椎病的癥狀非常豐富，多樣而復(fù)雜，多數(shù)患者開始癥狀較輕，在以后逐漸加重，也有部分癥狀較重者。常以一個類型為主合并有其它幾個類型一起，稱為混合型頸椎病。
主要癥狀是：
1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢。
2、一側(cè)肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。
3、其嚴(yán)重的典型表現(xiàn)是：下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。
4、最嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。
6、有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒。
7、當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難，發(fā)音困難等癥狀。
多數(shù)起病時輕且不被人們所重視，多數(shù)能自行恢復(fù)，時輕時重，只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)時，影響工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈，會引起心理傷害，產(chǎn)生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。
保守治療
1、口服藥物治療：主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，對于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損等療效較明確，但不能從根本上治療頸椎病。對于伴有四肢無力或麻木的患者來說，還可以使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助康復(fù)，促進受壓神經(jīng)的恢復(fù)。
2、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥神經(jīng)根型頸椎病患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重。
3、理療：理療法是物理療法的簡稱。就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經(jīng)常理療易對皮膚產(chǎn)生燙傷。
4、中醫(yī)療法博大精深，療效但與醫(yī)生的個人經(jīng)驗有很大關(guān)系，需慎重選擇。
手術(shù)治療
對頸椎病診斷明確，神經(jīng)根壓迫癥狀嚴(yán)重，保守治療后癥狀無明顯好轉(zhuǎn)者應(yīng)采取手術(shù)治療，而對于脊髓型頸椎病患者，即主要表現(xiàn)為雙下肢走路無力、行走不穩(wěn)等癥狀的患者，則應(yīng)盡早實行手術(shù)治療，以獲得良好的恢復(fù)效果，因這類患者的治療效果與神經(jīng)壓迫時間長短有密切關(guān)系。而對于椎動脈和交感神經(jīng)興奮型的患者，手術(shù)效果相對來說就不太確切。
主要手術(shù)方法有以下幾種：
1、頸前路手術(shù)：顧名思義，即在脖子前面進行的手術(shù)，目前大部分頸前路手術(shù)都是微創(chuàng)技術(shù)，手術(shù)切口小，術(shù)后恢復(fù)快。手術(shù)主要切除突出變形的椎間盤，對于伴有骨贅增生者還要去除增生的骨贅，以及兩側(cè)鉤椎關(guān)節(jié)，以免殘留可能的致壓物。正常結(jié)構(gòu)切除后的重建物多種多樣，大多使用鋼板和融合器來重建頸椎的高度和穩(wěn)定性。不論何種內(nèi)植物，主要作用是恢復(fù)頸椎正常的曲度，并將手術(shù)操作的幾節(jié)頸椎長在一起。我們目前僅采用椎間融合器，不用鋼板，治療效果顯著，為病人節(jié)省寶貴經(jīng)費，已經(jīng)在國際上發(fā)表文章。近幾年還出現(xiàn)人工椎間盤置換，可以保留了頸椎節(jié)段間的運動功能，對合適的病人臨床療效也很好。
2、頸后路手術(shù)：即從脖子后方進行的手術(shù)，適用于多節(jié)段頸椎病、伴椎管狹窄或后縱韌帶骨化者。后路手術(shù)主要通過切除全部或部分后方的椎板來達(dá)到間接減壓的目的，手術(shù)風(fēng)險比前路要小，暴露簡單，對于頸椎本身生理曲度存在的患者來說療效較好。盡管后路手術(shù)對于頸椎正常生理結(jié)構(gòu)的影響相對較小，但是也需要內(nèi)植物來重建頸椎的穩(wěn)定性。后路單開門椎管成形術(shù)等手術(shù)可以保留頸椎間的活動度，術(shù)后后凸畸形及鄰近節(jié)段退變等發(fā)生率較小，已被我們廣泛采用，在國際和國內(nèi)率先報道。
頸椎病幾乎成為困擾白領(lǐng)的一大問題，有時疼痛難忍，如何預(yù)防頸椎??？以下為大家推薦7個白領(lǐng)預(yù)防頸椎病的保健措施，希望能夠幫助白領(lǐng)遠(yuǎn)離頸椎病的困擾。
1、抬升運動
這個方法適合整天坐在辦公室里的上班族。坐在椅子上，將雙手放到椅子邊緣，支撐身子，使腿部和臀部向上抬高，保持這個動作5秒鐘，重復(fù)幾次?？梢藻憻捈绮考∪狻⒎潘深i部。
2、轉(zhuǎn)動頸部
每隔一小時，低頭讓下巴盡量靠近胸部，然后360度旋轉(zhuǎn)頸部，重復(fù)幾次。
3、支撐頭部
壓力大的時候，頸部的肌肉處于緊張狀態(tài)，這會導(dǎo)致頸部疼痛和僵硬。要緩解這一狀態(tài)，可以在桌子前坐好，身體前傾，將肘部放在桌子上，用手掌托住額頭，保持3-5分鐘。
4、收縮肩部
這適合晚上在家看電視的時候進行。坐直，伸直脊椎，就好像你要長高一樣。然后將雙手放到腿上，此時讓雙肩向后靠攏。保持這個姿勢15秒鐘后放松，然后再重復(fù)幾次。
5、烏龜探頭
模仿烏龜向前探頭，并保持下巴水平，重復(fù)做十幾次。這個方法適合司機和長時間坐在電腦前工作的人。在人們開車或者長時間盯著電腦屏幕的時候，總是習(xí)慣性地將頭向前伸，因為頭部很重，這樣頸部必須長時間承受頭部帶來的重量。不僅會使頸部酸痛，還會帶來頭痛。
6、選個合適的枕頭
選擇什么樣的枕頭，取決于睡覺姿勢。喜歡趴著睡覺的人適合用軟枕頭，喜歡側(cè)身睡覺的人適合用硬度中等的枕頭，而喜歡平躺睡覺的人適合用較硬的枕頭。
7、香薰療法
如果頸部酸痛，可以準(zhǔn)備一只舊襪子，里邊放點大米、桂皮和幾勺香油，用橡皮筋系緊襪口，然后放在微波爐里加熱2分鐘。之后把它放在酸痛部位。
點穴多出現(xiàn)在電視里面，點到相關(guān)的穴位后身體就會受到影響，但是所點的穴位正確后也是可以治療疾病的，民間點穴治病絕招也是非常多的，但是點穴卻也是很困難的治療方式，要對穴位準(zhǔn)確的判斷，本身還要具有敏感的專業(yè)常識，不然治療也會失敗。那么民間點穴治病絕招能治療頸椎病嗎?
頸椎病的形成不是一天兩天的事，治療起來也是相當(dāng)?shù)穆闊２弊硬荒茏笥肄D(zhuǎn)動，像落枕一樣難受。點按不按頸椎，反而效果更明顯，這就是中醫(yī)說的頭疼醫(yī)腳，為什么醫(yī)腳呢?因為它的經(jīng)絡(luò)是通的，而且這個經(jīng)絡(luò)通的效果，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比那疼摁那效果要好的多。
頸椎病點穴穴位：鎖骨下的氣舍穴、缺盆穴和肩井穴。他們的具體位置就在鎖骨上方的那個溝中，只要依次點壓這三個穴位，每個穴位各按上3分鐘以上，就會對頸椎病有立竿見影的治療效果。不過要特別提醒：按這幾個穴位會很疼，感覺渾身冒汗，但是，只要你堅持做，就會對頸椎病有很好的緩解和治療作用。(這個方法是治療頸椎病導(dǎo)致左右轉(zhuǎn)頭困難的)
頸椎病的形成不是一天兩天的事，治療起來也是相當(dāng)?shù)穆闊?。脖子不能左右轉(zhuǎn)動，像落枕一樣難受。點按不按頸椎，反而效果更明顯，這就是中醫(yī)說的頭疼醫(yī)腳，為什么醫(yī)腳呢?因為它的經(jīng)絡(luò)是通的，而且這個經(jīng)絡(luò)通的效果，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比那疼摁那效果要好的多。
頸椎病點穴穴位：鎖骨下的氣舍穴、缺盆穴和肩井穴。他們的具體位置就在鎖骨上方的那個溝中，只要依次點壓這三個穴位，每個穴位各按上3分鐘以上，就會對頸椎病有立竿見影的治療效果。不過要特別提醒：安這幾個穴位會很疼，感覺渾身冒汗，但是，只要你堅持做，就會對頸椎病有很好的緩解和治療作用。(這個方法是治療頸椎病導(dǎo)致左右轉(zhuǎn)頭困難的)
左右耳尖穴，可全身百病一、耳尖穴耳尖歷來均作為對目疾與偏頭痛的常用穴，對全身各個系統(tǒng)與各種疾病均可應(yīng)用，多采用麥粒灸、快速點灸或刺血，按照其效果快慢與大小。
民間點穴治病絕招能治療頸椎病嗎?本文針對此問題做了詳細(xì)的分析，現(xiàn)在已經(jīng)知道民間點穴治病絕招是可以治療頸椎病的，患者在治療疾病前要觀察頸椎病的天嚴(yán)重程度，病情較輕的治療較佳，可是病情嚴(yán)重時治療也會有難度，建議患者要更換治療的方式。如果患者點穴治療后頸椎有不適的，還要更換治療，避免對頸椎造成危害。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《一般推拿能治好頸椎病嗎》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“一般的養(yǎng)生知識”專題供您欣賞！
