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祛斑是每個(gè)女人的夢(mèng)想，俗話說十女九斑，這足以說明有斑的女性朋友不計(jì)其數(shù)，想要做個(gè)完美的女人臉上就不能有斑點(diǎn)，所以許多女性朋友們都在盲目的追求祛斑的產(chǎn)品，卻沒有很明顯的效果，下面就教大家一些有效的祛斑方法吧。
1.絲瓜祛斑法
操作方法：絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。
意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細(xì)膩白度。
提醒：加蜂蜜后不宜過夜.二十分鐘后清洗.
2.密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至極細(xì)，每晚搽臉。
意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥，現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用。
3.茄子1個(gè)，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。
意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素p，可軟化微細(xì)血管。同時(shí)也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對(duì)皮膚有增白的作用,可做日常使用.
4.檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段后雀斑可隱退。無斑者用此后，可使皮膚紅潤嬌嫩。
意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用.
祛斑的方法雖然有很多，但是需要大家去時(shí)間之后才知道什么方法才是適合自己的，選用適合自己的就好，不必一直換方法，另外注意卸妝，不可帶妝睡覺，同時(shí)不要食用劣質(zhì)的護(hù)膚品，注意防曬，暴曬也會(huì)導(dǎo)致皮膚長斑。
延伸閱讀
在我們現(xiàn)在的生活中那么人到老年的時(shí)候都希望自己的身體健健康康，因老年朋友在晚年的時(shí)候就會(huì)有些老年斑的出現(xiàn)，這讓老年朋友非常的煩惱。其實(shí)生活中也有很多的方法可以幫助老人去除老年斑解決老年人的煩呢？下面小編就為大家具體的介紹一下，在生活中有效去除老年斑的好方法。
人到老年在顏面手背等處皮膚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)扁平的黑褐色斑塊，即人們常說的老年斑。這是因?yàn)槔夏耆思?xì)胞代謝機(jī)能減弱，一些抗氧化的維生素供應(yīng)相對(duì)不足，如果再攝入過多的脂肪，體內(nèi)就容易形成過氧化物。過氧化物在鐵，銅離子的催化下，可轉(zhuǎn)變成脂褐素，沉著在皮膚或臟器表面，形成老年斑。
老年斑無不良感覺一般不需治療。但因其影響容顏，預(yù)示著身體逐步走向衰老，會(huì)給老年人增加一定的心理壓力。其實(shí)通過生活中一些簡(jiǎn)便的方法，就可減少老年斑的發(fā)生。
首先要調(diào)整飲食習(xí)慣:降低脂肪的攝入量.多吃富含維生素E.維生素C的食物.多喝開水.
其次生活中有一些小竅門.對(duì)減少老年斑很有效.不妨一試.
生姜:生姜中含有多種活性成分.其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用.把姜洗凈切成片或絲.加入沸水沖泡10分鐘.再加一湯匙蜂蜜攪勻.每天飲用一杯不間斷.可明顯減輕老年斑.也可將姜切碎.拌上精鹽.味精.辣椒油等調(diào)料.長期食用.
洋蔥:含有較多半胱氨酸.能延緩衰老.生吃或熟吃均可.
大蒜:把大蒜切成薄片.貼在老年斑處.反復(fù)摩擦.直到皮膚充血發(fā)紅為止.每天3-5次.
銀耳鵪鶉蛋:取水發(fā)銀耳50克.煮熟鵪鶉蛋3個(gè).加少量黃酒.味精.鹽.慢火燉爛后食用.每天一次.
外涂維生素E.維生素A:把維生素E.維生素A膠囊刺破.涂抹在老年斑處.每天3次.
以上為大家介紹的去除老年斑的方法你都掌握了嗎？那么老年朋友們，如果你有老年斑，大家不要著急用這些好的方法去緩解治療一定會(huì)得到改善的。在這里也祝愿老年朋友們身體越來越健康。
當(dāng)我們的皮膚黯淡無光的時(shí)候，不少人都想改善這種情況，不管您是哪種類型的面部皮膚，都可以通過面部經(jīng)絡(luò)疏通的方法來減輕皮膚的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)面部皮膚的血液循環(huán)，還可以幫助您排出體內(nèi)多余的毒素。那么，您就要了解面部經(jīng)絡(luò)疏通方法有哪些了，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的方式。
我們大家都知道身體累了，我們需要按摩，其實(shí)，我們的臉部更需要按摩。臉部按摩可以減少臉部細(xì)紋，舒緩臉部肌肉。面部經(jīng)絡(luò)疏通方法主要有以下幾種：
①擦法：
擦法即用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位，進(jìn)行直線來回的摩擦，擦?xí)r用力不要太大，動(dòng)作要均勻連續(xù)，用力要穩(wěn)。擦法對(duì)皮膚及皮下穴位有柔和溫?zé)岬拇碳ぷ饔?，具有溫?jīng)通絡(luò)、行氣活血的作用。
②推法：
用手指羅紋面著力于面部的一定部位上，作單方向的直線或弧線移動(dòng)。推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。分推要求兩手用力均勻，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
③摩法：
用雙手指端或手掌，在皮膚表面作環(huán)形平滑運(yùn)動(dòng)，手法適中，不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重。摩法有溫經(jīng)通絡(luò)，改善汗腺與皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流動(dòng)，良性刺激末梢神經(jīng)。
想要自己看起來更加年輕有活力？那您可以試試面部經(jīng)絡(luò)疏通方法，通過面部經(jīng)絡(luò)按摩可有效改善您的皮膚狀況，一般有擦法、推法、摩法等，這些方法簡(jiǎn)單有效，通過有針對(duì)性的按摩，能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，可以在休閑時(shí)光約上好友一起去嘗試一下。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《去除面部斑的方法有哪些？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生的方法有哪些”專題供您欣賞！
