冬天進(jìn)行洗頭發(fā)的正確方式，健康洗頭發(fā)
正確的養(yǎng)生方式。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。如何分辯關(guān)于四季養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《冬天進(jìn)行洗頭發(fā)的正確方式，健康洗頭發(fā)》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
我們基本上都會(huì)出現(xiàn)在冬天的時(shí)候非常的糾結(jié)究竟要不要洗頭發(fā)，不洗吧！感覺整個(gè)頭皮都不舒服，洗吧！又怕感冒。真的好糾結(jié)，今天小編就給大家進(jìn)行科普一下關(guān)于冬天應(yīng)該怎樣洗頭發(fā)。多久洗一次頭發(fā)是最好的，每天都洗好嗎？等等一系列的問題都在這次進(jìn)行解釋。第一就每天都進(jìn)行洗頭有什么害處嗎？應(yīng)該這樣說我們進(jìn)行洗頭發(fā)的最終目的就是將我們頭皮分泌的油脂給洗掉，但是你要知道我們頭皮分泌出油脂的最主要原因就是為了保護(hù)我們的頭皮毛囊，當(dāng)我們將這些油脂給洗掉時(shí)，我們的頭皮又會(huì)分泌出來。這樣就會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)，油脂會(huì)分泌的越來越嚴(yán)重。 第二就是我們需要多久進(jìn)行一次洗頭發(fā)，根據(jù)科學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)我們進(jìn)行洗頭發(fā)其實(shí)對(duì)于我們的發(fā)質(zhì)和毛囊都是有一定影響的，對(duì)毛囊有影響就會(huì)導(dǎo)致我們的頭發(fā)進(jìn)行脫落，造成脫發(fā)，所以我們每周進(jìn)行兩到三次的洗頭就可以了，這樣對(duì)于我們的頭皮和毛囊都有一個(gè)緩沖的時(shí)間。第三就是如何選擇洗發(fā)液，對(duì)于現(xiàn)在的洗發(fā)液絕大多數(shù)都是堿性的，這對(duì)我們的頭發(fā)都是有害的，所以在洗發(fā)的時(shí)候就要少用或者不用洗發(fā)液這樣是最好的。相關(guān)知識(shí)
夏季的時(shí)候大家對(duì)洗頭都是不會(huì)陌生的，可以幫助我們起到一個(gè)降溫的效果，而且夏季的時(shí)候洗頭對(duì)我們清潔也是有好處的，但是夏季的時(shí)候洗頭也要注意方式和方法才行，我們是不能盲目進(jìn)行選擇的，下面就讓大家一起看看具體夏季如何洗頭比較健康。
在夏季的時(shí)候我們要注意，這時(shí)候大家洗頭要注意的情況比較多，首先我們?cè)谙搭^前，先用梳子梳開頭發(fā)，用清水沖一遍，以去除灰塵和頭皮屑，可減少洗發(fā)水用量，以減少對(duì)頭皮的刺激，這對(duì)我們頭發(fā)健康是有好處的。同時(shí)夏季的時(shí)候我們還要注意，在這時(shí)候洗頭我們應(yīng)該把洗發(fā)水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在頭發(fā)上。最好別把未起沫的洗發(fā)水直接涂在頭上揉搓，這樣容易造成頭皮局部的洗發(fā)水濃度過高，久而久之，可能刺激頭皮，所以我們應(yīng)該均勻的使用才行。
夏季的時(shí)候大家洗頭要注意，這時(shí)候我們養(yǎng)生還要注意，我們?cè)谙搭^的時(shí)候就要在頭上畫圓圈，切勿用指甲抓頭皮。應(yīng)該用指腹輕輕按摩頭皮，輕揉發(fā)絲，避免指甲劃傷頭皮。如果頭皮毛囊發(fā)炎，用指甲抓會(huì)加重感染癥狀。油性發(fā)質(zhì)，重點(diǎn)洗洗發(fā)根部位;干性發(fā)質(zhì)，揉搓頭發(fā)的時(shí)間別太長(zhǎng)，這樣對(duì)我們解決不適有好處。同時(shí)我們?cè)谙赐暌们逅畯氐讻_凈，洗發(fā)水殘留可能造成頭皮過敏。另外，洗頭水溫以頭皮不感到燙為好，這樣對(duì)我們頭發(fā)健康是有好處的，而且現(xiàn)在許多女性洗完頭發(fā)習(xí)慣盤在頭頂或扎起來，事實(shí)上，頭發(fā)在未干時(shí)十分脆弱，這樣做容易使之打結(jié)或斷裂，所以我們應(yīng)該小心這一問題。
夏季的時(shí)候大家要注意，這時(shí)候大家對(duì)洗頭都是不會(huì)陌生的，我們通過洗頭可以起到清潔降溫的效果，不過夏季的時(shí)候大家洗頭也要注意放啊發(fā)，上面介紹的情況我們應(yīng)該小心，學(xué)會(huì)合理的洗頭，這樣才會(huì)對(duì)夏季健康有好處。
導(dǎo)讀：2020秋季用什么洗頭不掉頭發(fā)？進(jìn)入2020秋季，有些人的頭發(fā)像秋葉一樣掉落，一掉就掉一大把，巧用一些天然食物洗頭可以呵護(hù)頭發(fā)，防止掉發(fā)。到底2020秋季用什么洗頭不掉頭發(fā)？小編為您介紹。
2020秋季用什么洗頭不掉頭發(fā)？
秋天環(huán)境濕度太小，頭皮容易干燥，毛發(fā)容易干枯。而剛結(jié)束的2020夏季由于氣溫高，導(dǎo)致有些人出汗多還食欲不佳，營(yíng)養(yǎng)入不敷出。加上夏天人們的睡眠普遍較少，睡眠質(zhì)量不好。夏天沒有好好調(diào)養(yǎng)，到了2020秋季營(yíng)養(yǎng)跟不上，于是脫發(fā)癥狀就表現(xiàn)了出來。
巧用一些天然食物洗頭可以有效防止2020秋季掉發(fā)，下面小編教你2020秋季用什么洗頭不掉頭發(fā)：
1、鹽水洗頭。用半盆溫水將100~150克食鹽溶解，浸入頭發(fā)，揉搓幾分鐘后，加適量洗發(fā)精后繼續(xù)洗，然后用清水過兩遍。每星期一次，2~3次即可見效。鹽水中的鈉鹽能調(diào)節(jié)頭皮部位的水電解質(zhì)平衡，減少雄性激素對(duì)毛囊的刺激，從而起到防脫發(fā)的效果。
2、茶湯洗頭。茶葉可以護(hù)發(fā)，洗完頭后把微細(xì)茶粉涂在頭皮上，輕輕按摩，每天1次?；蛘甙巡铚吭陬^上，按摩1分鐘后洗凈。茶葉能有去除頭皮屑的功效，而茶葉水中含有豐富的微量元素，能有效刺激和滋養(yǎng)頭皮及毛囊，具有一定的預(yù)防脫發(fā)的作用。
3、淘米水洗頭。用淘米水洗頭，既可以洗干凈、又能去油脂，很適合頭發(fā)愛出油的人。此外，淘米水中的水溶性維生素，尤其是維生素B族，是頭發(fā)生長(zhǎng)需要的重要成分，有防脫發(fā)、養(yǎng)發(fā)的功效。用淘米水洗頭要用第二遍或者第三遍淘米的水，加熱后使用。
4、啤酒洗頭。啤酒洗發(fā)除了可以護(hù)發(fā)，還具有防脫發(fā)的作用。啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持用啤酒洗發(fā)的話，能使頭發(fā)慢慢轉(zhuǎn)黑而且發(fā)質(zhì)會(huì)很柔軟、色澤自然。
5、生姜枸杞水洗頭。生姜和枸杞都可以刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。將生姜和枸杞煮水，涂抹在頭發(fā)上，并讓頭發(fā)自然風(fēng)干，1小時(shí)之后洗凈，每晚持續(xù)涂抹，1個(gè)月左右可以起到明顯的防掉發(fā)的效果。
6、皂角洗頭。將皂角砸碎后，不但有纖維組織和膏狀物質(zhì)，還有黑色的籽；加水用紗布過濾后，就是一盆棕色的液體。先把頭發(fā)浸入到皂角水中，小心地搓揉，再用清水洗凈。
7、茶籽餅洗頭。茶籽餅是茶籽榨油后余下的渣壓制而成，在洗發(fā)水尚未普及時(shí)，它是嶺南人使用的洗發(fā)用品。先把茶籽用紗布扎好，煮10分鐘左右。將煮好的茶籽水混入冷水開始浸頭發(fā)，浸5分鐘后用清水沖洗干凈即可。
8、生姜水洗頭。用熱姜水洗頭，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促進(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防脫發(fā)、促生發(fā)，還能抑制頭皮發(fā)癢、減少頭皮屑。但頭皮也是人體敏感部位。所以直接拿生姜涂抹斑禿，要因人而異。
9、食醋洗頭。用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)。醋在保健和美容方面有著很大的功效，洗發(fā)水里面加了醋后，可以中和皮膚與頭發(fā)的酸堿度，使得頭發(fā)異常柔美，還能避免脫發(fā)。
10、蛋清洗頭。蛋清就是雞蛋除了蛋黃后剩下的部分，那是營(yíng)養(yǎng)豐富的成分，也能洗凈頭發(fā)和營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)。用手指沾蛋白液在發(fā)根處來回輕輕按摩，去除頭部污垢，然后洗干凈。蛋清還有補(bǔ)充頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的作用。
為了2020秋季不掉頭發(fā)，體內(nèi)調(diào)養(yǎng)很重要。盡可能做到天天睡眠許多于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多食蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果。少吃糖類食物，勿進(jìn)濃茶，不吃辣椒、生大蒜等刺激性食物。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：冬天什么時(shí)候洗頭最好？一般人都習(xí)慣于早上出門前或晚上睡前洗頭，其實(shí)這樣容易導(dǎo)致頭痛感冒，那么冬天什么時(shí)候洗頭最好呢？專家建議，冬季中午洗頭最好。小編為你介紹冬天洗頭的最佳時(shí)間。
冬天什么時(shí)候洗頭最好？
由于白天工作繁忙，很多人喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，但頭發(fā)未干就睡覺或出門受冷風(fēng)吹，會(huì)對(duì)健康造成很大威脅。部分頭痛患者的病因跟洗頭不當(dāng)有關(guān)。具體冬天什么時(shí)候洗頭最好呢？小編為你揭秘。
1、晚上洗頭，引發(fā)頭痛及感冒
工作了一天后，疲勞會(huì)使身體抵御病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦干的話，濕氣會(huì)滯留于頭皮，長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉。如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經(jīng)常在晚上濕著頭發(fā)入睡，一段時(shí)間后，會(huì)覺得頭皮局部有麻木感，并伴有隱約的頭痛；有的人洗頭后第二天清晨會(huì)覺得頭痛發(fā)麻，容易感冒。年深月久，漸漸會(huì)覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。
切忌在睡覺前洗頭，因?yàn)橐话阌脽崴搭^后，頭皮上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射熱量增多。同時(shí)，洗頭后頭發(fā)是濕的，水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走很多熱量。在這個(gè)時(shí)候去睡覺，十分容易引發(fā)感冒。
而且被褥枕頭等多潮氣，再加上濕頭發(fā)帶來的水分和人體睡眠時(shí)散發(fā)的熱氣，就更有助于細(xì)菌滋生，并最終感染人體。洗頭本是為了健康衛(wèi)生，卻反而會(huì)洗出病來。因此，洗頭后要先用寬齒梳梳理，等頭發(fā)半干，再用吹風(fēng)機(jī)整理頭發(fā)。
2、早晨洗頭，也會(huì)導(dǎo)致感冒頭痛、關(guān)節(jié)疼痛
早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因?yàn)轭^發(fā)沒有擦干，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗頭的習(xí)慣，一定要注意擦干再睡或者擦干再出門。女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛，以及婦科等疾病。
3、中午洗頭最好
冬天什么時(shí)候洗頭最好？寒冷的冬季，大家最好將洗頭的時(shí)間安排在中午氣溫較高時(shí)，清洗完后及時(shí)擦干，避免濕氣長(zhǎng)時(shí)間滯留頭皮。
同時(shí)，洗頭也不宜太過頻繁，以一星期兩次為宜。人體有自我調(diào)節(jié)的功能，洗頭越勤，皮質(zhì)腺分泌就越旺盛，頭發(fā)會(huì)變得越來越油。冬季最好使用中性、溫和的洗發(fā)水。
冬天洗頭溫度有講究
洗頭水溫比何時(shí)洗頭更應(yīng)該引起人們的重視。有些小伙子自以為身體強(qiáng)壯，大冬天的還冷水洗頭，說是可以精神抖擻。而有些年紀(jì)大的人覺得大冬天的就要暖和暖和，習(xí)慣用很燙的水洗頭。這兩種做法都是不可取的。
頭部陽氣充足，是人體最不怕冷的部位，所以大冬天的，就算身上裹著厚棉襖、羽絨服，頭上頂多只要戴頂帽子。用燙水洗頭不亞于火上澆油，頭部本來就血流旺盛，燙水洗頭會(huì)加速血液的流動(dòng)，造成頭腦昏沉沉的。大多數(shù)人在澡堂洗完熱水澡就犯困也是這個(gè)原因。
用冷水洗頭那更加不行啦。平時(shí)用冷水洗洗面部倒無大礙，但是洗頭就萬萬不可。熱脹冷縮相信大家都明白，冷水的刺激會(huì)造成頭皮毛孔和血管極速收縮，影響頭部的供血和供氧，造成血流不暢，還容易導(dǎo)致高血壓病人血壓上升。冷水屬于陰寒之氣，從自然生理角度來說，會(huì)阻礙陽氣的運(yùn)行，用冷水洗頭，長(zhǎng)此以往就會(huì)氣血不暢，患上頭痛病。
因此，專家提醒大家，最好用熱而不燙的水洗頭，這樣才有利于健康，既能放松頭皮，又能舒緩神經(jīng)，振奮精神。
冬天如何洗頭？正確洗發(fā)步驟
STEp1：洗發(fā)前，首先要用梳子將頭發(fā)梳開，用梳子按摩頭皮，之后用清水將頭發(fā)沖洗一遍，如此可以使頭發(fā)上的灰塵、臟污及頭皮屑都能略微的減少，也能減少洗發(fā)水的使用量，減少對(duì)頭皮的刺激。
STEp2：先將洗發(fā)水倒1塊錢硬幣大小在手心上，然后加水搓揉至起泡，再涂抹在頭發(fā)處進(jìn)行清潔，在清潔時(shí)也可以用指腹稍加按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，然后沖洗干凈。以相同的方法清潔二次。要注意一點(diǎn)，千萬不要將洗發(fā)水直接倒在頭上搓揉，如此易造成局部性頭皮的洗發(fā)水濃度過高，長(zhǎng)久如此，可能形成異常脫發(fā)的后遺癥。
STEp3：洗頭發(fā)時(shí)應(yīng)對(duì)畫圈圈的方法洗頭，一邊用指腹稍加按摩，但不要用指甲去抓頭發(fā)，如此易造成頭皮受損。油性發(fā)絲要著重清潔頭皮根部，干性發(fā)絲不宜清洗時(shí)間過長(zhǎng)，以免造成洗發(fā)水與頭皮接觸時(shí)間過長(zhǎng)。
STEp4：用大量的清水將洗發(fā)水沖干凈，若是不沖干凈，易造成頭皮過敏，但是不要誤以為熱水的溶解力強(qiáng)就用高溫沖發(fā)，熱水是直接傷害頭皮的兇手，高溫會(huì)使得頭皮水汾流失，變的異常干燥，因此，如果你怕沖不干凈，可用溫水或是冷水多沖幾次。
最后提醒，吹風(fēng)機(jī)在工作時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量熱風(fēng)，不僅會(huì)灼傷頭皮，而且會(huì)使頭發(fā)干枯毛躁，加速頭發(fā)水分流失。正確的做法是不用或少用吹風(fēng)機(jī)，讓頭發(fā)自然晾干。
導(dǎo)讀：冬天天天洗頭好不好？冬天頭發(fā)干燥愛出油，有些人認(rèn)為天天洗頭是解決的方法，到底冬天天天洗頭好不好呢？冬季天天洗頭有危害，今天小編為你介紹冬天天天洗頭的壞處。
冬天天天洗頭好不好？
有些MM以為，因?yàn)樽约菏怯托园l(fā)質(zhì)，所以才愛出油，常常清潔、使用油性發(fā)質(zhì)專用的洗發(fā)水，才是改善頭發(fā)出油的正途。其實(shí)不然。長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，固然會(huì)導(dǎo)致出油，洗得太過頻繁也一樣。其實(shí)，頭發(fā)之所以愛出油，可能恰恰是由于你天天都洗頭。
冬天天天洗頭好不好？在冬天天天洗頭，不但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。并且洗發(fā)本身就會(huì)造成一定量的脫發(fā)，如果在洗的過程中頭發(fā)的順滑程度差，就會(huì)對(duì)頭發(fā)進(jìn)行牽拉并造成機(jī)械性的損傷。所以大家盡量不要天天洗頭。
在寒冷的冬天，如果天天洗頭的話會(huì)造成頭皮溫度干燥，不僅容易造成秀發(fā)脫落和枯黃，而且十分容易受涼，不利于生理健康。下面為你盤點(diǎn)經(jīng)常洗頭的壞處：
1、容易感冒。在冬天寒冷的晚上經(jīng)常洗頭，會(huì)容易導(dǎo)致感冒，盡管用熱水洗頭，也會(huì)讓頭皮受到冷熱驟變差異的刺激，一冷一熱，就容易患上感冒。
2、頭發(fā)干枯。因?yàn)樵谙窗l(fā)水里面含有大量的化學(xué)成分，如果每天都洗頭的話，會(huì)讓這些化學(xué)成分損害頭皮，使頭發(fā)變得越來越容易脫落。
3、經(jīng)常脫發(fā)。經(jīng)常洗頭的女生是否有發(fā)覺自己有經(jīng)常大量脫發(fā)的情況呢？尤其是當(dāng)洗發(fā)水或者護(hù)發(fā)素產(chǎn)品購(gòu)買不當(dāng)或者使用不當(dāng)?shù)臅r(shí)候，都會(huì)造成頭皮油脂分泌過多，或者過于干燥，都有引起頭發(fā)脫落的可能。
專家建議，每周洗頭宜3-4次，有些人甚至可以減為2次，并且少用洗發(fā)水，也能幫助頭發(fā)更加健康。如果是做特殊工作的人，對(duì)個(gè)人衛(wèi)生有嚴(yán)格要求的話，可以堅(jiān)持每天洗頭。但是對(duì)于洗發(fā)露的選擇要盡量避免堿性過大的產(chǎn)品，每次洗頭的時(shí)候最好配合護(hù)發(fā)素一起使用。
冬天如何洗頭更健康？
冬天，不能帶濕發(fā)出門或入睡，年輕人習(xí)慣清早起床后洗頭，清清爽爽地出門上班；或晚上臨睡前洗頭，然后帶著濕漉漉的頭發(fā)就睡。這都會(huì)對(duì)健康造成威脅。洗頭最好選在白天溫度穩(wěn)定的時(shí)間，或是下班回家稍事休息后。這樣就有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)自然晾干，從而避免一些疾病的發(fā)生。
洗頭姿勢(shì)要得當(dāng)，很多人喜歡低著頭洗頭。但頭長(zhǎng)時(shí)間下垂會(huì)影響正常血液循環(huán)，造成腦供血不足，對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)也不利。因此淋浴時(shí)直立的洗頭姿勢(shì)較合適，而且要讓身體調(diào)整到最舒服的狀態(tài)。
冬天天天洗頭好不好？為您介紹了冬天洗頭的注意事項(xiàng)，你還要注意，洗頭的時(shí)間不要過長(zhǎng)。在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)擦干。頭發(fā)完全干燥之后才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。
看完了以上冬天天天洗頭好不好，接下來小編將為你介紹保養(yǎng)頭發(fā)的9個(gè)小竅門。
保養(yǎng)頭發(fā)竅門
1、發(fā)與染發(fā)的注意事項(xiàng)
一年最多燙2次頭發(fā)，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況變得較差時(shí)，建議不要燙發(fā)、染發(fā)，且染發(fā)與燙發(fā)最好不要同時(shí)進(jìn)行，因?yàn)檫@兩種藥水會(huì)給頭發(fā)造成雙重傷害。
2、發(fā)的修剪與梳理
每隔兩個(gè)月修剪1次開叉的發(fā)梢。另外，梳頭發(fā)時(shí)，盡量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，這樣能避免給頭發(fā)帶來傷害。
3、壓頭皮
具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個(gè)頭部，按壓時(shí)頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。
4、吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)，而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
5、自制蛋黃護(hù)發(fā)素
蛋黃可以滋潤(rùn)干燥的頭發(fā)，所以用它來做護(hù)發(fā)素，能幫你拯救枯發(fā)。具體方法：洗頭后，取適量蛋黃涂在發(fā)上，按摩5分鐘后，再用冷水洗凈。
6、用啤酒告別枯發(fā)
用啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以起到保護(hù)頭發(fā)的作用，而且還能促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。這是因?yàn)槠【浦杏行У臓I(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯及脫落都有很好的功效。操作方法為：先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將適量啤酒均勻地搽在發(fā)絲上，然后進(jìn)行手部按摩，使啤酒滲入發(fā)根，15分鐘后用清水洗凈即可。
頭皮搔癢或有頭屑頭發(fā)要怎么保養(yǎng)
頭屑和頭皮搔癢是頭皮上的細(xì)菌繁殖造成的，需用專門的去頭屑洗發(fā)水。洗發(fā)后，在頭皮表面涂上有殺菌效果的發(fā)劑，用手指按摩一分鐘。洗發(fā)后如果沖水不徹底，頭發(fā)干燥時(shí)也會(huì)引起頭屑和搔癢。頭皮頭屑較多的人士更應(yīng)該注意在平時(shí)做好頭發(fā)保養(yǎng)、時(shí)刻保持頭皮清潔，例如在做家務(wù)時(shí)頭發(fā)上蓋一塊毛巾，避免頭發(fā)沾上灰塵。
7、頭發(fā)洗后仍然發(fā)粘要怎么保養(yǎng)
頭發(fā)頭皮發(fā)粘，多半是頭皮脂中的成份甘油之酸酯造成的，我們?cè)谙搭^發(fā)時(shí)，用溫水徹底沖洗頭發(fā)中央部位，甘油之酸酯就會(huì)被沖掉，頭發(fā)就不會(huì)再有發(fā)粘的現(xiàn)象。另外，洗頭發(fā)后用護(hù)發(fā)素等護(hù)發(fā)產(chǎn)品保養(yǎng)頭發(fā)，也會(huì)減輕頭發(fā)發(fā)粘的癥狀。
此外，洗發(fā)后清理頭發(fā)，花的時(shí)間應(yīng)是洗發(fā)的兩倍。如果不能清理干凈頭發(fā)，殘留在頭皮和頭發(fā)上的洗發(fā)水成分也會(huì)滯留在頭發(fā)上，損傷頭發(fā)，讓頭發(fā)產(chǎn)生分叉、頭皮屑等現(xiàn)象。
8、月經(jīng)期間如何進(jìn)行頭發(fā)保養(yǎng)
月經(jīng)期間頭發(fā)保養(yǎng)要注意自己的身體狀況，月經(jīng)期間用水洗發(fā)后有時(shí)會(huì)感到不適，出現(xiàn)這種情況可以用專門的頭發(fā)干洗劑干洗頭發(fā)。把干洗劑滲透在紗布上，再將紗布套在專用的刷子上，先刷頭發(fā)的表面，從發(fā)根一直刷向發(fā)梢，然后再刷頭發(fā)的內(nèi)側(cè)直至頭皮。這樣就能在照顧好身體的情況下做自己的頭發(fā)保養(yǎng)了！
9、經(jīng)常掉發(fā)怎么進(jìn)行頭發(fā)保養(yǎng)
按照頭發(fā)的生長(zhǎng)規(guī)律，人類每天會(huì)自然掉發(fā)100根左右，如果你每天掉頭發(fā)的數(shù)量在此范圍內(nèi)則不必太過擔(dān)心。但如果掉發(fā)中有細(xì)發(fā)和短發(fā)，則應(yīng)引起注意，必須要開始注重頭發(fā)保養(yǎng)了！因?yàn)榧?xì)發(fā)和短發(fā)是成長(zhǎng)階段的頭發(fā)，不應(yīng)如此早地脫落。
細(xì)發(fā)和短發(fā)的脫落屬于非自然掉發(fā)，引發(fā)的原因可能是由于頭皮不潔、毛孔堵塞、毛細(xì)血管功能減弱等。另外，極端的節(jié)食減肥，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良而造成非自然掉發(fā)。所以保持頭發(fā)清潔，并涂用專用的護(hù)發(fā)用品、加強(qiáng)頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的攝取，都是很好的頭發(fā)保養(yǎng)方法，這些都有助于減少非自然掉發(fā)。如果非自然掉發(fā)嚴(yán)重，可能導(dǎo)致禿頭。這時(shí)候就不能指望通過頭發(fā)保養(yǎng)來解決問題了，應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診！
1、吹頭時(shí)要把頭發(fā)分區(qū)
在理發(fā)店吹頭發(fā)你會(huì)看到理發(fā)師總是先把上層的頭發(fā)束到頭頂,把下層的頭發(fā)吹干,然后把頭頂?shù)臐癜l(fā)一層層放下,依次吹干。其實(shí)自己在家吹頭發(fā)也要這么做,否則你會(huì)發(fā)現(xiàn)表面的頭發(fā)已經(jīng)非常干燥,里面的發(fā)根卻仍然很潮濕。
2、吹頭時(shí)要先吹發(fā)根
不要先吹發(fā)梢,發(fā)根滲透下來的水會(huì)讓你做無用功。先把發(fā)根吹干,再吹發(fā)梢,或者讓發(fā)梢自然風(fēng)干,將吹風(fēng)機(jī)的傷害減至最低。
3、吹頭時(shí)要選擇智能吹風(fēng)機(jī)
推薦恒溫吹風(fēng)機(jī),它會(huì)維持一定溫度,不會(huì)對(duì)頭發(fā)過度加熱,從而減少發(fā)質(zhì)受損。
4、吹頭時(shí)風(fēng)筒和頭皮保持距離
雖然是老生常談,女生們還是一定要記住把吹風(fēng)筒遠(yuǎn)離頭發(fā)15cm左右,避免讓它碰到頭發(fā),太近會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)熱損傷。如果自己手臂不夠長(zhǎng)吹不到呢?那就請(qǐng)你的男神來幫忙吧。
5、洗完頭將頭發(fā)擦到最干
冬天洗完頭發(fā)之后簡(jiǎn)直是太冷了,洗完頭出來后感覺腦門都快要凍僵了簡(jiǎn)直太難受了,洗完頭發(fā)之后很多人都會(huì)用吹風(fēng)機(jī)來吹干頭發(fā),但是頭發(fā)太濕了要吹好久啊,那么冬天如何快速吹干頭發(fā)呢?洗完頭發(fā)之后先用吸水毛巾將頭發(fā)上的滴水擦干,盡量將頭發(fā)擦到最干在用吹風(fēng)機(jī)來吹頭發(fā)這樣效果更快哦。擦干頭發(fā)的時(shí)候盡量要選擇柔軟度好一點(diǎn)的吸水毛巾,擦頭發(fā)的時(shí)候力度要盡量輕柔,不要太用力以免傷到頭發(fā),盡量將頭發(fā)擦到最干的狀態(tài),這樣再來吹頭發(fā)吹干的速度回加快。
6、吹頭發(fā)不要將吹風(fēng)嘴拆下來
很多人吹頭發(fā)的時(shí)候會(huì)將吹風(fēng)機(jī)的吹風(fēng)嘴拿下來再吹頭發(fā),認(rèn)為這樣吹出來的風(fēng)會(huì)更大一點(diǎn)吹頭發(fā)干的會(huì)更快,其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的。用吹風(fēng)嘴來吹頭發(fā)可以讓風(fēng)力更加集中,不會(huì)讓吹出來的風(fēng)四散開來,這樣吹頭發(fā)能夠?qū)L(fēng)力發(fā)揮到最大,吹干的速度也會(huì)更快。
為什么要吹干頭發(fā)
1、女孩晚上洗頭容易感冒
身體抵抗力強(qiáng)的人,體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常,通過調(diào)節(jié),產(chǎn)熱和散熱兩個(gè)過程是平衡的,也就是當(dāng)體溫傾向下降時(shí),則產(chǎn)熱增加,散熱減少,使體溫仍維持在37℃左右。但對(duì)身體抵抗力弱的人來說,其自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫,使機(jī)體維持正常體溫的能力較差,所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著,此時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下,就更易發(fā)生感冒。
2、女孩晚上洗頭容易頭痛
人在夜晚濕發(fā)睡覺危害很多。濕著頭發(fā)、開著空調(diào)睡覺,人體處于放松狀態(tài)、代謝緩慢,容易疲憊,抵抗力會(huì)有所下降,很容易受涼,第二天醒來,往往感覺頭痛、乏力。甚至導(dǎo)致頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關(guān)節(jié)不適等情況。睡前洗頭使水分滯留于頭皮,頭皮上面覆蓋著很多毛細(xì)血管,如果頭發(fā)半濕半干,寒濕入侵,血管收縮,造成局部缺血、痙攣,就會(huì)引發(fā)頭痛。長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻閉。
冬天頭發(fā)護(hù)理其他注意事項(xiàng)
1、發(fā)梢修復(fù)
發(fā)梢是最容易受到損傷的,脆弱而沒有營(yíng)養(yǎng)的發(fā)梢會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃開叉等現(xiàn)象,大大影響形象。所以平時(shí)要經(jīng)常做保養(yǎng),最簡(jiǎn)單有效的辦法就是堅(jiān)持每天使用發(fā)梢修復(fù)營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品,讓發(fā)梢得到充足的養(yǎng)分。如今的免洗型發(fā)稍修護(hù)產(chǎn)品,除了傳統(tǒng)的滋養(yǎng)油份外,還添加了均衡性維他命,可迅速深入發(fā)根,給予營(yíng)養(yǎng)修護(hù),更有蘊(yùn)涵甲殼素和水溶性硅油的護(hù)發(fā)精華,適合在洗發(fā)后半干的頭發(fā)上使用,或者每天睡覺前使用,戴上睡帽即可。
2、柔順潤(rùn)發(fā)
我們的頭發(fā)中含有大約15%的水分,但如果低于10%,就會(huì)立刻呈現(xiàn)出種種干燥的現(xiàn)象——靜電,發(fā)絲飄落,發(fā)端分叉,尤其是在秋天。如今為頭發(fā)補(bǔ)水最簡(jiǎn)便,使用保濕噴霧,隨時(shí)隨地隨手輕輕一噴,就可以達(dá)到滋潤(rùn)發(fā)絲、重整發(fā)型的目的。新的趨勢(shì)是在保濕噴霧中添加蛋白質(zhì)成份,能夠起到補(bǔ)充頭發(fā)中流失的蛋白質(zhì)的效果,特別適合干性。
