【www.cndadi.net - 傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生方法特點(diǎn)】
其實(shí)每個(gè)人的肌膚特性是不一樣的，有些人屬于干性的肌膚，有些屬于油性，而有些則屬于中性，所以說針對(duì)不同的肌膚，護(hù)理方法也各不相同，那么下面我們要為大家介紹的是，中性皮膚的一些特點(diǎn)，還有在生活當(dāng)中，對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)，需要做中的各項(xiàng)問題。
中性皮膚的女性，可以說是天生麗質(zhì)，毛孔細(xì) 小，水分及皮脂分泌均衡，皮膚看起來粉嫩有光澤又富彈性，即使是上妝也只需淡淡的一層，就可展現(xiàn)白里透紅的效果。就算偶爾會(huì)長一顆小痘痘，換季時(shí)會(huì)有輕微的脫皮現(xiàn)象，但是皮膚的狀態(tài)基本穩(wěn)定。不過，雖然有了令人羨慕的膚質(zhì)，保養(yǎng)起來也比較容易，但還是不能掉以輕心，因?yàn)槠つw也會(huì)隨著生活環(huán)境以及身體狀況的改變而改變。如果不注意保養(yǎng)，皮膚同樣會(huì)抗議喲!
中性皮膚的保養(yǎng)主要應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
①補(bǔ)充必需營養(yǎng)素。適量補(bǔ)充維生素A、維生素C、維 生素E、維生素B2對(duì)于中性皮膚的女性來說十分必要。
②進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。適量的運(yùn)動(dòng)能加快身體新陳代 謝，有助于美容養(yǎng)顏。
③睡眠充足。睡眠對(duì)皮膚保養(yǎng)來說十分重要。由于人體排毒是在睡眠中進(jìn)行的，所以充分、高質(zhì)量的睡 眠，也是調(diào)理皮膚的一種方式。
④及時(shí)喝水。每天起床后喝一杯溫開水，能促進(jìn)正常的新陳代謝，幫助清除體內(nèi)廢物。
其實(shí)愛美是人的天性，所以在生活當(dāng)中，女性會(huì)格外注重自己的肌膚護(hù)理，會(huì)使用各種各樣的肌膚護(hù)理產(chǎn)品或者化妝品，但是我們最主要的，還是應(yīng)該注重生活當(dāng)中的保養(yǎng)，比如注重自己的飲食保持良好的生活習(xí)慣，這些都是保護(hù)好自己肌膚健康的最根本方法。
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患上了皮膚過敏疾病的現(xiàn)象在我們的身邊并不是特別的少見了吧，皮膚過敏疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康肌膚造成了及其嚴(yán)重的危害性，為此我們大家對(duì)于皮膚過敏疾病一定要及時(shí)的去治療，那么皮膚過敏的預(yù)防護(hù)理方法到底有哪些呢?
皮膚過敏的五大護(hù)理方法
一、在飲食方面
要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
二、慎用化妝品
平素為過敏體質(zhì)的人，初次使用某種化妝品應(yīng)非常慎重，事先應(yīng)做皮膚斑貼試驗(yàn)，如無不良反應(yīng)，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護(hù)膚品不能用。
三、過分呵護(hù)及忽視過敏都是不對(duì)的
過多的產(chǎn)品及太繁復(fù)的護(hù)膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什么也不涂同樣是不行，因?yàn)槿狈ψ虧?，可能?huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的脫皮現(xiàn)象，缺乏防曬呵護(hù)，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現(xiàn)?？捎檬婢彵袼w水，離子還原工藝，補(bǔ)水保濕!
四、化妝注意敏感問題
如發(fā)現(xiàn)自己對(duì)化妝品有敏感反應(yīng)，便應(yīng)停止使用，切勿因一時(shí)貪漂亮而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點(diǎn)化妝法，畫上眼線，涂點(diǎn)睫毛液，再涂上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神采的妝容。
五、溫和潔面
皮膚過敏后，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會(huì)加重皮膚過敏的癥狀。用溫和的舒緩潔面泡沫洗臉，不涂任何護(hù)膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，使面部肌肉放松，促進(jìn)血液正常流通，也會(huì)加速皮膚過敏的痊愈。
以上就是皮膚過敏的護(hù)理方法的
相信大家肯定都知道什么是梳子吧，梳子的作用非常的強(qiáng)大，我們不但可以采用梳子來整理我們的頭發(fā)而且還可以采用梳子來起到很好的保健作用，所以我們建議廣大的讀者朋友們有必要多了解一些梳子的用法。梳子的類型有很多種，其中一種就是磁性頭皮梳，下文我們介紹一下磁性頭皮梳的使用方法和特點(diǎn)。
細(xì)齒一側(cè)象普通發(fā)梳一樣使用，用于梳理頭發(fā)和刺激頭皮，粗齒一側(cè)作磁性按摩之用，手拿梳柄，梳齒接觸頭皮，適當(dāng)用力，從前發(fā)跡向后梳理，刺激頭皮，堅(jiān)持使用可起到固發(fā)、止癢、醒腦、保健之功效。
用本梳梳發(fā)，能夠疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、改善頭皮和顱內(nèi)營養(yǎng)。當(dāng)用腦過度感到疲倦時(shí)，用本梳在頭部梳幾分鐘，就會(huì)感到輕松舒適。此外，梳發(fā)對(duì)偏頭痛、神經(jīng)性頭痛、頑固性失眠癥及高血壓等疾病有一定的療效。從前額正中開始向頭頂、枕部、頸部按順序梳理，然后再向兩側(cè)梳理。每次梳100次左右，用力適中。
參照“頭皮部位分區(qū)圖”，依個(gè)人情況有選擇有側(cè)重地進(jìn)行梳理，亦可按摩或輕輕叩擊。
磁性頭皮梳新款內(nèi)芯采用釹鐵硼生物永磁體，釹鐵硼是我國863高科技計(jì)劃的產(chǎn)物，現(xiàn)廣泛應(yīng)用于大型醫(yī)療器械治療中，用于磁性頭皮梳中是第一次。所以，如果普通的塑料梳子，砭石梳等對(duì)于頭部有按摩，活血通絡(luò)鎮(zhèn)靜作用的話，那采用釹鐵硼生物永磁體制成的磁性頭皮梳就要比普通梳子功能強(qiáng)幾十倍，百倍，所以，磁性頭皮梳得到國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的正式醫(yī)療器械批準(zhǔn)文號(hào)。冀藥管械(準(zhǔn))字2000第226004號(hào)。新款磁性頭皮梳針對(duì)脫發(fā)，神經(jīng)衰弱，脫屑，少白頭，頭部其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及高血壓都產(chǎn)生很不錯(cuò)的治療效果。這就是新款磁性頭皮梳最大的特點(diǎn)。
二，獨(dú)特的雙面設(shè)計(jì)，一梳兩用
磁性梳頭皮梳梳體采用雙面設(shè)計(jì)，功能側(cè)采用普通梳體設(shè)計(jì)，把握舒適，適合于平時(shí)日常梳理頭發(fā)使用，經(jīng)久耐用。治療側(cè)則為粗齒設(shè)計(jì)，圓潤光滑，間距稍寬，用于治療的時(shí)候使用，不拉頭發(fā)，不傷頭發(fā)，尤其是梳齒間距對(duì)于女性客戶卷發(fā)或者燙發(fā)非常適合，正常梳理頭發(fā)的同時(shí)，把磁場的生物學(xué)治療效果和中醫(yī)推拿中的梳騷法結(jié)合在一起，起到梳理，治療兩不誤。
在上面的文章里面我們介紹了一種神奇的梳子，那就是磁性頭皮梳了，我們知道磁性頭皮梳的用途非常的廣泛，所以我們要多了解一些關(guān)于磁性頭皮梳的知識(shí)，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了磁性頭皮梳的使用方法和特點(diǎn)。
孕期皮膚粗糙敏感 孕婦如何護(hù)理皮膚？孕婦在懷孕期間，由于體內(nèi)激素的變化，皮膚也會(huì)出現(xiàn)很多的問題：干燥、粗糙、敏感等，有些孕婦還會(huì)出現(xiàn)妊娠斑。其實(shí)孕期的皮膚護(hù)理也是很講究的，下面講一下孕期應(yīng)該如何護(hù)理皮膚。
1、水是人體必須的元素，必須每天要飲入足夠的水。推薦每天飲水量總量為，1.5L以上。
2、洗臉時(shí)，要選用溫和的潔面乳用品，或者孕婦專用清潔品。最好選擇純天然、不含色素、不含香料、不含化學(xué)物質(zhì)。
3、洗臉后，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然干掉之后，用溫和的潤膚霜涂抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利于保持臉部皮膚的水分，保持臉部濕潤、清爽的感覺。
4、注意保證良好的心情和保證充足的睡眠，對(duì)皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>
5、孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品，盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
6、炎熱的夏季里，為避免陽光對(duì)皮膚的直射，應(yīng)選用那些專門為孕婦設(shè)計(jì)的護(hù)膚品，要保持室內(nèi)的溫度和濕度。
7、為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當(dāng)控制體重增長的速度。
孕婦保養(yǎng)皮膚注意事項(xiàng)
孕婦保養(yǎng)皮膚不僅僅是日常生活和飲食上的問題，也需要使用純天然純植物成分的保濕護(hù)膚品來輔助，準(zhǔn)媽媽在選擇護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)該選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學(xué)香精的護(hù)膚品，要選擇孕婦專用的護(hù)膚品，這樣對(duì)寶寶才不會(huì)有傷害。
孕婦怎么保養(yǎng)皮膚?那現(xiàn)在應(yīng)該知道了吧。那孕媽媽們，有了以上介紹的方法就不用再為了皮膚干燥而發(fā)愁了。
在日常生活中，很多不注意的事項(xiàng)很可能引起生殖系統(tǒng)的損傷，所以，男女在日常生活中一定要注意對(duì)私處進(jìn)行護(hù)理，需要注意的地方有很多，下面我們就一起來詳細(xì)看一看吧！
夫妻性生活前不宜長時(shí)間洗熱水澡。這是因?yàn)殂逶『笃つw血管都會(huì)充分?jǐn)U張，血液大量流向皮膚擴(kuò)張的血管中，如果這時(shí)馬上過性生活，性器官急劇充血，就必須調(diào)動(dòng)分布在全身擴(kuò)張的血管中的血液去補(bǔ)充，結(jié)果很容易導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)的失衡，使其他器官的供血量減少，引起頭暈、乏力、心悸等身體不適，嚴(yán)重時(shí)血糖可能偏低。心血管疾病的患者還可能發(fā)生心肌缺血、心絞痛。
另外，房事后也不宜馬上熱水洗澡。因?yàn)橄丛钑?huì)使血液涌向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會(huì)受到影響，就會(huì)誘發(fā)一些疾病。夏日房事后大汗會(huì)影響睡眠，可用溫水稍事淋浴。
每日溫水清洗外陰和肛門區(qū)域。清洗外陰部要用清水，清洗肛門避免使用刺激性肥皂。需有專用毛巾、清洗盆，注意從前向后洗，先清洗外陰，再清洗肛門區(qū)域，有條件最好用噴頭噴洗。
每次大便后，要用柔軟的手紙由前向后擦肛門，有條件最好立即清洗一次。
毛巾要注意清洗干凈。每日換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲應(yīng)選擇純棉、真絲類柔軟材質(zhì)，少用化纖類，避免穿過度緊身的內(nèi)褲。毛巾、內(nèi)褲應(yīng)在陽光下晾曬，在潮濕的環(huán)境下陰干容易滋生真菌。
不論是男性還是女性的外生殖器，其黏膜外都有皺褶，很容易滋生細(xì)菌。男性的包皮與龜頭之間，常藏有白色的包皮垢，存有很多細(xì)菌，如不及時(shí)清洗會(huì)造成龜頭炎和包皮炎。
女性尿道、陰道、肛門緊鄰，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子陰道分泌的粘液，會(huì)粘在外生殖器上，陰道口或陰莖上的污物還會(huì)被帶入陰道內(nèi)，引起炎癥。
因此房事前后仔細(xì)地清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道炎癥，阻斷各種傳染病的重要措施之一。
男子要注意洗凈陰莖、陰囊，并將包皮向陰莖部牽拉，房事前后私密處的護(hù)理，以充分暴露出陰莖頭并清洗干凈。
女性清洗外陰要注意大小陰唇間、陰道前庭部，陰道內(nèi)不需要清洗。
房事前后還應(yīng)各排尿一次。房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性生活質(zhì)量。
房事后也應(yīng)排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細(xì)菌被沖刷掉，預(yù)防尿路感染。特別是女方，因尿道比較短，一旦感染，容易上行引起腎盂腎炎。
俗話說：“一年犯凍瘡，年年犯凍瘡。”。每到冬季，很多人就會(huì)凍手、腳和耳朵，又疼又癢，特別難受。凍瘡是冬天的常見病，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。那么得了凍瘡該如何護(hù)理呢？冬天治療凍瘡，要小心3大誤區(qū)，否則可能會(huì)導(dǎo)致感染、凍傷加重等。
凍瘡的護(hù)理方法
1、得了凍瘡切勿用熱水泡
對(duì)局部凍傷的急救要領(lǐng)是一點(diǎn)一點(diǎn)地、慢慢地用與體溫一樣的溫水浸泡患部使之升溫。如果僅僅是手凍傷，可以把手放在自己的腋下升溫。
禁止把患部直接泡入熱水中或用火烤患部，這樣會(huì)使凍傷加重。由于按摩能引起感染，最好不要作。也不要用毛巾用力按摩，否則會(huì)使傷口糜爛，患處不易愈合。用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，有預(yù)防凍傷的作用。
2、發(fā)生凍瘡后不能馬上熱敷
發(fā)生凍瘡后，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，以防加重局部水腫。受凍后一至兩小時(shí)方可進(jìn)行熱敷，如果局部皮膚沒有破損，可以涂抹凍傷膏，或者用泡過辣椒的酒精涂抹等。
如果皮膚有破損，則需要盡快用藥膏涂抹，防止感染。輕度、皮膚未破者，可用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入10至15倍的水煮沸過濾，待水溫至不燙手時(shí)浸搽局部，每日1—2次，每次15至30分鐘。
也可用辣椒稈2兩、茄子稈4兩、辣椒3個(gè)用水濃煎，熏洗患處，每日1次，并要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處涂蛋黃油，效果更佳。
3、受凍后的耳朵千萬別使勁搓
冬季發(fā)生耳朵凍傷的情況并不鮮見，但是很多人在處理耳朵凍傷時(shí)卻采取用毛巾熱敷的方法，并不可取。尤其是一些人剛剛從外面寒冷環(huán)境中回到室內(nèi)，一進(jìn)房間就馬上用熱毛巾敷耳朵，這樣很容易引起耳部血管痙攣，因而造成局部的壞死。
有些人在外面待得時(shí)間久了，喜歡搓耳朵，認(rèn)為搓搓血液循環(huán)就“通了”，也就不冷了，這種做法也不可取，很多時(shí)候，往往因?yàn)槟愕挠昧Υ甓鹁植垦貉h(huán)障礙，容易發(fā)生耳廓假性囊腫和耳廓軟骨膜炎。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《中性皮膚的特點(diǎn)和護(hù)理方法》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生方法特點(diǎn)”專題供您欣賞！
