【www.cndadi.net - 夏季吃什么東西養(yǎng)生】
對(duì)于現(xiàn)在很多白領(lǐng)人群來(lái)說(shuō)，每天基本都坐在電腦面前，而電腦輻射也是非常大的，所以抗電腦輻射是對(duì)于白領(lǐng)人群來(lái)說(shuō)是非常重要的，現(xiàn)在對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，或者吃一個(gè)橘子，再或者是在電腦前擺上一些盆栽等等的方法。
工具/原料：電腦輻射
苦瓜 胡蘿卜 橘子 海帶
方法/步驟
一、苦瓜
苦瓜中含有豐富的， 維生素B1、B2 磷 鐵 粗纖維 蛋白質(zhì) 維生素c 能清楚體內(nèi)的垃圾和有害物質(zhì)，提高人體免疫系統(tǒng)的防御能力，還能起到抗氧化的作用，能有效的抗電腦輻射的作用。
吃什么東西能夠抗電腦輻射?
二、 胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素(A B1 B2 C12)、果膠 氨基酸 、無(wú)機(jī)鹽 能起到強(qiáng)有力的抗氧化作用，能增強(qiáng)人體的免疫力，能延緩人體細(xì)胞的衰老。 能起到良好的抗電腦輻射的作用。
吃什么東西能夠抗電腦輻射?
三、橘子
橘子中含有抗氧化的成分，能有效的增加人體的免疫力，同時(shí)橘子中含有大量的維生素，能夠起到抗輻射的作用。
吃什么東西能夠抗電腦輻射?
四、海帶
海帶的 維生素B1 維生素B2 胡蘿卜素的含量也很高，長(zhǎng)期食用海帶也能有助于抗電腦輻射。
以上主要是我們關(guān)于什么東西抗電腦輻射的方法進(jìn)行了說(shuō)明，現(xiàn)在通過(guò)上面的方法，大家都知道了一些關(guān)于抗電腦輻射的方法，因?yàn)殡娔X輻射特別是針對(duì)于愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，因?yàn)殡娔X輻射會(huì)讓愛(ài)美的女性朋友長(zhǎng)斑，或者皮膚變得非常差，所以希望大家遠(yuǎn)離電腦的輻射。
小編推薦
大家應(yīng)該都知道腎臟對(duì)于我們身體的重要性，因?yàn)槿绻覀兊哪I臟出現(xiàn)問(wèn)題的話，就會(huì)讓我們的身體提前進(jìn)入到亞健康的狀態(tài)，這樣對(duì)我們平常的生活和工作都是有不小的影響的，如果長(zhǎng)期這樣下去的話甚至?xí)鹨恍┠I臟方面的疾病的，一般來(lái)說(shuō)腎病都是比較難以去治療的一種疾病，那么為了避免這種疾病的出現(xiàn)就應(yīng)該要更好的去養(yǎng)腎的。
動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。
海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。
此外，動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。
腎陽(yáng)亦稱“真陽(yáng)”、“元陽(yáng)”、“命門之火”。指腎臟的陽(yáng)氣。腎陽(yáng)有溫養(yǎng)腑臟的作用，為人體陽(yáng)氣的根本。腎陽(yáng)與腎陰相互依存，兩者結(jié)合，以維持人體的生理功能和生命活動(dòng)。腎陽(yáng)虛癥狀為：肢寒、怕冷，面色蒼白，陽(yáng)痿，早泄，精神，舌質(zhì)淡，舌苔薄，脈遲緩等。
其實(shí)很多人們都不知道有哪些東西可以對(duì)我們的腎臟有滋補(bǔ)作用的，比較常見(jiàn)的動(dòng)物肝臟就可以對(duì)我們的腎臟有很好的幫助的，還有一些海鮮也能夠去補(bǔ)腎的，比如說(shuō)蝦的，這種海鮮可以很好的去排出我們腎臟里面的毒素的，并且還含有非常豐富的礦物質(zhì)，和維生素的。
如果沒(méi)有電腦，你可以工作嗎？如果沒(méi)有電腦你可以?shī)蕵?lè)嗎？放在七八十年代我們肯定能過(guò)。但是現(xiàn)在，我們的生活里已經(jīng)習(xí)慣了有電腦的陪伴，但是你知道嗎，電腦輻射給你的肌膚帶來(lái)了多大的傷害？
電腦輻射的危害
1、醫(yī)生指出，造成年輕人皮膚干燥脫皮、過(guò)早衰老的罪魁禍?zhǔn)拙褪俏覀兩磉叺碾娔X?，F(xiàn)在的辦公室、家庭都離不開(kāi)電腦，而這些電腦都是很強(qiáng)的輻射源。電腦在使用的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生靜電，電腦周圍的空氣中聚集了大量塵埃和污垢，這些灰塵和污垢會(huì)落在我們的皮膚上，使皮膚毛孔堵塞，不利于皮膚的呼吸，無(wú)法保持皮膚必要的濕度，同時(shí)電腦電磁波的輻射將加劇皮膚表面水分的蒸發(fā)，從而使我們的皮膚干燥無(wú)比，為痤瘡和粉刺生長(zhǎng)提供了便利條件。而且由于輻射的作用，面對(duì)計(jì)算機(jī)，我們就像是在進(jìn)行沒(méi)有任何的防護(hù)措施的日光浴一般，使皮膚暗黃色染色增長(zhǎng)，甚至可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅疹。此外，我們面對(duì)電腦的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還使眼睛干澀，增加黑眼圈。女性長(zhǎng)期面對(duì)輻射，還可能造成婦科疾病，并對(duì)胎兒構(gòu)成直接影響。
防止電腦輻射妙招
1、 徹底清潔皮膚
聽(tīng)從醫(yī)生的建議，日常操作電腦前，以及用完電腦后一定要洗臉。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在屏幕前，皮膚也容易出現(xiàn)油脂分泌過(guò)多、灰塵積聚等。臨睡前，用完電腦更需要及時(shí)清潔肌膚，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
在電腦關(guān)機(jī)后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的塑顏修護(hù)霜，可減少傷害，還能潤(rùn)膚養(yǎng)顏。如果條件允許，中午洗臉的時(shí)候，再涂上無(wú)油清爽型的乳液會(huì)很舒服。
為此，你可以選擇白蠶系列防輻射護(hù)膚品：白蠶潤(rùn)顏隔離霜、白蠶BB霜。多味美白中藥成分協(xié)同增效，活化肌膚，可透過(guò)皮膚表層使?fàn)I養(yǎng)成分深入肌膚真皮層，增強(qiáng)皮膚吸收養(yǎng)分、水分的能力，深層活化肌膚細(xì)胞，24小時(shí)持久補(bǔ)水保濕。同時(shí)含獨(dú)特Rp+天然植物萃取成分，對(duì)電磁波輻射具有高飽和度吸收能力，滋潤(rùn)肌膚的同時(shí)與皮膚表面形成透氣保護(hù)層，持續(xù)有效替代表皮吸收電磁波輻射，有效緩解輻射對(duì)肌膚的傷害，達(dá)到補(bǔ)水保濕抗輻射三重功效。
2、正確使用隔離霜及補(bǔ)水進(jìn)行防護(hù)
醫(yī)生建議電腦的頻繁使用者尤其是女性，在上機(jī)前最好先涂一些防護(hù)用品，比如隔離霜或者粉底等，以增加皮膚的抵抗力。隔離霜能夠有效隔離空氣中的灰塵，保證皮膚呼吸通順，減少灰塵對(duì)皮膚的傷害。
另外一個(gè)很重要的部分就是補(bǔ)水。在現(xiàn)在的夏秋季節(jié)，可能你更關(guān)注防曬美白方面的問(wèn)題，而對(duì)于肌膚保濕方面會(huì)不以為然。其實(shí)，夏季油脂分泌旺盛，身體出汗又容易在高溫下蒸發(fā)，所以身體缺少的不是油分，而是水分。而且，在長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著空調(diào)的房間里，一方面空調(diào)本身具有抽濕功能，空調(diào)房間里的空氣相當(dāng)干燥，同時(shí)低溫時(shí)，血液流動(dòng)慢，帶給肌膚的水分和養(yǎng)分自然減少，新陳代謝速度也會(huì)變慢。
3、及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
經(jīng)常用電腦的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維他命B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺(jué)的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。還可以不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。特別是年輕女性十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。
此外每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。
4、正確的使用電腦
身體和電腦屏幕應(yīng)該盡可能保持不少于70厘米的距離。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。還有應(yīng)盡可能購(gòu)買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
趴著睡覺(jué)的時(shí)候要記得把計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)，而不只是把屏幕關(guān)掉而已。其實(shí)，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無(wú)法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對(duì)著鍵盤顯然是走入了誤區(qū)，趕緊改正這樣的壞習(xí)慣！
醫(yī)生最后還說(shuō)，電腦輻射對(duì)肌膚的損害是在不由自主中發(fā)生的，倘若暴發(fā)，再挽救就相比繁雜，尤其是對(duì)于辦公室女性來(lái)說(shuō)，皮膚比較敏感，感覺(jué)不適時(shí)就要及時(shí)補(bǔ)救。所以電腦族的肌膚護(hù)理，防勝于治。
1、電腦前放幾盆仙人掌。
2、每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用;
3、上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，用珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上!
4、操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
5、應(yīng)盡可能購(gòu)買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
6、電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
7、注意室內(nèi)通風(fēng)，所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
8、注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
9、經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺(jué)得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過(guò)早衰老。
【生活上注意飲食上】
吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚(yú)類、魚(yú)肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。
多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
注意維生素的補(bǔ)充:多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。
注意增強(qiáng)抵抗力:多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。
吃一些抗輻射的食品:電腦雖然對(duì)人體健康影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
另外，用完電腦應(yīng)洗臉，平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體。
【如因電腦輻射導(dǎo)致面部出油】以下有兩點(diǎn)解決辦法
一、對(duì)著電腦時(shí)間長(zhǎng)了，可以起來(lái)活動(dòng)一下，稍稍運(yùn)動(dòng)，對(duì)著遠(yuǎn)處望望，使身體郁滯的氣血疏散一下。
二、平衡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣油膩的食品，多喝水，盡量不熬夜，一天早晚做兩次運(yùn)動(dòng)，以身體微微出汗這度。如果您能堅(jiān)持這兩點(diǎn)，比任何措施都管用。
在我們的生活中補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物是比較多的，我們想要讓自己的容顏?zhàn)兊母用利?，那我們就需要在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。一般對(duì)于補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，我們建議女性朋友們可以食用芹菜炒豬肝或者菠菜等，這些食物含有比較多的鐵元素，有助于造血細(xì)胞的造血功能。
芹菜炒豬肝，是一道富含鐵質(zhì)和葉酸的菜肴。對(duì)于貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補(bǔ)的佳品。 我們知道葉酸在人體內(nèi)不僅是脂肪及氨基酸代謝過(guò)程中不可缺少的輔助酶，其主要功能是輔助產(chǎn)生紅血球，防止紅血球變型。而鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動(dòng)物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質(zhì)，其中尤以芹菜、菠菜中含量最為豐富。
血虛之體的主要表現(xiàn)為;面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細(xì)弱等：進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法，補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。補(bǔ)血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用。
氣虛之體的主要表現(xiàn)為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
文章詳細(xì)的告訴我們吃什么東西對(duì)于補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果是最好的，相信你們應(yīng)該知道在平時(shí)是可以吃當(dāng)歸、枸杞紅棗等補(bǔ)血食物的吧，而且你們可以適當(dāng)?shù)撵译u湯或者吃一些菠菜等補(bǔ)血的食物，這樣對(duì)于你們補(bǔ)氣補(bǔ)血都是非常重要。
辦公室里面，隱藏著一個(gè)巨大的殺手，它悄然無(wú)聲，卻能夠使你在不知不覺(jué)中皮膚受損，加劇衰老；導(dǎo)致視力下降、身體機(jī)能下降，甚至?xí)T發(fā)心血管病、糖尿病、癌突變！它就是無(wú)處不在辦公室輻射。在此小編整理了一些防電腦輻射小貼士，與各位愛(ài)美麗，愛(ài)惜身體的上班族們共勉。
防電腦輻射小貼士
一、室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。
二、電腦屏幕的亮度不要太大，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
三、電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
四、使用電腦時(shí)，還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。在電腦前趴著睡覺(jué)時(shí)要關(guān)機(jī)，而不只是關(guān)掉屏幕。而且，鍵盤比顯示屏的輻射更大。
五、應(yīng)盡可能購(gòu)買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
六、電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。
七、注意室內(nèi)通風(fēng)?？茖W(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
八、注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶、局換茬等等。
隨著電腦的普及，手機(jī)的普遍，現(xiàn)在越來(lái)越多人們上班對(duì)著電腦，下班對(duì)這手機(jī)，玩微信，玩游戲，簡(jiǎn)單的聊天交友，各種游戲，在小小的手機(jī)上就可以全部做到，不管在哪里拿出手機(jī)就能玩，哪里還有比這個(gè)更方便的，打發(fā)時(shí)間簡(jiǎn)直是無(wú)處不在，但是關(guān)于電腦和手機(jī)，哪一個(gè)輻射最大呢，今天在這里，我們將為大家一一的介紹。
對(duì)于電腦來(lái)說(shuō)，液晶電腦是零輻射，對(duì)人體相對(duì)來(lái)講還是比較安全的。而普通電腦的輻射就比較大了。
而手機(jī)同樣對(duì)人體的輻射也是不可小覷的。電磁波污染看不見(jiàn)、摸不著、聞不到，卻無(wú)處不有。人體時(shí)時(shí)處處都處于一定能量電磁波輻射環(huán)境中，當(dāng)其頻率超過(guò)105HZ經(jīng)上時(shí)就對(duì)人體有害。為了減少手機(jī)輻射對(duì)人體的傷害。一般來(lái)說(shuō)面積越大的東西輻射能力越強(qiáng)，但因?yàn)槭謾C(jī)比較小離孕媽身體比較近，如果長(zhǎng)時(shí)間玩的話，覺(jué)得手機(jī)的輻射更大的。
以上就是今天要為大家介紹的電腦和手機(jī)到底哪個(gè)輻射更大的具體介紹，其實(shí)不管是電腦還是手機(jī)，我們覺(jué)得都是有輻射的，長(zhǎng)時(shí)間的接觸肯定會(huì)給身體帶來(lái)不同程度上的傷害，下班回家沒(méi)事，一家人出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，即可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)家人之間的情感。何必天天窩在那里玩手機(jī)，玩電腦。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《什么東西抗電腦輻射最好》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季吃什么東西養(yǎng)生”專題供您欣賞！
