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? ?青瓜俗稱為黃瓜，是人們在日常生活中最常見到的一種蔬菜。然而，這種蔬菜不僅蘊含著豐富的營養(yǎng)，而且可以使人美白養(yǎng)顏。談及如何美白，相信很多女性朋友腦海里都會閃過無數(shù)種辦法，而今天將要為你們介紹的，卻是用生活中最普遍的蔬菜所做成的美白面膜，會不會大吃一驚呢？
?黃瓜有非常豐富的纖維，經(jīng)常食用可以促進腸道蠕動，從而排除身體里的毒素，可以緩解因毒素堆積太多而引起的膚色暗黃問題。黃瓜中有黃瓜酶是一種活性非常強的生物酶，可以促進我們身體的新陳代謝，加快身體血液循環(huán)，達到美容美白的功效。
? ?而如何敷青瓜面膜呢？具體的操作如下：
1.把一根新鮮黃瓜切成薄片
2.先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右
3.最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。青瓜片敷臉堅持每天做一次，可以使皮膚更柔潤，毛孔內(nèi)不會積存污物，肌膚煥然一新。
青瓜含有豐富維生素c，有助于美白和鎮(zhèn)定肌膚消除細紋，皮膚就會泛紅，發(fā)癢。黃瓜被稱為“廚房里的美容劑”。黃瓜汁能美容，它有潔膚作用，可以防止皮膚老化。
青瓜所做成的面膜便宜而且沒有添加，一定不會給臉蛋帶來任何負擔，比起那么梳妝臺上的化妝品要自然無公害得多。因此，看完上述的幾種用青瓜做成的美白面膜，女性朋友們有沒有覺得簡單又實用呢，那么何不快快去試驗一番呢？
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? ?很多熬夜加班的學生族或者是白領上班族，都會擔心在通宵過后出現(xiàn)難以消除的黑眼圈，因此，在不得已的情況下，會花費昂貴的費用去購買眼霜。而今天，將會讓愛美的女性朋友們，學會如何平價的消除黑眼圈。而這些辦法，都是簡單又實用的，相信你們一定能夠很快的學會。
快速去除黑眼圈小竅門一：自制小黃瓜眼膜
黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
快速去除黑眼圈小竅門二：熟雞蛋敷眼
先將雞蛋煮熟，去殼，然后，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。熱熱雞蛋敷眼，可增加眼部血液循環(huán)，淡化黑眼圈，讓你在領導面前變得有精打彩哦。
快速去除黑眼圈小竅門三：酸奶敷眼
早上喝剩的酸奶不要扔了，它可是很有用的哦，有什么用呢?用它來敷眼，就可以淡化你熊貓眼，把喝剩的酸輕輕涂抹在眼周黑眼圈處，約十五分鐘后洗去，就可以幫你淡化黑眼圈啦。
? ?學完上述三個簡單的去除黑眼圈的小技巧，相信女性朋友們對如何消除黑眼圈已經(jīng)胸有成竹，但是值得注意的是，這些雖然能夠在一定程度上起到作用，但是根本的解決方法還在于，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，盡量減少熬夜的次數(shù)。
蘆薈是人們熟知的一種植物，在生活中常被用來做室內(nèi)家居植物，具有改善空氣質(zhì)量的作用，某些蘆薈還可食用，營養(yǎng)價值很高，對維護人的身體健康很有好處。除此之外，在很多化妝品的成分表里都可以見到蘆薈的身影，由此可見蘆薈有美白功效，那么，它的美白原理是什么呢，蘆薈確有美白功效嗎?
蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素：礦物元素(如鉀、鋅、硒等);氨基酸等，這些都是保持機體青春常在的基本營養(yǎng)素。另外，如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。這些特殊成份和基本美容營養(yǎng)素一起，共同完成蘆薈良好的美容護膚作用。
蘆薈美白：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
一、面部美容：用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自制蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可涂于面部美容，洗頭后抹到頭上可以止癢、防止白發(fā)、脫發(fā)，并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮，禿頂者還可生出新發(fā)。
三、自制蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、面粉和砂糖。
1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁;
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《青瓜到底能美白嗎？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生美白”專題供您欣賞！
