【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生拔火罐】
時(shí)下拔火罐已經(jīng)成為一種潮流，很多人在拔完火罐后都喜歡洗澡放松，趕緊馬上泡泡熱水澡會(huì)很舒服，其實(shí)這是非常不正確的。而且如果在夏天，有人拔完火罐后沖涼對(duì)身體更不好。因?yàn)榘瓮昊鸸迺?huì)讓皮膚處于毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受寒。下面小編就來(lái)詳細(xì)介紹拔火罐洗澡的注意事項(xiàng)。
拔罐后由于局部皮膚受到負(fù)壓作用刺激，拔罐后局部毛孔、汗腺開(kāi)放，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，馬上洗澡，特別是洗冷水澡，理論上來(lái)說(shuō)可能導(dǎo)致寒濕之氣侵入人體，有引起肌肉酸痛或感冒的可能，但拔罐后洗澡引起死亡的這一說(shuō)法，臨床上我們還沒(méi)遇到類似情況。死人的說(shuō)法應(yīng)該是本身有心腦血管疾病或其他重疾才有這種可能，這些患者洗澡時(shí)水溫過(guò)高或太涼時(shí)引起心腦血管擴(kuò)張或收縮都可能誘發(fā)疾病發(fā)作或加重。
所以單純拔罐或走罐之后不主張立即洗澡、泡溫泉，應(yīng)隔一段時(shí)間后再進(jìn)行。刺絡(luò)拔罐因?yàn)槠つw有破損，需隔3個(gè)小時(shí)以后才能接觸生水，當(dāng)天不宜泡溫泉和游泳，以防皮膚感染。 需要注意的是，飯前飯后1小時(shí)、酒后等狀態(tài)時(shí)，不宜拔火罐;拔火罐后，不能馬上洗澡，因?yàn)槠つw處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。
拔罐用途非常廣泛，基本不受季節(jié)的影響，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時(shí)脫衣服容易著涼，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔兩次罐就夠了，拔罐后3小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。
以上就是小編為大家介紹的拔火罐后不能馬上洗澡的原因以及注意事項(xiàng)，現(xiàn)在我們知道拔火罐后不能立即洗澡，同時(shí)，要注意避免燙傷、暈罐。另外，拔火罐是有講究的，我們要考慮到拔罐的時(shí)間以及禁忌，不能過(guò)度使用，否則對(duì)身體有害。
編輯推薦
對(duì)于拔火罐，肯定有非常多的人并不陌生。因?yàn)榘位鸸奘俏覀儽容^常見(jiàn)的，能夠治療感冒，濕氣重問(wèn)題的方式。但是，并不是所有人都能夠接受拔火罐的方式來(lái)治療病情的。比如一些來(lái)月經(jīng)的女性，一些懷孕的媽媽，都是不適合拔火罐的，如果這些人拔火罐，會(huì)對(duì)自身造成傷害。那么我們來(lái)了解一下，拔火罐后洗澡要注意的事情。
有些人愛(ài)享受，喜歡在拔火罐放松后馬上沖一個(gè)澡，當(dāng)然，我們想到溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?，洗完再拔，拔完再洗就感覺(jué)很舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。這是因?yàn)榘位鸸藓螅つw是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
不少人說(shuō)火罐這一拔最少要半小時(shí)，有的人認(rèn)為拔出水皰來(lái)才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎?其實(shí)，拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染等癥狀。
確實(shí)，拔火罐能夠促進(jìn)我們?nèi)梭w中濕氣的祛除，從而增強(qiáng)我們的體質(zhì)。但是拔火罐也造成過(guò)不少人背部受傷。比如，拔火罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者方式不對(duì)，都會(huì)造成出現(xiàn)水泡的現(xiàn)象。所以，在去濕氣的時(shí)候，我們要適量，正確的拔火罐哦。
前段時(shí)間，拔火罐風(fēng)靡于各大街小巷，各種人群，都說(shuō)拔火罐可以排毒，并且有很多人欲欲躍試。同時(shí)，又有一群人發(fā)起疑問(wèn)，拔火罐真的可以排毒嗎？罐內(nèi)吸出來(lái)的東西真的是如業(yè)界所聲稱的體內(nèi)毒素嗎？下面，我們就一起來(lái)看看拔火罐是不是真的可以排毒。
拔火罐的原理
拔火罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，排除罐內(nèi)的空氣，使之吸附于身體表面，造成淤血現(xiàn)象的一種治病方式。拔罐療法是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)療法，最早出現(xiàn)在西漢，而國(guó)外古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。
拔火罐真的可以排毒嗎？
拔火罐很適合濕氣寒氣嚴(yán)重的患者，對(duì)于祛濕驅(qū)寒有很好的療效。拔火罐能行氣活血、消腫止痛、祛除淤滯、拔毒瀉熱，能治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病。對(duì)于腰背肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出癥有一定的治療作用，長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
另外，在中醫(yī)上沒(méi)有排毒這一說(shuō)法，所以拔火罐自然也不能用排毒來(lái)形容其功效。拔火罐后會(huì)在皮膚上出現(xiàn)淤血的現(xiàn)象，是因?yàn)槠つw下的毛細(xì)血管在負(fù)壓的狀態(tài)和冷熱變化導(dǎo)致破裂而成的。從另外一個(gè)角度上看，拔火罐具有一定加快細(xì)胞新陳代謝的作用。
拔火罐的注意事項(xiàng)
1、拔火罐后不易馬上洗澡。拔火罐后馬上洗澡不僅容易著涼感冒，還會(huì)導(dǎo)致皮膚受損、發(fā)炎等，因?yàn)榇藭r(shí)的皮膚比較敏感脆弱。但是，可以先洗澡再拔火罐。
2、拔火罐時(shí)間不宜太長(zhǎng)。拔火罐并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好，一般夏季留罐時(shí)間為10分鐘左右，冬季留罐時(shí)間為15~20分鐘。
3、拔火罐的禁忌人群?；加袀魅拘云つw患者、嚴(yán)重過(guò)敏者、關(guān)節(jié)腫脹或嚴(yán)重水腫者、心力衰竭者、活動(dòng)性肺結(jié)核者、急性骨關(guān)節(jié)軟組織損傷者、皮膚癌患者、6歲以下兒童、70歲以上的老人、經(jīng)期女性、孕婦、嚴(yán)重貧血等人群不宜拔火罐。
多的朋友都喜歡用一些中醫(yī)的方法來(lái)保健身體，比如說(shuō)拔火罐大家可能在生活中都比較常見(jiàn)，這也是有效，緩解我們身體疲勞，保護(hù)健康的一個(gè)好方法。有很多朋友都不清楚，當(dāng)我們拔完火罐能不能洗澡呢這對(duì)健康有沒(méi)有影響？今天小編就為大家來(lái)介紹一下這方面的健康知識(shí)吧！
拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。能第二天洗澡最好，如果不能等第二天，應(yīng)該隔3小時(shí)以上。
拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血，平衡陰陽(yáng)，但不是什么病都能治；并且，不管是濕氣入侵體內(nèi)還是風(fēng)寒入侵經(jīng)絡(luò)，拔罐都只能是緩解癥狀，并不能解除病根。第一種說(shuō)法有一定道理，但不全面。首先得分清楚體內(nèi)的濕氣是內(nèi)濕還是外濕：夏季長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中易造成外濕，對(duì)這種情況，拔罐是有一定療效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內(nèi)濕，此時(shí)拔罐就作用甚微。拔罐用途非常廣泛，基本不受季節(jié)的影響，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時(shí)脫衣服容易著涼，要注意保暖。
秋季偏燥，一周拔兩次罐就夠了，拔罐后3小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。孕婦、體質(zhì)虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐；另外，血小板水平低的人拔罐時(shí)容易出現(xiàn)皮膚淤血，也不適宜；兒童也可以拔罐，但次數(shù)和數(shù)量要比大人少。
通過(guò)上面的介紹我想大家現(xiàn)在對(duì)于拔火罐的健康作用一，正確時(shí)間洗澡都有了一個(gè)詳細(xì)的認(rèn)識(shí)和了解。那么懂得這些方法之后在生活中我們拔完火罐，大家一定要注意時(shí)間的選擇最好隔3個(gè)小時(shí)以后再洗澡，不然的話對(duì)皮膚是有傷害的。
大家都知道，拔火罐的目的之一，就是去除人體內(nèi)的濕氣。有益于人體健康。不過(guò)，有一類人是不是和拔火罐的，比如孕婦，來(lái)月經(jīng)的女性，小于六歲的兒童。很多人可能知道這些人群不能拔火罐，但是并不知道為什么。那么，我們今天就來(lái)介紹一下，為什么女性在經(jīng)期不能拔火罐。
尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多。拔火罐、刮痧消暑雖然見(jiàn)效快、無(wú)副作用，但有些人也不宜接受此種治療。
有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結(jié)核病、骨質(zhì)疏松、晚期癌癥及各種傳染病、體質(zhì)弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是，拔火罐和刮痧時(shí)千萬(wàn)不能對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)口，以防風(fēng)邪入侵。
少人因炎夏過(guò)度孵空調(diào)，熱衷通過(guò)拔罐、刮痧等去除體內(nèi)寒氣，。有些人在家自行操作，結(jié)果致起皰感染、灼傷皮膚等時(shí)有發(fā)生。曾有人網(wǎng)購(gòu)了一套刮痧、拔罐工具，嘗試在家自行操作，把寒氣逼出來(lái)。由于操作不當(dāng)，導(dǎo)致皮膚潰爛、流膿。拔火罐其實(shí)是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過(guò)燃燒使罐體吸附在人體上，將潛在體內(nèi)的邪氣排出。拔火罐可以通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)的刺激，調(diào)節(jié)臟腑功能、加強(qiáng)排毒，起到改善血液循環(huán)、舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒等作用。
看到這里，相信有很多人已經(jīng)明白女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候?yàn)槭裁床荒馨位鸸蘖恕Ｈ绻栽趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候拔火罐，會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)期延長(zhǎng)，所以就可能導(dǎo)致女性流血過(guò)多，對(duì)于那些本來(lái)就貧血的女性來(lái)說(shuō)，嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生其他疾病。所以，如果在月經(jīng)期間拔火罐，對(duì)女性的傷害是非常大的。
拔火罐是中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生治病方法，在民間也非常受歡迎，有不少中老年朋友常常自己在家里拔火罐，有些人也會(huì)在拔罐后去沖個(gè)澡放松，對(duì)此專家表示，拔火罐后一定不能馬上洗澡，否則容易受涼，或損傷皮膚。
拔火罐過(guò)后別急著洗澡
當(dāng)我們想到溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?，洗完再拔，拔完再洗就感覺(jué)很舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。這是因?yàn)榘位鸸藓螅つw是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
針灸火罐3小時(shí)后在洗澡
拔罐后3小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。飯前飯后一小時(shí)及酒后，不宜拔火罐。孕婦、體質(zhì)虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐；另外，血小板水平低的人拔罐時(shí)容易出現(xiàn)皮膚淤血，也不適宜；兒童也可以拔罐，但次數(shù)和數(shù)量要比大人少。
拔火罐時(shí)間別超10分鐘
不少人說(shuō)火罐這一拔最少要半小時(shí)，有的人認(rèn)為拔出水皰來(lái)才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？其實(shí)，拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
同一位置不宜反復(fù)拔
一次不行拔兩次，同一個(gè)位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒(méi)效果。其實(shí)，這樣做也是不對(duì)的。拔火罐的時(shí)候你甚至可以拔滿全身，因?yàn)檫@樣可以全面理療，幫助大家舒活筋骨?？墒窃谝粋€(gè)地方反復(fù)的拔，很容易造成皮膚的紅腫、破損，如果并發(fā)了傷口感染，那就得不償失了。
火罐拔哪兒要找準(zhǔn)穴位
中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位情況等，因此最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
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