耳朵進(jìn)水怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！弊杂腥祟?lèi)文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！您對(duì)養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“耳朵進(jìn)水怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
相信很多人都經(jīng)歷過(guò)耳朵進(jìn)水，基本上洗澡、洗頭、洗臉的時(shí)候一不小心就會(huì)讓耳朵進(jìn)水。耳朵進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降、頭腦昏沉的現(xiàn)象，十分的不舒服，那么耳朵進(jìn)水后該怎么辦也就成了人們迫切想要了解的知識(shí)。本文總結(jié)了一些針對(duì)耳朵進(jìn)水的相關(guān)注意點(diǎn)及預(yù)防措施，一起來(lái)看看吧。
耳朵進(jìn)水的危害
在我們平日里洗澡、游泳的時(shí)候，都或多或少的出現(xiàn)過(guò)耳朵進(jìn)水的情況，很多人都不以為然，這里就幫大家分析一下耳朵進(jìn)水的危害。
1、耳朵發(fā)炎
耳朵進(jìn)水之后，我們通常會(huì)感覺(jué)到明顯的異物感和阻塞感，感覺(jué)到耳朵背東西堵住了，這個(gè)時(shí)候我們的第一反應(yīng)就是將水排出到耳朵的外部，減少這種不適感。一般我們會(huì)通過(guò)按壓的方式，利用氣壓的不同來(lái)講耳朵里面的水排出耳朵，但是，有的時(shí)候雖然我們感覺(jué)已經(jīng)將耳朵里的水排出來(lái)了，實(shí)際上耳朵里面仍然有水分的殘留，這些水分如果長(zhǎng)時(shí)間的積聚在我們的耳朵內(nèi)部，就會(huì)導(dǎo)致我們耳朵內(nèi)部發(fā)炎，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致中耳炎這種病情的出現(xiàn)。因?yàn)樵谒泻苋菀鬃躺龈鞣N的細(xì)菌，細(xì)菌又會(huì)在潮濕濕潤(rùn)的環(huán)境下進(jìn)行快速的繁衍。我們耳朵里面殘留的水分就為各種細(xì)菌的繁衍提供良好的環(huán)境，使得各類(lèi)細(xì)菌不斷的在耳朵里面繁衍，最終導(dǎo)致發(fā)炎。
2、聽(tīng)力不佳
當(dāng)我們耳朵中有水分進(jìn)入的時(shí)候，我們的聽(tīng)力或多或少都會(huì)受到很大的影響。導(dǎo)致我們無(wú)法是聽(tīng)清楚他人的對(duì)話(huà)，導(dǎo)致我們的理解能力出現(xiàn)問(wèn)題和下降，影響到我們?nèi)粘Ｅc他人的溝通。嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙焦ぷ?，尤其是?dāng)你因?yàn)槎溥M(jìn)水而無(wú)法聽(tīng)清老板對(duì)你所下發(fā)的各種指令的時(shí)候，或者無(wú)法聽(tīng)清同事們的請(qǐng)求的時(shí)候，這些現(xiàn)象都很容易導(dǎo)致各種誤解的出現(xiàn)和發(fā)生。
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耳朵進(jìn)水怎么辦
夏季里，由于我們經(jīng)常去游泳，從而使我們耳朵里面進(jìn)水的概率大大增加了，這里就教大家在耳朵進(jìn)水的時(shí)候應(yīng)該怎么辦。
1、棉簽
在耳朵出現(xiàn)進(jìn)水現(xiàn)象的時(shí)候，我們可以首先使用棉簽對(duì)耳朵里面的水分進(jìn)行吸收，在選取棉簽的時(shí)候，一定要選擇比較細(xì)的面簽，這樣才能夠盡可能深的進(jìn)入到我們的耳朵里面，幫助我們將耳朵里面的水分充分的吸收出來(lái)，以緩解我們由于耳朵進(jìn)水出現(xiàn)的不適感。但是在使用棉簽的時(shí)候，動(dòng)作一定要輕柔，否則會(huì)由于用力過(guò)猛，導(dǎo)致耳朵的內(nèi)膜受損，從而出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。
2、輕輕按壓
在耳朵進(jìn)水之后，我們還可以通過(guò)按壓的方式來(lái)改變耳朵當(dāng)中的氣壓，從而使我們耳朵中的水分可以通過(guò)耳朵內(nèi)部壓強(qiáng)的變化而被順利的排出 在按壓的時(shí)候，我們要將頭部輕輕的偏向進(jìn)水的耳朵一方，并用食指，按住我們耳蝸處的外耳道，不斷地進(jìn)行輕輕的擠壓。一般按壓一分鐘以?xún)?nèi)，耳朵處的水就可以被排出耳朵。
3、前往醫(yī)院
有的時(shí)候，由于水進(jìn)入到了我們耳朵的深處，導(dǎo)致我們無(wú)法通過(guò)自己將耳朵中的水分排出，這個(gè)時(shí)候就一定要前往醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行及時(shí)的診治了。如果水分確實(shí)積聚在比較深的位置，只有通過(guò)專(zhuān)業(yè)的器械才能夠?qū)⑵渑懦?，而且及時(shí)前往醫(yī)院也可以避免我們耳朵出現(xiàn)發(fā)炎的情況。
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耳朵進(jìn)水的緊急處理方法
耳朵進(jìn)水是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)發(fā)生的小意外，這里就教大家一些在耳朵進(jìn)水的時(shí)候可以使用的緊急處理辦法。
1、單腿跳www.cndadi.net
在出現(xiàn)耳朵進(jìn)水的問(wèn)題時(shí)，我們可以使用單腿跳的辦法，將耳朵中的水分排出。在跳的時(shí)候，我們的頭要歪向支撐腿的一側(cè)。比如，你使用左腿進(jìn)行站立和蹦跳，那么你的頭部就應(yīng)該向左側(cè)傾斜。在跳的時(shí)候可以抓住旁邊的柱子或者同行人的手臂，這樣可以有效的預(yù)防因?yàn)榈鼗蛘弑奶牧Χ炔贿m所出現(xiàn)的意外。單腿跳的時(shí)間不要持續(xù)太長(zhǎng)，一般持續(xù)跳五分鐘即可停止。
2、進(jìn)入水中
在我們游泳的時(shí)候，耳朵經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)意外進(jìn)水的情況。有的時(shí)候我們可以通過(guò)輕輕的按壓就將耳朵里面的水分排出來(lái)，而有的時(shí)候，我們及時(shí)按壓上十幾分鐘也不見(jiàn)有任何起色。這個(gè)時(shí)候我們就可以采取以毒攻毒的方式，再次進(jìn)入到水中，利用水里和水外的水壓差來(lái)使耳朵里面的水分排出來(lái)。
3、側(cè)睡
如果無(wú)法將水排出，我們可以嘗試在睡覺(jué)的時(shí)候，采取側(cè)臥的睡姿。如果右側(cè)耳朵進(jìn)水，我們就采取向右側(cè)臥的睡姿，使右邊的耳朵朝下。有的時(shí)候，睡上一覺(jué)起來(lái)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們耳朵里面的水分已經(jīng)在不知不覺(jué)中自行排出了。
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耳朵進(jìn)水會(huì)自己干嗎
我們經(jīng)常會(huì)發(fā)生耳朵進(jìn)水的情況，有的時(shí)候使用了很多辦法之后，這種進(jìn)水的問(wèn)題也無(wú)法得到緩解，很多人就會(huì)想這種耳朵進(jìn)水能不能自己變干，這里就幫大家分析一下。
1、能否自己變干
在我們出現(xiàn)耳朵進(jìn)水的現(xiàn)象時(shí)，一定要盡快的將耳朵當(dāng)中的水分排出，避免出現(xiàn)由于耳朵進(jìn)水導(dǎo)致的發(fā)炎癥狀。先不論耳朵里面的水分能否自己變干，耳朵里面長(zhǎng)時(shí)間的有水分都會(huì)導(dǎo)致我們的耳朵受損，尤其是會(huì)造成我們的聽(tīng)力受損。除此之外，我們耳朵內(nèi)部有一種叫做鼓膜的物質(zhì)，這種物質(zhì)受到我們耳朵壓強(qiáng)的變化會(huì)發(fā)生變動(dòng)，只有當(dāng)我們的鼓膜發(fā)生變動(dòng)的時(shí)候，我們耳朵當(dāng)中的水分才有可能被排出來(lái)。如果我們什么都不做，只是干等著耳朵里面的水分變干。那么我們的鼓膜就不會(huì)發(fā)生收縮，因此水分也就會(huì)被一直牢牢的鎖在我們的耳朵里面，無(wú)法被排出來(lái)。
2、其他方法
在耳朵進(jìn)水的時(shí)候，越早使用合適的方法，耳朵里面的積水也就越有可能被快速的排出。我們可以使用的方法類(lèi)型有很多，比如可以使用棉簽將耳朵當(dāng)中的水分吸出來(lái)，也可以通過(guò)手指的按壓，讓我們的鼓膜產(chǎn)生收縮，從而使耳朵內(nèi)部的壓強(qiáng)發(fā)生變化，讓水分自動(dòng)的流出耳朵。如果在使用了一些小偏方之后，水分仍然牢牢的在耳朵里面，沒(méi)有被排出的話(huà)，最好及時(shí)的前往醫(yī)院看醫(yī)生，讓醫(yī)生使用專(zhuān)門(mén)的工具將我們耳朵里面的水分排出，確保我們耳朵內(nèi)部的干爽。
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如何預(yù)防耳朵進(jìn)水
耳朵進(jìn)水經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我們的日常生活中，并且會(huì)給我們的生活帶來(lái)諸多不便，甚至?xí)?dǎo)致我們的耳朵出現(xiàn)發(fā)炎的狀況，這里就教大家如何避免耳朵出現(xiàn)進(jìn)水的情況。
1、佩戴耳塞
大多數(shù)人出現(xiàn)耳朵進(jìn)水都是由于夏季里面去 游泳所導(dǎo)致的，在游泳的時(shí)候，我們的頭部會(huì)潛進(jìn)水里面，如果這個(gè)時(shí)候耳朵里外的壓力或壓強(qiáng)發(fā)生變動(dòng)的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致我們的耳朵出現(xiàn)進(jìn)水的情況。而且這種耳朵進(jìn)水有的時(shí)候是難以將水分有效的排出到耳朵外面的，所以在我們游泳的時(shí)候，最好佩戴耳塞，這樣才可以有效避免耳朵進(jìn)水的情況。
2、戴帽子
有一些人由于癡迷于跑步，即使在下大雨的時(shí)候，也會(huì)外出跑步，但是雨水有時(shí)候會(huì)意外的進(jìn)入到我們的耳朵內(nèi)部，導(dǎo)致我們的耳朵出現(xiàn)進(jìn)水的情況。所以，在跑步的時(shí)候，我們一定要佩戴帽子，這樣可以有效的防止由于刮風(fēng)導(dǎo)致雨水進(jìn)入到耳朵里面。另外，也要注意，在這個(gè)時(shí)候，不要佩戴耳機(jī)，耳機(jī)會(huì)使得雨水一直積聚在耳朵的內(nèi)部，導(dǎo)致水分無(wú)法排出。
3、定時(shí)清理
在我們耳朵剛剛出現(xiàn)進(jìn)水的問(wèn)題時(shí)，我們最好可以在第一時(shí)間使用棉簽，將耳朵里面的水分吸出來(lái)，否則時(shí)間長(zhǎng)了以后，這種壓強(qiáng)就變得難以改變。等到那個(gè)時(shí)候，再想將耳朵里面的水分吸出，就只有前往醫(yī)院了。
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小孩子在游泳或者洗澡的時(shí)候很容易由于不注意，而出現(xiàn)耳朵進(jìn)水的現(xiàn)象，這里就教大家孩子耳朵進(jìn)水應(yīng)該怎么辦。
1、及時(shí)檢查
在孩子出現(xiàn)耳朵進(jìn)水的時(shí)候，我們首先要確定孩子耳朵里面的積水被清理出來(lái)，如果進(jìn)入到孩子耳朵里面的水一直積聚在孩子的耳朵里面，耳朵發(fā)炎的情況只會(huì)進(jìn)一步的加劇，甚至?xí)霈F(xiàn)耳朵里面的細(xì)菌數(shù)量成倍的增加，導(dǎo)致腦部發(fā)炎的情況。如果這個(gè)時(shí)候孩子可以自己清楚的描述自己的耳朵進(jìn)水情況，家長(zhǎng)可以直接詢(xún)問(wèn)孩子，并且根據(jù)孩子的反饋對(duì)其進(jìn)水情況作出判斷;否則，應(yīng)該帶孩子前往醫(yī)院最詳盡的檢查。
2、涂抹藥物
由于孩子的年紀(jì)較小，對(duì)于抗生素的使用不像成年人一樣方便，所以我們最好盡量給孩子們使用一些可以涂抹的軟膏幫助孩子們緩解耳朵發(fā)炎的情況，百多邦軟膏和紅霉素軟膏就是兩種很不錯(cuò)的選擇。在涂抹的時(shí)候要注意減少用量，而且涂抹的力度一定盡可能的輕柔。因?yàn)楹⒆觽兊亩鋬?nèi)部十分脆弱，稍一用力就有可能導(dǎo)致孩子的耳朵出現(xiàn)破損。
3、前往醫(yī)院
如果孩子發(fā)炎的狀況十分嚴(yán)重，并且孩子自身也感受到強(qiáng)烈的疼痛感時(shí)，應(yīng)該帶著孩子趕緊前往醫(yī)院進(jìn)行治療，在醫(yī)生的幫助下對(duì)孩子的耳朵進(jìn)行清洗，并且服用配套的藥物進(jìn)行治療。
相信很多人都會(huì)有這樣的一個(gè)經(jīng)歷，在洗澡或者游泳的時(shí)候，因?yàn)橐粋€(gè)不小心就會(huì)讓水進(jìn)入到耳朵里面。當(dāng)水進(jìn)入到了這個(gè)人的耳朵里面之后，這個(gè)就會(huì)出現(xiàn)堵塞感或者是聽(tīng)力下降，有的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)疼痛或者是耳朵失鳴的狀況。如果水進(jìn)入到了耳朵里面不及時(shí)有效的處理，就會(huì)造成耳道里面耳屎因?yàn)樗木壒识蛎浧饋?lái)，那這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)堵塞耳道的情況，那么耳朵進(jìn)水后有堵塞感應(yīng)該怎么辦呢？
第一種：嘗試令水自然流出
頭向進(jìn)水側(cè)偏側(cè)，使水從耳內(nèi)自然緩緩流出，效果不明顯時(shí)還可以嘗試原地跳幾下，如果進(jìn)水引起的耳鳴有所減輕的話(huà)，說(shuō)明水已經(jīng)基本流出來(lái)了。
第二種：棉簽、紙巾吸水
如果上述措施效果不理想，可以嘗試用柔軟的棉簽、紙巾放進(jìn)耳朵里，吸出耳朵里面的水，注意動(dòng)作要輕柔，棉簽、紙巾要注意干凈，減少對(duì)耳道的傷害。
3第三種：嚼口香糖
另外還可以嘗試咀嚼口香糖，因?yàn)樵诜磸?fù)咀嚼時(shí)會(huì)不斷地做張口動(dòng)作，會(huì)令耳道內(nèi)產(chǎn)生氣流和壓迫，耳內(nèi)的水就往外流出，也是一個(gè)簡(jiǎn)單可行的方法。
4第四種：前往就醫(yī)
如果耳內(nèi)的水已經(jīng)排出，但仍然存在耳鳴和聽(tīng)力下降的情況，就要及時(shí)前往醫(yī)院的耳鼻喉科就診，對(duì)癥治療。
最后特別提醒，耳朵進(jìn)水后不要隨意用手扣挖耳朵，這樣不僅不能幫助積水排出，反而令積水更往深處流入，進(jìn)一步傷害聽(tīng)力。
我們?cè)谟斡净蛘呤窍丛璧臅r(shí)候，時(shí)常都會(huì)遇到耳朵進(jìn)水的情況，這個(gè)情況可真的是有點(diǎn)糟糕阿，耳朵里面進(jìn)了水，就會(huì)出現(xiàn)嗡嗡的聲音，這個(gè)聲音著實(shí)讓人感到難受，而且有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)耳鳴或者是耳朵疼的情況，如果不好好處理后果會(huì)很?chē)?yán)重，那么在游泳時(shí)耳朵進(jìn)了水疼怎么辦呢？
第一種：把你的頭側(cè)身歪斜，使患耳朝下。做上上下下的跳躍動(dòng)作，讓你的頭始終保持在傾斜位置，直到你可以感覺(jué)到水流了出來(lái)。這個(gè)效果很好，大部分情況下，90%的水可以輕松流出耳外。
第二種：如果上述方法不起作用，可以嘗試用滴管或湯匙加4-5滴水，滴進(jìn)進(jìn)了水的耳朵。保持二，三秒鐘，然后傾斜你的頭、側(cè)身，讓進(jìn)了水的耳朵朝下重復(fù)前面第一個(gè)步驟。這樣，原來(lái)被卡住的水應(yīng)該會(huì)隨著新補(bǔ)充的水流出來(lái)。當(dāng)然如果你是在一個(gè)水池中或淋浴中，不要等到非得弄個(gè)滴管才行，用自己的雙手倒幾滴清水也是可行的。一定要使用新鮮水，如果你是用臟水按如上所述的方法2行動(dòng)，則可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重地耳部感染。
第三種：如果仍然排不出去，你可以在床上躺下，讓受影響的耳朵朝下。水可以在數(shù)分鐘后逐漸流出。
第四種：或者還可以有一小團(tuán)棉球堵信耳眼，水分會(huì)自動(dòng)被吸在棉球上。
第五種：如果上述方法無(wú)效，耳朵仍然是痛苦的，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生不要有任何拖延。
在洗澡的時(shí)候，我們或多或少都出現(xiàn)過(guò)耳朵進(jìn)水的情況，這個(gè)時(shí)候的當(dāng)務(wù)之急就是要將耳朵中的水弄出來(lái)，這里就教大家應(yīng)該怎么辦。
1、紅霉素
在我們洗澡出現(xiàn)耳朵發(fā)炎的情況時(shí)，我們可以使用一些紅霉素涂抹到耳朵里面，幫助我們的耳朵起到殺菌消炎的作用。紅霉素是一種非常便宜但是卻有效的消炎藥物，使用的時(shí)候只需將紅霉素?cái)D到棉簽上，然后使用棉簽將藥物送到我們耳朵的內(nèi)部進(jìn)行涂抹即可。但是在涂抹的時(shí)候要注意不要一次涂抹太多的藥物，因?yàn)槲覀兊亩鋬?nèi)部在發(fā)炎的時(shí)候也需要一定的空氣來(lái)進(jìn)行自主呼吸，過(guò)多的藥物會(huì)阻塞我們的耳朵內(nèi)部自愈的能力。如果仍然覺(jué)得疼痛，可以過(guò)一陣子再進(jìn)行一次涂抹，少量多次即可。
2、前往醫(yī)院
如果通過(guò)自行往耳朵里面涂抹藥物，發(fā)炎的狀況仍然無(wú)法得到有效的緩解時(shí)，我們就一定要盡快的前往醫(yī)院進(jìn)行治療了。這個(gè)時(shí)候可能我們的耳朵里面就會(huì)出現(xiàn)中耳炎的狀況，中耳炎的炎癥往往都位于耳朵的里面，我們無(wú)法通過(guò)自己把藥物防治到耳朵的深處。而且耳朵發(fā)炎的時(shí)候也可能會(huì)伴隨著出現(xiàn)化膿的情況，這個(gè)時(shí)候就一定要去醫(yī)院對(duì)耳朵進(jìn)行清洗，確保耳朵里面的膿液可以被完全的清洗出來(lái)，避免膿液堆積在耳朵里面，對(duì)耳朵造成進(jìn)一步的損害。
我們都曾經(jīng)遇到過(guò)耳朵進(jìn)水的情況，有的時(shí)候耳朵里面的水會(huì)自動(dòng)的從耳朵里面流出來(lái)。然而，在一些特定的場(chǎng)合下，水會(huì)堵在耳朵里面無(wú)法流出，這里就教大家在耳朵進(jìn)水卻水出不來(lái)的情況下應(yīng)該怎么辦。
1、單腿跳
在出現(xiàn)耳朵進(jìn)水了水卻出不來(lái)的時(shí)候，應(yīng)該將頭輕輕的歪向一側(cè)，并使用單腿跳的方法。這種方法可以有效的改變我們耳朵內(nèi)部的氣壓，通過(guò)壓力的改變，使堵在耳朵里面的水由于壓強(qiáng)的改變而自動(dòng)的流到耳朵的外面。要注意，在單腿跳的時(shí)候，一定要使用同一邊的腿進(jìn)行站立。比如，你的頭部是向左側(cè)傾斜的，那么在跳的時(shí)候就要使用左腿單腿站立，并跳動(dòng)。在跳的時(shí)候要小心，最好旁邊有人陪著，并且不要一直跳動(dòng)，防止因?yàn)楸奶^(guò)激烈，導(dǎo)致摔倒或者滑倒，如果蹦跳五分鐘之后，水仍然留在耳朵里面，沒(méi)有流出來(lái)，就要停止蹦跳的動(dòng)作，不要再繼續(xù)下去。
2、使用棉簽
在耳朵里面的水出不來(lái)的時(shí)候，我們可以使用棉簽放到耳朵里面進(jìn)行輕輕的按壓，看能否通過(guò)面前按壓的方式來(lái)改變耳朵內(nèi)部的壓力和壓強(qiáng)，從而使水流出我們的耳朵。
3、前往醫(yī)院
如果上述兩種辦法都無(wú)法使進(jìn)入到耳朵里面的水流出來(lái)的話(huà)，我們就一定要及時(shí)的前往醫(yī)院進(jìn)行治療了，否則可能會(huì)出現(xiàn)耳朵發(fā)炎，甚至導(dǎo)致中耳炎的病情發(fā)生。
夏季到了，很多人都喜歡去有水的地方，比如旅游也會(huì)選擇海邊的一些旅游勝地。出去和朋友們聚會(huì)、玩也會(huì)選擇開(kāi)一個(gè)泳池趴，自己一個(gè)人在家無(wú)聊的時(shí)候也會(huì)選擇躺在浴池里面降溫。那么如果你再泳池游泳時(shí)或者在家泡澡的時(shí)候耳朵進(jìn)水了怎么辦呢？要知道耳朵進(jìn)水了會(huì)一直蒙蒙的，這個(gè)樣子會(huì)讓一個(gè)人感到非常的不舒服。那么耳朵進(jìn)水了一直蒙蒙的應(yīng)該怎么辦呢？
第一種：?jiǎn)谓M跳躍法。
單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
第二種：活動(dòng)外耳道：
活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
第三種：外耳道清理法。
外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
同時(shí)避免過(guò)度勞累，晚上盡量早點(diǎn)休息，白天也可以補(bǔ)下覺(jué)，應(yīng)保持良好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)為好。
最好是能配合喝 愈農(nóng)的清珥茶 ，較有利于消除耳鳴。
第四種：偏頭部一側(cè)。
將頭偏向有水的一側(cè)，用手掌壓緊有水的耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反復(fù)幾次，將水吸出來(lái)。
第五種：做夸張動(dòng)作。
可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
夏天一到，又是那些游泳愛(ài)好者躁動(dòng)的時(shí)候了。游泳是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng)，不僅可以幫助一個(gè)人塑造完美的體型，還可以提高一個(gè)人的身體素質(zhì)，除此之外，有數(shù)據(jù)顯示，喜歡游泳的人壽命一般都比較長(zhǎng)。但是，在游泳之前一定要記得把耳朵保護(hù)好，一定要做好防止耳朵進(jìn)水的措施。那么在自由泳的時(shí)候耳朵老進(jìn)水應(yīng)該怎么辦呢？
第一類(lèi)：如患有外耳道炎、外耳濕疹、耳癤和膽脂瘤型中耳炎的， 游泳會(huì)使炎癥加重。有化膿性中耳炎的， 如果耳內(nèi)仍流膿或鼓膜穿孔尚未愈合時(shí)， 也應(yīng)禁止游泳。上述患者須在治好或醫(yī)生同意后才能游泳。
第二類(lèi)：下水前， 應(yīng)戴上大小正適合的游泳耳塞， 也可用涂滿(mǎn)凡士林油膏的棉球或紗布條塞入耳道。但要注意， 塞的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)， 取出后要將耳道內(nèi)擦拭干凈， 以免影響外耳道皮膚排出能殺菌的分泌物。
下水后，應(yīng)盡量避免耳朵一半在水里一半在水面上，這樣， 耳朵內(nèi)的空氣就不會(huì)被擠出來(lái)， 水也就灌不進(jìn)耳朵里了。
第三類(lèi)：要學(xué)會(huì)用嘴吸氣、用鼻呼氣的方法， 以免用鼻吸氣時(shí)使水由鼻腔經(jīng)過(guò)咽鼓管嗆入中耳。當(dāng)鼻子嗆進(jìn)水后， 應(yīng)按住一個(gè)鼻孔， 輕輕將水擤出， 或吸至后鼻孔從口中吐出。不要同時(shí)捏住兩個(gè)鼻孔用力擤， 以免將水或鼻涕鼓入中耳引起發(fā)炎。
第四類(lèi)：如果姿勢(shì)和方法不正確， 就會(huì)使身體和頭部?jī)A斜入水， 造成耳部直接與水面接觸， 容易使耳膜受傷。一旦發(fā)生耳膜破裂， 應(yīng)盡快到醫(yī)院就診并及時(shí)排出耳內(nèi)積水。
第五類(lèi)：還可用藥棉卷成捻子， 輕輕塞進(jìn)耳道， 把水吸出來(lái)。如耳內(nèi)發(fā)癢， 可用75%酒清棉球輕擦外耳道。
