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最近有朋友說自己身體很不舒服，一深呼吸就會(huì)心臟疼，懷疑自己的心臟出了問題，但又不敢亂吃藥，害怕有什么自己不知道的副作用。那么到底引起深呼吸心臟疼的原因有哪些呢？今天就讓我們一起來看一下吧：
胸壁疼痛 又稱肌肉骨骼疼痛 ?
特色 ? 疼痛的地方只集中一點(diǎn)，病人能明確地指出來。疼痛時(shí)間不長，每次通常只維持一、兩秒，有機(jī)會(huì)復(fù)發(fā)。 ?病人深呼吸、咳嗽、打噴嚏或轉(zhuǎn)身時(shí)，胸口即刺痛，甚至劇痛。痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更強(qiáng)烈，但大多數(shù)于數(shù)天至兩、三星期內(nèi)好轉(zhuǎn)。任何年齡皆會(huì)患上。 ?
病因 ? 病人扭傷肋骨間的軟骨并發(fā)炎，即肋骨軟骨炎，是較常見的胸壁疼痛疾病之一。由流行性感冒等病毒引起發(fā)炎，（流感本身亦會(huì)令人全身骨痛。） 較罕見的為肋骨斷裂，但也最痛楚。 ?
治療 發(fā)炎的地方不服藥也會(huì)自行痊愈，醫(yī)生或處方止痛消炎藥（例如異丁苯丙酸）。肋骨斷裂的話只能待傷口自行愈合。 不必服抗生素，因?yàn)樗荒軐?duì)病毒產(chǎn)生任何作用。
胃食道反流癥 ?
特色 ?吃太飽、躺下或睡覺時(shí)有東西涌上來。 胸口有「脹住」及火灼感，口里甚至有酸酸的味道。坐起來情?改善。
病因 ?食道與胃之間的「閘口」（一組括約肌）松弛，胃酸乘機(jī)上涌。 ?
治療 ?改變生活習(xí)慣，如不要吃得太飽。服藥控制胃酸分泌。 ?
膽囊發(fā)炎 ?
特色 ?吃得很飽時(shí)痛。范圍集中在下半胸至胃之間 ?有「頂住」或「脹住」的感覺。持續(xù)痛數(shù)小時(shí)。 ?
病因 ? 膽內(nèi)生石以致發(fā)炎。 ?
治療 ? 需動(dòng)手術(shù)切除膽囊。 ?
胃酸反流與胸口痛 ?
胃酸反流的病人感到胸口灼痛，而冠心病的病人同樣胸口感到不適，胃與心雖屬不同器官，但關(guān)治邦解釋，原來兩者都由同一條神經(jīng)線發(fā)出疼痛信息。 ?另外，他亦指出，治療胃食道反流癥引起食道炎的藥物，并非直接治愈食道炎，而是藥物能壓抑胃酸分泌。胃酸上涌少了，刺激食道的時(shí)間及次數(shù)也減少，受損的食道才有機(jī)會(huì)慢慢愈合。
由此可見，深呼吸心臟疼有時(shí)候并不是心臟的原因，也有可能是其他原因?qū)е碌?。所以大家在日常生活中遇到相似情況時(shí)，不要急著用藥，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院咨詢，確定病因再治療。
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八種運(yùn)動(dòng)能“治”病。便秘、腹瀉、腹脹……遭遇不適時(shí)，你首先想到的是求助于藥物?很多人不知道，其實(shí)從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度來看，合理的鍛煉對(duì)改善消化功能有很好的效果的。那么究竟是怎樣鍛煉來改善消化功能呢？今天小編就跟大家來講一下。
胃口差：深呼吸
身體坐直，利用腹部上方肌肉的力量進(jìn)行緩慢的深呼吸練習(xí)。這個(gè)動(dòng)作能促進(jìn)胃部的血液循環(huán)，調(diào)理脾胃功能，有助于改善食欲，促進(jìn)消化吸收，緩解因精神緊張等情緒因素引起的消化不良、胃疼等不適。
腹瀉：盆底肌鍛煉
這種鍛煉也叫“凱格爾運(yùn)動(dòng)”，可增強(qiáng)骨盆底肌肉的力量，防止膀胱和腸道發(fā)生泄漏，有助于改善功能性腹瀉、大便失禁等。排尿時(shí)做突然中止小便的動(dòng)作，感覺用力的肌肉就是盆底肌，反復(fù)用力“收縮-放松-收縮”即可。
腹脹：仰臥起坐
仰臥起坐是簡(jiǎn)單高效的鍛煉方式，它不僅能塑造堅(jiān)硬結(jié)實(shí)的腹肌、燃燒腹部脂肪，還有助于提升消化功能，預(yù)防和緩解腹部脹氣、胃部脹滿、便秘等胃腸道動(dòng)力不足的問題。
這種鍛煉方法借助了瑜伽中的“船式”姿勢(shì)，它能抬升橫膈膜，減輕胃部和肝部所承受的壓力，從而緩解胃部痙攣、上腹部疼痛等。做法如下：平躺在地墊或床上，雙膝微彎。以臀部為支點(diǎn)，上半身和雙腳同時(shí)抬離地面，讓身體呈一個(gè)“V”字型。保持這個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，做5~7次深呼吸。
便秘：快步走
便秘是非常普遍的消化道問題，有規(guī)律地有氧鍛煉是緩解便秘的“特效藥”，如中等強(qiáng)度的快步走、騎車、游泳、慢跑等。有氧運(yùn)動(dòng)的過程，有助于刺激腸道肌肉的自然收縮，加速糞便的排泄等。
肝臟不適：身體側(cè)彎
該方法同樣源自瑜伽的“三角式”姿勢(shì)，有助于增強(qiáng)腰背部力量，改善肝區(qū)供血，調(diào)理肝臟不適。具體做法：雙腳分開站立在地面上，身體側(cè)彎，右手向下伸，左手舉向天花板，五指分開，目光盯住左手;然后換身體另一側(cè)做同樣的動(dòng)作。
消化不良：向前抱腿
雙腳合攏，站立在地面上，上半身盡量向前彎曲，雙手向下伸放在小腿上或抱住小腿，保持10~15秒。這個(gè)動(dòng)作可讓內(nèi)臟進(jìn)行大幅度的“翻轉(zhuǎn)”，相當(dāng)于對(duì)消化器官進(jìn)行一次“按摩”，可調(diào)理消化不良、反酸、噯氣等功能性癥狀。
身體平躺在地面上，兩臂側(cè)展，雙腿和下半身左右扭轉(zhuǎn)擺動(dòng)，重復(fù)20次左右。這個(gè)鍛煉動(dòng)作有助于促使血液流向消化器官所分布的區(qū)域，對(duì)減輕脹氣、疼痛和消化道慢性炎癥等很有幫助。
提醒：上面的動(dòng)作最好在空腹時(shí)練習(xí)，鍛煉時(shí)保證體內(nèi)有充足的水分。
正如我們大家所知道的一樣，我們身體的每個(gè)器官都有著至關(guān)重要的作用，而其中心臟更是其中最重要的一個(gè)部分，但同時(shí)它又是非常脆弱的，一些外來原因就會(huì)引起心源性暈厥，給我們的健康留下很大的隱患，那么到底引起心源性暈厥的原因有哪些呢？
緩慢性心律失常 ?
引起暈厥的緩慢型心律失常主要包括心動(dòng)過緩，伴有或不伴有快速性心律失常的病態(tài)竇房結(jié)綜合征和高度房室傳導(dǎo)阻滯。雖然在所有年齡都可以發(fā)生緩慢性心律失常，但老年人發(fā)生最多，傳導(dǎo)系統(tǒng)的缺血或纖維化是常見的原因。洋地黃、β受體阻滯劑和其他心血管藥物也可以引起緩慢型心律失常。
竇房結(jié)自律性或傳導(dǎo)性疾患可引起心搏停止或足以產(chǎn)生暈厥的心動(dòng)過緩，也可由心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)抑制藥物如奎尼丁、心得安等引起，亦可因麻醉誘導(dǎo)，手術(shù)，縱隔疾病，胸腹膜受刺激時(shí)反射性引起。病態(tài)竇房結(jié)綜合征是由于冠心病、心肌病、心肌炎等原因引起的竇房結(jié)病變導(dǎo)致功能減退，產(chǎn)生多種心律失常的綜合表現(xiàn)如嚴(yán)重竇房結(jié)傳導(dǎo)阻滯，持久竇性靜止，雙結(jié)病變等，均易發(fā)生暈厥。約半數(shù)病竇患者表現(xiàn)為竇性心動(dòng)過緩與房性快速性心律失常如房性心動(dòng)過速、心房撲動(dòng)、心房纖顫等交替發(fā)作（心動(dòng)過緩－心動(dòng)過速綜合征），并因竇性停搏發(fā)生暈厥，心率小于40/分鐘暈厥可反復(fù)發(fā)作。
房室傳導(dǎo)阻滯是誘發(fā)暈厥最常見的一種心律失常。原發(fā)性房室傳導(dǎo)阻滯的病理基礎(chǔ)是心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)的退行性硬化。因心肌功能完好，人工起搏治療效果佳。繼發(fā)性阻滯可見于急性病毒性心肌炎，擴(kuò)張性心肌病，急性心肌梗死（多見于前壁，也可見于下后壁），藥物中毒（在一些患者中由于腦缺血可出現(xiàn)較長時(shí)間的精神混亂和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，并偶可發(fā)生持續(xù)的智能受損。該型暈厥在一天中可發(fā)作數(shù)次，甚至在睡眠中也可發(fā)作。通常短暫，且稍后性心電圖檢查可能未發(fā)現(xiàn)任何心律失常。在某些病例中，室性心動(dòng)過速和心室纖顫可發(fā)生于心臟停搏一段時(shí)間后，并引起猝死。?
快速性心律失常?
?在快速型心律失常中，心率，血容量，體位，有無器質(zhì)性心臟病和外周血管反射的完整性是決定是否發(fā)生暈厥的因素。陣發(fā)性心動(dòng)過速由于引起心輸出量的突然下降可導(dǎo)致暈厥前狀態(tài)或暈厥。其中陣發(fā)性室性心動(dòng)過速引發(fā)暈厥很常見，可占到所有暈厥病例的11％，特別是存在器質(zhì)性心臟病基礎(chǔ)的患者。左室功能不全和缺血性心臟病的患者尤其易合并室性心動(dòng)過速。
患者多半不感覺心悸，發(fā)作后的恢復(fù)通常迅速而完全，不留神經(jīng)系統(tǒng)和心臟的后遺癥。室上性心動(dòng)過速引起暈厥相對(duì)少見，一部分患者合并器質(zhì)性心臟病。一般認(rèn)為這類暈厥由血管緊張度的改變引起，而與心率的變化無關(guān)。這些心動(dòng)過速最常由于陣發(fā)心房撲動(dòng)、心房纖顫以及影響房室結(jié)或房室傳導(dǎo)系統(tǒng)旁路的附加通道的折返所致。心房纖顫合并WpW綜合征（預(yù)激綜合征伴心動(dòng)過速）可引起極快的心室率而誘發(fā)暈厥。
由此可見，引起心源性暈厥的原因有很多種，并且?guī)淼奈：σ彩蔷薮蟮?，所以在平時(shí)的生活中我們一定要注意對(duì)我們心臟的保護(hù)。如果出現(xiàn)不舒服的癥狀也一定要記得及時(shí)緩解，必要時(shí)更應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，防止病情進(jìn)一步惡化。
生活中，每個(gè)人或多或少都有過便秘的時(shí)候，這是正常的現(xiàn)象，但若不及時(shí)注意，很有可能出現(xiàn)大便出血的情況，那么到底是什么導(dǎo)致大便出血呢，我想大家對(duì)此都存在不同程度的疑惑，接下來就讓我們共同了解一下關(guān)于這方面的常識(shí)：
消化道出血經(jīng)腸道排出后，糞便帶血或全血便，顏色可以是鮮紅色、暗紅色和柏油樣。血便的顏色取決于出血的位置、出血量和血液在消化道停留的時(shí)間。 一般來說，下消化道(小腸、結(jié)腸、直腸、肛門)出血，大便常呈鮮紅色或暗紅色。上消化道(食道、胃、十二指腸)出血，大便往往呈柏油樣。
引起便血的主要原因有：內(nèi)痔、肛裂、直腸息肉、細(xì)菌性痢疾、非特異性潰瘍性結(jié)腸炎出血、直腸癌等。拉大便出血的原因
1.內(nèi)痔出血：是大便出血最常見的原因，多見于一二期內(nèi)痔，無便痛感，以手紙帶血、滴血為主，有時(shí)為噴血，解完便后即停止出血,出血往往伴隨大便干結(jié)、解便費(fèi)力，在燥性飲食后或飲酒后發(fā)生幾率增高。確診為內(nèi)痔出血者，是完全可以預(yù)防和治療的。
2.肛裂出血：多見于青壯年，有明顯便結(jié)、便秘史，便血為絳紅色，伴隨著劇烈性肛門疼痛難忍，一般在便后10～20分鐘疼痛消失，直到下次排便又出現(xiàn)同樣的便血和便痛，給病人帶來便前巨大的精神壓力，畏懼解便。
3.直腸腫瘤：直腸癌和直腸息肉也是以無痛性便血為早期臨床表現(xiàn)。若為晚期直腸癌，可能出現(xiàn)持續(xù)性肛門、肛周疼痛，除血便外還伴有壞死組織便排出(帶異味)，進(jìn)行肛門指檢可以確診。若為單純性直腸息肉，可行息肉摘除或激光燒灼處理;若為直腸癌，則應(yīng)盡快住院手術(shù)治療，爭(zhēng)取根治。
4.慢性直腸炎或潰瘍性直腸炎：病人以肛門墜脹、排便不凈、大便不成形，伴有暗紅色血便或粘液樣血便為主要癥狀。
5.肛周慢性濕疹和炎癥：多為慢性皮膚病，除便后手紙有血跡外，主要癥狀還有肛門瘙癢或肛周潮濕，檢查可見肛周皮膚增厚、增粗，嚴(yán)重者呈苔癬樣變、有抓痕或裂口等。
由此可見，雖然大家對(duì)大便出血都難以啟齒，甚至不以為意，但它背后的隱患是巨大的，所以，如果遇到此類情況，一定要及時(shí)預(yù)防診治，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
最近有朋友說自己最近突然消瘦了很多，而且對(duì)什么都沒有食欲。不知道自己是不是之前減肥做的有點(diǎn)過，于是去醫(yī)院檢查卻得知是進(jìn)行性消瘦。需要治療。那么到底什么是進(jìn)行性消瘦呢？而引起進(jìn)行性消瘦的原因又有哪些呢？
進(jìn)行性消瘦指短期內(nèi)呈進(jìn)行性的，有體重下降前后測(cè)的體重?cái)?shù)值對(duì)照，且有明顯的衣服變寬，腰帶變松，鞋子變大以及皮下脂肪減少，肌肉瘦弱，皮膚松弛，骨骼突出等旁證。
原因
一、食物攝入不足
(1)小兒營養(yǎng)不良、佝僂病等，是由于食物攝入時(shí)較少，體內(nèi)營養(yǎng)缺乏，或小兒偏食或喂養(yǎng)不當(dāng)引起的消瘦。
(2)進(jìn)食或吞咽困難引起的消瘦常見于口腔潰瘍、下頜關(guān)節(jié)炎、骨髓炎及食管腫瘤等。
(3)厭食或食欲減退引起的消瘦常見于神經(jīng)性厭食、慢性胃炎、腎上腺皮質(zhì)功能減退、急慢性感染、尿毒癥及惡性腫瘤等。沒有任何誘因而引發(fā)的單側(cè)腿痛，常被人們誤認(rèn)為肌肉痛而忽略。其實(shí)，它很可能預(yù)示著血栓的形成。長期懶散的生活，會(huì)引起血流緩慢，特別是有吸煙史者，血細(xì)胞更易聚集成團(tuán)，導(dǎo)致血栓形成。若不及時(shí)治療，疼痛將更加嚴(yán)重，并引起腿腫大，行走困難。
二、食物消化、吸收、利用障礙多見消瘦伴食欲不振、進(jìn)食或吞咽困難、反酸、腹脹、長期腹瀉的患者。常見的疾病有
(1)慢性胃腸病:常見于胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃腸道腫瘤、慢性結(jié)腸炎、慢性腸炎、腸結(jié)核及克隆病等。
(2)慢性肝、膽、胰病:如慢性肝炎、肝硬化、肝癌、慢性膽道感染、慢性胰腺炎、膽囊和胰腺腫瘤等。
(3)久服瀉藥或?qū)ξ改c有刺激的藥物。 三、食物需要增加或消耗過多 如生長、發(fā)育、妊娠、哺乳、過勞、甲亢、長期發(fā)熱、惡性腫瘤、創(chuàng)傷及大手術(shù)后等。
鑒別診斷
1、消耗性體重下降是指由于消耗性疾病引起的體重下降的表現(xiàn)，可見于肺結(jié)核、糖尿病、甲亢等。
2、全身消瘦型指人體因疾病或某些因素而致體重下降，常見于神經(jīng)一內(nèi)分泌及代謝性疾病，惡性腫瘤、慢性感染、消化道疾病、精神性厭食(神經(jīng)性厭食)、重度創(chuàng)傷與燒傷。
3、單純性消瘦包括體質(zhì)性消瘦和外源性消瘦。體制性消瘦主要為非漸進(jìn)性消瘦，具有一定的遺傳性。外源性消瘦通常受飲食、生活習(xí)慣和心理等各方面因素的影響。食物攝入量不足、偏食、厭食、漏餐、生活不規(guī)律和缺乏鍛煉等飲食生活習(xí)慣以及工作壓力大，精神緊張和過度疲勞等心理因素都是導(dǎo)致外源性消瘦的原因。單純性上半身消瘦型是進(jìn)行性脂肪營養(yǎng)不良的一個(gè)表現(xiàn)類型。
進(jìn)行性脂肪營養(yǎng)不良(progressivelipodystrophy)是罕見的以脂肪組織代謝障礙為特征的自主神經(jīng)系統(tǒng)疾病，臨床及組織學(xué)特點(diǎn)為緩慢進(jìn)行性雙側(cè)分布基本對(duì)稱的、邊界清楚的、皮下脂肪組織萎縮或消失，有時(shí)可合并局限的脂肪組織增生、肥大。
由此可見，有時(shí)候大家習(xí)以為常的現(xiàn)象背后其實(shí)隱藏著很多的安全隱患。所以當(dāng)在平常的生活中遇到此類情況時(shí)，一定要引起足夠的重視。嚴(yán)重時(shí)更應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
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