【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生能泡腳嗎】
白礬泡腳的好處是比較多的，它是可以起到清潔腳底細(xì)菌以及止汗消痰等作用的，所以我們建議經(jīng)常外出的你們應(yīng)該要嘗試一下白礬泡腳。我們在晚上泡腳的時候，對于我們改善睡眠也是有幫助的，而且可以促進(jìn)腳底血液的流通，希望大家可以可以來了解一下白礬泡腳的功效有哪些吧。
白礬為礦物明礬石經(jīng)加工提煉而成的結(jié)晶。主要化學(xué)成分為十二水合硫酸鋁鉀。
礦物質(zhì)中藥。外用能解毒殺蟲，燥濕止癢;內(nèi)用止血，止瀉，化痰。主治：中風(fēng);癲癇;喉痹;疥癬濕瘡;癰疽腫毒;水火燙傷;口舌生瘡;爛弦風(fēng)眼;聤耳流膿;鼻中息肉;瘡痔疼痛;崩漏;衄血;損傷出血;久瀉玖痢;帶下陰癢;脫肛;子宮下垂等。白礬性味酸澀，寒，有毒。故有抗菌作用、收斂作用等，可用做中藥。
白礬泡腳功效
白礬泡腳止汗.他是中藥,功效作用 消痰,燥濕,止瀉,止血,解毒,殺蟲.
白礬對皮膚有收斂毛孔的作用,可減少汗液的分泌.每天臨睡前,在泡腳的水中加入明礬3-6克,待明礬溶化在水中以后,泡腳10-15分鐘,堅持每晚泡一次,5-6天以后就可以緩解汗腳的癥狀。
白礬泡腳不是止汗，而是止汗臭。白礬有強(qiáng)效的吸附能力，能夠吸收你的腳氣。泡腳后，就會有少量白礬附在你的腳上，當(dāng)你腳出汗時，它就會吸收你的汗中的尿素等發(fā)出臭味的物質(zhì)，所以就能止汗臭! 不宜長期,多次使用白礬.可以改用枯礬(白礬火煅后失去結(jié)晶水的產(chǎn)物,藥店里可以買到)研成細(xì)粉,在清潔后用少許撒在腳趾部,即可起到立竿見影的療效。
對于這篇文章介紹的白礬泡腳的功效，我們應(yīng)該都知道白礬對于止血解毒以及殺蟲是有一定幫助的，希望你們在生活中應(yīng)該要對于白礬這種物質(zhì)的功效進(jìn)行利用。同時，我們腳底經(jīng)常出汗會導(dǎo)致細(xì)菌滋生以及腳臭的癥狀，用白礬可以解決這一煩惱。
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腳氣的發(fā)生，讓很多人苦惱不已，尤其是在公共場合的時候這是非常令人尷尬的事情，但是有一些人使用了比較多的治療腳氣方法，也沒有達(dá)到理想的效果，所以針對這樣的現(xiàn)象，下面就來為大家推薦一下，治療腳氣的方法，那就是用鹽水泡腳，相信一定可以達(dá)到很好的效果。
有點兒用,但是還會反復(fù)的. 治療腳氣九法
1、腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風(fēng)油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數(shù)便可見效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。一般3在左右可見效。
用鹽水泡腳，可以在一定程度上治療腳氣的，所以如果你長時間地受到腳氣問題的影響和困擾的話，那么不妨嘗試以下，所介紹的這些方法，這樣對快速幫助你治療腳氣，就可以達(dá)到很好的效果，而且這種方法也是比較方便簡單的。
大部分的中醫(yī)都認(rèn)為足底是人體經(jīng)絡(luò)當(dāng)中最集中的部位，也是學(xué)最多的部位足底，可以控制人體的奇經(jīng)八脈，每天泡一泡腳，對于身體確實有著很好的幫助，泡腳可以用艾葉泡腳，姜水泡腳，醋泡腳，泡腳有用嗎?如何泡腳才能夠祛除身體當(dāng)中的火，可以起到怎樣的功效呢?我們就來為大家介紹一下。
艾葉泡腳的功效和作用：
1、祛虛火、寒火：
可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后。
同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
2、驅(qū)寒：
身體任何一個部位都是可以做拔罐的，當(dāng)然了前提是必須要確保拔罐手法的正確性，對體位的選擇也是不可出現(xiàn)失誤的，在出現(xiàn)頸椎病之后，自然是需要對頸椎部位做拔罐的，這樣才能有效的緩解頸椎疼痛不適的現(xiàn)象，也能盡快的消除困擾，恢復(fù)健康，那么頸椎拔罐有用嗎具體功效是什么?
頸椎病拔罐療法對于頸椎病的治療具有負(fù)壓作用、溫?zé)帷⒄{(diào)節(jié)的作用，是頸椎病治療中最受歡迎的一種療法，通過拔火罐可以有效的緩解頸椎病的癥狀。
1、調(diào)節(jié)作用
拔罐法的調(diào)節(jié)作用是建立在負(fù)壓或溫?zé)嶙饔玫幕A(chǔ)之上的。首先是對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，由于給予機(jī)體一系列良性刺激，作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢的感受器，經(jīng)向心性傳導(dǎo)，達(dá)到大腦皮層。
加之拔罐法對局部皮膚的溫?zé)岽碳?，通過皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而產(chǎn)生反射性興奮，借以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨于平衡。并加強(qiáng)大腦皮層對身體各部分的調(diào)節(jié)功能，使患部皮膚相應(yīng)的組織代謝旺盛，促使機(jī)體恢復(fù)功能，陰陽失衡得以調(diào)整，使疾病逐漸痊愈。
2、溫?zé)嶙饔?/p>
拔罐法對局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔靡源蠡鸸?、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張，促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)血管壁通透性，增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力，增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力，起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用，從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的。
通過上面的介紹，大家也都知道頸椎拔罐有用嗎，可以說拔罐起到的功效還是有很多的，通過調(diào)節(jié)和溫?zé)岬脑?，讓頸椎部位逐漸的恢復(fù)正常狀態(tài)，就不會再受到酸痛不適的困擾了，不過今后生活中的預(yù)防措施也是需要做好的。
生活中很多朋友都會出現(xiàn)一些腎虛的現(xiàn)象，雖然情況不是特別嚴(yán)重，但是對生活還是有一定的影響，其實很多藥物也是可以達(dá)到養(yǎng)腎的效果，但是藥物治療的話對身體還是具有一定的影響的，所以生活中很多朋友都會選擇用食物來進(jìn)行調(diào)理，這樣是十分健康的，那么養(yǎng)腎粥有用嗎？
1、益智粳米粥。原料：粳米50克，益智仁5克。做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品，稍煮片刻即可。功效：補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，適合于腎虛、腹中冷痛等癥狀。
2、蝦米粥。原料：蝦米30克，粳米100克，食用油、鹽、味精各少許。做法：將準(zhǔn)備好的蝦米用溫水浸泡半個小時，接著將清洗干凈的大米一同放入鍋中煮熟，根據(jù)自己的口味添加調(diào)味品即可。功效：養(yǎng)腎強(qiáng)腎，補(bǔ)鈣壯骨。
3、核桃粥。原料：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。做法：先把核桃去殼切成丁狀，然后放洗凈的白米入鍋內(nèi)煮成糊狀時，最后倒入核桃丁與冰糖即可。功效：補(bǔ)氣養(yǎng)，潤燥化痰，滋肺潤腸。
4、鎖陽羊肉粥。原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。做法：將鎖陽放入鍋中用水煎熬將雜質(zhì)去掉。等十分鐘后將大米和羊肉一起倒入煮成粥。功效：溫陽補(bǔ)腎，適合于腎虧所致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。
以上就是關(guān)于養(yǎng)腎粥有用嗎的一個介紹，想要養(yǎng)腎的話，除了一些飲食上的調(diào)理之外，在生活中的一些習(xí)慣也是需要注意的，尤其是一些男性朋友不要老是出去應(yīng)酬，盡量少抽煙喝酒，要保證睡眠的充足，這樣才能把身體調(diào)理好來。
? ? 相信大家都知道艾草，它是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種中草藥，并且有著很多的作用與功效，平時我很喜歡用艾草用來泡腳，感覺渾身會很舒暢，那么艾草泡腳有什么好處呢，艾草泡腳對宮寒有用嗎？相信大家對這一問題也是非常的好奇，那么下面我們就一起來了解下吧。
? ? 祛虛火、寒火
可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后。
同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
驅(qū)寒
俗話說“寒從腳下起”，腳涼氣血運(yùn)行就會不暢，導(dǎo)致身體不適。
艾草泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。(對于艾葉的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。)
治感冒
當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾草水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，還必須同時喝生姜紅糖水。發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。
? ? 以上就是我為大家介紹的關(guān)于艾草泡腳對宮寒有用嗎的全部內(nèi)容了，從以上文章中并沒有明確表示可以起到治療宮寒的效果，但是相信艾草泡腳對我們的身體是有極大的益處的，大家可以多用艾草泡腳，另外宮寒女性要注意保暖，避免受涼，希望我的回答您能夠滿意。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《白礬泡腳到底有用嗎》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季養(yǎng)生能泡腳嗎”專題供您欣賞！
