【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生拔火罐】
前段時(shí)間，拔火罐風(fēng)靡于各大街小巷，各種人群，都說拔火罐可以排毒，并且有很多人欲欲躍試。同時(shí)，又有一群人發(fā)起疑問，拔火罐真的可以排毒嗎？罐內(nèi)吸出來的東西真的是如業(yè)界所聲稱的體內(nèi)毒素嗎？下面，我們就一起來看看拔火罐是不是真的可以排毒。
拔火罐的原理
拔火罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，排除罐內(nèi)的空氣，使之吸附于身體表面，造成淤血現(xiàn)象的一種治病方式。拔罐療法是我國傳統(tǒng)中醫(yī)療法，最早出現(xiàn)在西漢，而國外古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。
拔火罐真的可以排毒嗎？
拔火罐很適合濕氣寒氣嚴(yán)重的患者，對(duì)于祛濕驅(qū)寒有很好的療效。拔火罐能行氣活血、消腫止痛、祛除淤滯、拔毒瀉熱，能治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病。對(duì)于腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用，長期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
另外，在中醫(yī)上沒有排毒這一說法，所以拔火罐自然也不能用排毒來形容其功效。拔火罐后會(huì)在皮膚上出現(xiàn)淤血的現(xiàn)象，是因?yàn)槠つw下的毛細(xì)血管在負(fù)壓的狀態(tài)和冷熱變化導(dǎo)致破裂而成的。從另外一個(gè)角度上看，拔火罐具有一定加快細(xì)胞新陳代謝的作用。
拔火罐的注意事項(xiàng)
1、拔火罐后不易馬上洗澡。拔火罐后馬上洗澡不僅容易著涼感冒，還會(huì)導(dǎo)致皮膚受損、發(fā)炎等，因?yàn)榇藭r(shí)的皮膚比較敏感脆弱。但是，可以先洗澡再拔火罐。
2、拔火罐時(shí)間不宜太長。拔火罐并不是時(shí)間越長越好，一般夏季留罐時(shí)間為10分鐘左右，冬季留罐時(shí)間為15~20分鐘。
3、拔火罐的禁忌人群。患有傳染性皮膚患者、嚴(yán)重過敏者、關(guān)節(jié)腫脹或嚴(yán)重水腫者、心力衰竭者、活動(dòng)性肺結(jié)核者、急性骨關(guān)節(jié)軟組織損傷者、皮膚癌患者、6歲以下兒童、70歲以上的老人、經(jīng)期女性、孕婦、嚴(yán)重貧血等人群不宜拔火罐。
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時(shí)下拔火罐已經(jīng)成為一種潮流，很多人在拔完火罐后都喜歡洗澡放松，趕緊馬上泡泡熱水澡會(huì)很舒服，其實(shí)這是非常不正確的。而且如果在夏天，有人拔完火罐后沖涼對(duì)身體更不好。因?yàn)榘瓮昊鸸迺?huì)讓皮膚處于毛孔張開的狀態(tài)，很容易受寒。下面小編就來詳細(xì)介紹拔火罐洗澡的注意事項(xiàng)。
拔罐后由于局部皮膚受到負(fù)壓作用刺激，拔罐后局部毛孔、汗腺開放，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，馬上洗澡，特別是洗冷水澡，理論上來說可能導(dǎo)致寒濕之氣侵入人體，有引起肌肉酸痛或感冒的可能，但拔罐后洗澡引起死亡的這一說法，臨床上我們還沒遇到類似情況。死人的說法應(yīng)該是本身有心腦血管疾病或其他重疾才有這種可能，這些患者洗澡時(shí)水溫過高或太涼時(shí)引起心腦血管擴(kuò)張或收縮都可能誘發(fā)疾病發(fā)作或加重。
所以單純拔罐或走罐之后不主張立即洗澡、泡溫泉，應(yīng)隔一段時(shí)間后再進(jìn)行。刺絡(luò)拔罐因?yàn)槠つw有破損，需隔3個(gè)小時(shí)以后才能接觸生水，當(dāng)天不宜泡溫泉和游泳，以防皮膚感染。 需要注意的是，飯前飯后1小時(shí)、酒后等狀態(tài)時(shí)，不宜拔火罐;拔火罐后，不能馬上洗澡，因?yàn)槠つw處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。
拔罐用途非常廣泛，基本不受季節(jié)的影響，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時(shí)脫衣服容易著涼，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔兩次罐就夠了，拔罐后3小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。
以上就是小編為大家介紹的拔火罐后不能馬上洗澡的原因以及注意事項(xiàng)，現(xiàn)在我們知道拔火罐后不能立即洗澡，同時(shí)，要注意避免燙傷、暈罐。另外，拔火罐是有講究的，我們要考慮到拔罐的時(shí)間以及禁忌，不能過度使用，否則對(duì)身體有害。
中醫(yī)理療在生活中經(jīng)常可見，不管是生病還是，都是可以采用中醫(yī)療法的，其中刮痧和拔罐等就是比較具有代表性的兩種方法。很多人在感覺到身體不適時(shí)都考慮自己在家里做，這樣是很不對(duì)的，稍不注意就會(huì)傷害到子的肌膚，有必要選擇正規(guī)理療中心，那么刮痧拔火罐注意事項(xiàng)有什么?
刮痧和拔罐兩者都是屬于中醫(yī)理療，都是以調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)已達(dá)人體陰陽平衡的健康狀態(tài)。拔火罐現(xiàn)在已經(jīng)成了一種保健的流行趨勢(shì)，具備的功效及作用有很多體現(xiàn)，但是要是不注意，很多人會(huì)進(jìn)入拔火罐的誤區(qū)的。
刮痧的注意事項(xiàng)
1、刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，刮痧時(shí)，應(yīng)避免風(fēng)直吹刮拭部位。
2、出痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。
3、刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。
4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。
5、出痧后可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息半小時(shí)。
6、刮痧后不宜發(fā)怒，應(yīng)保持情緒平靜。
7、如刮痧后出現(xiàn)不適，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
拔罐的注意事項(xiàng)和禁忌
1、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。
2、拔火罐前要先排凈大小便。
3、同一部位，不能天天拔火罐。
4、拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。
5、女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位，不可拔罐。
6、拔火罐后不要馬上洗澡，尤其是冷水澡。
7、高熱、抽搐、痙攣等。
8、皮膚過敏或潰瘍破損處。
9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜應(yīng)用。
10、孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
通過上面的介紹，大家對(duì)刮痧拔火罐注意事項(xiàng)有什么也都心中有數(shù)了，刮痧和拔罐都是對(duì)專業(yè)要求比較高的理療方法，如果自己不精通，最好還是不要自己做的，選擇正規(guī)醫(yī)院或是理療中心接受治療，才能確保療效和安全性。
大家都知道，拔火罐的目的之一，就是去除人體內(nèi)的濕氣。有益于人體健康。不過，有一類人是不是和拔火罐的，比如孕婦，來月經(jīng)的女性，小于六歲的兒童。很多人可能知道這些人群不能拔火罐，但是并不知道為什么。那么，我們今天就來介紹一下，為什么女性在經(jīng)期不能拔火罐。
尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì)引起月經(jīng)過多。拔火罐、刮痧消暑雖然見效快、無副作用，但有些人也不宜接受此種治療。
有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結(jié)核病、骨質(zhì)疏松、晚期癌癥及各種傳染病、體質(zhì)弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是，拔火罐和刮痧時(shí)千萬不能對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)口，以防風(fēng)邪入侵。
少人因炎夏過度孵空調(diào)，熱衷通過拔罐、刮痧等去除體內(nèi)寒氣，。有些人在家自行操作，結(jié)果致起皰感染、灼傷皮膚等時(shí)有發(fā)生。曾有人網(wǎng)購了一套刮痧、拔罐工具，嘗試在家自行操作，把寒氣逼出來。由于操作不當(dāng)，導(dǎo)致皮膚潰爛、流膿。拔火罐其實(shí)是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過燃燒使罐體吸附在人體上，將潛在體內(nèi)的邪氣排出。拔火罐可以通過對(duì)經(jīng)絡(luò)的刺激，調(diào)節(jié)臟腑功能、加強(qiáng)排毒，起到改善血液循環(huán)、舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒等作用。
看到這里，相信有很多人已經(jīng)明白女性來月經(jīng)的時(shí)候?yàn)槭裁床荒馨位鸸蘖恕Ｈ绻栽趤碓陆?jīng)的時(shí)候拔火罐，會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)期延長，所以就可能導(dǎo)致女性流血過多，對(duì)于那些本來就貧血的女性來說，嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生其他疾病。所以，如果在月經(jīng)期間拔火罐，對(duì)女性的傷害是非常大的。
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