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我們每天都要洗澡,這是日常的自身清潔,但是我想大家應(yīng)都會(huì)在洗澡時(shí)遇到一個(gè)問題吧,那就是洗澡時(shí)耳朵會(huì)進(jìn)水。之前有一個(gè)朋友說她每次洗完澡之后都會(huì)用棉簽清理耳朵,希望能夠吸出其中的水。接下來讓我們來看看,洗澡時(shí)耳朵進(jìn)水該怎么辦吧。
耳位于眼睛后面,它具有辨別振動(dòng)的功能,能將振動(dòng)發(fā)出的聲音轉(zhuǎn)換成神經(jīng)信號(hào),然后傳給大腦。在腦中,這些信號(hào)又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。耳包括外耳、中耳和內(nèi)耳三部分。聽覺感受器和位覺感受器位于內(nèi)耳,因此耳又叫位聽器。也有人將外耳和中耳列為位聽器的附屬器。外耳包括耳廓和外耳道兩部分。另外,在外耳道的皮膚上生有耳毛和一些腺體,腺體的分泌物和耳毛對(duì)外界灰塵等異物的進(jìn)入有一定的阻擋作用耳廓的前外面上有一個(gè)大孔,叫外耳門與外耳道相接。耳廓呈漏斗狀,有收集外來聲波的作用。它的大部分由位于皮下的彈性軟骨作支架下方的小部分在皮下只含有結(jié)締組織和脂肪,這部分叫耳垂。耳廓在臨床應(yīng)用上是耳穴治療和耳針麻醉的部位,而耳垂還常作臨床采血的部位。
耳朵進(jìn)水是經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象,一旦發(fā)生耳朵進(jìn)水,可采取以下幾種方法。吸水法即將頭偏向水耳朵的一側(cè),用手掌壓緊有水的耳朵,屏住呼吸,迅速把手拿開,反復(fù)做幾次,把水吸出來。跳空法,將頭偏向有水耳朵的一側(cè),原地跳動(dòng),使水從耳內(nèi)流出。灌引法將頭偏向沒進(jìn)水的一側(cè),然后用干凈水灌進(jìn)已進(jìn)水的耳朵,再迅速向進(jìn)水耳朵一側(cè)擺頭,將水倒出。
綜上所述我們不能小看洗澡時(shí)耳朵進(jìn)水,很多人都是對(duì)它置之不理,可是長(zhǎng)期的進(jìn)水,很容易引起中耳炎,嚴(yán)重甚至?xí)?。大家以后在洗澡的時(shí)候還是注意一下不要讓水進(jìn)耳朵。
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耳朵進(jìn)水會(huì)導(dǎo)致中耳炎等炎癥的發(fā)生,尤其是年幼的寶寶,在洗澡時(shí)、游泳時(shí),如果不注意都很有可能弄水流進(jìn)耳朵,這時(shí)媽媽們往往都很著急,擔(dān)心會(huì)影響寶寶耳朵的健康,但又沒有辦法把水從孩子的耳朵里弄出來,那么當(dāng)水流進(jìn)了寶寶的耳朵第一時(shí)間要怎么辦呢?
看到寶寶耳朵進(jìn)水后要立即進(jìn)行處理,否則會(huì)引起感染,引發(fā)中耳炎,在人體的外耳與中耳之間有一張叫鼓膜的相隔。在中耳腔內(nèi),有一條管通往鼻咽部,醫(yī)學(xué)上稱咽鼓管。在嬰幼兒時(shí)期,咽鼓管較短,管徑較粗,更加容易引發(fā)感染。當(dāng)知道寶寶耳朵進(jìn)水后,首先將寶寶側(cè)躺著放在自己的大腿上,讓進(jìn)水一喧的耳朵朝下,然后用手掌緊壓寶寶的耳根,然后迅速松開,連續(xù)做數(shù)次這個(gè)動(dòng)作,吸就會(huì)被吸出,也可以用手指輕按壓寶寶的嘴唇,讓寶寶做張嘴的動(dòng)作,活動(dòng)顳下頜關(guān)節(jié),這樣進(jìn)耳朵的水就會(huì)從外耳道流出。
做了以上步驟后,固定寶寶的頭部,用消毒棉簽伸進(jìn)寶寶耳朵約1CM深度旋轉(zhuǎn),將剩余在寶寶耳朵里的水拭干。如果寶寶反抗、有抵觸的情緒,不可強(qiáng)行進(jìn)行此動(dòng)作,以免傷及耳朵里的鼓膜,會(huì)導(dǎo)致穿孔??梢缘葘殞毸笤偈谩?/p>
寶寶耳朵進(jìn)水怎么辦?
寶寶耳朵進(jìn)水比較常見,因?yàn)槊刻煜丛?、洗頭,當(dāng)媽媽動(dòng)作不夠小心或?qū)殞殢?qiáng)行玩水里都很有可能把水弄進(jìn)耳朵,有很多的孩子因?yàn)樾r(shí)候耳朵進(jìn)水沒有及時(shí)清理,導(dǎo)致日后聽力下降、中耳炎發(fā)生等耳部疾病,所以當(dāng)寶寶耳朵進(jìn)水后要用正確的方法進(jìn)行處理,以免留下后患。
暑假到了,家長(zhǎng)會(huì)帶著小朋友一起避暑,在游泳時(shí),一旦外耳道進(jìn)水,這時(shí)該怎么做呢?如果預(yù)防外耳道進(jìn)水呢?
那外耳道是什么呢?外耳道就是我們看到耳朵眼的里面,就像我們平時(shí)見到的水桶一樣,水桶的口就是我們的耳朵眼,水桶的底就是我們常說的耳膜。平時(shí)外耳道就像橫著放著的水桶,水桶的底朝里,口朝外,游泳的時(shí)候水就很容易通過耳朵眼灌到水桶里面去,水進(jìn)去后我們就會(huì)感覺一下子蒙住了,聽聲音變小了,聲音好像從頭里面出來的。由于水桶口朝外,很多時(shí)候自己做下咀嚼動(dòng)作或是搖下頭水就可以自己出來,水流出來時(shí)候大家會(huì)覺得溫?zé)岬囊后w流出,感覺非常舒服。
游泳耳朵進(jìn)水怎么辦?外耳道如何預(yù)防進(jìn)水?
但是有些時(shí)候進(jìn)去的水卻不那么容易流出來,我們外耳道這個(gè)水桶并不是像真水桶一樣壁都是直的,它有個(gè)弧度,是個(gè)彎的,前面向后凸,后面向前凸,有的人彎得特別明顯,所以這樣的人,特別容易耳朵進(jìn)水,進(jìn)水了還不容易出來,我們經(jīng)常要把耳朵往后拉,使水桶壁盡量的直,然后歪頭耳朵眼朝下,跳躍幾次,耳朵里面的水才能流出來。
有的人,耳朵眼特別小又特別彎,做了前面的動(dòng)作還不能出來,這個(gè)時(shí)候我們先把耳朵輕輕的往后拉,然后把消毒的棉簽放入耳朵眼里面把水沾出來,這個(gè)時(shí)候大家注意了,我們這個(gè)水桶的深度是2.5厘米左右,和我們小拇指的指甲那一節(jié)差不多深,所以我們棉簽最多只能放入指甲蓋那么深,再深了就怕萬一把耳膜給捅破了。這個(gè)時(shí)候也特別要注意不要嬉戲打鬧。
我們的外耳道就像蛇一樣,會(huì)蛻皮,平時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一些分泌物,這些一起就構(gòu)成了我們說的耳屎,學(xué)名耵聹.要讓大家知道的是,耳屎其實(shí)對(duì)我們是好的,它可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng),使我們耳朵不容易感染,所以我們平時(shí)也不用刻意去掏它,大多數(shù)時(shí)候它都會(huì)順著水桶口排出 .那么問題來了,有的人耳朵眼特別小外耳道特別彎,有的人外耳道分泌物非常油,耳屎不容易排出,嚴(yán)重的時(shí)候把整個(gè)外耳道都堵住了,我們叫做耵聹栓塞,這個(gè)時(shí)候就需要到醫(yī)院處理,由醫(yī)生通過器械取出,或是滴藥軟化后,通過洗耳朵洗出來。很多時(shí)候耳屎多或是都把耳朵堵死了,我們感覺不出來,一旦游泳問題就來了,耳屎一旦進(jìn)水就會(huì)發(fā)脹膨大,導(dǎo)致我們出現(xiàn)聽力下降,頭昏腦脹這些情況。這種情況我們就需要到醫(yī)院耳鼻喉科就診了。
有的時(shí)候游泳的水不干凈,或是用很臟的手指挖了耳朵,麻煩就來了,細(xì)菌就進(jìn)入我們外耳道了,一旦抵抗力低,細(xì)菌就會(huì)大量繁殖,產(chǎn)生毒素,導(dǎo)致外耳道紅腫熱痛,外耳道發(fā)炎。我們外耳道的皮膚非常薄,下面就是神經(jīng),外耳道發(fā)炎時(shí)候刺激神經(jīng),有時(shí)候疼痛非常劇烈,跳痛,拉耳朵或按耳朵時(shí)候疼痛加劇,有時(shí)候張口都張不開。還有時(shí)候還會(huì)在耳朵里面形成癤腫。這個(gè)時(shí)候我們就需要到醫(yī)院就診額,醫(yī)生根據(jù)情況會(huì)使用一些酚甘油、魚石脂或抗生素滴耳液,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)全身用一些抗生素。如果不管它或是處理不及時(shí)抵抗力很差的時(shí)候,炎癥就會(huì)蔓延到耳膜,疼痛就會(huì)更劇烈,小朋友就會(huì)哭鬧說耳朵疼得受不了,更小的小孩就會(huì)抓耳朵或是拍打耳朵。這個(gè)時(shí)候要緊急去醫(yī)院就診了。
游泳耳朵進(jìn)水怎么辦?外耳道如何預(yù)防進(jìn)水?
有些時(shí)候炎癥重了耳膜就會(huì)破掉,造成耳膜穿孔,一旦耳膜穿孔,就像我們水桶底破掉了,細(xì)菌很容易進(jìn)到更深的,負(fù)責(zé)我們聽力的器官里面去,反復(fù)流膿,經(jīng)久不愈,造成聽力下降。反復(fù)發(fā)炎還有些情況,耳朵里面會(huì)長(zhǎng)膽脂瘤,雖然不是真的腫瘤,但也會(huì)破壞我們耳朵里面的結(jié)構(gòu),造成聽力下降、嘴歪眼斜,更嚴(yán)重者還會(huì)長(zhǎng)到腦袋里面去,造成顱內(nèi)感染。這些情況就需要到醫(yī)院手術(shù),把耳膜補(bǔ)起來或是把膽脂瘤切除干凈。
我們知道耳朵和鼻子喉嚨是有根管子連起來的,叫做咽鼓管.小朋友這根管子沒有發(fā)育成熟,游泳的時(shí)候會(huì)遇到嗆水的情況,水很容易通過這個(gè)管子從鼻子或喉嚨進(jìn)到耳朵里面去。一旦水里面有很多細(xì)菌,小朋友抵抗力差,也會(huì)造成耳朵的感染,需要去醫(yī)院及時(shí)就診。
相信大家都知道游泳對(duì)于我們身體來說是非常有好處的,不僅能夠很好地改善我們的心血管系統(tǒng),而且還能增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫能力,甚至還會(huì)使我們的身體變得更加勻稱和苗條等。而在游泳的時(shí)候,耳朵是比較容易進(jìn)水的,一般來說耳朵進(jìn)水是非常難受的,而且還會(huì)引發(fā)耳朵發(fā)炎等。那么到底游泳耳朵進(jìn)水怎么辦呢?
游泳簡(jiǎn)介
游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢體的動(dòng)作在水中運(yùn)動(dòng)前進(jìn)的技能。游泳運(yùn)動(dòng)可分為競(jìng)技游泳和實(shí)用游泳,競(jìng)技游泳是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中的第二大項(xiàng)目,它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿的競(jìng)速項(xiàng)目,以及花樣游泳等。
游泳耳朵進(jìn)水怎么辦
游泳時(shí)難免會(huì)導(dǎo)致耳朵進(jìn)水,洗完清水澡,耳朵內(nèi)殘存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是,有時(shí)因耳垢較多等原因,使少量污水滯留耳道內(nèi)而引發(fā)耳朵發(fā)炎。為了吸收余水并殺菌消炎,可在洗澡結(jié)束后向耳道內(nèi)滴入3—6滴醫(yī)用酒精,稍停片刻,讓其自然流出即可。
1.游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時(shí)應(yīng)當(dāng)取出,否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎?;加兄卸椎娜耍绻哪び写┛祝K水進(jìn)入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。
2.游泳時(shí)用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護(hù)作用。
3.游泳后應(yīng)及時(shí)把外耳道內(nèi)的積水排凈。排水時(shí),頭部歪向積水的一側(cè),用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部,就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢,可用75%酒精棉輕擦外耳道,禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
4.跳水要注意姿勢(shì)和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發(fā)生鼓膜外傷。
5.萬一還是進(jìn)水了,就把頭偏向進(jìn)水的一側(cè),左耳進(jìn)水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之,同時(shí)用手蓋住吸吸就好!
游泳的時(shí)候,相信很多朋友都清楚了耳朵必然會(huì)進(jìn)水的問題,所以一般情況下,我們?cè)谟斡镜臅r(shí)候需要注意一下姿勢(shì)和游泳的方法,當(dāng)然也有很多回在游泳前用棉花等物將耳朵給塞住,其實(shí)類似的防止耳朵進(jìn)水的方法還有很多。
我們?cè)谟斡窘Y(jié)束后上岸,一定要把耳朵里的污水清理掉,這也可以對(duì)中耳炎有了一個(gè)很好的預(yù)防作用了。
游泳運(yùn)動(dòng)耳朵進(jìn)水后會(huì)讓我們感覺很不舒服。
由于水有一定的張力,進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞,則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,聽力下降,頭昏,十分不舒服。
耳內(nèi)進(jìn)水后排出方法
1、外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽蘸取耳道清潔液,輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
2、手掌吸水法:把進(jìn)水耳朵歪向下,用同側(cè)手掌緊壓在耳廓上,屏住呼吸,爾后迅速松開手掌,連續(xù)幾次,進(jìn)水便會(huì)被吸出。
3、棉花沾吸法:用消毒的脫脂棉或軟性吸水紙卷成捻子,輕輕地伸入進(jìn)水耳朵里,當(dāng)捻子碰到水時(shí),水就會(huì)被吸在捻子上。
4、活動(dòng)外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廊;或反復(fù)地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障在穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。
通過上面的介紹,想必大家也都知道了游泳耳朵進(jìn)水怎么辦了吧。游泳是我們很喜愛也很有好處的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),但是耳朵進(jìn)水卻是會(huì)引起我們的中耳炎等病癥的發(fā)生。所以在耳朵進(jìn)水后我們要采取正確的辦法排出,希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。
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