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古人有云“鱸肥菰脆調(diào)羹美，(麥喬)熟油新作餅香。”隨著人們生活水平的提高，人們對(duì)飲食的要求也是越來(lái)越高，但是在今天的生活中，每個(gè)人會(huì)做一些茶，但是總是感覺乜有將茶發(fā)揮其本身的香味，尤其是冬瓜荷葉茶，下面小編就來(lái)介紹冬瓜荷葉茶的制作，讓你在家里也能成茶藝大師，做出香味縈繞全的冬瓜荷葉茶，享受冬瓜荷葉茶帶來(lái)的美味和享受，讓冬瓜荷葉茶帶你體會(huì)幸福的味道。
【外形】粉碎顆粒、袋裝小茶包
【香氣】玫瑰清香、荷香幽幽
【湯色】黃綠明亮
【口感】醇和爽口、回甘
【沖泡】取代泡茶一袋，放入杯中，根據(jù)口味加冷水或沸水200-400ml，沖泡3-5分鐘，即可飲用
【保存】干燥、低溫、通風(fēng)、防潮
2基本簡(jiǎn)介
編輯
冬瓜
冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用。冬瓜含鉀鹽較多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物2克，粗纖維0.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，胡蘿卜素0.01毫克維生素0.01毫克，維生素0.02毫克，維生素C16毫克，鉀135毫克，鈉9.5毫克。冬瓜維生素C的含量豐富。
冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶(3張)
[1]
冬瓜味淡爽口，獨(dú)具清香，是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療。經(jīng)常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫，還可以減肥，特別是身體肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人體瘦輕健，冬瓜確是一種物美價(jià)廉的食品。
荷葉
荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質(zhì)，是大多數(shù)氧自由基的清除劑，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，減少M(fèi)DA(脂質(zhì)過氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成，它可以增加冠脈流量，對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞有對(duì)抗作用;對(duì)急性心肌缺血有保護(hù)作用;對(duì)治療冠心病、高血壓等有顯著效果;對(duì)降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷葉黃酮是一類極有價(jià)值和待開發(fā)的物質(zhì)，它既可作為心血管疾病的原料藥，還可廣泛應(yīng)用于功能食品、保健食品和飲料中。此外，荷葉中另一大類活性物質(zhì)———生物堿，生理活性顯著，具有明顯的降血脂、抗病毒等功效[1] 。
3功效作用
編輯
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。[1]
《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因?yàn)槎虾c低而含鉀高，多吃冬瓜，對(duì)高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對(duì)矽肺病有防治作用;冬瓜對(duì)產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。[1]
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。[2
上述步驟簡(jiǎn)單易學(xué)，相信有許多人都了解并掌握的了冬瓜荷葉茶的做法，你是不是有一種馬上就想親手做冬瓜荷葉茶的沖動(dòng)呢?你是不是想要盡快吃到自己做色香味俱全的冬瓜荷葉茶的想法與欲望呢?那么就趕快按照小編給你的做法行動(dòng)起來(lái)吧，美味的冬瓜荷葉茶在向你招手。下階段小編會(huì)推出其他關(guān)于同類美食的做法，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們網(wǎng)站哦!
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冬瓜皮荷葉茶的做法
1、冬瓜皮荷葉茶的做法
材料:冬瓜皮、荷葉。
做法:將冬瓜皮與荷葉按1:2的比例配好,加入適量的水后燜5-6分鐘即可飲用。
功效:排解人體碳水化合物,利尿利便。
要點(diǎn):必須是濃茶。第二泡的茶毫無(wú)效果,雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果。
荷葉茶一小包可沖一茶杯。
基本上一天可沖3—4包,分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對(duì)減肥更有幫助。
2、荷葉茶的適用人群
上班族,電腦族,電視迷,網(wǎng)店掌柜,中年發(fā)福人群。
營(yíng)養(yǎng)過剩,因應(yīng)酬經(jīng)常食用油膩食品的人群。
重視體型,希望維持身形輕盈的女性。
運(yùn)動(dòng)量較少、體型容易發(fā)胖的上班族、學(xué)生和主婦。
3、冬瓜的減肥功效
冬瓜味淡爽口,獨(dú)具清香,是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療本草》中說:冬瓜“熱者食之佳,冷者食之瘦人……欲得體瘦輕健者,則可常食之”。由此可見,經(jīng)常吃些冬瓜,不但可以消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫,還可以減肥,特別是身體肥胖者,常吃些冬瓜,可以使人體瘦輕健,冬瓜確是一種物美價(jià)廉的食品。
冬瓜的藥用價(jià)值較大,《本草備要》中說:冬瓜“寒瀉熱,甘益脾,利二便,消水腫,止消渴,散熱毒痛腫”.冬瓜全身都是藥,冬瓜皮、肉、仁可入藥。因?yàn)槎虾c低而含鉀高,多吃冬瓜,對(duì)高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對(duì)矽肺病有防治作用;冬瓜對(duì)產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。
冬瓜皮荷葉茶配方及注意事項(xiàng)
荷葉冬瓜皮減肥茶配方:干荷葉,干冬瓜皮 按1:2配好每天一包,有去脂、利尿、刮油之功效,且忌肥肉。此方主要排解人體碳水化合物,利尿利便,用量可以自己控制。對(duì)身體無(wú)害!這可是減肥者首選的特效方。而且荷葉與冬瓜皮泡出來(lái)的茶味道清香適口,大家可以放心飲用。
喝荷葉冬瓜皮減肥茶時(shí),最好是飯后飲用。此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼,其效果也不會(huì)發(fā)生變化,所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用。
喝荷葉冬瓜皮減肥茶注意事項(xiàng):
胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者,及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用。
干荷葉不能單獨(dú)飲用,尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎,脾胃虛弱者慎服。
空腹飲茶,會(huì)使胃酸猛增,對(duì)胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸,若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。因此飯前半小時(shí)內(nèi)不應(yīng)飲用荷葉茶。
干荷葉干冬瓜皮泡水喝能減肥
因?yàn)楹苫ǖ母?即藕,有利尿的作用,所以其葉部也應(yīng)有同樣的功效。實(shí)際上,喝了這種茶以后,去廁所的次數(shù)明顯增多了。而且不光是小便,大便也變得暢通,平時(shí)一天一次,而喝茶后會(huì)增加到2—3次,便量也增多了。充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門。
荷葉冬瓜皮減肥茶。冬瓜不僅清熱解毒、而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用,將冬瓜皮熬水喝,有助于消除水腫,還能防止皮膚色素沉著,美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿,對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
冬瓜富含胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵等微量元素,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低,對(duì)于需要低鈉食物的高血壓、腎病、浮腫等患者,尤為適合?？汕衅鬁虺词场?/p>
荷葉茶的屬性
1、科屬
荷葉茶。
2、產(chǎn)地
全國(guó)各地。
3、別名
荷葉茶
4、簡(jiǎn)介
荷葉保健茶,源自著名愛國(guó)詩(shī)人聞一多,清朝狀元陳沆,明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進(jìn)京上任攜帶了一點(diǎn)家鄉(xiāng)特產(chǎn)荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎(chǔ)原料?！侗静菥V目》、《隨息居飲食譜》、《中國(guó)藥茶配方大全》等古今藥(食)學(xué)典籍認(rèn)為:蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效?！昂扇~減肥,令人瘦劣”, 中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。在醫(yī)院里,仍讓肥胖病人喝荷葉茶。
荷葉茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、吃荷葉茶的好處
荷葉茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
荷葉茶中含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C,另外,還含有檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用,對(duì)多種病癥均有一定療效。
吃荷葉茶的好處
荷葉茶能夠起到消暑利濕和健脾升陽(yáng)的作用,同時(shí)它還可以用來(lái)散瘀止血呢。對(duì)于暑熱煩渴和頭痛眩暈的癥狀能夠起到很好的緩解作用,同時(shí)還可以用來(lái)治療水腫和瀉痢的癥狀,對(duì)于便血和損傷淤血也可以起到治療的作用哦。
1、降血脂:荷葉堿是荷葉中提取的生物堿,荷葉堿可擴(kuò)張血管,清熱解暑,有降血壓的作用。
2、防治心血管疾病:荷葉是“藥食兩用”的食物,荷葉中富含的黃酮類物質(zhì),是大多數(shù)氧自由基的清除劑,可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力,減少M(fèi)DA(脂質(zhì)過氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成,它可以增加冠脈流量,對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞有對(duì)抗作用;對(duì)急性心肌缺血有保護(hù)作用;對(duì)治療冠心病、高血壓等有顯著效果;對(duì)降低舒張壓,防治心律失常、心血管病等也起重要作用。
3、減肥:荷葉里面含有一種生物堿,它能夠起到有降血脂的作用,這在臨床上也有應(yīng)用哦,就是可以用來(lái)治療肥胖癥,這里用到的原理就是在飲用荷葉茶之后,它能夠在腸壁上生成一種隔離膜,能夠非常有效的降低身體對(duì)脂肪的吸收作用,而且還避免反彈哦。
4、排水利尿,健康消脂:荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌,有助消化與消脂。對(duì)于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動(dòng)卻怎么都瘦不下來(lái)的氣滯型肥胖等萃取于荷葉等,更能起到雙重瘦身效果。同時(shí)還有極佳的利水功效,久坐少動(dòng)的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們,就要多喝荷葉茶了,當(dāng)體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液被排出,人自然就會(huì)變瘦了。
吃荷葉茶的最佳時(shí)間
隨時(shí)。
荷葉茶的選購(gòu)方法
1、荷葉茶的取料以7~9月份荷葉的品質(zhì)為最佳。
2.荷葉的品質(zhì)按規(guī)格分為細(xì)絲、寬絲、大切片三個(gè)等級(jí),其中以大切片的品質(zhì)為最優(yōu)。
3.荷葉茶以野生鮮嫩白荷花荷葉制作的最好。野生荷葉沒有人工的激素養(yǎng)殖,鮮嫩荷葉保證了荷葉茶的口味清新,白荷花荷葉較薄,口感清新不苦澀。
荷葉茶的副作用
一般沒有特殊副作用。女性經(jīng)期暫停飲用。
冬瓜皮荷葉茶怎么做
1、荷葉冬瓜皮茶怎么做
有必要是濃茶。第二泡的茶毫無(wú)作用,盡管只要能泡出色彩來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不行能有減肥作用。荷葉茶一小包可沖一茶杯?；旧弦惶炜蓻_3—4包,分3—4次喝完。有便秘痕跡的人榜首星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便疏通,對(duì)減肥更有協(xié)助。不必節(jié)食。因喝一段時(shí)間后,對(duì)食物的喜好就會(huì)天然發(fā)生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。荷葉冬瓜皮減肥茶。此外,荷葉茶不必煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最佳能燜5—6分鐘,這樣茶葉會(huì)更濃。并且就算茶涼,其作用也不會(huì)發(fā)生變化,所以夏日可冰鎮(zhèn)后飲用。
2、喝荷葉冬瓜皮茶的注意事項(xiàng)
胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者,及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用。干荷葉不能單獨(dú)飲用,尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎脾胃虛弱者慎服?？崭癸嫴?會(huì)使胃酸猛增,對(duì)胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸,若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。因此飯前半小時(shí)內(nèi)不應(yīng)飲用荷葉茶。
3、冬瓜荷葉茶的功效與作用
冬瓜不僅清熱解毒,而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用,將冬瓜皮熬水喝,有助于消除水腫,有利于通便排尿,可以排除身體的多余水分。還能防止皮膚色素沉著,美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿,對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
冬瓜皮荷葉茶的適合人群
1、適合在辦公室久坐的女性朋友。因?yàn)樽臅r(shí)間太長(zhǎng),會(huì)讓肚子變大,對(duì)于身材來(lái)說直接就是殘殺,這也影響了身材的美感哦,所以特別適合想要有好身材的女性朋友飲用哦。
2、將軍肚者:過去,男人挺著大肚子被認(rèn)為是權(quán)利和財(cái)富的象征,然而今天“將軍肚”早已成為不健康的標(biāo)志,“將軍肚”不僅影響形象,對(duì)健康的威脅也是相當(dāng)大。以及想擁有標(biāo)準(zhǔn)體重的男性。
3、青春期發(fā)胖者:青春期發(fā)胖都體型有損于體型和外觀,而且還會(huì)影響女青年的健康。為了身材和健康的女青年。
4、產(chǎn)后發(fā)胖的女性:每位孕婦在懷孕期間,不斷的使勁吃,而且產(chǎn)生多余的能量,形成產(chǎn)后發(fā)胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。
5、冬瓜荷葉茶對(duì)于中年發(fā)福的朋友也非常適合,因?yàn)橹心暌院蟮呐砸话愣急容^偏愛吃甜食,一不小心就攝取過多了,所以多出來(lái)的熱量會(huì)讓中年變得比較胖,而通過和冬瓜荷葉茶在一定程度上能起到改觀的作用哦。
6、營(yíng)養(yǎng)過剩:經(jīng)常吃高熱量食物引起肥胖,想擁有完美、正常體重的人士。
7、時(shí)尚愛美女性:她們不僅品味時(shí)尚,而且對(duì)材要求相當(dāng)高,每位時(shí)尚愛美的女性幾乎個(gè)個(gè)都有著讓人羨慕的迷人身材,想打造前凸后翹S曲線身材的時(shí)尚辣妹。
8、局部肥胖者:局部肥胖者正所謂的美中不足,其中的大臉、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是讓人煩心。想消滅這些的愛美人士。
冬瓜皮荷葉茶的副作用
1、冬瓜荷葉茶性涼
冬瓜荷葉茶的副作用并不很多,但是大家要知道這是一種寒性的茶品,那么體寒的人群是不宜飲用的,另外女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,也不要喝這種冬瓜荷地茶,不然會(huì)引發(fā)經(jīng)期腹痛和月經(jīng)不調(diào)等多種不良癥狀。
2、冬瓜荷葉茶能傷胃
冬瓜荷葉茶對(duì)人類的胃部有一定的傷害性,因?yàn)槎掀ず秃扇~都是寒性物質(zhì),它們進(jìn)入人體以后,會(huì)加重要們的胃部負(fù)擔(dān),讓胃部消化能力減弱,容易出現(xiàn)消化不良和胃部冷痛等不良癥狀。
冬瓜茶是由冬瓜還有湯制成的，是夏季受人喜愛的湯汁飲料。夏季可以去火降溫解毒、長(zhǎng)時(shí)間飲用是能夠達(dá)到養(yǎng)生的功效的。其中這個(gè)冬瓜茶還具有消腫的作用，冬瓜的熱量很低，收到很多年輕女性的喜愛，還能夠美白、降脂、消腫，是減肥人士的最佳選擇，希望大家可以掌握它的制作方法。
冬瓜去皮切成塊狀，在鍋內(nèi)放水熬紅糖，然后把冬瓜倒入熬煮入味，約3小時(shí)， 濾出冬瓜將其烘干即可。
冬瓜經(jīng)選瓜、削皮、去仔、切條塊，與糖熬煮攪動(dòng)；配合冬瓜、砂糖、水、焦糖的比例，熬煮數(shù)個(gè)鐘頭以上。最后以紗布或?yàn)V網(wǎng)過濾渣籽，其湯汁即為濃縮冬瓜露，再經(jīng)過冷卻、裝罐、冷藏，置放冰箱稀釋后飲用或冷凍販賣。
部分制法中將冬瓜塊浸石灰，浸泡石灰的過程是讓冬瓜硬化，以保存原味。整顆大冬瓜不加糖長(zhǎng)時(shí)間熬煮，即為天然無(wú)糖冬瓜茶，糖尿病和腎臟病患者可飲。因綜合式茶飲的興起，冬瓜茶業(yè)者加入粉圓、椰果、仙草、湯圓或是加上檸檬、烏龍茶等配料，冷熱飲皆有。
冬瓜茶，給你夏日增加一抹清涼的美味。絕對(duì)是居家必備的好飲品呀,任何體質(zhì)的人應(yīng)該都可以飲用，不用擔(dān)心寒涼.因?yàn)樘砑恿思t糖和桂圓干，和冬瓜有了很好的平衡。 紅糖不會(huì)發(fā)胖，益氣補(bǔ)血，健脾暖胃，活血化瘀，而且抗氧化，排毒。所以才會(huì)這么大量的去用紅糖來(lái)做，實(shí)在不喜歡紅糖味道的話，可以換成一部分冰糖。
夏天應(yīng)該多喝冬瓜茶，能降溫解暑，冬瓜茶是純天然的一種茶飲，冬瓜的熱量低，有一種特殊的清新的氣味，受到大家的喜愛，可以在炎熱的夏季，自己在家中學(xué)習(xí)制作這樣一款冬瓜茶，與全家進(jìn)行分享，享受快樂的暑假吧，行動(dòng)起來(lái)。
荷葉茶的簡(jiǎn)介
1、簡(jiǎn)介
荷葉保健茶,源自著名愛國(guó)詩(shī)人聞一多,清朝狀元陳沆,明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進(jìn)京上任攜帶了一點(diǎn)家鄉(xiāng)特產(chǎn)荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎(chǔ)原料。《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國(guó)藥茶配方大全》等古今藥(食)學(xué)典籍認(rèn)為:蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效?！昂扇~減肥,令人瘦劣”, 中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。在醫(yī)院里,仍讓肥胖病人喝荷葉茶。
2、圖片
荷葉茶的食用處理方法
1、荷葉茶的取料以7~9月份荷葉的品質(zhì)為最佳。
2.荷葉的品質(zhì)按規(guī)格分為細(xì)絲、寬絲、大切片三個(gè)等級(jí),其中以大切片的品質(zhì)為最優(yōu)。
3.荷葉茶以野生鮮嫩白荷花荷葉制作的最好。野生荷葉沒有人工的激素養(yǎng)殖,鮮嫩荷葉保證了荷葉茶的口味清新,白荷花荷葉較薄,口感清新不苦澀。
荷葉茶的吃法（做法）大全
1、防暑降溫荷葉茶制作方法:首先將半張荷葉撕成碎塊,然后與中藥滑石、白術(shù)各10克,甘草6克,共同放入水中,再煮20分鐘左右,去渣取汁,最后放入少量白糖攪勻,冷卻后飲用,具有防暑降溫的功效。
2、減肥荷葉茶制作方法:以曬干粉碎的荷葉為原料,與多種天然原料均勻混合,制成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著,而且不需要刻意節(jié)食,對(duì)人體無(wú)任何副作用,對(duì)肥胖性患者減肥具有很好的療效。
3、降血壓荷葉茶制作方法:取新鮮綠色荷葉適量,切碎,加水煮沸代茶頻飲,適宜有高血壓、肥胖癥狀的患者飲用。
4、調(diào)理便秘荷葉茶制作方法:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵 ,用開水沖泡,具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢的功效。
哪些人不能吃荷葉茶、荷葉茶的注意事項(xiàng)
1、哪些人不能吃荷葉茶
女性經(jīng)期暫停飲用。
2、荷葉茶的適用人群
2.1、適合單純性肥胖的人群使用。以及腸胃便秘者。
2.2、不同配方、不同品牌、不同規(guī)格的荷葉茶,飲用方法是不一樣的。所以要分別對(duì)待。
2.3、一般來(lái)講,需要多次飲用。兩餐之間喝,不要在吃飯時(shí)間同時(shí)喝荷葉茶,以免影響食物消化。
3、荷葉茶的食用禁忌
孕婦、女性經(jīng)期請(qǐng)勿飲用荷葉減肥茶。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《冬瓜荷葉茶的制作方法》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生膏方制作方法”專題供您欣賞！
