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有很多人對于洗頭發(fā)的正確時間，還不是特別了解，認(rèn)為什么時候想洗頭就什么時候洗?其實這樣的一種想法是不對的，洗頭正確的方法掌握，會有利于自己頭發(fā)的健康，下面內(nèi)容就做了具體的介紹，所以對于很多的女性，也包括男性，你可以全面的了解一下。
清晨洗頭?
剛剛起床，血液循環(huán)仍然處于“睡眠狀態(tài)”，血液運(yùn)行比較緩慢.當(dāng)早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環(huán)加速，令頭部感覺不舒服。另外，隨著細(xì)胞增殖，頭發(fā)會在早上3點(diǎn)到10點(diǎn)期間生長，此時毛孔呈現(xiàn)松弛狀態(tài)，如果在此期間洗頭，洗發(fā)精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成落發(fā)。
晚上洗頭?
由于晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，若入睡的時候，頭發(fā)還有殘余的水分，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適，也容易讓你的頭部受寒，引起感冒，所以晚上洗頭一定要用電吹風(fēng)吹干頭皮，切忌自然風(fēng)干。
中下午洗頭?
中午和下午是洗頭的好時機(jī)，這時候空氣溫度高，水分蒸發(fā)快，能夠快速的吹干頭發(fā)，而且身體活力高，適宜洗頭。
洗頭發(fā)的正確時間有哪些?相信通過以上的介紹，很多人已經(jīng)了解了中下午洗頭，是洗頭最正確的一個時間，所以在以后的洗頭的時候，可以選擇中下午洗頭，通過這樣的一個時間段洗頭，能使得自己的頭發(fā)能更健康，也有利于自己身體的健康。
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洗頭發(fā)應(yīng)該是大家每周都會經(jīng)歷的事情，對于有些朋友來說應(yīng)該是天天都要進(jìn)行的事情，那么天天洗頭發(fā)好嗎？下面是小編為大家整理的洗頭發(fā)的一些養(yǎng)生禁忌，愛洗頭發(fā)的朋友趕緊來看看吧。
一忌：不梳頭直接洗
很多人洗頭發(fā)是直接用水洗，不用梳子梳頭發(fā)，其實大家不知道，這樣子對咱們的頭皮是有很大的傷害的。
洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
二忌：頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水
有很多的朋友喜歡將剛剛浸泡過的頭發(fā)直接食用洗發(fā)水，大家不知道的是，這樣洗頭發(fā)是完全洗不干凈的。
抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。
三忌：洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
四忌：護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根
由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。
五忌：護(hù)發(fā)素不沖洗干凈
很多人都覺得，食用護(hù)發(fā)素不用洗太干凈，這樣子可以讓頭發(fā)顯的更加潤澤。其實，殘留的護(hù)發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。因此，護(hù)發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。
六忌：濕著頭發(fā)睡覺
頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。
正確的洗頭方法
第一步，首先是要選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫。然后你用溫水將所有頭發(fā)都淋濕，如果有地方?jīng)]有淋濕，可能會使這一部分洗不干凈，殘留下一些東西。
接著是擠出適量的洗發(fā)水，通常洗一次中長發(fā)只需要一塊錢硬幣大小的洗發(fā)水即可，當(dāng)然，如果你是短發(fā)，那就要少用一點(diǎn)，而長發(fā)自然多用一點(diǎn)，大家自己根據(jù)自己頭發(fā)的長度來稍微做些調(diào)整即可。
第二步，現(xiàn)在將你準(zhǔn)備好的洗發(fā)水直接點(diǎn)在頭發(fā)的前、中和后等五個部位，這樣可以讓洗發(fā)水更均勻地到達(dá)頭部的各個部位，有人會先在手上將洗發(fā)水起泡后再涂抹到突發(fā)上，其實這是個很浪費(fèi)洗發(fā)水的行為，并不推薦。我們先把頭皮清洗干凈，然后用整只手掌來搓揉頭皮，注意不是用指尖，這樣方可以在頭皮搓出柔細(xì)的泡沫來。
第三步，等到頭發(fā)完全起泡，就用指腹加強(qiáng)按摩細(xì)部位置。千萬不要用指甲按摩，這可能會抓傷頭皮，所以一定得用指腹按摩。
第四步，當(dāng)然，如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭發(fā)很長，不妨再用梳子把泡沫由發(fā)根往下梳到發(fā)尾，這樣能把頭發(fā)上的污垢去除的更加干凈哦。
第五步，接下來就是將頭發(fā)上的泡沫清洗干凈了，你可以用手指順過頭發(fā)，注意內(nèi)側(cè)的頭發(fā)也要仔細(xì)沖干凈，只要前面你是按照我們所說的步驟來做的，那么現(xiàn)在你就能非常順暢地沖掉頭發(fā)上的泡沫。
第六步，下面我們就要使用潤發(fā)乳了，不過在此之前，請先握著頭發(fā)根部，然后像擰抹布一樣輕輕扭轉(zhuǎn)頭發(fā)，將頭發(fā)的水分?jǐn)D出。潤發(fā)乳的量和洗發(fā)水的量一樣，而且同樣是將其分別點(diǎn)在頭發(fā)的前、中、后等五個部位。
啤酒由于口感好，不易醉人，啤酒已在多種場合成為必備的飲品之一，可能不少朋友一定還聽過一個偏方，用啤酒洗頭可以去頭皮屑，可是用啤酒洗頭發(fā)到底有什么好處呢?那么接下來一起來看看啤酒洗頭發(fā)有什么好處和壞處吧。
啤酒洗頭的好處
促進(jìn)頭發(fā)生長
啤酒不僅可以洗頭，還具有護(hù)發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。這是因為啤酒里面含有大量的頭發(fā)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，為我們的頭發(fā)和發(fā)根以及頭皮補(bǔ)充營養(yǎng)，起到頭發(fā)干枯、開叉的效果，讓頭發(fā)變得更加健康自然。
防脫發(fā)
啤酒洗頭除了可以護(hù)發(fā)之外，還具有防脫發(fā)的作用。用啤酒搓頭發(fā)不僅可以保護(hù)頭發(fā)，還能促進(jìn)頭發(fā)生長，因此，對于脫發(fā)現(xiàn)象又很大的改善作用。當(dāng)然，如果你的脫發(fā)現(xiàn)象很嚴(yán)重，啤酒洗發(fā)也無法發(fā)揮如此大的功效，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。
防止頭發(fā)干枯脫落
啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。長時間的堅持用啤酒洗頭的話，能使頭發(fā)慢慢的轉(zhuǎn)黃而且發(fā)質(zhì)會很柔軟色澤自然。
治療頭皮瘙癢
先用啤酒將頭發(fā)弄濕，保持15～30分鐘，并不斷揉搓頭皮，然后用溫水沖洗，最后用普通洗發(fā)液洗凈，每日1至2次，連用四五次即可除去頭屑，止癢。用啤酒洗頭后會感到舒適，頭發(fā)的光澤度、柔軟性、梳理性也很不錯。
啤酒洗頭的壞處
破壞頭發(fā)發(fā)質(zhì)
啤酒洗頭雖好，但是使用切不可太多頻繁，因為啤酒中的酒精積累過多，會破壞頭發(fā)發(fā)質(zhì)。
損壞頭發(fā)
用啤酒洗頭會保養(yǎng)頭發(fā)，但天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。
溫馨提示：啤酒有豐厚的泡沫和養(yǎng)分精神，在滋養(yǎng)頭皮和去屑方面有著非凡的成效，洗頭最好的是生啤，假如頭發(fā)干頭屑重，天天可洗2次，3天為一個療程。兩三個療程后頭皮屑會分明添加，頭發(fā)會有質(zhì)的改動。
許多的女性朋友們，對于自己的頭發(fā)美容越來越注重，大家都想擁有一頭順滑光澤的長發(fā)，接下來就為大家介紹如何利用牛奶洗頭發(fā)，不僅可以增加頭發(fā)的光澤順滑，而且呢，對于頭發(fā)的護(hù)理頭皮屑的去除有著很好的功效。
牛奶洗頭并不會是頭發(fā)長得快。想要頭發(fā)長得又快又好，應(yīng)該多進(jìn)行頭部按摩：日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，
意見建議：也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長；養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發(fā)也能夠達(dá)到生長的作用；
操作方法無非是，清水清潔--牛奶浸潤--清水清洗。
1頭發(fā)水浸濕后，把洗發(fā)水適量把頭發(fā)揉到起大量泡沫，然后把牛奶倒在頭發(fā)上，按摩幾分鐘，然后一起洗凈。
2頭發(fā)水浸濕后，把洗發(fā)水適量把頭發(fā)揉到起大量泡沫，然后清洗一下。再把牛奶倒在頭發(fā)上，按摩幾分鐘，然后清水沖干凈。
3頭發(fā)水浸濕后，把牛奶倒在頭發(fā)上，按摩幾分鐘，有清水沖掉，然后把洗發(fā)水適量把頭發(fā)揉到起大量泡沫，然后清洗一下。
以上三種方法你都可以試試，選擇你認(rèn)為最好的一種。
以上我們了解了這個功效特別多的牛奶洗頭發(fā)，不僅比起市面上賣的各種護(hù)理產(chǎn)品，有著更好的功效而且呢，對于頭發(fā)的光澤和護(hù)法都有著非常好的功效。
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