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?我們每個人都希望自己變美變白吧,很多人都希望自己的顏值變高,當(dāng)然我們的長相是不能變了,唯一的方法就是面部保養(yǎng),很多朋友也追求美,愛美之心人皆有之,但是很多朋友對于面部保養(yǎng)的方法還不是太了解,很多人都是去美容場所進(jìn)行美白,但是這耗費大量的時間和金錢,我們可以自己學(xué)習(xí)一些面部保養(yǎng)的方法,鹽水洗鼻法是一種不錯的方法,下面就讓我們一起來了解一下鹽水洗鼻法方法吧!
? 方法:
1.清潔面部
清潔是基礎(chǔ)保養(yǎng)的第一步,讓皮膚上的污垢去除。清潔做得不夠徹底,往往造成毛囊阻塞,使皮膚看起來粗糙、沒有光澤,更可能產(chǎn)生粉刺、面皰或衍生其它皮膚的問題,如此一來,即使再好的保養(yǎng)品也無法發(fā)揮應(yīng)有的功能,甚至可能使皮膚變得更糟。因此,慎選好的清潔用品,并以正確的方法加以清潔是非常重要的,如此才能保有健康美麗的膚質(zhì)。
2.平衡柔膚
在基礎(chǔ)保養(yǎng)的過程中,非常重要但也常被人忽略的步驟是:爽膚,也就是化妝水的使用。平衡柔膚是保養(yǎng)的第二步,它有三項功能:
1、再次清潔:在清潔步驟中,有可能清洗不夠徹底,讓清潔性產(chǎn)品殘留在皮膚上,使用平衡柔膚性產(chǎn)品,可達(dá)到再次清潔的效果。
2、收斂肌膚:在洗臉的過程中,毛細(xì)孔受刺激而微張,藉此步驟,可有效收斂毛細(xì)孔。
3、平衡天然酸堿質(zhì):皮膚所分泌的皮脂膜,保護肌膚不受細(xì)菌、微生物的侵?jǐn)_,但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸堿度,使肌膚抵抗外物的能力減弱,因此需以爽膚水來恢復(fù)皮膚的天然酸堿質(zhì)。
3.滋潤肌膚
基礎(chǔ)保養(yǎng)的第三步驟是滋潤,它提供肌膚所需的營養(yǎng)成份與水份,讓肌膚擁有健康的膚質(zhì)與彈性,呈現(xiàn)亮麗動人的神采。
?以上內(nèi)容為我們介紹了鹽水洗鼻法方法方法,我相信我們大家一定能夠從中獲益,每個人都可以學(xué)習(xí)到適合自己的美容美白方法,也可以使我們朋友變得更加漂亮,快速按照以上的方法做一做吧,你一定會變化很大的。
小編推薦
對于洗臉,很多人不以為然,覺得隨便洗洗就可以洗干凈;但也有一些人把洗臉當(dāng)做護膚的第一步,每次洗臉都會格外仔細(xì),甚至還會研究各種洗臉小方法。例如,用鹽水洗臉,很多人護膚達(dá)人都會分享用鹽水洗臉的護膚小方法。那么用鹽水洗臉好嗎?鹽水洗臉有什么好處呢?
鹽水洗臉,其實分兩種,一種是直接將細(xì)鹽抹在臉上,一種是將鹽溶解于水中;可以根據(jù)個人喜歡選擇。市面上也有一些美容鹽產(chǎn)品,但其實使用合格的食用鹽效果也一樣。鹽水有很好的消炎、清潔作用,作用于皮膚確實有一定的好處。
1、鹽水洗臉可提亮膚色
用鹽水輕輕的在臉上進(jìn)行按摩涂擦,利于祛除臉上殘留的粉塵、洗掉油脂,清潔毛孔;這樣可以讓皮膚變得更加細(xì)膩,洗凈臉上多余的其他物質(zhì),能讓皮膚看起來更清爽、白凈,從而提亮了膚色。
2、減少粉刺和痘痘生長
鹽水可以去掉皮膚中的油脂,這樣一定程度上可以減少毛孔堵塞帶來的粉刺、痘痘問題。如果后背經(jīng)常長痘痘,在洗澡時,身體用溫水洗過,毛孔張開后可多抹一些鹽在后背,或者可以用海綿球蘸上鹽水清洗后背,記住不要過于用力,隔幾天再試一次,堅持幾次,可以有效預(yù)防痘痘生長。
3、減輕雀斑
鹽水洗臉可以減輕臉上的雀斑,首先準(zhǔn)備好鹽水,再加上適量的檸檬汁,攪拌均勻;然后這個水來洗臉,注意避開眼睛等敏感部位,同時用手輕輕按摩臉部,這樣堅持一分鐘左右,用溫水徹底的清洗。每天早晚一次,堅持一個月左右可以看到明顯的效果,注意期間然洗完臉后要記得涂抹上爽膚水和乳液。
4、控油
油性皮膚比較容易出油,或者有些人T區(qū)會比較油膩,此時用鹽水可以大大地緩解這個問題。油性皮膚可以適當(dāng)用鹽水洗臉,如果是T區(qū)(額頭、鼻子等部位)出油嚴(yán)重,首先可以先濕潤這部分的皮膚,然后用細(xì)鹽抹在皮膚上,輕輕按摩,在鼻翼兩側(cè)則可以做擠壓式按摩。最后洗凈,堅持一段時間能夠緩解出油,還能去除鼻部的黑頭。
鹽水洗臉雖然好處多多,但期間還需要注意,首先敏感性皮膚要慎用;然后用鹽水洗臉不可太過頻繁,使用太過頻繁易導(dǎo)致皮膚干燥;以及如果臉上有明顯傷口,或者痘痘破裂時不能使用,避免造成二次感染;最后如果有嚴(yán)重皮膚問題,最好到皮膚科找專業(yè)醫(yī)生處理。
鹽水洗鼻優(yōu)點
首先,鹽水洗鼻是無毒的,不傷身體的。生理鹽水洗鼻溶液可以用來稀釋粘稠的粘液,潤濕鼻子,同時它本身就具有一定的殺菌功能。它是一種安全的、不含任何藥物的洗鼻溶液,只要操作得當(dāng),不會有任何副作用,更重要的是鹽水洗鼻不會使你產(chǎn)生依賴作用。
其次,利用電動噴霧洗鼻器可以深入鼻腔內(nèi),效果徹底。如果借用如潔必康專業(yè)的低壓水氣洗鼻器,分兩步清洗,首先清洗鼻前庭,然后深入鼻竇及鼻腔深處(普通洗鼻器因壓力問題很難達(dá)到這一點),將里面存積的致病菌及污洉徹底清除,炎癥賴以生存的致病菌不存在了,炎癥自然也就消失了。
第三,高級精確的電動洗鼻器可有效恢復(fù)鼻腔自我保護功能。潔必康電動洗鼻器采用脈沖噴射原理,還能產(chǎn)生1200次/分鐘與鼻纖毛擺頻率相近的物理運動效果,促進(jìn)恢復(fù)鼻纖毛的擺動,配合已清除病菌后恢復(fù)分泌的鼻粘夜,從而讓鼻子重新進(jìn)行自我排毒,重新恢復(fù)鼻腔的自我保護。
第四,定期維護可有效避免復(fù)發(fā)。通過定期維護作用,可以協(xié)助鼻腔自身的排毒系統(tǒng)一起來排除致病菌,確保進(jìn)入鼻腔內(nèi)的致病菌不再在鼻腔內(nèi)累積發(fā)作,讓鼻腔一直處在干凈濕潤的正常生理狀態(tài)。同時也維護了鼻纖毛的正常擺動,讓鼻纖毛的擺動一直保持正常狀態(tài)。這樣鼻腔的自我排毒就會一直正常地進(jìn)行,鼻炎也就沒有了可以發(fā)作的機會。
第五,洗鼻器具投入少,可多人使用,經(jīng)濟實惠。洗鼻不是通過藥物或手術(shù)來治療鼻炎,自己在家里就可操作,投入最多是購買一臺高性能的電動洗鼻器,同時可以多人使用,不必像傳統(tǒng)治療方法一樣多一個人就得多花一份錢,非常劃算。在現(xiàn)在這個大量地依靠抗生素抵抗細(xì)菌的時代,一些更好的治療鼻炎等常見疾病的方式、方法將產(chǎn)生巨大的影響。
洗鼻這一方法就向我們證明了這樣一件事情:遠(yuǎn)古傳統(tǒng)智慧結(jié)晶被運用到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,將會更好地為我們的健康服務(wù)。
鹽水洗鼻的正確方法
洗鼻的具體操作是很重要的,因為鼻粘膜是個敏感的組織,破壞了鼻粘膜,不但不能起到治療作用,反而會加重癥狀。 鹽水洗鼻主要是借用一定壓力將生理鹽水送入鼻孔,流經(jīng)鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部,或從一側(cè)鼻孔排出,或從口部排出。
通過以上路徑,借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力,將鼻腔內(nèi)已聚集的致病及污洉排出,從而使鼻腔恢復(fù)正常的生理環(huán)境,恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能,達(dá)到保護鼻腔的目的。然而目前市面上的大多數(shù)水柱式脈動洗鼻器,是無法清洗到鼻竇開口處和鼻咽部的,所以在選購洗鼻器的時候推薦選用專業(yè)兩步法洗鼻的氣水式電動洗鼻器。
洗鼻方法參考如下:
①將配置好的溫生理鹽水注入專用的洗鼻器中;
②患者坐位或者站位在水池邊,打開洗鼻器的開關(guān),一手持洗鼻器,將洗鼻器的沖洗頭輕輕的靠在鼻孔上,頭略偏斜并前傾;
③囑病人張口自然呼吸,洗鼻期間不要有屏氣和吞咽的動作,以免耳朵感到不適;
④兩側(cè)交替進(jìn)行沖洗,先沖洗鼻腔堵塞較重的一側(cè),再沖洗對側(cè)。否則,沖洗鹽水可因堵塞較重一側(cè)受阻,而灌入咽鼓管。有自動泄壓功能的洗鼻器可以不用注意這一點,另使用比較高級的洗鼻器還會要求先洗一遍低檔位再洗高檔位;
⑤洗畢,頭前傾,讓鼻腔內(nèi)殘余鹽水排出,然后一側(cè)一側(cè)分別輕輕擤鼻,切忌擤鼻過猛過急,或同時緊捏兩側(cè)鼻孔用力擤鼻,而導(dǎo)致中耳感染。
如何選擇洗鼻器
洗鼻器選用不當(dāng)?shù)奈:?、使用簡易手動洗鼻器無法有效控制出水壓力,導(dǎo)致嗆水難受;2、鼻粘膜是非常脆弱的,使用水柱式洗鼻器壓力過大導(dǎo)致鼻粘膜甚至耳膜受損;3、鼻塞的時候使用水柱式洗鼻器,由于耳朵眼睛鼻子都是相通的,水壓過大會導(dǎo)致眼睛和耳朵不適。
治療鼻炎應(yīng)該選用什么樣的洗鼻器1、請盡量選擇氣水式洗鼻器,不嗆水更安全,目前也只有氣水式洗鼻器可清洗到鼻咽部和鼻竇開口處。2、請選擇兩步法洗鼻的洗鼻器,普通洗鼻器會將鼻前庭的臟物沖洗到鼻后腔,導(dǎo)致鼻后腔的病原性感染;3、如果您常有鼻塞癥狀,一定要選擇帶有自動泄壓的洗鼻器,不然壓力過大容易造成鼻粘膜甚至耳膜的損傷。
注意事項
最好使用注射用的生理鹽水。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成傷害。
若自己配備鹽水,方法是在250毫升水里加2.25克鹽,就是0.9%的鹽水,注意鹽水不能含碘。
有鼻塞癥狀的患者可以考慮適當(dāng)使用高濃度鹽水,因為高濃度鹽水消腫效果快一點,能較快解決鼻塞癥狀。沒有鼻塞或者鼻子很干燥的人最好不要使用高濃度的鹽水,有可能加重病情。
使用前把鹽水加熱效果會更好,鹽水溫度保證在37~40度,對鼻腔不刺激,使用起來最舒適。
最好使用專門的洗鼻工具。工具的主要區(qū)別是在清洗效果上,有的能到達(dá)鼻腔的更多部位,有的則不能,所以最終產(chǎn)生的治療效果也有差別。
用鹽水洗腳好嗎?在21世紀(jì)的今天,網(wǎng)上總是大家收集數(shù)據(jù)的地方,就比如現(xiàn)在網(wǎng)上流行鹽水洗腳,而關(guān)于鹽水洗腳到底好不好,有什么好處,亦或是對于皮膚有什么副作用,這些大家都是抱著疑問的態(tài)度。今天小編就給大家整理下關(guān)于鹽水洗腳到底好不好,有什么作用,快來了解下吧。
一:預(yù)防腳氣。不僅能殺菌消毒,防止腳氣發(fā)作,還可以使腳光滑。二:助眠抗衰。再配以按摩涌泉等穴位,能促進(jìn)局部血液循環(huán),有助眠抗衰之效,還能治療感冒,甚至可以增強記憶力,使頭腦感到輕松。
加入適量的食鹽泡腳有殺菌消毒、防治腳氣的作用,經(jīng)常性用鹽水泡腳還可以讓雙腳的肌膚變得更加的光滑清潔。另外,鹽水泡腳可以將咸味通過腳部眾多的穴位進(jìn)入腎臟,然后搭配推拿腳底的心涌泉穴,更能促進(jìn)腳部的血液循環(huán),有提高睡眠質(zhì)量、抗衰老的作用。另外腳心受涼的話容易引起感冒不適,經(jīng)常用鹽水泡腳可以防治感冒。
下面具體介紹用鹽水泡腳的好處。
1、鹽水泡腳可以降火。食鹽可以清火、涼血,上火的人群,還有燥熱的人群,可以時不時用鹽泡腳,這樣就可以改善一下這方面的狀況。
2、鹽水泡腳能增強體質(zhì)。腳部是離心臟很遠(yuǎn)的部位,可是腳底有五臟的反射區(qū),用鹽水泡腳可以增強心肺功能,同時還可以促進(jìn)血液循環(huán),能夠有抗衰老,補腎的效果。
3、鹽水泡腳可以預(yù)防腳氣。鹽水有很好的殺菌功效。
好了,以上就是小編整理的關(guān)于鹽水泡腳好不好的答案了,相信大家看完之后應(yīng)該都知道怎么樣泡腳好,鹽水泡腳的好處,哪種辦法適合自己,應(yīng)該注意什么。只要大家照著小編整理的辦法堅持泡腳,最后都會有個好身體的。期望大家都能成功。
很多女性對美都有一種天生的熟悉感,也沒有人會排斥美。每個人的膚質(zhì)都不同的,所以也有針對不同皮膚的應(yīng)對方法。相信很多人都聽過鹽水洗臉的說法,有人覺得鹽水洗臉可以美白祛痘等功效。這不能說是錯的,但是這也和每個人的膚質(zhì)有很大關(guān)系。下面就要帶大家了解一下鹽水洗臉祛斑嗎?
如果是先天出現(xiàn)的那么是沒有什么作用的,如果是近期出現(xiàn)的,也得看斑塊的性質(zhì)。建議一般用鹽水是沒有什么祛斑的作用的,可以上正規(guī)的美容醫(yī)院尋求祛斑的方法。用鹽水洗臉沒有祛斑和收縮毛孔的效果,用鹽水洗臉是有消毒的作用,但同時鹽水也會刺激皮膚,皮膚越敏感,毛孔就會越大。建議用一些溫和的洗面奶,每次洗臉要清洗干凈,再選擇一些好的收縮水用用。
大家一定要注意,鹽的刺激性很強,所以不要直接接觸皮膚,也不宜使用濃度過大的鹽水。在洗臉?biāo)右恍〈辂}對皮膚有一定好處,美白效果不好。美白原理是漂白,鹽不具有漂白功能。白醋洗臉可以軟化角質(zhì),達(dá)到美白去皺等效果。白醋和鹽用量差不多,在小盆洗臉?biāo)锛右恍〕?,或者白醋瓶蓋一蓋就夠了。
以上就是鹽水洗臉祛斑嗎的問題的答案。很多人臉上有很多雀斑或者其他什么斑,而并不是用鹽水洗臉就可以達(dá)到一個祛斑的效果,到底能不能祛斑,這個和斑點的性質(zhì)有關(guān)系。鹽水洗臉祛斑的效果其實并不明顯,所以建議大家如果要祛斑最好去美容院。
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