甘草能美白嗎
養(yǎng)生美白。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關注的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。進行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“甘草能美白嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
甘草是一種常見的中藥材，這種中藥材常用來治療咳嗽，很多人都不知道甘草還有很好的美容的作用，尤其能夠促進皮膚的美白。甘草的提取物經(jīng)常會應用于一些化妝品當中，能夠調(diào)節(jié)皮膚的免疫功能，增強皮膚的抗病能力，下面我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
甘草具有很好的美白的作用，甘草里面的提取物經(jīng)常應用于化妝品當中，含有甘草甜素的化妝品能夠促進皮膚的滋養(yǎng)，對于預防皮膚炎癥能夠發(fā)揮很好的效果，尤其是能夠預防皮膚過敏，另外甘草還具有抑制黑色素沉著，這就能夠預防黑色素的產(chǎn)生，從而取得非常好的美白的作用。
甘草經(jīng)常用于化妝品當中，還具有預防皮膚粗糙的效果，能夠保持皮膚的細膩和光滑，能夠增加皮膚的光澤和彈性，另外甘草里面的提取物還經(jīng)常出現(xiàn)在牙膏的成分里，在治療口腔潰瘍、預防咽炎方面都能發(fā)揮很好的功效，另外還能夠預防氣喘，預防聲音嘶啞。
甘草里面的甘草甜素對于預防牙斑的形成也會有很好的作用，另外甘草甜素還有很好的凝膠的性質(zhì)，這種性質(zhì)對于保護牙齒，對于牙齒促進氟化鈉的吸收，都能夠發(fā)揮很好的功效。
以上簡單的了解了甘草能美白嗎？甘草確實有很好的美白的功效！甘草里面的甘草甜素經(jīng)常用于化妝品的制作，這一種物質(zhì)對于促進皮膚的美白也能夠發(fā)揮很好的作用，能夠消除皮膚皺紋，預防黑色素的產(chǎn)生，同時甘草甜素還經(jīng)常用于制作牙膏，不但能夠預防口腔潰瘍，同時在預防咽炎和聲音嘶啞方面也能取得不錯的功效。
ys630.COm精選閱讀
在冬天的時候，我們最常見的蔬菜就是白菜，因為白菜的價格非常便宜，所以有很多家庭都會批量購買，其實冬天吃白菜是最正確的選擇，因為白菜屬于冬天的應季蔬菜，而其他的蔬菜大多數(shù)都是大棚里面培植的，有很多蔬菜都會打農(nóng)藥，而白菜正好就有解毒的功效，那么吃白菜能夠美白嗎?
吃白菜可以美白嗎
白菜為十字花科蕓苔屬草本植物白菜的莖葉，又名結(jié)球白菜、黃牙白菜、黃矮菜、白菜、交菜等。大白菜含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、鐵、維生素C、煙酸、鉀、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等。
白菜是最廉價的美容食品之一，有改善皮膚彈性、增加皮膚光潔度、延緩皺紋產(chǎn)生等作用。大白菜還有輔助治療感冒、咽喉腫痛、風熱咳嗽、支氣管炎、小兒腮腺炎、腎虛陽痿、急性肝炎、酒后口渴等病癥。
白菜的吃法很多，可素炒，可葷炒，可葷做，可作水餃、餃子的餡，亦可制成酸菜、醬菜、風菜及脫水菜等。
吃什么菜可以美白皮膚
豬腳湯
重點：增加肌膚的彈性
豬腳含有豐富膠質(zhì)，每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1——2次。
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。
美白的方法
蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量
大家在平時的時候一定都是有吃過西紅柿的，我們也都知道西紅柿的營養(yǎng)價值非常的高，入口也是非常香醇的，所以平時的時候被人們所喜歡,不過大家在平時要知道，西紅柿其中除了能補充微量元素，還有著很好的美容功效，所以吃西紅柿不光能美白，還能防輻射。
用西紅柿可以美白。
1、美白
多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。番茄多汁鮮嫩，并且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成分，這些對肌膚十分有益，能使皮膚保持弱酸性，是使肌膚健康美麗的重要方法。
2、防輻射
科學調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%～46%，其他成分含量幾乎不變。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
3、治皮膚病
將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病。
俗話說一白遮百丑，每個女性都希望自己的皮膚能夠白皙光滑。但是生活中難免會受到污濁空氣、紫外線照射等因素的影響，我們的肌膚容易變得暗沉、有色斑等。所以在平時吃飯的時候，注意多吃一些具有美白功效的食物。
材料：
絲瓜1根、豬肉200克、甘草10克，食鹽、高湯各適量
做法：
1、將豬肉洗凈后切片，與甘草、高湯一起放入鍋中，加適量清水煲煮;
2、絲瓜去皮、洗凈后切塊;
3、待豬肉煮熟后，放入絲瓜繼續(xù)煮10分鐘左右;
4、出鍋前加鹽調(diào)味即可。
功效：
甘草味甘，具有補益心脾、瀉火解毒、潤肺止咳的功效，絲瓜含有豐富的維生素B群和維生素C等，具有涼血解毒、美容肌膚的功效，經(jīng)常食用甘草絲瓜湯，對于脾胃虛弱、中氣不足等具有很好的改善作用，還能夠使得皮膚變得潔白，是很好的美容湯品。
西紅柿是一種常見的食材，生吃西紅柿不僅味道酸甜可口，多汁解渴，而且西紅柿富含維生素和微量元素，具有豐富的營養(yǎng)價值，因此深受廣大朋友的喜愛。特別對于女性朋友來講，適量的食用西紅柿，還能起到一定的美容養(yǎng)顏的功效。那么，生吃西紅柿能美白嗎？答案是當然能美白。
與一般的蔬菜相比，西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C外，還含有番茄紅素。番茄是一種抗衰老食物，能夠抵抗自由基對肌膚的破壞，還能分解黑色素激活細胞的凈白因子，具有美白、抗皺的作用。
而且，生吃番茄可以補充維生素c，可以滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要，有益于健康。番茄可以里面含有豐富的番茄紅素和豐富的他命C，可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，消退黑斑，均勻膚色，令肌膚勻凈亮白，是一種很好的美容秘方，很多美眉常用來美容哦。
因此說，生吃西紅柿能美白。西紅柿所含有的豐富維生素C對皮膚黑色素形成有一定的阻礙作用，從而對于美白的效果也發(fā)揮一定的積極作用，特別受女性朋友的歡迎。日常適量食用番茄，可以使肌膚白皙嬌嫩，經(jīng)濟有實效，不必擔心給肌膚帶來負擔。
酸奶可以幫助我們消化，有很好的養(yǎng)胃效果，而且其實酸奶也有很好的美白功效，可以用酸奶做不同的面膜，比如酸奶黃瓜面膜，酸奶蜂蜜面膜都有很好的美白效果。
1、酸奶黃瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量
做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，涂于面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鐘后取下黃瓜片，把臉洗凈。你會發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得水嫩水嫩的。
2、酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉
做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍的精麥粉中，調(diào)成膏狀，涂敷于臉部和頸部，并輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨后再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環(huán)狀擦拭，直至擦凈。
3、草莓面膜擊退你的痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：1。用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁 2。將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。 3。涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
4、酸奶清潔面膜
材料：酸奶和面粉
做法：
（1 ）將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚)
（2）均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會有全新的感受。
很多時候都是有喝豆?jié){的習慣，大家也都知道，豆?jié){的主要功效就是美白，能調(diào)理身體，促進健康，喝豆?jié){不僅僅可以減肥瘦身，而且有著養(yǎng)生的功效，所以喝豆?jié){是對身體大有好處的，平時完全可以通過喝豆?jié){美白。
豆?jié){養(yǎng)生 美白又瘦身
豆?jié){是用大豆浸泡后磨成的飲料，既可以直接飲用，又能夠做成豆制品。豆?jié){的營養(yǎng)來源于大豆。大豆的蛋白質(zhì)含量是很高的，大約有35%-40%左右，它比各種肉類的蛋白質(zhì)含量要高兩三倍。除蛋白質(zhì)、鈣、鐵等各種微量元素和礦物質(zhì)外，大豆中還含有豆固醇、不飽和脂肪酸和卵磷脂，這些物質(zhì)可以幫助人們降低血液中膽固醇的濃度，預防多種心腦血管疾病和其他慢性病。
誰不適宜喝豆?jié){
可以說，喝豆?jié){對于大多數(shù)的人來說是非常有好處的，但是對于有些人來說，喝豆?jié){還得慎重一些。科學地講，像6個月以內(nèi)的嬰兒，由于他們胃腸功能發(fā)育還不是太完善，最好不喝豆?jié){。還有一些痛風或是腎功能不全的病人，由于受到蛋白質(zhì)的需要量限制，所以也不宜大量喝豆?jié){。
喝豆?jié){也有講究
“人不可一天無豆”，就是說，人在追求健康的過程中，每天必須要食用點豆制品。當然，豆?jié){一直是人們非常喜歡的飲品，對人體也非常有好處，可是，豆?jié){該怎樣喝對人體才更有益呢？
豆?jié){是屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以后消化不好、愛打嗝、礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。同時，因為豆?jié){在體內(nèi)的代謝過程當中，會在細胞里產(chǎn)生核酸、尿酸，所以患尿酸增多癥的病人也不能喝豆?jié){。另外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質(zhì)血癥的病人不要喝豆?jié){，因為豆?jié){中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。
綠茶，作為最為常見的一類深受大眾喜愛的茶品，不僅味道清香，另人神情氣爽，而且具有多種有對身體有益的作用。綠茶不光能夠?qū)笛⒔笛獕?，而且還能延緩衰老、預防癌癥及心血管疾病。其所含有的豐富維生素C，能起到肌膚抗氧化功效，因而具有美白肌膚的效果，因而說，喝綠茶的女人看上去更美麗。
一、喝綠茶的好處
養(yǎng)生延年益壽
綠茶的養(yǎng)生功能，自古以來就被記載。綠茶含有兒茶素成分與β-胡蘿卜素、維他命C、維他命E等，對清除自由基、延緩衰老、預防癌癥有奇效
2.預防心血管疾病
它可防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，預防心血管疾病。
3.抗壓神清氣爽
神清氣爽，讓人有舒緩、放松心情的感受，是大部分人對綠茶香氣的第一印象。市面上的綠茶產(chǎn)品，香味聞起來可以振奮精神。
二、綠茶的美膚作用
1.美白功效
就兒茶素在茶中的含量，以綠茶最多，烏龍茶次之、包種茶次之，而紅茶則最少。所以，要想美白，不妨多喝綠茶。而且綠茶呈涼性，正好適合春夏季，讓你在清體熱的同時，還兼具了美白、抗輻射的效果。
綠茶美膚法
平時洗完臉后，你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美皮膚的功效。3.綠茶去斑
每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉后，像平時一樣涂上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。
可以美白的食物
維生素C高的水果
維生素C的食物是很好的美白幫手，水果中不少都含有豐富的維生素C，如西紅柿、柑橘類、草莓、奇異果等等。不妨多吃一些富含維C的水果，這樣能夠使皮膚保持健康明亮，還能夠保障它不被紫外線曬傷。
富含胡蘿卜素的蔬果
胡蘿卜素能夠幫助肌膚抵抗氧化，許多暖色調(diào)的蔬果和食物，還包括深綠色的葉菜都含有豐富的胡蘿卜素，如胡蘿卜、芒果、地瓜、木瓜、空心菜等等。
大豆制品
大豆制品包括豆腐、豆?jié){、豆皮等以大豆為原料制成的食物，這些食物熱量少，還有很好的美白功效，可以在平日中多食用。所以人們也常說，女性想美麗，喝豆?jié){，確實有一些道理。
番茄炒蛋的營養(yǎng)價值很高，在夏天我們當作一道美味菜肴吃的人是非常的多。它酸酸甜甜的味道，老少皆宜。而今天我們講的是用番茄炒蛋來美白護膚，哈哈，是不是覺得很特別，估計平時很少有人會想到用它來美白吧。最主要的是還不知道番"茄炒蛋美白護膚怎么做"了。其實做這個是非常簡單的，不信你可以看看哦。
今天給大家介紹一款番茄炒蛋美白護膚法，雖說材料油、蛋、番茄是一樣滴，但可不是吃滴番茄炒蛋哦，在這里我們是用于護膚的。
素顏+DIY面膜，很天然、很環(huán)保。
材料：雞蛋1個，橄欖油、番茄汁若干滴!
1、打蛋，蛋清和蛋白建議分開，因為有不同用處，一般一個蛋就足夠了!
2、給番茄切個小帽子，切掉的可以入口，俺可愛吃番茄了，對美白有很大作用哦!剩下大部分，拿手揉捏出一部分汁水，適量即可。
3、倒入適量橄欖油!攪拌!
4、潔面之后準備涂抹吧!靜膚10分鐘即可，洗掉。
喜歡吃番茄炒蛋的朋友們，通過我們今天的學習，其實是可以充分發(fā)揮它美容的效果哦。有時候想想覺得食物是很神奇的，有很多功效是我們沒有察覺到的。要想美白護膚，平時的功課我們要做足了，今天講的“番茄炒蛋美白護膚怎么做？”我想唉美的女性應該也學到了不少知識。那就行動起來吧，讓我們的肌膚也很幼嫩細滑哦。
蘋果的功效想必大家早有耳聞，對于蘋果的營養(yǎng)價值一直都是受到外界肯定的，而且蘋果一直被認為是很美容養(yǎng)顏的，一種水果含有多種人體需要的維生素，還有美白的效果，現(xiàn)在的水果表皮為了避免農(nóng)藥都是削掉皮才吃的，蘋果含有獨特的果酸促進消化和排毒。
1.可以。蘋果含維他命a、b1、b2、c、e、萍果酸、檸檬酸、葡萄糖、纖維素及多種礦物質(zhì)等，可以整腸利尿，消除疲勞，增進食欲及防止肌膚及細胞老化，分解色素沉積等。
2.西式吃法：蘋果1個，紅糖1勺，原味酸奶1勺。蘋果洗凈后以橫向的方式切片，在平底鍋里放入紅糖和水煮開，放入蘋果片，用小火將片煎熟。要注意多翻幾次，以便使兩邊都均勻沾上糖。煎到兩面都呈金黃色時就可以盛盤。最后淋上酸奶就可以享用了。
3.窈窕美容液：做這個美容液的原料非常簡單，蘋果、橙子、少許冰糖和紅茶。蘋果富含維生素和蘋果酸，能使積存在我們體內(nèi)的脂肪分解，保持窈窕身材。橙子富含豐富的維生素C，能美白肌膚，還能抗氧化，這些都能起到美容的作用
4.先把蘋果和橙子分別去皮去籽，把蘋果丁和橙肉一塊放入壺里，蘋果中含有不可小視的纖維素，不僅可以通便，還可以讓腸道里的膽固醇含量減少，窈窕美容液的名字由此而來。用少量的水將它們煮開，一起煮開后倒入放了紅茶包的容器里，香濃好喝的窈窕美容液就熱力登場了。閑暇時喝上這樣一杯窈窕美容液，內(nèi)在調(diào)理，外在養(yǎng)顏。
蘋果有美白的功效，蘋果含有很豐富的維生素。多吃水果本來就對皮膚好，也可以做成蘋果汁每天都喝，蘋果可以做成各種好吃的，蘋果冰淇淋和蘋果派，大家可以選擇自己喜歡的吃法，每一種吃法都會帶來不一樣的好心情，還可以做成蘋果餅，希望以上給大家說的這些可以給大家參考。
俗話說“一白遮三丑”，如果你的皮膚長得非常白凈的話，即使你的五官不是很完美，那么看起來也會很好看，所以美白是女孩子們孜孜不倦的追求，其實很多食物的美白效果都要比化妝品好，那么很常見的冬瓜是不是也具有美白的效果呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。
一：冬瓜可以美白
我國古代就知道冬瓜有減肥妙用。唐代孟詵著《食療本草》曰：冬瓜“熱者食之佳，冷者食之瘦人。煮食練五臟，為其下氣故也”?！坝皿w瘦輕健者，則可長食之；若要肥則勿食?！爆F(xiàn)代科學稱冬瓜是減肥佳蔬，常吃冬瓜能減肥。冬瓜含有多種維生素及礦物質(zhì)，有助于將食瓜含有丙醇二酸，它能抑制人體內(nèi)的蛋白質(zhì)向脂肪轉(zhuǎn)化。冬瓜不含脂肪，含鈉和含糖量低，因此有利減肥，使人形體健美。
二：冬瓜的吃法
做法．小冬瓜1個，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用攪拌機打成汁，在鍋里煮，等汁變得很黏以后加冰糖，再煮一會，冷卻后就會凝成塊。吃的時候挖1小匙來泡茶喝就好。
養(yǎng)顏功效：這道茶湯可以幫助清理腎臟廢物，排除多余水分，讓小臉和小腰都變得更為緊實。
好了，看完了上文的介紹，相信您已經(jīng)知道了冬瓜確實是可以美白的，不過我們都知道靠飲食來美白需要一個漫長的過程，所以您需要長時期的堅持，熬夜會使黑色素沉積變得嚴重，所以您如果想要白皙的皮膚，最好是在12點以前就進入睡眠狀態(tài)。
外用珍珠粉有什么功效?
珍珠粉是用三角帆蚌、褶紋冠蚌、馬氏珠母貝等貝類動物所產(chǎn)珍珠，磨制而成的粉狀物，呈白色或為白色，有珍珠特殊腥味。外用珍珠粉有如下幾個功效。
1、美白，自然白皙透出來；
2、祛痘，只要青春不要痘；
3、控油，還肌膚一片素凈；
4、淡斑，凈白回歸美麗重現(xiàn)；
5、去黑頭，讓毛孔自在呼吸；
6、生肌，修復創(chuàng)口不留痕跡。
由此可見，外用珍珠粉美白、控油、祛痘、去黑頭、淡斑、生肌。
珍珠粉為什么能夠改善人的膚色？
珍珠粉能夠改善膚色，至少有五大原因：
1、珍珠粉，尤其是納米珍珠粉，具有很強的清潔能力，可以吸附皮膚上的油脂污垢。很多人的膚色不好，部分原因是基礎護理——尤其是清潔做得不好，如果選用的潔面乳不對，或者清潔能力不夠強，則連最基本的健康膚色也無法呈現(xiàn)，但是在潔面乳中加入適量納米珍珠粉，健康的膚色就可以立即顯現(xiàn)，很快變得“白”起來。
2、納米珍珠粉對紫外線有一定的防護能力，而且隨著細度的上升，珍珠粉對于長波和短波紫外線的防護能力都增強了。大家都知道，紫外線對身體有一定的好處(可以促進維生素D3的生成，以利鈣質(zhì)的吸收，所以兒童如果不曬太陽會得佝僂病)，但是過多的紫外線卻會刺激身體產(chǎn)生黑色素(曬黑)，讓肌膚變黑——珍珠粉防護了紫外線，即減少了黑色素的生成，肌膚就白，不是嗎?
3、膚色與健康問題有密切地關系。有的人膚色發(fā)黃、發(fā)暗，追究一下原因，發(fā)現(xiàn)原來與睡眠不佳、健康狀況不佳有非常大的關系，所謂治標先治本，只有解決這些原因才能讓膚色變好，恰巧，珍珠粉有非常好的安神作用，還可以補充鈣質(zhì)、微量元素、多種氨基酸，從改善健康入手，提升膚色，可謂靚白膚色透出來。
4、珍珠粉含有SOD(超氧化物歧化酶)、微量元素、多種氨基酸和維生素，為肌膚補充營養(yǎng)，活化肌膚細胞，肌膚變得更有活力，從而顯露更加健康、靚白的膚色。 ...
珍珠DIY的小配方
1、作滋潤+清潔的泥/面膜：
將1.2g純珍珠粉，1匙脫脂奶粉，3分之一匙蜂蜜，三分之一個蛋清拌勻，涂在臉上，停留30分鐘左右，然后用水洗盡，配合內(nèi)服珍珠粉膠囊，可使肌膚白皙，有彈性和光澤。
2、敷面祛斑法：
首先，找個用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使珍珠粉不至于于時脫落，可在其中加一點蜂蜜或橄欖油，量不要太多。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環(huán)，也促進皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這對祛斑很重要。20分鐘之后用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。
或者取2-3g珍珠粉加1-2粒維生素E用少許白醋調(diào)至膏狀敷臉，半小時后洗凈。此法可美白消斑。
3、治療皮膚過敏、去痘：
材料：珍珠粉4克左右，雞蛋清。
攪和攪和。盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15-20分鐘后洗掉，之后皮膚變得很滑很滑，要長期做，珍珠粉有鎮(zhèn)靜的效果，過敏的包包好很多，臉上有豆豆的JM可以試一下
4、珍珠營養(yǎng)霜(可作粉底)
用溫水清潔面部，然后倒2-5克珍珠粉與日常用的護膚品充分調(diào)和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。
作用：在面部形成一層保護性滋潤層，營養(yǎng)皮膚，隔離外界刺激，自然增白。
5、珍珠粉定妝
倒適量珍珠粉，均勻地抹在已化妝的臉上，10分鐘后，用化妝掃將臉上的珍珠粉刷去。 ...
使用珍珠粉做面膜注意事項
為了把臉上糊狀的面膜清洗得更干凈，建議女性朋友使用自制面膜的紙膜。還有值得提醒的是：敏感性皮膚的女性朋友要注意小心過敏咯！一旦發(fā)生刺激或發(fā)紅癥狀，最好趕緊用清水或生理食鹽水沖洗，再以冰敷鎮(zhèn)定，另外涂抹些凡士林可以幫助抑制發(fā)炎。過程中，切記不要再使用肥皂等刺激性化學品。面膜敷臉的時間一般為10-15分鐘，到時間就要馬上揭掉或洗掉，除了揭撕式面膜，其他面膜千萬不要等到干了再洗。面膜濕潤時，營養(yǎng)會被肌膚大量吸收，但面膜干了之后，就會吸收肌膚中的水分而且還會堵塞毛孔影響皮膚的正常呼吸。
我們知道蜂蜜是很好喝的，而且它的功效很多，受到女性朋友的喜愛。通過不同花釀造的蜜，可以起到不同的效果，女生朋友需要選擇適合自己的蜂蜜進行食用。然后可以達到意想不到的療效，蜂蜜不僅能夠養(yǎng)胃，還能夠美容養(yǎng)顏，很多臉上有雀斑的女生可以通過蜂蜜進行調(diào)理。那么，蜂蜜能夠美白祛斑嗎?有哪些注意事項?
一、作用功效
蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對于心血管患者很有好處
蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果
食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力
蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內(nèi)起到滅菌消毒的效果。蜂蜜能醫(yī)治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創(chuàng)傷敷料時，細菌無法成長
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，能夠加快進入夢鄉(xiāng)速度
蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
二、美容功效
1、蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺)
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精
數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20～30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
準備一個干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調(diào)成糊狀即可。這樣面膜就做好了。
使用前，先用溫水把臉洗凈，然后用小棉簽蘸著調(diào)好得面膜均勻得涂在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過30分鐘后洗掉，可以使臉光滑，有光澤。
3、紅酒蜂蜜面膜(美白滋養(yǎng))
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效。
方法：將一小杯紅酒加2～3勺子洋槐花蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。
注意：酒精過敏的人慎用!
4、洋槐花蜂蜜甘油面膜(美白補水)
蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用時輕輕涂于臉部和頸部，形成薄膜，20～25分鐘后小心將面膜去掉即可，這種面膜可用于普通、干燥性衰萎皮膚，每周1～2次。
5、蜂蜜番茄面膜(美白保濕)
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20～30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用。
6、蜂蜜檸檬面膜(防曬)
生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。
檸檬泡水喝，可以有效的幫助我們補充維生素c，而且也是可以起到美容效果的，因為檸檬作為美容水果，可以有效的防止黑色素沉積，而且還可以起到祛斑，讓皮膚變得更加光滑細膩的作用。
1、我們都知道檸檬的維生素C的含量是很高的，而且檸檬的味道酸酸甜甜的，特別適合夏天飲用，所以很多的夏季的飲品中，都含有檸檬。
2、檸檬水檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
3、檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。 在國外的美容專家稱檸檬為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積 (即是去斑) ，能令肌膚光結(jié)細膩。
4、推薦一個自制檸檬水的方法：把一個新鮮檸檬用保鮮袋包好放在冰箱里，想喝的時候，切幾片放在杯子里，放適量的白糖或蜂蜜，用湯勺什么的把檸檬片 的果肉弄碎攪拌，然后沖開水。等10-15分鐘就可以了。記住：每天都要換幾片新檸檬片，不然老是泡那幾片會沒味道的不好喝的。
5、當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
6、每天堅持喝檸檬水是可以起到美白美容的作用的。因為檸檬水中的維生素c的含量很高，維生素C是可以維持皮膚的彈性，增加皮膚的光澤度，同時可以抗衰老抗氧化。另外檸檬皮中的鈣質(zhì)也可以起到去除色斑和美白的作用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《甘草能美白嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengmeibai/">養(yǎng)生美白”專題。
