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腦血栓是不太好治療的疾病，除了要配合平時正規(guī)的治療之外，日常飲食也是相當(dāng)講究的。魚類含有豐富的蛋白質(zhì)，所以家里有腦血栓的病人，家屬就希望能多補一些魚肉，為患者提供更加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。那么，腦血栓病人吃什么魚比較好?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
魚肉屬于高蛋白低脂肪的食物，腦血栓患者應(yīng)每周至少吃一次魚肉，養(yǎng)成適當(dāng)多吃魚肉少吃牛豬肉，不吃肥肉和動物內(nèi)臟等良好飲食習(xí)慣，對腦血栓患者恢復(fù)大有益處。
此外，腦血栓病人應(yīng)注意飲食質(zhì)量與合理搭配，重視烹調(diào)，充分利用飲食的互補作用，提高其營養(yǎng)價值。人體需要的主要營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、微量元素、維生素和水。他們有著極其重要的作用。
1、蛋白質(zhì)：老年腦血栓病人吸收消化能力較低，加之我國習(xí)慣以素食為主，故腦血栓病人可發(fā)生蛋白質(zhì)缺乏，這對疾病康復(fù)或后遺癥的改善極為不利?，F(xiàn)代研究表明，人的壽命在延長，其原因很多，但營養(yǎng)好、有足量蛋白質(zhì)攝取是重要因素之一。優(yōu)良的肉類、蛋類、乳制品等食品中含有必需氨基酸，易于消化吸收，只要數(shù)量充足，比例得當(dāng)，是很適合腦血栓病人食用的。我國中老年人蛋白質(zhì)需要量一般每人每天每公斤體重1～1、5g;
2、脂肪：脂肪主要來源于動物性油脂及植物油。從預(yù)防腦動脈硬化角度而言，應(yīng)控制動物油脂，因為膽固醇只存在于動物性食物中，膽固醇過高就會沉積于動脈血管壁，促使和加重動脈硬化。但魚肉、魚油對人體基本無害，因為魚類油脂中幾乎全是不飽和脂肪酸，它可以減少膽固醇量并阻止膽固醇在血流中沉積，有利于減輕或延緩動脈硬化。食物中脂肪供給人體必需脂肪酸，能促進脂溶性維生素的吸收，還使飯菜可口，增強食欲。腦血栓病人飲食中脂肪不宜過多，但也不要限制過嚴(yán)，一般中老年人每天每公斤體重0、8～1g為宜;
以上就是有關(guān)腦血栓病人吃什么魚比較好的介紹，希望對大家的認(rèn)識有幫助。腦血栓是比較難治療的疾病，但也不是沒有辦法，像飲食這種輔助治療的措施，能夠重視的話，也是可以獲得不錯的治療效果的，在這方面我們一定要引起足夠的重視。
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腦血栓對患者來說是一種極其危險的一種疾病，它的發(fā)病率非常的高，因此一旦發(fā)病，患者將可能會喪失語言和行動能力，無論是對患者的家庭還是健康都帶來嚴(yán)重的影響，因此一定要重視腦血栓的前兆報警信號。那么腦血栓有什么前兆呢?日常生活中想要預(yù)防腦血栓的話，飲食方面吃什么好呢?
腦血栓的前兆
1、哈欠不斷
患缺血性腦血栓病者，80%發(fā)病前5～10天會出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。
2、突然發(fā)生眩暈
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發(fā)生得最多。
此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。特別是高血壓患者，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險性增加。
3、血壓異常
血壓突然持續(xù)升高到200/120mmHg以上時，是發(fā)生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
4、高血壓病人的鼻出血
這是值得引起注意的一種危險信號。數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內(nèi)會發(fā)生腦血栓。
5、步態(tài)異常
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然變化，并伴肢體麻木無力時，則是發(fā)生腦血栓的前兆信號。
6、突然發(fā)生劇烈頭痛
任何突然發(fā)生的劇烈頭痛;伴有抽搐發(fā)作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
預(yù)防腦血栓吃什么好
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素--蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。
蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養(yǎng)成分，可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解，對推遲和預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。
海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強紅細(xì)胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動脈血管。
大蒜：含揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。
洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
茄子：含有較多的維生素p，能增強毛細(xì)血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
腦血栓疾病不僅僅是需要及時做好治療準(zhǔn)備，同時還需要在治療疾病的時候做好調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)這個疾病的時候要注意很多事項，而調(diào)理腦血栓疾病也是很重要很關(guān)鍵的治療方法，對于這個腦血栓疾病的治療來說會有很大的幫助，對腦血栓疾病的護理很多人都不知道，所以說在治療的時候效果不明顯，那么下面我們來看看這個腦血栓疾病到底怎么調(diào)理好?
如何調(diào)理腦血栓
一、心理護理
腦血栓形成的患者由于病情發(fā)展快、恢復(fù)期較長，患者常產(chǎn)生焦慮不安、低落、悲觀失望、厭倦等情緒。患者希望能被醫(yī)務(wù)人員尊重和重視，期待安全可靠的診療護理，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)給予周到細(xì)致的生活護理，用護理技巧填補患者的體力、智力和意志方面的缺陷，促進自主生活的恢復(fù)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
二、飲食調(diào)理
腦血栓康復(fù)期飲食上應(yīng)給予低鹽、低脂、高維生素飲食，宜多食蔬菜、水果，忌煙、酒，保持大便通暢，切忌暴飲暴食，避免過度肥胖。
三、注意鍛煉
訓(xùn)練與休息相結(jié)合，避免過度疲勞，密切觀察病情，如有不適及時停止訓(xùn)練，預(yù)防并發(fā)癥，加強保護，防止受傷。在鍛煉中必須有人照顧，當(dāng)患者有獨立日常生活能力時再逐漸脫離助手。
四、保持情緒穩(wěn)定
情緒過于緊張，可引起血管痙攣，血壓驟升，血液變稠，從而影響人體正常血液循環(huán)，誘發(fā)血栓形成或血管破裂。而且健康的心態(tài)更利于腦血栓病癥的恢復(fù)。
中藥調(diào)理腦血栓
【方名】玉竹鉤藤湯
【辨證】陰虛陽亢，肝陽化風(fēng)，風(fēng)痰阻竅。
【治法】滋陰潛陽，開竅化痰。
【組成】丹參12克，玉竹12克，女貞子12克，生牡蠣12克，鉤藤12克，竹茹12克，白芍15克，麥冬9克，茯神9克，柏子仁9克，知母9克，遠志6克，石菖蒲6克，甘草3克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【方名】鉤軍湯
【辨證】肝陽挾熱上犯。
【治法】平肝化痰，瀉實通腑。
【組成】鉤藤15克(后下)，牡蠣30克(先煎)，生石決明30克，生川軍4.5克(后下)，枳實12克，茯苓12克，黃芩9克，天竺黃9克，丹皮9克，炒槐花9克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
對于這個腦血栓疾病的調(diào)理就如上文所描述的那樣，自己一定要學(xué)會，然后也要在生活中用到，這樣就可以幫助自己調(diào)節(jié)疾病癥狀，幫助自己得到更快的恢復(fù)，而在治療疾病的時候也要記得有一個放松的心情，如果緊張的話對疾病的治療也是有影響的，飲食生活的注意就更重要的，自己一定要好好的改善。
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