例假推遲的原因是什么？
真正的養(yǎng)生是什么。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《例假推遲的原因是什么？》，僅供您在養(yǎng)生參考。
例假就是女性的月經(jīng)周期，月經(jīng)周期不正常除了要考慮月經(jīng)不調(diào)，還應(yīng)該考慮其他因素。例假推遲是大部分女性都有的問題，誘發(fā)原因更是多種多樣，一些婦科疾病也可能會(huì)導(dǎo)致例假推遲。
1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：
主要是下丘腦—垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。
2、宮頸粘連：
有經(jīng)血，但是經(jīng)血因?yàn)檎尺B是宮頸不能正常排出，聚集在子宮內(nèi)，患者會(huì)有周期性腹痛，B超檢查可見宮腔內(nèi)有也行暗區(qū)，往往需要到醫(yī)院行宮頸擴(kuò)張術(shù)。這種情況不及時(shí)改善會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位。
3、卵巢早衰：
是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的。常常表現(xiàn)為月經(jīng)延遲、稀發(fā)、閉經(jīng)和不孕。可出現(xiàn)陰道干枯、性交困難、潮熱失眠等類似更年期癥狀。
4、藥物的副作用：
長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。
5、多囊卵巢綜合征：
除有月經(jīng)稀發(fā)外還具有無排卵、肥胖、多毛3個(gè)特征。此病不僅可引起月經(jīng)不調(diào)、不孕，而且很可能增加高血壓、糖尿病，以及子宮內(nèi)膜癌的患病危險(xiǎn)。
6、甲狀腺功能異常：
甲狀腺出現(xiàn)問題似乎在女性身上更多見一些，不論是甲狀腺功能亢進(jìn)，還是甲狀腺功能低下，都會(huì)影響月經(jīng)。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，月經(jīng)次數(shù)減少、月經(jīng)量減少、兩次月經(jīng)相隔時(shí)間變長(zhǎng)。而甲狀腺功能低下時(shí)，經(jīng)血增多，出血時(shí)間長(zhǎng)，但久病的患者月經(jīng)會(huì)變少，甚至月經(jīng)不來。
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隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的，人們的生活水平也是在不斷地提高的，人們的生活節(jié)奏也是在不斷地加快的，也正是因?yàn)檫@種情況，人們所做的事情也是比較多種多樣的，所以這也是一件不錯(cuò)的事情的，而這種例假推遲的原因就是其中的一種的。
而對(duì)于這種例假推遲的原因，其實(shí)在社會(huì)上的做法也是比較多種多樣的，但是這樣也是對(duì)我們的身體健康會(huì)造成一定的影響的，而下面就是一些有關(guān)這種例假推遲的原因的資料的。
一、精神因素導(dǎo)致的月經(jīng)推遲
如果突然出現(xiàn)精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲.這樣的情況下,往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。這樣的情況一般不需要治療,但有時(shí)月經(jīng)一直推遲,可以服用中藥進(jìn)行辨證調(diào)理。
二、例假推遲的原因
服用某些藥物導(dǎo)致的月經(jīng)推遲:一些藥物具有副作用,常常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。例如,長(zhǎng)期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動(dòng)力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的藥物、中藥雷公藤多甙等等。其特點(diǎn)是,服用這些藥物之前月經(jīng)周期往往正常,服用之后推遲,如果服用時(shí)間很短,常常在停止服用之后恢復(fù)正常,假如服用時(shí)間過長(zhǎng),往往需要藥物調(diào)理。
三、慢性疾病導(dǎo)致月經(jīng)推遲
一些慢性消耗性疾病,常常因營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲,常見的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等,往往發(fā)生月經(jīng)推遲。上述疾病,常常有明顯的癥狀,一般能夠發(fā)現(xiàn)異常,不容易誤診。一旦發(fā)生上述疾病,應(yīng)該盡快治療原發(fā)性疾病,原發(fā)性疾病治愈后月經(jīng)自然恢復(fù)。
四、過度減肥導(dǎo)致月經(jīng)推遲
在現(xiàn)實(shí)生活中,有好多的女性為了控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食,發(fā)生月經(jīng)推遲。這種情況,如果時(shí)間短暫可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期,但對(duì)于時(shí)間比較長(zhǎng)者,往往需要進(jìn)行藥物調(diào)理方可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。
通過上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家能對(duì)這種例假推遲都有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的知識(shí)能有所幫助的，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)的，同時(shí)也是希望大家能養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的習(xí)慣。
脫發(fā)就是老百姓說的掉頭發(fā)，掉頭發(fā)有的是在梳頭的時(shí)候掉，如果每天早晨梳頭掉一百根以內(nèi)，是人體的正常生理代謝過程，如果掉一百根開外，就說明你有脫發(fā)現(xiàn)象，就要積極的查找原因，引起脫發(fā)的原因很多，生活壓力大、工作節(jié)奏快、生活不規(guī)律、飲食習(xí)慣不好等等。
還有一種脫發(fā)現(xiàn)象，頭發(fā)不是一根根的向下掉，而是頭發(fā)一把一把的向下掉，可以清楚的看到頭上一塊是頭皮，一塊是頭發(fā)，老百姓把這種脫發(fā)叫做鬼剃頭，鬼剃頭是一種嚴(yán)重的疾病。
祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為脫發(fā)的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就疲軟，無力將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會(huì)引起脫發(fā)。
腎虛：
腎藏五臟六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導(dǎo)致頭發(fā)缺少營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，引起頭發(fā)脫落，腎藏精，其華在發(fā)，腎氣衰，發(fā)脫落，肺損：
肺主毛皮，肺敗則皮毛先絕，肺是人體最主要的氧氣和廢物交換器官，肺功能強(qiáng)弱，直接影響氧氣吸入，廢物排出，以及體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，頭發(fā)是身體的末端器官，肺損則皮毛失養(yǎng)，脫發(fā)。毒素積累：
憂愁，污染，不良習(xí)慣等會(huì)使人體吸收，產(chǎn)生和積蓄大量毒素，這些毒素一方面破壞機(jī)體各器官，各系統(tǒng)，一方面影響機(jī)體各器官和和頭發(fā)對(duì)養(yǎng)分的吸收，使各類滋補(bǔ)食品及藥物無法發(fā)揮作用，造成脫發(fā)。脫發(fā)應(yīng)該引起大家的高度重視，脫發(fā)不僅影響美觀，還有可能是某種疾病的早期癥狀，大家脫發(fā)要積極查找原因，積極治療，在日常生活中要注意不用尼龍梳子和頭刷，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
痔瘡對(duì)人們生活的影響極大，是一種形成柔軟靜脈團(tuán)的慢性疾病。而誘發(fā)痔瘡的原因也有很多，主要是由不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣所致。痔瘡這種疾病也容易出現(xiàn)在便秘的人群中。
1.不良的排便習(xí)慣
上廁時(shí)下蹲位看書看報(bào)，造成下蹲和排便時(shí)間延長(zhǎng)，容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)疾病。上廁時(shí)吸煙能緩沖大腦的排便反射，極容易造成便秘。排便時(shí)用力過猛，一些人不管排便感受是否強(qiáng)烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血，導(dǎo)致疾病發(fā)生和發(fā)展。
2.排便異常
腹瀉和便秘均是肛腸疾病的重要發(fā)病因素。便秘是最大的禍根，直腸內(nèi)長(zhǎng)期滯留有毒物質(zhì)不僅可誘發(fā)直腸癌，且糞 便堆積，影響血液循環(huán)。用力解出干燥糞塊，必然會(huì)使肛門承受較大壓力，產(chǎn)生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理改變。腹瀉常是結(jié)腸疾病的臨床表現(xiàn)，腹瀉也能使肛門局部感染機(jī)會(huì)增多，產(chǎn)生肛竇炎、炎 性外痔、肛周膿腫等疾病。
3.飲食習(xí)慣
日常生活中，飲食規(guī)律或飲食品種難免發(fā)生改變，這是很自然的。如食物質(zhì)量的精粗，蔬菜種類的改變與量的增 減，蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量 的多少，水分?jǐn)z人情況，都能直接影響糞便成分，引起肛門直腸疾病。長(zhǎng)期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴(kuò)張，結(jié)腸功能紊亂，肛腸疾病的發(fā)病率明顯上升。全國(guó)普查資料說明，喜食辛辣者其發(fā)病率為61.6%，喜飲酒者其發(fā)病率為64.6%，均明顯高于總的發(fā)病率。
4.慢性疾病
如長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱，引起肛門括約肌松弛無力。長(zhǎng)期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結(jié)腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。故在預(yù)防中應(yīng)注重病人的全身狀態(tài)，采取合理有效的預(yù)防措施。
感冒的病因可從病原體和身體的防御能力兩個(gè)方面分析。
(1)病原體
各種病毒和細(xì)菌都可以引起上呼吸道感染，尤以病毒為多見，約占原發(fā)性感染的90%以上。經(jīng)過病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，細(xì)菌可乘機(jī)侵入，并發(fā)較嚴(yán)重的細(xì)菌感染。
常見病毒中，由鼻病毒引起的感冒約占感冒總數(shù)的50%，冠狀病毒約占15%～20%，腺病毒約占 10%，柯薩奇病毒、?？刹《疽约捌渌c道病毒約占10%，呼吸道合胞體病毒約占5%～10%，其他為類流感病毒等。
常見細(xì)菌感染以溶血性鏈球菌最為多見，其次為肺炎球菌，葡萄球菌，流感桿菌等。
(2)身體防御能力
上呼吸道感染的發(fā)生和發(fā)展，不但取決于病毒或病菌的侵入，而且與身體的防御能力密切相關(guān)。這種防御能力在很大程度上受體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)狀況和衛(wèi)生習(xí)慣等影響，有了堅(jiān)強(qiáng)的防御能力，即使遇到病原體也不易侵入。營(yíng)養(yǎng)不良及／或缺乏鍛煉的人，容易感冒，特別在消化不良、佝僂病的小兒，往往出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀。在氣候多變的季節(jié)如春季、秋冬之交，因多數(shù)人呼吸道適應(yīng)、防御能力下降，而容易造成流行。
說到白癜風(fēng)的這個(gè)問題，大家可能會(huì)想到的就是各種各樣的皮膚疾病，鋪天蓋地的火焰在自己的身上，引起白癜風(fēng)的原因主要和工業(yè)感染，或者是身體中缺少免疫力和一定的抵抗力，包括微量元素的缺少，都有可能會(huì)導(dǎo)致這些方面的問題。
一、工業(yè)污染：工業(yè)排污對(duì)環(huán)境造成的污染是近年來發(fā)病率增高的原因之一。
二、農(nóng)業(yè)污染：農(nóng)作物過量的使用化學(xué)藥品，如殺蟲劑、殺菌劑及催熟劑等，肉食家禽過量的喂食生長(zhǎng)激素宰殺后在體內(nèi)的殘留，對(duì)人體健康均會(huì)造成不良影響。
三、小食品及飲料小食品及飲料對(duì)兒童的身體發(fā)育和健康有明顯的影響。
四、內(nèi)分泌與免疫功能失調(diào)：某些致病因子(化學(xué)及重金屬毒物)導(dǎo)致機(jī)體免疫功能紊亂、內(nèi)分泌功能失衡，產(chǎn)生抗黑色素細(xì)胞抗體，造成黑色素細(xì)胞損傷、脫失而發(fā)病。
五、微量元素缺乏：微量元素是參與機(jī)體新陳代謝中間環(huán)節(jié)的活性物質(zhì)，如銅、鋅、硒、碘等，它們直接參與黑色素細(xì)胞的合成，還有保護(hù)黑色素細(xì)胞免受重金屬毒物損傷的作用。
六、神經(jīng)精神因素
七、遺傳因素：臨床觀察，僅少數(shù)病例與遺傳有關(guān)，但不影響本病的治療。
八、外傷：燒傷、燙傷、刀刺傷、蚊蟲叮咬、感染后皮膚形成白斑。外傷為誘發(fā)因素，是在肌體氣血不和的基礎(chǔ)上而發(fā)病。
肋骨外翻其實(shí)是一種疾病，患者常會(huì)表現(xiàn)出肌肉松弛或者是精神異常的癥狀，特別是在早期的時(shí)候會(huì)變得煩躁，睡眠不安或者是多汗等這些癥狀，尤其是小孩子必須注意及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療。
一、什么是肋骨外翻
什么是肋骨外翻呢?肋骨外翻是一種疾病，其主要的表現(xiàn)癥狀，就是肌肉松弛和精神精神異常。
1、肋骨外翻的表現(xiàn)主要是骨骼的變化，早期的肋骨外翻患者會(huì)出現(xiàn)容易激惹、煩燥、不活潑、睡眠不安、夜驚、多汗、枕禿，血清鈣正常或稍低。這些都是比較常見的癥狀，另外患者若活動(dòng)的胡啊，其骨骼會(huì)出現(xiàn)如下的變化：方顱、肋骨串珠、手鐲或腳鐲全身肌肉松弛，血清鈣降低等癥狀。
2、若媽媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出現(xiàn)了以上的癥狀，應(yīng)該及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院，詢問是否真的患上了肋骨外翻。若已確診，應(yīng)該積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。根據(jù)找出的導(dǎo)致肋骨外翻的病因，決定補(bǔ)充鈣和維生素D的量。同時(shí)注意幫助孩子做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以幫助改善有佝僂病引起的胸廓畸形。
二、肋骨外翻的原因
肋骨外翻的患者不僅會(huì)表現(xiàn)在骨骼上的變化，還會(huì)導(dǎo)致其精神會(huì)異常。會(huì)嚴(yán)重影響到寶寶的健康成長(zhǎng)。若要正確有效地治療肋骨外翻，首先要找出導(dǎo)致肋骨外翻的原因。
原因一：佝僂病造成的。絕大多數(shù)孩子的肋骨外翻是由于佝僂病造成的。
原因二：?jiǎn)渭兊睦吖前l(fā)育畸形。這個(gè)導(dǎo)致肋骨外翻的原因畢竟是屬于少部分的。
原因三：孩子的褲腰太緊，且系的太高，長(zhǎng)期壓迫肋骨的發(fā)育造成嬰兒肋骨外翻。醫(yī)生建議兩周歲以下的孩子最好穿背帶褲。
每個(gè)人身上都有一種生理氣味，這種氣味可以是香氣，當(dāng)然也可以是不那么好聞的體味，想讓自己擁有香氣，首先要避免身體產(chǎn)生異味，也就是體臭，那么，體臭是怎么來的、我們?cè)撊绾晤A(yù)防體臭呢？
誘發(fā)體臭的原因
1、愛吃菜花
常吃大蒜和洋蔥會(huì)誘發(fā)體臭，菜花（花椰菜）、抱子甘藍(lán)和其他十字花科蔬菜同樣含有臭味的化合物（通常情況下是硫），它可能導(dǎo)致食用者全身散發(fā)出惡臭。
2、壓力過大
從化學(xué)物質(zhì)的構(gòu)成來看，汗液分為多種類型，其中味道最難聞的是在壓力境況下流出的汗液。這是因?yàn)樗怯梢环N名為大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，細(xì)菌在汗液中脂肪和蛋白質(zhì)的混合物中得到了大量繁殖，因而它的氣味較重。鍛煉或天氣炎熱所出的汗液主要是由水和電解質(zhì)構(gòu)成的，氣味并不是那么強(qiáng)烈。
3、遺傳
雙腳所分泌的汗液中含有大量細(xì)菌，由于腳趾處于一個(gè)黑暗、溫暖和潮濕的環(huán)境之中，會(huì)為細(xì)菌的繁育創(chuàng)造理想條件，尤其是穿襪子的時(shí)候。但有10%~15%的人，天生雙腳更愛出汗，這種特別潮濕的環(huán)境會(huì)成為一種特定細(xì)菌（棲息微球菌）的溫床，該細(xì)菌會(huì)生成硫化物這種難聞的氣味。
4、文胸?fù)Q洗不勤
很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲(chǔ)存作用的織物制成的，而且由于文胸和身體接觸較緊，出汗時(shí)更易接觸到汗水，因此需要經(jīng)常換洗，否則就會(huì)出現(xiàn)異味。
5、飲酒
當(dāng)人們飲酒時(shí)，酒精會(huì)通過血液循環(huán)流經(jīng)身體，部分酒精會(huì)通過毛孔滲出；也有一部分會(huì)隨著呼吸散發(fā)出來，讓人聞到一股酒臭味。酒的類型對(duì)人體產(chǎn)生的異味并無影響，只要身體開始分解酒精，它聞起來都一樣。
6、可能患有糖尿病
如果糖尿病加重，就有可能發(fā)展為糖尿病酮癥酸中毒。由于患者體內(nèi)沒有充足的胰島素，人體會(huì)開始對(duì)脂肪進(jìn)行分解以作為燃料，這就導(dǎo)致了酮在體內(nèi)堆積。這種堆積進(jìn)而會(huì)造成體味發(fā)生變化，出現(xiàn)體臭。這時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
7、患有魚臭癥
這是一種罕見的疾病，由一個(gè)特定基因的突變引起。它會(huì)導(dǎo)致人體無法分解一種名為三甲胺的化合物。三甲胺會(huì)讓魚散發(fā)出魚腥味；當(dāng)它在人體內(nèi)堆積后，就會(huì)通過呼吸、尿液和汗液釋放出來，讓患者身上散發(fā)出類似魚腥味的臭味。這種氣味讓人難以接受，通常會(huì)導(dǎo)致患者患上抑郁癥或與社會(huì)隔離。
此外，有些研究還發(fā)現(xiàn)，低碳水化合物的飲食結(jié)構(gòu)也會(huì)影響到呼吸的氣味。
中醫(yī)治體臭
體臭是在出汗后所產(chǎn)生的一種異常的臭味所致的臨床癥狀，尤其是在炎熱的夏季有一種特殊的刺鼻臭味。俗稱 狐臭 。
中醫(yī)稱本病為 體氣 、 狐氣 、 狐臭 。情緒激動(dòng)及食刺激性食物，使汗液分泌增多，汗液不易蒸發(fā)和未能及時(shí)清洗，皮膚表面的角蛋白和脂質(zhì)因被浸漬易被皮膚寄生菌分解并產(chǎn)生異臭味。在食用大蒜、大蔥及飲酒等都可促使異味加重。常見于青春期青少年，以女性較多見。有家族遺傳性，常常除了腋部散發(fā)的臭味外，在外陰、腹股溝、臍部、肛門及乳暈等部位同時(shí)散發(fā)著臭味。隨著年齡的增長(zhǎng)，大汗腺也隨之逐漸萎縮，分泌的異味也隨之減輕。
中醫(yī)治療體臭驗(yàn)方：養(yǎng)陰清胃散
藥物組成：黃連，半夏，陳皮，茯苓，枳實(shí)，古方祛濕散。
隨癥加減：伴舌質(zhì)紫暗有瘀點(diǎn)者加丹參，，伴舌苔黃者加黃芩，蒲公英;伴納差者加山楂，雞內(nèi)金;伴膽汁反流者加厚樸，柴胡，白芍。
想讓自己有用獨(dú)特的體香，這些產(chǎn)生體臭的事情要避免，日常生活要注意衛(wèi)生，衣物要勤換洗，少飲酒，壓力大的時(shí)候要懂得給自己減壓。
內(nèi)風(fēng)濕的原因是什么
1、內(nèi)風(fēng)濕的原因是什么
1.1、免疫反應(yīng):機(jī)體對(duì)外源性或內(nèi)源性抗原物質(zhì)直接或通過巨噬細(xì)胞呈遞的刺激,使相應(yīng)T-細(xì)胞活化,部分T-細(xì)胞產(chǎn)生大量多種致炎性細(xì)胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細(xì)胞再激活B-細(xì)胞,產(chǎn)生大量抗體,直接或與抗原結(jié)合形成免疫復(fù)合物,使組織或器官受到損傷或破壞。
1.2.、遺傳背景:近年來的研究證明一些風(fēng)濕性疾病,特別是結(jié)締組織病,遺傳及患者的易感性和疾病的表達(dá)密切相關(guān),對(duì)疾病的早期或不典型病例及預(yù)后都有一定的意義;其中HLA(人類組織白細(xì)胞抗原)最為重要。
1.3、 感染因素:根據(jù)多年來的研究闡明,多種感染因子,微生物產(chǎn)生的抗原或超抗原,可以直接或間接激發(fā)或啟動(dòng)免疫反應(yīng)。
2、內(nèi)風(fēng)濕的癥狀
2.1、晨僵:關(guān)節(jié)僵硬以晨起明顯,活動(dòng)后減輕,稱為晨僵。通常起床后,受累關(guān)節(jié)僵硬疼痛,活動(dòng)受限,隨著時(shí)間延長(zhǎng),活動(dòng)增加,而僵硬狀態(tài)緩解。
2.2、疼痛:指、腕、趾、踝關(guān)節(jié)首先腫痛,或單發(fā),或多發(fā),此起彼落,逐漸波及肘、肩、膝、髂以及顳頜關(guān)節(jié),呈對(duì)稱性發(fā)病。疼痛常因病情反復(fù)或因天氣變化或寒冷刺激而加重。
3.3、腫脹:發(fā)病關(guān)節(jié)腔內(nèi)有炎性積液,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)處漫腫,或紅腫,以四小關(guān)節(jié)為主,手指關(guān)節(jié)多呈梭形腫大,當(dāng)病情緩解時(shí),關(guān)節(jié)腫脹可以消失。
4.4、運(yùn)動(dòng)障礙:由于炎癥疼痛和軟組織腫脹常引起活動(dòng)障礙。隨著病情發(fā)展,肌肉萎縮,骨關(guān)節(jié)內(nèi)纖維組織增生,關(guān)節(jié)周圍組織也變得強(qiáng)硬,關(guān)節(jié)不能恢復(fù)正常的功能活動(dòng)。
3、內(nèi)風(fēng)濕不適合吃什么
3.1、少食高脂肪、高膽固醇類的食物,牛奶、肥肉、油炸類食品等屬于高脂肪、高膽固醇類的食物,這類食物在體內(nèi)消化過程中會(huì)產(chǎn)生酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì),可抑制T淋巴細(xì)胞功能,引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)疏松與關(guān)節(jié)破壞。
3.2、少食過酸、過咸類食物,花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等食物攝入過多,超過體內(nèi)正常的酸堿度值會(huì)使體內(nèi)酸堿度值過性偏高,使乳酸分泌增多,還可消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子。若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等,會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多,從而加重患者的癥狀。
3.3、少食海鮮類食物,魚、蝦、海參、海帶等等食物尿酸含量大,被人體吸收后,容易在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使風(fēng)濕骨病關(guān)節(jié)癥狀加重。
3.4、少食甜食,甜食可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展。
內(nèi)風(fēng)濕如何預(yù)防
1、避免風(fēng)寒濕邪侵襲
風(fēng)濕病是全身性、系統(tǒng)性和彌漫性疾病,該病中90%以上是人自身免疫系統(tǒng)出問題時(shí)引發(fā)的。陰冷天氣會(huì)造成人體免疫力下降,血液向人體重要器官收縮,關(guān)節(jié)等部位就得不到足夠的血液進(jìn)行保暖。因此,進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)一定要根據(jù)天氣情況增減衣服,陰冷的地方盡量少去。
2、避免過度勞累
中醫(yī)專家表示,過度勞累會(huì)使風(fēng)寒濕邪乘虛而入,侵襲身體。所以,我們必須做到勞逸結(jié)合,飲食有節(jié),起居有常。不妄勞做,活動(dòng)與休息都要適度。
3、注意保持居室溫暖和干燥
在天氣寒冷的時(shí)候,應(yīng)注意保持居室內(nèi)的溫暖和干燥,同時(shí),也要注意給關(guān)節(jié)營(yíng)造一個(gè)溫暖的環(huán)境。
4、加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)
積極參加體育鍛煉,可以提升身體免疫能力。同時(shí),運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán),使心臟和全身的血管血液循環(huán)得到改善。
內(nèi)風(fēng)濕適合吃什么
1、山藥
具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等。
2、橄欖
取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗凈煎水內(nèi)服,亦可食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥,手足麻木等。
3、蓮子
味甘澀,性平,具有清心養(yǎng)神益腎的作用。據(jù)《本草綱目》記載,蓮子有“交心腎、固精氣、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效。可鮮食,也可干果去皮、內(nèi)心煮粥等食用。
4、黑豆
具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于類風(fēng)濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
