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例假也被稱為大姨媽或者月經(jīng)等，這是女性第二次發(fā)育特有的情況，一個(gè)女性出現(xiàn)了大姨媽才能稱為一個(gè)完整的女性。大姨媽的出現(xiàn)具有一定的規(guī)律性，按照正常的情況，女性每個(gè)月都會(huì)有例假，但是在我們的現(xiàn)實(shí)生活，女性的例假會(huì)出現(xiàn)提前、正常、推遲等情況。例假推遲經(jīng)常會(huì)引起女性的擔(dān)心和害怕，那么例假推后的原因是什么呢？
1、懷孕：如果發(fā)生妊娠，月經(jīng)便停止。到了月經(jīng)該來的日子，往往不能來潮，而且出現(xiàn)小便次數(shù)增多、食欲改變、嘔吐、惡心等癥狀。育齡期的婦女如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，應(yīng)該注意是不是懷孕了。
2、卵巢因素：多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，應(yīng)用及時(shí)進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進(jìn)行治療。
3、常見的慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，常常因營養(yǎng)缺乏也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
4、服用避孕藥：服用避孕藥突然停藥，尤其是口服長效避孕藥，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。
延伸閱讀
當(dāng)胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時(shí)，就會(huì)使胃的排空延緩，食物不斷對(duì)胃壁產(chǎn)生壓力;同時(shí)，食物在胃內(nèi)過度發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體，使胃內(nèi)壓力進(jìn)一步增高，因而就會(huì)出現(xiàn)上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。那么胃脹氣的原因有哪些你呢？一起來看看吧。
1、氣溫因素
寒濕之邪侵襲人體，壅遏胃氣。
2、環(huán)境因素
外受濕熱，困擾胃腑。
3、飲食不節(jié)
饑飽失常，日久損傷胃腑。
4、情志不節(jié)
憂思惱怒致氣結(jié)于胃。
5、手術(shù)后遺癥
胃部手術(shù)后，損傷胃絡(luò)，耗傷氣血，胃失其職。
6、飲食不衛(wèi)生
有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
7、飲水量太少
或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘，增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。
8、生活作息不正常
還可能定時(shí)定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。
9、吃的太油膩
造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)，直至耗竭。
10、吃的太快
會(huì)使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?，因而不能進(jìn)行充分的消化分解，對(duì)腸道造成傷害。
11、壓力過大
直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過多會(huì)損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。
很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因?yàn)橥瑫r(shí)伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會(huì)自然康。
可以堅(jiān)持每天用古方謂崧茶，幫助調(diào)理腸胃，養(yǎng)胃護(hù)胃一步到“胃”。調(diào)理體內(nèi)氣機(jī)，理氣和胃。
12、飲食習(xí)慣不好
如吃東西時(shí)狼吞虎咽、邊吃飯邊說話，不少空氣也隨之下肚。而吃完東西又坐著不動(dòng)，也易致使氣體悶在肚里。
13、有鼻炎、鼻子過敏的人
常不自覺用嘴巴呼吸，把空氣吸進(jìn)消化道內(nèi)，也容易產(chǎn)生脹氣，卻常常被人忽略。
14、吃了易產(chǎn)氣的食物
體內(nèi)產(chǎn)生的氣大多由大腸內(nèi)細(xì)菌在分解食物過程中產(chǎn)生。而人體內(nèi)因?yàn)槿狈δ承┫氧鳖惣岸圊鳖愄妓衔锏慕退亍?/p>
所以若吃了這類食物如豆類制品、地瓜等，因不易被小腸吸收利用，大多進(jìn)到大腸再被分解，有乳糖不耐癥的人，因?yàn)椴灰紫Ｄ讨械娜樘?，常一喝牛奶就腹痛。不妨改吃低脂?yōu)格或許就能改善。
15、腸胃道疾病
如大腸激躁癥、消化性潰瘍、膽結(jié)石、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸粘黏、腸胃道腫瘤等患者，也容易累積腸氣而導(dǎo)致脹氣。
脾胃濕熱，病證名。亦稱中焦?jié)駸?。多由感濕邪或飲食不?jié)、過食肥甘，釀成濕
熱，內(nèi)蘊(yùn)脾胃所致。癥見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少
而黃，甚至面目皮膚發(fā)黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。治以清熱利濕為主。
第一：脾胃濕熱的原因
中醫(yī)認(rèn)為，人體正氣不足是這個(gè)病癥的內(nèi)在原因，脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機(jī)有
多種，但脾胃功能狀態(tài)是決定因素。正氣不足，脾胃虛弱，不能正常運(yùn)化谷物水液，水
反為濕，谷反為滯，濕和滯久則化熱，可形成濕熱;同時(shí)各種疾病因素很易引發(fā)虛弱之脾
胃功能失調(diào)而生濕熱。
感受外邪
由于脾胃的生理特性，濕邪和燥邪易侵犯脾胃。
脾為濕土，為“受濕之區(qū)”，濕邪最易傷脾;
胃為燥土，喜潤惡燥易患燥病，燥為陽熱之邪，燥甚則熱，胃熱脾濕結(jié)合即為濕熱。
六淫的其他外邪如外感風(fēng)熱，在脾虛失運(yùn)內(nèi)有蘊(yùn)濕的情況下，外感風(fēng)熱與內(nèi)蘊(yùn)之濕，結(jié)合亦成濕熱。
正如薛生白所云:“太陽內(nèi)傷，濕飲停聚，客邪再致，內(nèi)外相引，故病濕熱?！?/p>
同時(shí)外邪犯肺，胸悶咳嗽，氣機(jī)升降失常，又可傷及虛弱之脾胃，致濕從內(nèi)生，郁而化熱，形成濕熱。
飲食不節(jié)
無節(jié)制的飲食是傷害脾胃的最多最常見的病因。“飲食自倍，脾胃乃傷”。嗜酒、
過飽、過食肥甘厚味及不潔的飲食，無規(guī)律的飲食均易傷及脾胃，引起食滯、濕阻、氣
滯等，而食滯、濕阻、氣滯日久均可化熱。
酒性本身即“氣熱而質(zhì)濕”，氣滯也是水濕
停聚的重要因素，肥甘厚味成極具生濕助熱的特性，可見諸多飲食不節(jié)因素均可成為脾
胃濕熱證形成的病因，胃雖喜潤惡燥，但脾胃濕熱的形成與胃也有直接的關(guān)系。食物先
由胃納，臨床常先見胃納失常的癥狀如胃脘痞滿、納呆、惡心等。脾與胃共為中土，生
理上協(xié)調(diào)合作，共同完成納化功能，病理上互相影響，所以濕熱證與胃的關(guān)系密不可
分，故稱脾胃濕熱證。
情志因素
“脾在志為思”，“思則氣結(jié)”。
張景岳曾說:“但苦思難釋則傷脾”。
過度思慮，情志不暢，會(huì)影響肝的疏泄功能，肝的正常疏泄是脾升胃降協(xié)調(diào)脾氣健運(yùn)的重要條件。
即“土得木而達(dá)”。
肝失疏泄無以調(diào)暢氣機(jī)，脾升胃降失調(diào)，脾失健運(yùn)生濕，濕郁化熱，濕熱乃成。
當(dāng)然，上述病因在不同的個(gè)體會(huì)引起不同的脾胃病證，這是由個(gè)體的體質(zhì)素質(zhì)不同，脾胃功能性狀不同，對(duì)病因作用反應(yīng)的形式不同所決定的。
脾胃濕熱的癥狀
1、脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸。
2、口干口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。
3、小便色黃，大便不暢，舌苔黃膩，脈象滑數(shù)。
運(yùn)動(dòng)是很常見的，但是有些時(shí)候過量的運(yùn)動(dòng)也是對(duì)身體不好。這樣容易讓身體壓力太大，還是要適量才行。不管是做運(yùn)動(dòng)還是做什么都好，都要適量，因?yàn)槲覀兊纳眢w是很脆弱的一步小心，就會(huì)對(duì)身體造成不同程度上的損傷。例如像一些錯(cuò)位的疾病是很難醫(yī)治的而且病人會(huì)感到很痛苦很不舒服，要治療這種疾病，首先要了解它的病因。例如胸椎錯(cuò)位的原因。
胸椎病是脊柱病中常見的疾病之一，主要是由于胸椎退行性增生造成，以下位胸椎居多見。其為一系列疾病，包含了胸椎管狹窄，胸椎間盤突出，胸椎壓縮性骨折，胸椎關(guān)節(jié)紊亂，胸椎肌肉勞損，胸椎骨質(zhì)增生，胸椎后縱韌帶骨化癥，胸椎錯(cuò)位，側(cè)彎，筋膜嵌頓等。
一般為慢性腰背痛，胸痛，肋間神經(jīng)痛，手臂麻痛，肩背部麻木，蟻行感，多汗或無汗，胸悶，心悸，頭昏，失眠，消化不良，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)站立不穩(wěn)，行走困難，胸腹出現(xiàn)束帶感，大小便異常，截癱等。
絕大部分有勞損或受涼病史，有外傷病史，術(shù)后復(fù)發(fā)或手術(shù)后遺留后遺癥，部分患者同時(shí)患有頸椎、胸椎、腰椎病。
一般在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如果不當(dāng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)大腿部肌肉僵硬，有時(shí)候嚴(yán)重一點(diǎn)就會(huì)發(fā)現(xiàn)肌肉會(huì)僵硬好幾天才會(huì)恢復(fù)。像這樣的情況很多運(yùn)動(dòng)的人們都會(huì)遇到，那么為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？大腿肌肉僵硬的具體原因是什么？下面我們就來了解一下。
肌肉僵硬是指肌肉緊張,發(fā)脹,發(fā)硬,痙攣（抽筋）等現(xiàn)象. 肌肉僵硬現(xiàn)象是肌肉疲勞的結(jié)果.它很容易產(chǎn)生（尤其是田徑跑,跳運(yùn)動(dòng)員的下肢肌肉）,對(duì)訓(xùn)練的妨害極大,因此要很好防治. 原因在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn):訓(xùn)練水平低的新隊(duì)員,或因病傷,長期未參加正規(guī)訓(xùn)練的老隊(duì)員,猛然進(jìn)行大強(qiáng)度,大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練（或比賽）以后,肌肉負(fù)擔(dān)量很大,而局部代謝的功能低,得不到充足的氧氣,肌肉里面氧化不足的產(chǎn)物——乳酸便大量積聚.乳酸刺激神經(jīng),使肌肉的放松受到抑制,結(jié)果出現(xiàn)了肌肉痙攣（抽筋）現(xiàn)象.在這種情況下,技木不好或動(dòng)作稍猛,肌肉就會(huì)拉傷,扭傷.肌肉痙攀了,收縮與放松的幅度減小,交替的頻率加快。
心臟是我們身體中很重要的一部分，心臟就像是一個(gè)水泵一樣，將血液壓送到我們身體的各個(gè)器官和組織，如果心臟一旦出了什么問題的話，我們的身體是很難運(yùn)行的，那么心肌缺血是怎么回事呢？和大家分享一下。
心肌缺血，是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。
血壓降低、主動(dòng)脈供血減少、冠狀動(dòng)脈阻塞，可直接導(dǎo)致心臟供血減少；心瓣膜病、血粘度變化、心肌本身病變也會(huì)使心臟供血減少。還有一種情況，心臟供血沒有減少，但心臟氧需求量增加了，這是一種相對(duì)心肌缺血。
注意事項(xiàng)：心情舒暢,心境平和。當(dāng)人過分激動(dòng)時(shí),可使血壓上升,心肌收縮增強(qiáng),加重心肌缺血、缺氧。
忌缺氧。居室要經(jīng)常通風(fēng)換氣,如長期供氧不足、冠心病患者易出現(xiàn)胸悶等癥狀,會(huì)加重動(dòng)脈硬化程度。
定時(shí)喝水。冠心病患者特別是老年人,血黏度都有所增高,水可以稀釋血液,并促進(jìn)血液流動(dòng),所以要養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣。
戒煙酒。香煙中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多,導(dǎo)致血液黏稠,增加心肌缺血的發(fā)病率。過多的乙醇可使心臟耗氧量增多,加重心臟負(fù)擔(dān)。
合理飲食,少食多餐,少吃富含膽固醇的食物(蛋黃、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟)和糖,多吃新鮮蔬菜和水果。
忌嚴(yán)寒和炎熱。受寒可引起末梢血管收縮,心率加快;炎熱的夏季,交感神經(jīng)易興奮,也可使心率加快,加重心臟負(fù)擔(dān)。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。心肌缺血患者既要堅(jiān)持鍛煉,又要嚴(yán)格掌握一個(gè)“度”字,超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量極易導(dǎo)致心腦血管急劇缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗si。
出現(xiàn)心肌缺血的狀況的話，在生活中就要注意了，不要吃刺激性食物，要保持良好的睡眠習(xí)慣，保持適量的體育鍛煉，并且多吃點(diǎn)膳食纖維，保持良好的飲食習(xí)慣，希望對(duì)大家有幫助。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《例假推后的原因是什么》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“真正的養(yǎng)生是什么”專題供您欣賞！
