【www.cndadi.net - 什么是養(yǎng)生呢】
甲亢作為我們生活中一種常見的病癥，很多人都知道這種病癥的原因跟碘有關(guān)，但是吧很多人并不知道到底甲亢是缺碘還是碘太多，事實上，甲亢作為一種常見癥，有著很多大家應該掌握的常識，接下來就一起往下看吧：
一、甲亢病人物質(zhì)代謝異常的臨床表現(xiàn)
1、蛋白質(zhì)代謝：甲狀腺激素分泌過多，病人的蛋白質(zhì)分解加速，尿氮大量增加，機體呈負氮平衡，肌肉蛋白質(zhì)分解加強的結(jié)果，使肌肉無力。
2、脂肪代謝：甲狀腺素具有刺激脂肪合成和促進脂肪分解的雙重功能，但總的作用是減少脂肪的儲存，降低血脂濃度。同位素追蹤法研究膽固醇的結(jié)果證明：T3、T4雖然促進肝組織攝取乙酸，加速膽固醇的合成，但更明顯的作用則是增強膽固醇的降解，加速膽固醇從膽汁排出，故甲亢時血中膽固醇低于正常。
3、碳水化合物：超生理劑量甲狀腺素促進腸道對碳水化合物的吸收，加速糖的氧化利用和肝糖原及肌糖原分解，促進胰島素降解。因此，病人可有高血糖和葡萄糖耐量曲線下降，或患者吃糖稍多，即出現(xiàn)高血糖，甚至尿糖，故容易加重和誘發(fā)糖尿病。但由于其同時加速了外周組織對葡萄糖的利用，有使血糖降低的作用，所以，患者的空腹血糖仍可在正常水平，糖耐量試驗也可在正常范圍之內(nèi)。
4、水鹽代謝：由于代謝的增加和甲狀腺的利尿作用，病人的需水量增加；超生理劑量的甲狀腺素促進蛋白質(zhì)分解，使尿鉀多于尿鈉，加之大量鉀向細胞內(nèi)轉(zhuǎn)移，所以甲亢患者常常出現(xiàn)低鉀血癥；甲狀腺素對破骨細胞和成辜細胞均有興奮作用，使骨骼更新率加快，引起鈣磷代謝紊亂，引起骨質(zhì)脫鈣，骨質(zhì)疏松。有研究表明，甲亢患者常顯示某些微量元素如鋅、銅、鈣、硒、釩的缺少，而這些元素的改變可影響機體的免疫力。
5、維生素：甲狀腺素是多種維生素代謝所必須的激素，甲亢時代謝增強，機體對維生素的需要量增加，維生素B1、B2、C、A、D、E等在組織中含量減少；煙酸的吸收和利用障礙，可出現(xiàn)煙酸缺乏。
二、甲亢病人的飲食原則
1、高熱量：結(jié)合臨床治療需要和患者進食情況而定，一般較正常增加50%-70%，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。
2、高蛋白：一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質(zhì)。
3、高維生素：主要補充B族維生素和維生素C
4、適量礦物質(zhì)：主要為鉀、鎂、鈣等
5、忌碘：碘是合成甲狀腺素的一個重要元素，在一定量的限度內(nèi)，甲狀腺素的合成量隨碘的劑量的增加而增加，如果劑量超過限度，則暫時性抑制甲狀腺素的合成和釋放，使并人癥狀迅速緩解，但這種抑制是暫時性的。如果長期服用高碘食物或藥物，則甲狀腺對碘的“抑制”作用產(chǎn)生“適應”，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺內(nèi)的甲狀腺素的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢復發(fā)或加重。同時，甲亢病人的很多檢查如攝碘率、I131治療前需禁碘。
由此可見，甲亢是因為碘太多造成的，此外通過上面的介紹，相信大家也掌握了很多關(guān)于甲亢的其他區(qū)方面的知識，所以在平常的生活中，大家可以按照上述介紹的相關(guān)知識進行注意，避免出現(xiàn)甲亢，對自己的正常生活帶來影響。
精選閱讀
生活中有許多的食品都包含著碘，成年人缺碘也是會因為挑食或者因為這些食材不常食用而造成的，那么，如果成年人缺碘會產(chǎn)生什么問題呢？是否嚴重呢？為了解決大家的疑問，我們將一起來看看成年人缺碘有哪些影響？
海帶、紫菜、鮮海魚、蛤干、干貝、海參、海蜇、龍蝦等海產(chǎn)品中都是含有大量碘物質(zhì)的,當然陸地食物蛋、奶含碘量也是比較高的,其次肉類,淡水魚也是含碘食物。在懷孕的前期,胎寶寶大腦是發(fā)育快速的時期,這個時候胎寶寶所需要的營養(yǎng)完全依靠準媽媽補充。孕早期孕婦缺碘會造成胎寶寶缺碘,從而會影響到神經(jīng)細胞的增殖分化、腦蛋白合成障礙,而腦蛋白質(zhì)含量減少會使細胞體積縮小、腦重量減輕,直接影響到胎寶寶智力發(fā)育。
到了孕中、晚期隨著胎寶寶的生長發(fā)育對碘的需求量也就增到了,如果此時準媽媽不能補充足夠的碘,會造成胎兒甲狀腺激素的合成和分泌減少,可導致新生兒甲低的發(fā)生,甚至發(fā)生早產(chǎn)、胎死腹中的后果。干海帶150克,白菜150克,干橘皮50克,白糖、味精、醋、醬油、香油、香菜段各適量。干海帶放鍋內(nèi)蒸25分鐘左右,取出,放熱水中浸泡30分鐘,撈出,切成細絲;然后把白菜洗凈,切成細絲;接著將干橘皮浸軟洗凈,切成末;再將海帶絲、白菜絲和橘皮末放入大碗內(nèi),加醬油、醋、白糖、味精和香油,撒上香菜段,拌勻即可。
由以上可知成年人缺點應該多補充一些含碘的食物，以此來補充成年人的碘含量，大家也不可小覷碘的重要性，碘對于身體機能的調(diào)節(jié)作用是非常大。希望大家能夠多多補充這些含碘食物。
碘缺乏病需要大家重視起來，不要以為簡單的碘缺乏不會對身體的傷害，其實不然，嚴重碘缺乏，會對讓你承受著不小的傷痛？
什么是碘缺乏病？
碘缺乏病是由于自然環(huán)境缺碘，使機體碘攝入不足所致的一系列損害，除地方性甲狀腺腫和地方性克汀病兩種典型表現(xiàn)外，最主要的是缺碘影響胎兒的腦發(fā)育，導致兒童的智力和體格發(fā)育遲滯或永久性障礙，造成病區(qū)人口智能損害。缺碘也可導致流產(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形和新生兒死亡率增高。因此，碘缺乏是影響優(yōu)生優(yōu)育、人口素質(zhì)的最廣泛、最實質(zhì)的問題。
碘缺乏你了解多少？嚴重碘缺乏會對身體造成不小的危害！
碘缺乏病的危害
1. 缺碘導致智力低下等智力殘疾。
2. 缺碘導致地方性甲狀腺腫，俗稱大脖子病,重者可出現(xiàn)呼吸及吞咽困難。
3. 嚴重缺碘可導致地方性克汀病，這主要是由于胎兒期及嬰兒期嚴重缺碘，患者表現(xiàn)呆傻、矮小、聾啞、癱瘓或呈現(xiàn)特殊丑陋面容。
4. 孕婦缺碘可導致早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形兒、先天聾啞等。
5. 缺碘嚴重時，可輕度智力落后，輕度聽力及語言障礙，輕度神經(jīng)運動障礙，輕度體格發(fā)育落后，激素性甲低，即所謂的亞克汀病。
常見預防方法
近年來，我國防治碘缺乏病的主題多圍繞科學用碘進行。所以，目前常見的預防方法有以下幾種：
1. 食用合格碘鹽。
2. 多吃含碘豐富的食物：海帶、紫菜、海魚蝦等。
3. 碘油注射。
4. 碘化飲水。
用碘過量會導致甲狀腺腫和高碘性甲亢
當攝入大量高碘食物時，碘會隨著食物和水一起進入人體內(nèi)進行消化，過多的碘會導致氧化物的活性降低，導致細胞內(nèi)的碘水平迅速下降，容易導致甲狀腺腫的發(fā)生。
用碘過量會導致患者智力低下
近幾年研究發(fā)現(xiàn)，用碘過量與智力之間也存在一定的關(guān)系，經(jīng)調(diào)查結(jié)果表明，位于高碘地區(qū)的學生由于長期攝入過量的碘，要比適碘區(qū)的學生智力低下，同時，研究者也在動物身上做了同樣的實驗，過量的碘負荷會讓動物的腦重量變輕。如果學生用碘過量，還會出現(xiàn)學習記憶力下降等不良反應。
碘缺乏你了解多少？嚴重碘缺乏會對身體造成不小的危害！
用碘過量會導致生殖功能減退
有關(guān)研究表明，男子對碘的攝入量和男性精子的數(shù)量成反比例關(guān)系，過多的碘元素會讓精子的數(shù)量和質(zhì)量都降低，逐漸導致男人的生殖功能減退。
正常人每日碘含量是多少
碘缺乏病是由于自然環(huán)境中缺碘而引起的一類嚴重危害公眾身體健康的疾病。醫(yī)生說，輕度缺碘可造成頸部甲狀腺腫大，即地方性甲狀腺腫，俗稱大脖子病.嚴重碘缺乏還會引發(fā)地方性克汀病，導致胎兒死亡、畸形或流產(chǎn)；兒童生長緩慢、發(fā)育障礙；成人體力和勞動能力下降等。
碘缺乏病不僅影響人體正常的生長發(fā)育和勞動能力，危害更大的是影響胎兒、嬰幼兒和兒童腦組織發(fā)育，造成不可恢復的智力損傷。育齡婦女、嬰幼兒和兒童應該格外引起重視。醫(yī)生介紹，從母親懷孕一直到胎兒出生后的兩周歲以內(nèi)，是胎兒和嬰幼兒腦組織發(fā)育的關(guān)鍵時期。這個時期，碘和甲狀腺激素對腦細胞的發(fā)育和增生起著決定性的作用，是腦組織正常發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。如發(fā)生任何程度的碘營養(yǎng)不足，都會造成大腦不可康復的損傷。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《甲亢是缺碘還是碘太多呢？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“什么是養(yǎng)生呢”專題供您欣賞！
