【www.cndadi.net - 關(guān)于泡腳養(yǎng)生的好處】
熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。當然也可以放一些花瓣之類的。今天就為大家講解一下用玫瑰花瓣泡腳的好處吧。
玫瑰花系薔薇科落葉灌木植物，花紫紅色，氣味芳香。由于玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤，早在隋唐時期，就倍受宮廷貴人的青睞。楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，據(jù)說就在她沐浴的華清池內(nèi)，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。 在中藥中，玫瑰花別名徘徊花、刺玫花，其性甘微苦，溫、無毒。入肝脾二經(jīng)。 功效一：理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。 功效二：將加工過的花蕾3－5克，用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用，特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。 功效三：玫瑰的適應性很強，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實富含維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。 功效四：民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用后可以起到補血養(yǎng)氣，滋養(yǎng)容顏的作用。其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘后，濾去花渣，再熬成濃汁，加入500－1000克紅糖，熬成膏狀即可。如服用時間長，可放進冰箱，每天服1－2茶匙，長期使用，效果更佳。 幾個玫瑰美容驗方： 玫瑰面膜 將玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小時后搗成糊狀。睡前敷于面部，干后用溫水洗去。 功效：滋潤肌膚，促進血液循環(huán)，改善膚色。 紅顏玫瑰花茶 將大棗4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗凈，放入杯中，加入開水300ml，浸泡5分鐘即可飲用。可根據(jù)口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。 功效：使肌膚細膩、水嫩、紅潤。 菊花玫瑰飲 將玫瑰花6朵，白菊花6朵，茯苓10克，白芷6克，蓮子5個，大棗3個放入砂鍋中，加水500毫升。先用大火煮開，再用小火煮15分鐘。去渣取汁，飲時加入幾滴蜂蜜，以使味道更甜美。 功效：去斑、補水、紅顏。 玫瑰茄氣微香、味酸，維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成份，功效：調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進鈣質(zhì)吸收，促進兒童發(fā)育，促進消化，排毒養(yǎng)顏，開胃健脾，軟化血管、降血壓，清涼解毒，清毒殺菌，清炎止癢，抑制細菌生長、防止感染，消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進新陳代謝的功效。墨西哥科研人員研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。
經(jīng)常泡腳對身體有很大的好處。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進代謝，最終達到的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。當你工作壓力大的時候不妨就回家泡泡腳哦。
?ylr0??懷孕8月精選補鐵食譜：西紅柿豬肝濃湯
食材：
大番茄2個、豬肝1小塊。
做法：
1、番茄洗凈去蒂，放在開水中泡兩分鐘。
2、起油鍋，爆香蔥姜絲后，撈出扔掉。
3、豬肝在流動水下沖洗干凈，放清水里浸泡半個小時。然后取出切薄片，放水下沖洗至無血水，瀝干，放料酒，姜絲，蔥段，一點淀粉拌勻靜置。
4、番茄去皮，切小塊。
5、往鍋中倒入番茄翻炒幾下，放半湯匙白糖，反復煸炒出沙起糊，倒一大碗水，煮開加蓋轉(zhuǎn)小火燉20～30分鐘左右成番茄濃湯。
6、開蓋放鹽和雞精調(diào)好味?；痖_大，把豬肝放入，等待大約半分鐘，看到豬肝顏色發(fā)白即可關(guān)火撒蔥花出鍋。
功效：番茄豬肝湯味道鮮美，幫助孕期媽媽補肝養(yǎng)血，去浮腫，提高媽媽免疫力。
當各位女性朋友有了寶寶的時候不僅要注意飲食方面，也要多多注意休息。不要脾氣太過于暴躁，一定要保持心情愉快。為了寶寶健康的成長發(fā)育，母親們也要好好注意自己的身體。如果身體不適就趕快去醫(yī)院診治吧。
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玫瑰花是我們生活中很多人都買過的一種花，尤其是在情人節(jié)的時候，玫瑰花更是賣的水漲船高，玫瑰花用來表達自己對另一半的愛慕之情。其實，玫瑰花瓣還是有其他的用途的，一起看看吧。
玫瑰花瓣其性溫和、香氣甜潤、具有排毒養(yǎng)顏、行氣活血、開竅化淤、疏肝醒脾，促進膽汁分泌幫助消化、調(diào)節(jié)機理之功效。把玫瑰花瓣曬干后不僅可以制作玫瑰花瓣茶、玫瑰花瓣粥，還可以做玫瑰花瓣面膜、玫瑰花瓣浴等。充分利用才顯其價值！
1、美容：摘下花瓣，放入清水中泡兩個小時洗干凈，然后放入香醋中，多少看情況。一周后就可以用了：加入少量冷開水，做為美容液，早晚洗臉后用它涂摸XX頸項面部，可使皮膚細膩光潔，關(guān)鍵是能治療粉刺，痤瘡。油性的皮膚最合適。家里有浴缸的可以泡澡，據(jù)說洗完澡后能使身體散發(fā)出玫瑰花的幽香，淡淡的，沁人心脾沒有香水那么農(nóng)烈的香味，同時也減少了化學物質(zhì)對身體的危害。沒有浴缸的話就泡腳吧。
所以，送花送的不僅僅是愛意，而且是美麗，浪費掉真的是可惜了。而且這要比你買的化妝品浪漫多了。價格也不便宜呦!
2、在衣柜、鞋柜里也可以放置一些玫瑰花瓣，讓它在變干的過程中間接除濕。
3、可以把玫瑰的花瓣曬干做成香包，也可以放在枕頭里。
玫瑰花的藥用攻略：
玫瑰花水：取一匙干燥玫瑰花，放入一盆熱水中泡開。用大毛巾圍住臉部即可蒸臉。有美容功效。
玫瑰花浴鹽：取蒸餾水、玫瑰花瓣適量，紅色美容黏土兩克，粗鹽200克，燕麥10克。干燥玫瑰花瓣、粗鹽先搗碎，放入密封容器內(nèi)，放入黏土、燕麥后擰緊瓶蓋用力搖勻后，加入玫瑰精油適量，再蓋上瓶蓋搖勻，密封后放置陰涼通風處，一個月后即可使用。此方有去除皮膚角質(zhì)的功效。
玫瑰花護唇霜：取玫瑰、天竺葵精油各數(shù)滴，甜杏仁油13毫升，蜂蠟兩克，蜂膠數(shù)滴、維生素E1粒。先將蜂蠟放于容器上用小火直接加熱溶解，再加入其他材料輕輕攪拌均勻放涼后，裝入干凈的容器內(nèi)。有潤唇、護唇的功效。
玫瑰醋：取干燥玫瑰花5~6朵，白醋300毫升。將新鮮迷迭香兩枝洗凈晾干，裝瓶后置于陰涼通風處。每天需輕輕搖晃一次，使香味均勻混合，過3~4星期將材料取出即可，存放期約半年?？梢宰鳛槭秤么椎奶娲?，用于沙拉、料理的調(diào)味。
由此可見，玫瑰花幾乎渾身是寶呢。一方面用來傳達自己對另一半的愛意，一方面又可以滿載著人們對于玫瑰花的顏色氣味的喜愛，另一方面單純的玫瑰花花瓣也有那么大用處，簡直是好東西。
玫瑰花很多人都知道，這是很漂亮的一種花，當然玫瑰花是不止只有觀賞價值的，在藥用上也有著很大的價值，比如說玫瑰花泡腳就是一種很好的方式。用玫瑰花泡腳能夠幫助和血散瘀、理氣解郁。對于一些月經(jīng)不調(diào)的、有患痢疾等等的熱來說，用玫瑰花泡腳能夠幫助治療很多病癥。簡單的說還有著幫助滋潤肌膚的功效，泡腳的話就能夠幫助滋養(yǎng)足部肌膚。
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玫瑰花泡腳的好處功效一：理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。
玫瑰花泡腳的好處功效二：將加工過的花蕾3-5克，用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用，特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。
玫瑰花泡腳的好處功效三：玫瑰的適應性很強，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實富含維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。
還有的就是使用玫瑰花泡腳還能夠幫助調(diào)節(jié)還有平衡血壓血脂，幫助人體促進身體上鈣的吸收，對于兒童來說也能夠幫助他們促進發(fā)育。還有的比如說幫助消除疲勞、幫助促進新陳代謝，還有美容方面也能夠排毒養(yǎng)顏。不過要注意這都是是需要長時間才能做到的。
很多女生在過節(jié)的時候會收到一大捧的玫瑰鮮花，但是很多人在收到以后，就會在第二天丟掉了，其實這個是很浪費的，因為玫瑰花的價錢是不低的，所以我們可以利用起來，玫瑰花瓣有什么用途呢？
1、摘下花瓣，放入清水中泡兩個小時洗干凈，然后放入香醋中，多少看情況。一周后就可以用了：加入少量冷開水，做為美容液，早晚洗臉后用它涂摸XX頸項面部，可使皮膚細膩光潔，關(guān)鍵是能治療粉刺，痤瘡。油性的皮膚最合適。
2、在衣柜、鞋柜里也可以放置一些玫瑰花瓣，讓它在變干的過程中間接除濕。
3、可以把玫瑰的花瓣曬干做成香包，也可以放在枕頭里。
玫瑰花茶：
金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克,
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者.長期服用,效果顯著.
白玫瑰茶
材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆.
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的.長期服用,效果顯著.
桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可.
用法:代茶飲用.
功效:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤膚.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào).長期服用,效果顯著.
丹參杞玫瑰茶
材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.
做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者.長期服用,效果顯著.
玫瑰花瓣在生活中是很有用處的，玫瑰花茶對身體是很有幫助的，所以上面講述的玫瑰花茶大家盡可能地記住，以后能夠好好利用自己收到的玫瑰花，進行回收利用，希望對大家有幫助。
泡腳現(xiàn)在已經(jīng)成了我們?nèi)粘Ｉ畹囊环N方式，不但在泡腳的時候感覺到舒服，而且還對身體有好處，腳部的穴位是最多的， 我們通過泡腳的時候可以達到對身體的五臟六腑調(diào)理的效果，另外還可以有效的促進每日的睡眠質(zhì)量，特別是對于養(yǎng)顏美容也有一定的效果，那么玫瑰泡腳的好處有什么？通過下面的介紹我們進行一下了解。
用足浴盆泡腳時，加入玫瑰花，可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，有養(yǎng)心安神之效。 玫瑰花瓣足療:玫瑰花瓣+牛奶泡腳 用足浴盆泡腳時，加入玫瑰花，可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，有養(yǎng)心安神之效。 玫瑰花瓣足療:玫瑰花瓣+牛奶泡腳，寧心安神、舒經(jīng)通絡、調(diào)節(jié)臟腑功能，促進血液循環(huán)，令肌膚如牛奶般凈白、自然、水嫩通過足浴盆熱水足浴，可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡和氣血。同時，足部血管擴張，血容量增加，從而使頭部血流加快，及時足量補充大腦所需氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。
特別在冬季，每日堅持足浴盆足浴，不但可以保持腳部清潔，增強其新陳代謝，提高對外來病原微生物的抵抗力，還可以防治皸裂、凍瘡、足癬等腳疾。 玫瑰花瓣泡腳適合任何人士:有助于改善睡眠質(zhì)量和血液循環(huán)，改善并緩解便秘、寒足、免疫功能低下，腳踝挫傷及鼻塞咽喉腫痛等不適。（選材:中藥、牛奶、花瓣）。 中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
通過上述的介紹，我們知道了玫瑰泡腳的好處有什么，在平時我們進行泡腳的時候也可以順便通過腳部進行按摩，另外在泡腳的時候我們水溫不要太高也不要太低，一般保持在40度左右最好，另外泡腳的時候時間也不能太長，以身體稍微出汗為宜。
玫瑰花是很常見的，玫瑰花味道獨特，一般男性在求愛的時候，都是會選擇玫瑰花，對玫瑰花選擇都是可以放心進行的，它對身體沒有影響，很多人制作佳肴都是會放入玫瑰花，這樣對提高食物口感有很好幫助，那玫瑰花泡水洗臉怎么樣呢，它的好處也是比較多，下面就詳細介紹下。
玫瑰花泡水洗臉好處：
對皮膚有清潔作用
在我們清晨起來的時候，如果來一點玫瑰水洗臉的話，不但清新自然，而且皮膚摸起來也會更加的柔軟，其實玫瑰水就是純天然的洗面奶，比市面哪些洗面奶效果還要好。玫瑰水的使用方法：整個棉球在玫瑰水中泡著，然后再拿來擦拭臉部，使用方法特別的簡單。
是純天然的爽膚水
每一個懂得護膚的女人，都知道護膚的三個步驟是：第一步清潔;第二步調(diào)養(yǎng);第三步滋潤。而玫瑰水就具有兩個功效，不但能起到清潔的作用，而且還具有滋潤的功效，這樣還可以減少使用其他的護膚品，真是一舉兩得，并且對于任何皮膚都是有效的。
可以減少皮膚的紅腫
如果因為外界的因素皮膚有些紅腫了，那么來點玫瑰水是個最明智的選擇，因為玫瑰水消腫的功效還是很不錯的。
可以減少臉上的各種瑕疵
很多女性的臉上都會存在各種“煩惱”，什么粉刺啊，黑頭啊，痤瘡啊等等，如果經(jīng)常的使用玫瑰水都可以減少這些煩惱的，另外玫瑰水對于我們的黑眼圈也有一定的功效，經(jīng)常的使用不但香氣宜人，并且對于睡眠質(zhì)量也會大大的提高。
在對玫瑰花泡水洗臉好處認識后，使用玫瑰花泡水洗臉的時候，完全可以放心進行，不過要注意的是，在使用玫瑰花泡水洗臉前，需要注意對玫瑰花使用數(shù)量，每次都不用過多，而且干玫瑰花和鮮玫瑰花都是可以使用，不需要擔心。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《玫瑰花瓣泡腳的好處》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“關(guān)于泡腳養(yǎng)生的好處”專題供您欣賞！
