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相信每個(gè)女性在懷孕之后，都會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，妊娠紋是每一個(gè)孕婦經(jīng)常到了七八月份，每次都會(huì)發(fā)生的一種皺紋，其實(shí)這是因?yàn)樯匾鸬?，一般來說跟我們懷孕期間有很大的關(guān)系，有的時(shí)候孕婦會(huì)感覺到肚皮發(fā)癢，大家并不用擔(dān)心，等到生產(chǎn)過后就會(huì)變淡，那么橄欖油能去妊娠紋嗎?我們來了解一下。
妊娠紋是指懷孕過程中產(chǎn)生的寬窄不同、長短不一的波浪狀花紋，這花紋在產(chǎn)后會(huì)逐漸消失，但仍然會(huì)留下白色或銀白色的疤痕線紋。
人體皮膚的表皮底層便是真皮，懷孕時(shí)因?yàn)樽訉m變大而使得表皮層必須承受大幅度的拉扯，真皮受到擴(kuò)張的壓力，脂肪組織會(huì)開始斷裂，并且出現(xiàn)輕微發(fā)炎及紅腫，這種肌膚上的征狀便是妊娠紋。媽咪出現(xiàn)妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處、胸部，有些較嚴(yán)重者會(huì)在臀部、大腿、膝蓋后方出現(xiàn)。初期紅色的紋路，在產(chǎn)后兩個(gè)月便開始變淡，但仍會(huì)留著比肌膚顏色淡一些的痕跡。
妊娠紋能消除嗎?根據(jù)之前這么多媽媽的經(jīng)驗(yàn)來說，消除妊娠紋的可能性非常大，關(guān)鍵是用對(duì)方法并且持之以恒。
方法/步驟
1
妊娠紋怎么消除
1、控制體重
當(dāng)孕婦感到肚皮有點(diǎn)癢的時(shí)候，就要警惕妊娠紋悄悄爬上來了。妊娠紋產(chǎn)生的最主要原因是腹部皮膚隆起，因此，把體重控制在合理的范圍內(nèi)能有效減低妊娠紋產(chǎn)生。
2、皮膚按摩
在產(chǎn)前，用防妊娠紋產(chǎn)品配合適當(dāng)?shù)氖址ò茨Ω共恳材苡行p少妊娠紋。這樣可以增加皮膚彈性和滋潤皮膚，讓腹部皮膚增加彈性。
3、鍛煉和食療
懷孕中應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。同時(shí)，孕婦應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。
4、使用妊娠紋防護(hù)和修復(fù)產(chǎn)品
懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主，維他命A醛、維他命A酸因?yàn)橛兄禄サ奈ｋU(xiǎn)，而果酸、水楊酸對(duì)皮膚的刺激性較大，對(duì)于緊繃的肚皮有時(shí)會(huì)造成癢感，最好等產(chǎn)后再用。
5、到美容院進(jìn)行祛紋護(hù)理
注重皮膚護(hù)理的媽媽，可以到美容院進(jìn)行去妊娠期護(hù)理。，美容院通過專用磁場(chǎng)祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品，去除色素及紋路。同時(shí)，美容院中有美容師幫忙按摩，效果會(huì)比自己按摩要號(hào)。
6、醫(yī)學(xué)美容淡化
如果真的對(duì)肚皮上的妊娠紋非常在意，媽媽可以在生產(chǎn)之后尋求醫(yī)生的幫助?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)美容在淡化妊娠紋方面已經(jīng)取得一定的發(fā)展，可以通過醫(yī)學(xué)美容的手段淡化妊娠紋。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。
妊娠紋就像皺紋一樣會(huì)隨著時(shí)間的推移，懷孕到了七八月份，變得越來越嚴(yán)重不斷的爬上了我們的肚皮，對(duì)于橄欖油能去妊辰紋嗎，其實(shí)是可以的，在生產(chǎn)過后適當(dāng)?shù)挠瞄蠙煊屯恳幌拢殉郊y可以很好的修復(fù)。
小編推薦
橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體，曾被稱為“液體黃金”，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每100克橄欖油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。
孕婦用橄欖油經(jīng)常涂于腹部、會(huì)防止妊娠紋的產(chǎn)生。因?yàn)槠渲泻卸喾邮菑?qiáng)抗氧化劑，能防止及延緩脂肪氧化而帶來的色斑、皺紋等，被稱為是天然的美容佳品。
之所以很多人對(duì)孕婦可以用橄欖油嗎存有疑慮，首先肯定考慮的是對(duì)胎兒的影響，胎兒的營養(yǎng)，來源于孕婦對(duì)食物的消化和吸收，經(jīng)常食用橄欖油可以有效地提高孕婦對(duì)食物的消化和吸收能力，為胎兒提供豐富的營養(yǎng)來源。而且橄欖油的多不飽和脂肪酸含量比例接近母乳，最適合人體吸收。
其實(shí)孕婦用橄欖油是有很多好處的。孕婦在懷孕后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂，用橄欖油擦拭，有預(yù)防和緩解作用。孕婦臨產(chǎn)前一周，可常用橄欖油涂抹乳頭，讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助于初乳的順暢流出。還有一些孕婦在懷孕期間會(huì)大便干燥，可早晚飲一小杯橄欖油，除了排便不再難，對(duì)準(zhǔn)媽媽的血壓也會(huì)有很好的調(diào)節(jié)作用。
由此可見，孕婦可以用橄欖油嗎？這個(gè)問題答案無疑是肯定的，懷孕三個(gè)月后孕婦用橄欖油可以充分發(fā)揮其作用，安全性相對(duì)也高許多。橄欖油可以深層滋潤，有效滋養(yǎng)肌膚，尤其適宜在秋冬季節(jié)使用！
但是要注意的是一定要使用安全的產(chǎn)品。在懷孕的前三個(gè)月也就是早孕期，胎兒是最不穩(wěn)定的，所以在這期間要格外注意。
這段時(shí)間，你的身體會(huì)自然提高自身的防御能力，這就導(dǎo)致皮膚變得比較敏感或是警覺，對(duì)添加了香料、酒精或添加劑的產(chǎn)品表現(xiàn)出過敏現(xiàn)象。
我不贊同懷孕的9個(gè)月內(nèi)不護(hù)膚的說法，那樣對(duì)皮膚的損傷非常大，一旦造成了皮膚嚴(yán)重缺水干燥或是斑塊形成，很難恢復(fù)。所以說準(zhǔn)媽咪還是應(yīng)選擇適合孕婦的產(chǎn)品來進(jìn)行護(hù)理，而產(chǎn)品應(yīng)該是不含香料、酒精、或是無添加劑或少添加劑的安全產(chǎn)品。
而在這方面，藥妝品牌會(huì)更好一些、安全一些，它們的產(chǎn)品是真對(duì)敏感人群設(shè)計(jì)的，因此所添加的成分通常會(huì)比較少也比較安全，而且滋潤度較高。
導(dǎo)讀：橄欖油的吃法有哪些？橄欖油是由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成的，不經(jīng)加熱和化學(xué)處理的食用油，其營養(yǎng)非常豐富。那你知道橄欖油的吃法嗎？下面來了解橄欖油的吃法和食用禁忌。
橄欖油的簡介橄欖油的食用處理方法橄欖油的吃法（做法）大全哪些人不能吃橄欖油、橄欖油的注意事項(xiàng)橄欖油的簡介
橄欖油由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成的，不經(jīng)加熱和化學(xué)處理，保留了天然營養(yǎng)成分。橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂。
橄欖油在西方被譽(yù)為液體黃金、植物油皇后，因其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途。
圖片：
橄欖油的食用處理方法
橄欖油可以直接食用。
橄欖油的吃法（做法）大全
一、飲用
每天清晨起床或晚上臨睡前，直接飲用一湯匙（約15毫升）原生橄欖油，可以降血脂、血糖，治療腸胃疾?。ㄈ缦员忝兀?，減少動(dòng)脈血栓的形成，特別是對(duì)老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益。這種辦法服食數(shù)星期后，原本不正常的一些生理指標(biāo)就會(huì)得到明顯改善。常常飲酒的人，如果在飲酒之前喝1-2勺橄欖油，會(huì)保護(hù)您的腸胃，免遭損傷。每天早晨空腹喝兩小匙原生橄欖油能消除慢性便秘。
二、涼拌
橄欖油可以直接調(diào)拌各類葷素菜和面食，可以制作沙拉和各種蛋黃醬，可以涂抹面包與其它食品。用橄欖油拌和的食物，色澤鮮亮，口感滑爽，氣味清香，有著濃郁的地中海風(fēng)味。
三、涂面包
中國人的早餐向來是一大問題，可用橄欖油來改善。將買來的切片面包在多士爐或微波爐內(nèi)烤2-3分鐘，取出，直接將橄欖油涂抹在上面，還可加上蜂蜜，味道奇香，兒童很容易接受這種吃法，而且小孩一天所需要的各種維生素全有了。另外一種吃法，是將西紅柿去籽，切成極小的丁，與橄欖油拌在一起，可加鹽，也可不加，將這個(gè)橄欖油西紅柿醬涂抹在烤好面包片上，既有營養(yǎng)，又好吃。還有一種吃法更簡單，將橄欖油倒一些在盤子里，撒一點(diǎn)鹽，拿烤過和未烤過的面包沾著吃。
四、拌沙拉
可將您所喜愛的所有蔬菜，紅、黃、或綠柿子椒、西芹，黃瓜，洋蔥，西紅柿等洗凈，擦干，切成喜歡的形狀，先倒入橄欖油，攪拌（這樣可以防止蔬菜內(nèi)的水分的流失），橄欖油的量要以所有蔬菜上全部裹上一層油為適量，然后加入適量的醋（以葡萄醋為最適宜）及鹽，拌勻即可食用。如果在蔬菜內(nèi)加入一些罐頭吞拿魚等海鮮，將會(huì)使味道增色許多。這樣吃，既制作方便，不起任何油煙，又十分健康。
五、煎炸
用橄欖油可以炸制各種食品。橄欖油耐高溫，其抗氧化能力很強(qiáng)，炸制食品后的剩油不會(huì)變黑、不會(huì)有雜質(zhì)和沉淀物。無論經(jīng)過多少次煎炸，油品依然清亮如新，炸制出來的食品酥松爽口。尤其是用來煎炸魚、肉等不僅味道清香、鮮美。因橄欖油加熱易膨脹，因此比其他食用油用量少約1/3。
六、烹煮
橄欖油可以與各種葷素菜直接煮、燉、煲、煨，經(jīng)過橄欖油調(diào)味的菜肴味道鮮美，風(fēng)味獨(dú)特，食用時(shí)絕不會(huì)有普通油類的油膩感覺。在火鍋調(diào)料里放適當(dāng)橄欖油可增加食物的清香甘甜。
哪些人不能吃橄欖油、橄欖油的注意事項(xiàng)
一、哪些人不能吃橄欖油？
腹瀉患者；急性腸炎患者。
二、橄欖油的適用人群
一般人均可食用。西餐飲食者；時(shí)尚健美關(guān)注健康飲食人士；孕產(chǎn)婦與新生兒；采用橄欖油潤膚美容的女性；心、腦、腎、血管病患者。
三、橄欖油的食用禁忌
1.盡管橄欖油有很多保健功效，但和其他食用油一樣，每百克含99.9克脂肪和899千卡熱量。因此，吃多了也對(duì)健康不利，同樣會(huì)造成肥胖等問題。橄欖油每天食用不宜超過30克，最好限制在25克以下。
2.不宜高溫烹調(diào)。
橄欖油想必我們都知道是一種極其名貴的油，可以食用也可以外用，橄欖油不僅僅可以去除皺紋，而且還可以豐胸橄欖油比一般的油營養(yǎng)價(jià)值都非常的高，而且橄欖油的作用也是很大的，不僅僅可以用來豐胸，還可以用來美容，還可以用來推拿，那么橄欖油的豐胸方法是什么呢?我們一起了解一下。
橄欖油豐胸方法
首先往胸部滴幾滴橄欖油，然后再用以下三種推拿手法推拿胸部：
1、摩擦法：四指并攏，拇指分開，指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下推拿，再由胸下向上向外推擦，然后由乳頭向四面摩擦至腋下淋巴結(jié)處。先輕輕摩擦一遍，然后重一點(diǎn)，最后再輕一些推拿，共推拿三遍。
2、揉捏法：四指并攏，拇指分開，成鉗形，手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主，由頸、肩及胸側(cè)至乳房，著力要輕;然后以捏為主，對(duì)各肌群沿淋巴走向進(jìn)行揉捏、提捏、抓捏，最后歸至腋下淋巴結(jié)處。如此反復(fù)3-5分鐘。揉捏時(shí)應(yīng)該用指掌肌肉的氣力，力要透入深層肌肉、韌帶。
3、抖動(dòng)法：一是取立位，兩肩放松，手臂自然下垂，上下抖動(dòng)肩部，帶動(dòng)兩臂及胸部抖動(dòng);二是四指并攏，與拇指分開，以手掌托住乳房或胸肌做抖動(dòng)。用兩種方法各施術(shù)1-2分鐘。
專家建議，胸部、乳房推拿，最好在睡前、醒后或是洗澡時(shí)進(jìn)行。推拿前洗凈雙手，剪去指甲，以免損傷乳頭或是皮膚。
橄欖油有哪些作用
1、促進(jìn)血液循環(huán)
橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康.簡單易行的長壽計(jì)劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會(huì)使動(dòng)脈收縮，從而迫使心臟超負(fù)荷工作，造成高血壓。
而橄欖油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學(xué)物質(zhì)的量，可以松弛你的動(dòng)脈，從而防止因高血壓造成的動(dòng)脈損傷。另外ω-3脂肪酸還可以從兩個(gè)方面防止血塊的形成。
首先，它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起;其次，ω-3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量，也就大大減少了血栓形成的機(jī)率。
橄欖油在生活當(dāng)中不僅僅是作用大，而且用處也是非常大的，無論是用橄欖油來按摩自己的胸部臉部，都是可以使得皺紋變的非常的緊致，從而達(dá)到豐胸的效果，以上這一個(gè)橄欖油的豐胸方法，大家學(xué)會(huì)了嗎。
隨著現(xiàn)在生活當(dāng)中，很多的朋友們對(duì)于橄欖油非常的鐘愛，橄欖油不僅僅可以用來炒菜，還可以用來做飯，平時(shí)橄欖油對(duì)于美容養(yǎng)顏，美白皮膚有著很不錯(cuò)的功效，特別是可以利用橄欖油做手膜，接下來的文章當(dāng)中小編就來為大家介紹一下橄欖油做手膜的制作方法是怎樣的，平時(shí)又如何來進(jìn)行做什么呢!
手部按摩TIpS：
1.用去角質(zhì)霜以畫圈的方式按摩手背肌膚，在關(guān)節(jié)處加強(qiáng)按摩;
2.擠出5角硬幣大小的護(hù)手霜涂勻涂抹;
3.加強(qiáng)按摩虎口和指甲邊緣旁這些干燥又容易被忽視的“死角”;
4.將食指和中指彎曲，邊滑邊拉另一只手指的指節(jié)到指尖，可放松舒緩手部。
DIY手膜大推薦：
1、蜂蜜蛋黃手膜
原料：蛋黃1個(gè)，蜂蜜1湯匙，燕麥粉1茶匙
方法：將調(diào)成的糊涂在手背上，再戴上純棉手套，10—15分鐘后用溫水洗凈，抹上護(hù)手霜。每周做一次，能滋潤、保養(yǎng)手部肌膚，遠(yuǎn)離干燥。
2、酸奶橄欖油手膜
原料：酸奶一小杯、橄欖油2滴、蜂蜜1湯匙
方法：在溫水中滴入少量醋，先浸泡雙手，之后用細(xì)鹽揉搓手部肌膚，可以達(dá)到去死皮的功效。之后用調(diào)好的酸奶橄欖油蜂蜜做成的手膜涂抹在手部，15分鐘后沖洗后手部肌膚滋潤又細(xì)滑。
3、檸檬蛋白手膜
原料：鮮檸檬、蛋白、VE、面粉
方法：取適量面粉和一個(gè)蛋白充分?jǐn)嚢杈鶆颍尤霐?shù)滴新鮮檸檬汁及VE后敷在手背上。這款手膜具有美白滋潤的功效，還能改善黯淡的肌膚。
以上的文章當(dāng)中不僅僅介紹了橄欖油做手膜，蜂蜜做手膜，還有酸奶做手摸，不少女性每天都忙碌在工作和事業(yè)的第一線，往往因?yàn)槭稚鲜サ乃止饣钠つw變得又干又硬，怎么才能夠讓自己的手回到從前，不妨來試一試，一套做手膜的方法。
橄欖油既然作為全世界都認(rèn)可的健康油，那么橄欖油的功效與作用中的健康價(jià)值肯定不低。橄欖油的功效與作用之健康價(jià)值有哪些呢?橄欖油對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)、改善消化系統(tǒng)功能、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能、防癌、防輻射等都有很大的作用。但是橄欖油的副作用到底有什么呢?橄欖油是不是真的只要好處呢?下面我們就去看看吧。
橄欖油除了作為食用油外，橄欖油的副作用到底有沒有呢?橄欖油是天然的美膚良品。橄欖油的功效與作用之美容價(jià)值如下：日常的護(hù)膚、護(hù)發(fā)，防裂止癢，按摩去皺，使肌膚恢復(fù)彈性與光澤等。如果配合上時(shí)候的美容方法，那么橄欖油的功效與作用中的美容價(jià)值將被體現(xiàn)的淋漓盡致。
橄欖油的功效與作用之美容價(jià)值越來越受到辦公室女性的關(guān)注，沒有發(fā)現(xiàn)橄欖油的副作用，越來越多OL依賴于橄欖油的功效與作用來進(jìn)行美容護(hù)膚。電腦對(duì)皮膚的傷害，日常皮膚的氧化老死都是皮膚失去往日的光澤與彈性，橄欖油通過去除毛孔中看不到的污垢來二層護(hù)理皮膚，防止皮膚受到外部侵蝕。皮膚護(hù)理是人生的大事，所以橄欖油的功效與作用之美容價(jià)值也就越來越受到各界的青睞。
經(jīng)過醫(yī)學(xué)的臨床試驗(yàn)，橄欖油的副作用沒有什么明顯的癥狀，專家得出結(jié)論，橄欖油是最適合孕婦食用的油類。那么橄欖油的功效與作用對(duì)孕婦有哪些呢?懷孕期間，孕婦都會(huì)有皸裂、出現(xiàn)妊娠紋、便秘等癥狀。這些生理的正常反應(yīng)，可害苦了準(zhǔn)媽媽們。很多準(zhǔn)媽媽對(duì)此束手無策。
其實(shí)這些都可通過橄欖油來加以解決，如：早晚一小杯橄欖油，就可緩解便秘。針對(duì)部位的涂抹，就可防止皸裂，預(yù)防妊娠紋。這些都是利用了橄欖油的功效與作用中的：去死皮、滋潤肌膚、恢復(fù)彈性的最基本功效。
說了這么多橄欖油的好處，橄欖油的副作用本身應(yīng)該沒有，如果真說橄欖油的副作用有什么的話，那就只能歸結(jié)于橄欖油的壓榨方法了。對(duì)于橄欖油，不同的生產(chǎn)工藝得出的橄欖油品質(zhì)不一樣，酸性過高的橄欖油和混合的劣質(zhì)橄欖油會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生一些不好的作用，所以選擇橄欖油時(shí)要認(rèn)準(zhǔn)CIO標(biāo)志哦。
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