【www.cndadi.net - 保健養(yǎng)生小妙招】
女生天生愛美麗，但如何可以在家中自已能做出不一樣的面膜呢?下面就讓我們看一下小編給大家介紹的有關(guān)自制膠原蛋白面膜的小妙招，可以幫助大家在家中也可以純天然的制作出面膜，讓無添加，純天然的化妝品護(hù)膚著我們美麗的臉袋吧!從此告別因不好的面膜引起的臉上粉刺等因素。
蛋清珍珠粉面膜
做法：
將蛋清、少量珍珠粉、少許蜂蜜，再加0.5g左右膠原蛋白的量，攪拌均勻。后涂在臉上，15到20分鐘后洗掉。然后涂上保濕產(chǎn)品，會(huì)看到很好的效果。
tips：
如果是干性皮膚要多加點(diǎn)蜂蜜，且敷面膜的時(shí)間不宜過長，因?yàn)槭歉呒兌鹊哪z原蛋白粉，時(shí)間長了反而會(huì)不好。
黃瓜面膜
做法：
取新鮮黃瓜汁加入奶粉，加入膠原蛋白粉0.5克，蜂蜜適量，調(diào)勻，敷在臉上15分鐘后洗凈?；?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片，直接貼于臉部。
tips：
這種面膜具有潤膚，增白，除皺的作用。
香蕉面膜
做法：
將香蕉去皮，然后搗爛成糊狀加膠原蛋白粉0.5克即可。敷面，15-20分鐘后洗去。
tips：
長期堅(jiān)持可使面部皮膚細(xì)嫩，清爽。特別適用于干性或敏感性皮膚。
牛奶面膜
做法：
牛奶100毫升，草莓50克，加入膠原蛋白粉0.5克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀。涂在臉上20分鐘后洗去。
tips：
此面膜可防止皮膚干燥，老化，使皮膚光滑，濕潤。
蘋果面膜
做法：
將蘋果去皮，切塊，加入膠原蛋白粉0.5克，然后搗爛成泥。敷面，15-20分鐘后洗凈。隔天一次，一個(gè)療程為20天。
tips：
如果皮膚為干性或過敏性，可加適量鮮牛奶或植物油;油性皮膚加些蛋清即可。這種面膜可是皮膚細(xì)滑，滋潤，白皙，還能消除黑斑。
檸檬面膜
做法：
將一個(gè)鮮檸檬榨汁后，加一倍的水和牛奶，加入膠原蛋白粉0.5克，再加入三大匙面粉，調(diào)成糊狀。敷在臉上，15-20分鐘后洗掉。每天一次，7天為一個(gè)療程。
tips：
此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽，潤滑，細(xì)嫩，長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。
涂面膜應(yīng)注意的地方：
A、皮膚有破損和脫屑情況時(shí)，不宜涂敷面膜;如敷面膜后出現(xiàn)紅斑或丘疹時(shí)，請及時(shí)去皮膚科就診。
B、一般來說，純天然的面膜不會(huì)致敏。如果不放心，使用面膜前，可將少許面膜涂在耳后皮膚上，30分鐘后洗去，若涂抹處無紅癢反映，即可敷在臉上。
C、敷面膜前，先用熱毛巾濕敷臉部3分鐘，提升敷臉效果。面膜除去后。應(yīng)以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮。最后，涂上滋潤的護(hù)膚品。
D、涂面膜的順序，應(yīng)由下往上從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇至額頭，眼睛周圍、眉毛、唇部則不宜涂面膜。
E、面膜干燥后會(huì)促使皮膚緊縮，出現(xiàn)皺紋。所以，面膜干燥時(shí)要立刻洗掉，切勿長時(shí)間停留在皮膚上或敷著面膜過夜。
以上就是小編給大家介紹的有關(guān)自制膠原蛋白小妙招，希望可以幫助到大家能夠更好的認(rèn)識(shí)自已所需要美容成份，從而讓美麗的容顏更加美麗動(dòng)人，延緩衰老等因素，美麗的容顏是靠每一個(gè)人去創(chuàng)造的，那就讓我們時(shí)刻每天關(guān)注自己的小臉袋，讓自己更加有效的變成不一樣的美麗凍人美少女吧!
延伸閱讀
膠原蛋白，顧名思義為高分子蛋白質(zhì)的一種，膠原蛋白有“骨中之骨，膚中之膚”的稱號(hào)。膠原蛋白正是時(shí)下最熱門的美容新名詞。從外用的化妝品，到口服的膠囊，再到整形美容的填充材料，無處不見它的身影。膠原蛋白究竟是什么物質(zhì)？它有什么樣的美容秘密呢？
一、膠原流失，老化出現(xiàn)
膠原蛋白是一種高分子蛋白質(zhì)，能使皮膚保持結(jié)實(shí)而有彈性。它存在于人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位。在皮膚方面，它與彈力纖維合力構(gòu)成網(wǎng)狀支撐體，提供真皮層堅(jiān)定有力的支撐。隨年齡增長，人體膠原蛋白含量會(huì)逐漸流失，皮膚便會(huì)失去彈性并變薄老化。因此可以說人的皮膚老化的確與膠原蛋白流失有著千絲萬縷的關(guān)系。的確，在一些含膠質(zhì)的食物，如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中，都富含膠原蛋白，但通過飲食并不能讓你的皮膚受益多少。
二、外用口服未必能美容
市場興起了各種膠原蛋白的口服膠囊和口服液，專家們認(rèn)為：口服膠囊（口服液）是用動(dòng)物皮膚水解提取的膠原蛋白，口服進(jìn)入人體后，也只是變成一個(gè)個(gè)氨基酸“零件”。由于個(gè)體差異和實(shí)際需要，各人吃進(jìn)去的動(dòng)物膠原蛋白或者氨基酸絕不會(huì)受服用者的主觀愿望所支配。因此，靠服用膠原蛋白以護(hù)膚、養(yǎng)顏、抗衰老顯然是被夸大其辭了，同時(shí)日常飲食蛋白質(zhì)中的膠原蛋白已足夠人體實(shí)際需要。
健康人和飲食營養(yǎng)正常的人，沒有必要專門補(bǔ)充膠原蛋白。衰老是自然規(guī)律，任何措施都不能扭轉(zhuǎn)，我們應(yīng)認(rèn)清這一點(diǎn)。市場上關(guān)于膠原蛋白的護(hù)膚品也不少，在化妝品中摻入一定膠原蛋白或氨基酸，直接涂抹對皮膚有保護(hù)和抗老化的效果，但這種作用是暫時(shí)的，長期使用，也不會(huì)轉(zhuǎn)化為自身的膠原蛋白。
三、注射也有一定局限性
可能“直接補(bǔ)充”膠原蛋白的最有效做法，是美容醫(yī)學(xué)上將萃取自小牛的膠原蛋白經(jīng)過處理之后，像打針一樣，注射到真皮層里，用來修補(bǔ)靜態(tài)皺紋——法令紋、嘴唇四周的皺紋等，及因?yàn)轲畀彛ㄇ啻憾唬┌l(fā)炎嚴(yán)重，傷及真皮層的膠原蛋白所形成的疤痕、凹洞。但是，這做法仍有一些限制：
1、效果是暫時(shí)的。打入身體的膠原蛋白不會(huì)乖乖地一直待在真皮層，而是會(huì)慢慢消耗代謝掉，所以依個(gè)人情況而異，只能維持半年到一年左右，屆時(shí)必須再注射補(bǔ)充。
2、花費(fèi)昂貴。注射一劑數(shù)千元的費(fèi)用不是每個(gè)消費(fèi)者都能承受的。
3、可能引起少數(shù)人過敏。皮膚科醫(yī)師建議過敏體質(zhì)的人先做過敏測試，確定沒有不良反應(yīng)，再施針。而目前比較新的做法是注射另一種強(qiáng)效保濕成分——玻尿酸來取代膠原蛋白，可以避免過敏問題，安全性更高。
四、補(bǔ)充不如預(yù)防
既然現(xiàn)有補(bǔ)充膠原蛋白的方法，不論外擦或內(nèi)服，效果都不是很好，專家們認(rèn)為，由“預(yù)防”做起，也就是使減緩膠原蛋白流失和變性更有效一些。
首先是防曬。皮膚醫(yī)學(xué)認(rèn)為，90%以上的皮膚提早老化都是不當(dāng)?shù)年柟馄貢裨斐傻?。其次，要飲食均衡，尤其要多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點(diǎn)紅酒和茶，它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。最后，別忘了要避免食用高脂肪食物。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產(chǎn)生自由基，加速老化。如果能少吃這一類食物，就等于減少了身體被自由基傷害的機(jī)會(huì)及皮膚出現(xiàn)黑斑、皺紋等的風(fēng)險(xiǎn)。
關(guān)于肌膚保養(yǎng)，有句給力的口號(hào)：“錯(cuò)誤的保養(yǎng)不如不保養(yǎng)?！泵婺な侨粘Ｗo(hù)膚必不可少的美容步驟，面膜可以長效的修復(fù)我們的肌膚，同時(shí)給肌膚諸如充足的水分，讓肌膚水水當(dāng)當(dāng)。
紅酒蜂蜜去斑面膜
紅酒中的葡萄酒酸為果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。
材料：3茶匙蜂蜜，1小杯紅酒。
制作方法：將蜂蜜慢慢加入到紅酒杯中，并持續(xù)慢慢地?cái)噭?dòng)，直至濃稠的狀態(tài)。
使用方法：均勻地敷在臉上，8分鐘之后，用溫水沖洗干凈。1星期敷1次。也可以做得稀一些，將面膜紙浸泡在紅酒蜂蜜中，浸透后直接將面膜紙敷在臉上。
適合膚質(zhì)：任何膚質(zhì)，但對酒精過敏的人避免使用。
杏仁提亮去黃美白面膜
杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E及礦物質(zhì)，這些都是對容顏大有裨益的營養(yǎng)成分，杏仁可幫助脆弱的肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使皮膚光滑細(xì)致。而蛋白具有收緊肌膚的功效。
材料：生杏仁2湯匙，蛋白1個(gè)，少量礦泉水。
制作方法：把杏仁粉末及蛋白調(diào)勻，再慢慢滴入少許礦泉水，使之成為奶糊狀。
使用方法：均勻涂抹在臉上，可保持30分鐘后沖水洗凈。
適合膚質(zhì)：中性至干性肌膚。
珍珠檸檬美白面膜
珍珠粉的美容功效很多，首先含有甘氨酸，而膠原蛋白的主要成分之一就是甘氨酸。甘氨酸在人體內(nèi)被吸收之后，均勻地分布于人體的全身，由內(nèi)而外為皮膚做好保濕工作；同時(shí)珍珠粉中含有天然甲硫胺酸，它可以有效地提高皮膚彈性，增加皮膚的光澤與活力，使皮膚更加亮麗；而其中的磺酸，又可凈化血液，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，加快皮膚新陳代謝的速度，使皮膚保持嬌嫩。
材料：珍珠粉2湯匙，蛋清1個(gè)，酸奶3湯匙，檸檬鮮榨汁1茶匙，蜂蜜1茶匙。
制作方法：將酸奶倒入容器，加入蛋清和檸檬汁，再加入蜂蜜和珍珠粉攪拌均勻，最后把面膜紙放入其中，讓它充分浸濕。大約兩三個(gè)小時(shí)之后就可以敷面了。如果想多做，可以把原料的量加大兩到三倍，放入四到五張面膜紙，放到冰箱里冷藏，一天敷一張或是隔天敷一張。
使用方法：直接將浸泡好的面膜敷在臉上，20分鐘后取下清水洗臉。
適合膚質(zhì)：中性至干性肌膚。
如上所述，對于冬天自制補(bǔ)水面膜的方法，主要就是有保濕滋潤面膜、滋潤保護(hù)，而具體的制作方法和材料準(zhǔn)備工作，上文也詳細(xì)的為大家做了介紹。
我們大家都知道每個(gè)女性都非常在意自己的容貌，而且有的女性為了美容不惜花大價(jià)錢去美容院美容。隨著生活水平的提高，美容的方法越來越多。現(xiàn)在女性最經(jīng)常用的方法就是用面膜來美容。那么，今天我們就來為大家介紹一下美白的面膜。下面讓我們來一起看一下吧。
肌膚想要實(shí)現(xiàn)最讓人心動(dòng)的白皙，當(dāng)然需一些面膜。雖說天生的白皙肌膚固然讓人艷羨不已，但憑借后天的努力，把“黑肉底”變成“透白肌”，卻更值得自豪。想要煥白變身，事半功倍的秘訣當(dāng)然要數(shù)美白面膜。專家提醒，膚質(zhì)不同，選擇美白面膜的標(biāo)準(zhǔn)和技巧也不同。膚質(zhì)一般分為敏感肌膚、油性肌膚、干性肌膚，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇美白面膜才會(huì)達(dá)到理想效果。
自制面膜
材料
全脂鮮奶1杯、雞蛋清2個(gè)，化妝棉幾片。
制作
洗臉后，先將蛋清和鮮奶混和，再將化妝棉蘸濕或直接將化妝棉浸進(jìn)牛奶中，然后敷在臉上，待15~20分鐘后，用溫水洗臉即可。
功效
牛奶和蛋清均具有美白和收緊皮膚的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的女士使用;能為干性肌膚提供充足的滋潤補(bǔ)給，清早上班前敷在眼上，還可消除眼部浮腫。
自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的面粉或珍珠粉，一顆維他命E膠丸的油體，一片維他命B3的粉末(維他命E和維他命B3藥店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15~20分鐘后，用清水洗凈，涂上含水量較多的護(hù)膚品即可。
自制祛痘美白面膜可用鮮蘆薈葉1片，洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用時(shí)用鮮蘆薈切片涂抹青春痘，每日1次。蘆薈面膜蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養(yǎng)顏，對去痘有較好的療效。
自制美白祛斑面膜可用葡萄籽粉1-2勺子，面膜，蜂蜜
方法：
1.取葡萄籽粉1-2勺子，倒在面膜容器中
2.加入適量的純凈水，面膜，以及同樣有美白潤膚作用的蜂蜜，攪拌成糊狀。潔面后，將面膜均勻的敷在臉上10-15分鐘，一周一次。
以上就是專業(yè)人士為我們介紹的美白面膜，所以如果女性對此感興趣的話，可以參考一下上文中為大家介紹的自制面膜，這種自制面膜對我們的皮膚也沒有副作用，值得我們嘗試一下。愛美是女性的天性，我們可以嘗試一下。希望以上內(nèi)容可以幫助大家。
自制酸奶凈白面膜
橘子酸奶面膜能祛斑
材料：2-3個(gè)橘子 一杯酸奶
方法：先將橘子皮剝掉以后，將橘子和酸奶一起放進(jìn)榨汁機(jī)中，大概攪拌2-3分鐘，兩者完全融合變成泥狀的時(shí)候，就可以敷在臉上了。時(shí)間大概是10-15分鐘，清洗干凈即可。
功效：橘子中含有的維生素C，它能很好的抑制和代謝皮膚基底層的黑色素細(xì)胞，并且利用酸奶中的乳酸將死皮可以柔化祛除，達(dá)到一個(gè)皮膚祛斑的效果。
酸奶檸檬面膜能祛斑
材料：酸奶一杯 檸檬一個(gè)
方法：我們將準(zhǔn)備好的酸奶倒進(jìn)器皿當(dāng)中，然后將檸檬切成兩半，用手將檸檬汁慢慢擠出來滴在酸奶中，當(dāng)檸檬中的汁液全部擠干凈以后，就可以進(jìn)行攪拌。攪拌好以后，我們用面膜刷涂在臉上后，10-15分鐘洗干凈即可。
功效：檸檬中含有大量的維生素C，能有效的抑制，皮膚基底黑色素的，沉著與生成。而面膜中的乳酸就可以利用軟化角質(zhì)的功效，將老式的角質(zhì)細(xì)胞和代謝出來的黑色素細(xì)胞祛除。達(dá)到一個(gè)改善皮膚長斑的情況。
木瓜酸奶面膜能祛斑
材料：一半木瓜 一杯酸奶
方法：我們先將木瓜的皮和籽去掉，然后將木瓜切成小塊放進(jìn)榨汁機(jī)中，將木瓜榨成泥，配合酸奶一起攪拌均勻。待兩者完全融合以后，用面膜刷輕輕刷在臉上，10-15分鐘以后洗干凈即可。
功效：木瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，他們兩者結(jié)合在一起的時(shí)候能將老化的細(xì)胞分解掉，并促進(jìn)新的皮膚細(xì)胞合成。不僅如此，它還能給皮膚進(jìn)行深層補(bǔ)水，增加皮膚的新陳代謝，讓黑色素從皮膚中，快速代謝出去能將皮膚中的黑色素細(xì)胞抑制代謝，提亮皮膚的整個(gè)光澤度，并且改善皮膚長斑的情況。
西紅柿酸奶面膜能祛斑
材料：一個(gè)西紅柿 一杯酸奶
方法：我們先將西紅柿切成小塊，然后將切好的西紅柿放進(jìn)榨汁機(jī)，與酸奶一起攪拌。等兩者完全攪拌成糊狀的時(shí)候，就可以將它敷在臉上，大概10-15分鐘即可。
功效：西紅柿中含有豐富的維生素C和番茄素，維生素C能有效地抑制黑色素細(xì)胞生成，而番茄素可以激活皮膚受損的細(xì)胞，增加皮膚的防御能力，避免黑色素侵入到其他的角質(zhì)細(xì)胞當(dāng)中，并且通過新陳代謝將皮膚中的黑色素快速代謝除去。達(dá)到一個(gè)皮膚祛斑的效果。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《自制膠原蛋白面膜的小妙招》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“保健養(yǎng)生小妙招”專題供您欣賞！
