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    【www.cndadi.net - 男性養(yǎng)生壺使用方法】

    任何東西在使用上都一些方法,對不了解東西使用前,一定要對它的使用方式進(jìn)行認(rèn)識(shí),這樣在使用的時(shí)候才能夠順利進(jìn)行,同時(shí)對自身也沒有任何損害,那凍膜的使用方法都有什么呢,凍膜的使用方法比較多,而且它在改善自身肌膚問題上,也是有很多幫助的,下面就詳細(xì)的介紹下。

    凍膜的使用方法:

    肌膚干到爆的救星

    干燥爆裂是女人的天敵,它帶來的是皺紋和衰老!晚安凍膜的主要成分是“大分子保濕劑”與“成膜劑”,可以有效補(bǔ)充并鎖住水分。

    美白粉絲團(tuán)的救星

    黃種人對美白的迷思已經(jīng)接近瘋狂,多款晚安凍膜在保濕的基礎(chǔ)上,都加入了美白精華成分,在水分沖容的情況下,能更好地吸收美白精華,令美白事半功倍的作用!

    懶妹妹的福星

    都市成活節(jié)奏快,90%的女性都有過這樣的經(jīng)歷,敷面膜必須要掐準(zhǔn)時(shí)間,多一份擠一分。還要直挺挺裝僵尸,免得一邊敷一邊掉。這些麻煩凍膜都沒有,最重要的是,它還無色透明,一點(diǎn)也不嚇人。

    粗毛孔的幸運(yùn)星

    常常敷晚安凍膜,可以“封存皮膚”,提高表面肌膚溫度,能讓皮膚毛孔里的固化油脂松動(dòng)軟化,對于愛長黑頭、粉刺的敏感性肌膚來說,是一個(gè)輔助清潔毛孔的好搭檔。

    冰凍曬后修復(fù)

    既然是凍膜,那肯定能凍著用。成品的美白面膜多少對皮膚都有一定的刺激,在曬后最好是做補(bǔ)水保濕的凍膜。美白要到皮膚完全鎮(zhèn)定以后再開始做。

    在對凍膜的使用方法認(rèn)識(shí)后,在使用它的時(shí)候都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過要注意的是,對每次使用凍膜的時(shí)候,都是要適量的選擇,有很多人對它的使用,都是沒有節(jié)制,這樣的做法是不正確的,過多的使用很容易引發(fā)肌膚問題。

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    紅花泡腳的使用方法有哪些


    用紅花泡腳非常的簡單,但是這個(gè)簡單當(dāng)中的一些步法技巧問題,大家應(yīng)該注重,這樣才更利于發(fā)揮它的保健效果,下面介紹一下,紅花泡腳的一些使用方法,按照這些使用方法,那么對于幫助緩解一些身體不適癥狀,才是比較有利的,如果用紅花泡腳的話,可以按照下面這些方法進(jìn)行。

    泡腳的溫度在40----50度左右合適,紅花可以促進(jìn)血液循環(huán),長期在睡覺前泡腳改善宮寒。

    意見建議:基本上去藥店買二兩紅花就可以實(shí)用一個(gè)月,把紅花放在砂鍋中加涼水煮開后小火煮幾分鐘后就可以

    紅花有活血化瘀的作用,艾葉有溫經(jīng)散寒的功效。

    一般而言,二者可以同時(shí)使用,長期使用是可以的,適合您的癥狀。 1.飲食上宜食清淡易消化食品,如赤小豆、綠豆、冬瓜、扁豆、馬齒莧等,應(yīng)食具有活血理氣散結(jié)之功效食品,如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),如瘦豬肉、鴨、鵝和鵪鶉等。2. 禁食生冷之物如冷飲、瓜果等。3. 忌食辛辣溫?zé)?、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉等?. 不宜食肥膩、寒涼黏滯食品。如肥肉、蟹、田螺、腌臘制品等。

    紅花泡腳雖然比較的平常普通,但是對身體保健一些疾病的治療預(yù)防,卻可以帶來很好的功效,所以說并不是一定要購買或使用什么昂貴的保健,注重生活當(dāng)中的這些技巧問題,就可以達(dá)到理想的保健功效解決更多疾病的危害。

    茶樹精油正確的使用方法有哪些


    俗話說的好,女大十八變越變越好看。其實(shí)在一個(gè)正值青春的年紀(jì),學(xué)會(huì)裝飾自己,就可以讓自己的形象分大大提高了。這是一個(gè)各種韓國代購面膜和精油肆虐的時(shí)代。據(jù)說茶樹精油可以幫助我們消除青春痘和黑頭,可是很多人不知道茶樹精油正確的使用方法。

    ? ?一、直接使用:

    ? ?1.用棉花棒沾取

    ? ?可以直接點(diǎn)在痘痘上,用來治療痘痘,消炎收斂.一些小的傷口也可以這樣處理,大傷口還是稀釋一下使用比較好.開始會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)痛,有點(diǎn)激,等一會(huì)兒就好了~~是消毒必經(jīng)的疼痛~~

    涂抹在黑頭比較嚴(yán)重的鼻頭,可以輔助減少油脂分泌,減輕黑頭.

    2.滴入別的物品中

    可以滴在一些不大容易保存,容易變質(zhì)的化妝水中起到消毒防止變質(zhì)的作用.

    ? ?二、稀釋使用:

    ? ?1.滴入大盆水中使用

    泡 腳:打一盆溫水,水量沒過腳面即可,在溫水中滴入適量(我是手一抖,就滴了5,6滴)精油.正常泡腳就可以啦,對于汗腳和臭腳,即時(shí)改善的效果很好哦,特別是夏天,一邊泡腳一邊可以聞到精油散發(fā)的清新的氣味,舒展心情^^用茶樹油泡過腳以后,一天之內(nèi)腳都不會(huì)再臭,出汗量也減少很多哦~

    ? ?2.洗臉:在洗臉?biāo)械稳霂椎尉?正常洗臉,可以起到消毒的作用.或者是在少量熱水中滴入精油,用精油蒸汽蒸臉.

    ? ?3.配成溶液放在噴壺中使用

    就是分裝香水的小噴壺,在里面滴一些精油,用蒸餾水或者是純凈水稀釋(濃度看個(gè)人需要配制),這種半乳狀半透明的稀釋液體用處很多哦~

    ? ?4.作為保濕噴霧用:洗完臉或者是日常補(bǔ)水時(shí),均勻噴在臉上即可,稍待,用紙巾吸去多余水分.對于容易長痘痘和生活在空氣環(huán)境不大好的地方的MM很適用,可以預(yù)防臉上長些亂七八糟的東西,還可以在擦汗后補(bǔ)水和清潔面部.

    ? ?以上就是茶樹精油正確的使用方法,是不是感覺以前的使用方法是不正確的,而白白的浪費(fèi)了昂貴的茶樹精油呢,不用擔(dān)心,學(xué)習(xí)了正確的方法后,從現(xiàn)在開始正確的使用茶樹精油,就可以了。茶樹精油不能隨便用,還要根據(jù)自己的皮膚性質(zhì)來使用。

    紫外線消毒燈使用方法有哪些


    紫外線消毒燈具有比較高的輻照強(qiáng)度,而且可以遠(yuǎn)距離的達(dá)到消菌殺毒的目的,但是要注意,使用紫外線消毒燈的時(shí)候要避免在有人的情況下使用,因?yàn)樽贤饩€消毒燈對于人們的眼睛和皮膚的傷害是比較大的,那么紫外線消毒燈使用方法有哪些呢?我們來詳細(xì)的了解下吧。

    要避免紫外線對人體的傷害,首先應(yīng)避免夏季中午的陽光直射,上午11點(diǎn)至下午3點(diǎn)之間應(yīng)盡量避免戶外活動(dòng),外出時(shí)應(yīng)使用防曬護(hù)膚品及太陽帽、太陽鏡、遮陽傘等防護(hù)用品。其次,進(jìn)行日光浴應(yīng)根據(jù)個(gè)人具體情況,循序漸進(jìn),開始時(shí)間要短,逐漸延長日光照射時(shí)間,以逐步增強(qiáng)對光線的耐受性,但最好不要持續(xù)2個(gè)小時(shí)以上,并且選在上午9至1l點(diǎn)或下午4至6點(diǎn)。對于酷愛日光浴的人們來說,采取簡單的預(yù)防措施也是極其重要的,尤其要注意保護(hù)好眼睛。醫(yī)學(xué)人員研究證實(shí),多曬太陽會(huì)增加眼睛患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn),每天多曬1小時(shí)的太陽,一年內(nèi)患白內(nèi)障的概率便增加10%。日常防曬也非常重要,應(yīng)根據(jù)自己的皮膚和用途選擇較好的防曬劑,并每2至3年更新一次。

    紫外線無穿透性、直線傳播,有三大殺菌盲區(qū):1、只能給物體(食物)上表面殺菌消毒,不能給物體下表面殺菌消毒;2、多個(gè)物體重疊時(shí),不能給物體重疊部分表面殺菌消毒;3、只能給物體外表面殺菌消毒,不能給物體內(nèi)部殺菌消毒!也就是說紫外線(不可見光)照射不到的地方是不能起到殺菌消毒作用的。

    由于以上特點(diǎn),貴單位的消毒燈是在天花板的里面,也就是說,消毒燈只殺滅天花板的里面的細(xì)菌。偶爾有部分紫外線通風(fēng)孔對外輻射,危險(xiǎn)性大大減少,這樣對人體傷害性比直接照射小得多

    上述對于紫外線消毒燈使用方法的介紹,希望對于大家有一定的幫助,大家都知道紫外線對于人體的傷害是比較大的,所以一定要避免紫外線的照射,紫外線消毒燈具有殺菌、消毒等的功效,希望對于人們的生活有一定的幫助。

    常見薄荷精油的使用方法


    夏天很多人為了避暑,為了提神,很多人會(huì)選擇薄荷精油,讓自己精神更飽滿,所以對于很多經(jīng)常選擇薄荷精油的朋友,為了自己使用的方法更正確,想全面了解一下常用薄荷精油的使用方法有哪些?下面就做了詳細(xì)的介紹,你可以看使用的方法都有哪些。

    薄荷精油的使用方法--暈車暈船

    暈車、暈船等引發(fā)的惡心嘔吐,可以在面巾紙或手絹中滴上幾滴薄荷精油,用力吸聞即可緩解。

    薄荷精油的使用方法--促進(jìn)消化

    消化不良、胃痛、胃脹等不適,可以在10毫升基礎(chǔ)油(甜杏仁油或荷荷巴油均可)加入5-6滴薄荷精油,調(diào)配均勻后在胃部輕輕按摩即可。

    薄荷精油的使用方法--緩解頭痛

    在純凈水中滴入2滴薄荷精油,將毛巾浸濕,稍微擰干,然后緊壓在額頭做冷敷,若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果會(huì)更好。如果是宿醉后引起的頭痛,用這樣的處理方法一樣有效。

    薄荷精油的使用方法--呼吸系統(tǒng)

    薄荷精油中富含大量薄荷醇,可以幫助清潔呼吸道,無論是鼻塞、支氣管炎、哮喘、感冒還是咳嗽,用薄荷精油都可以有效地緩解癥狀,在紙巾上滴幾滴薄荷精油,做深呼吸即可。

    薄荷精油的使用方法--治療腳臭

    在洗腳盆中滴入3-5滴薄荷精油,如果有茶樹精油、薰衣草精油配合使用則效果更佳,堅(jiān)持用力擦洗,幾日后就能得到改善。溫馨提示:在鞋子中滴上一點(diǎn)薄荷精油,也對腳臭有著很好的控制效果!

    薄荷精油的使用方法--舒緩壓力

    在浴缸中滴入2、3薄荷精油泡個(gè)熱水澡,可以有效舒緩壓力、減輕疲憊,也可以混在無香的泡泡浴中一起使用。另外:薄荷精油很適合在書房內(nèi)香薰使用,幫助提神醒腦,振奮精神、緩解壓力。

    薄荷精油的使用方法有很多,而且薄荷精油的作用也比較大,不但能更好的緩解暈車暈船,同時(shí)也可以促進(jìn)消化,緩解頭痛等癥狀,所以對于經(jīng)常使用薄荷精油的朋友,對以上內(nèi)容全面的了解,看看使用的方法都有哪些?在平時(shí)可以采用薄荷精油,緩解自己的不適。

    益母草的正確使用方法


    益母草入藥已有兩千多年的歷史,它原稱“茺蔚”,始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》“茺蔚子”條下?!侗静菥V目》云:“此草及子皆充盛密蔚,故名茺蔚”。關(guān)于其功效,還有一段優(yōu)美的神話傳說。相傳有位心地善良的姑娘叫秀娘,婚后不久便懷了孕。有天,她正在家里紡棉花,突然一只受傷的黃麂跑進(jìn)屋來,秀娘于心不忍,便把它藏到自己的坐凳下。不一會(huì)兒,獵人追來了,問秀娘有沒有見過一只受傷的黃麂,秀娘不慌不忙地給獵人指向東邊,然后放出黃麂,讓它向西逃。黃麂屈膝下跪,連連叩頭,然后往西逃走。不久,秀娘臨盆,不幸難產(chǎn),吃了催生藥也沒用,接生婆手足無措。這時(shí),那只黃麂出現(xiàn)在門口,口中叼著一棵香草,慢慢走到她床邊,雙眼還噙著淚水。秀娘接過香草,黃麂點(diǎn)頭離去。秀娘服下用這棵香草煎的藥湯,疼痛漸止,渾身輕松,沒過多久,嬰兒便呱呱墜地。秀娘知道了這種草藥的功效,便采了許多種在家前屋后,專門給產(chǎn)婦生孩子時(shí)服用,并起名叫“益母草”,從此這種草藥廣為流傳。益母草的作用多用于女性問題上,因?yàn)橐婺覆萦兄钣?、調(diào)經(jīng)、消水活血等功效,加上在胎漏難產(chǎn),胞衣不下,產(chǎn)后血暈,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血、瀉血,癰腫瘡瘍等癥狀上的治療效果極佳,所以是歷代醫(yī)家用來治療婦科病的要藥。

    為唇形科益母草屬一年生或二年生草本植物。高60一120厘米;莖呈方柱形,四面凹下成縱溝,密被糙伏毛,體輕,質(zhì)韌,斷面中部有髓;葉對生,葉緣淺裂;葉柄較長;輪傘花序腋生,具8-15朵花;花冠淡紫紅色,長1-1.2厘米冠筒,內(nèi)有毛環(huán),外被柔毛,冠檐二唇形,下唇與上唇約相等長;氣微,味淡。廣泛分布于東亞、東南亞、非洲,以及美洲各地。益母草味辛、微苦,性微寒,人心包、肝經(jīng),具有去瘀生新,活血調(diào)經(jīng)的功效,《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品藥,醫(yī)家稱之為血分圣藥。

    現(xiàn)代研究總結(jié)出益母草的四大作用

    1.對子宮的作用:益母草煎劑、乙醇浸膏及益母草堿對兔、貓等多種動(dòng)物的離體子宮有興奮作用。

    2.抗血小板聚集及抗血栓形成:體外實(shí)驗(yàn)證明,益母草及其提取物有拮抗ADp誘導(dǎo)的正常動(dòng)物血小板聚集作用。體內(nèi)實(shí)驗(yàn)亦證明益母草能顯著減少外周循環(huán)中的血小板總數(shù)和肺泡壁毛細(xì)血管內(nèi)血小板及其聚集物。益母草對兔肺循環(huán)紅色血栓有顯著溶解作用。此外,益母草還有增強(qiáng)機(jī)體的細(xì)胞免疫等作用。

    3.具有改善冠脈循環(huán)和保護(hù)心臟的作用:益母草可促進(jìn)由異丙腎上腺素造成的局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù)。

    4.對心血管的作用:益母草對離體豚鼠心臟, 用異丙腎上腺素造成心肌缺血模型,能顯著增加冠脈流量及相當(dāng)顯著地減慢心率。靜注益母草制劑使麻醉犬明顯增加冠脈流量,降低冠脈阻力, 減慢心率及減少輸出量和左心室作功的作用。

    男人也是可以吃益母草的,它主要能活血化淤,利水消腫,對于血淤小便不利有一定的幫助。益母草對男性而言,可以有效的緩解高血壓冠心病,以及腎病等問題,同樣可以起到理想的輔助治療疾病的功效,所以說如果男性能夠適當(dāng)?shù)厥秤靡婺覆荩匀徊粫?huì)給他們的健康造成不利的傷害。

    益母草因含有硒、錳等多種微量元素,如硒具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力、緩和動(dòng)脈粥樣硬化之發(fā)生以及提高肌體防御疾病功能之作用;錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的增生。所以,益母草具有美容的功效。目前市面上各類化學(xué)美容品多如牛毛,價(jià)格昂貴,自己動(dòng)手在化妝品中添加一些來自東方的草本精華,制作功效極佳的美容品,也暗合化妝品開發(fā)的世界潮流。相傳,武則天就因終年使用益母草制成的美容品,令她50歲時(shí),膚色仍像一個(gè)15歲少女一樣鮮嫩,80歲時(shí)仍容顏不老。男人也需要美,也可以使用喲!

    下面介紹幾則益母草美容方法,分為內(nèi)服與外敷兩種。

    外敷法

    1.天后煉益母草澤面方

    制法:將一整株益母草用清水洗凈,瀝干水分,切細(xì)、曬干、研為粉末,加入適量水和面粉,調(diào)和、揉成湯圓大的團(tuán)狀,然后用火煨一晝夜,待涼后,再研成粉末,每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克,一起拌勻,放入一個(gè)瓷瓶中,密閉一段時(shí)間即可用?!缎滦薇静荨酚涊d,此方功能在于“駐顏澤面,減少皺紋,長期揩洗,顏面如玉色”。

    用法:每晚洗凈臉,將藥粉調(diào)成糊狀,敷面20分鐘取下,洗凈。

    2.去“痘”面膜

    制法:將益母草碾為粉末,黃瓜榨汁。在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量,調(diào)勻。

    用法:晚上洗臉后敷面,干后洗去。

    內(nèi)服法

    1.除“痘”膏

    制法:用益母草500克,切成細(xì)段,曬干后,燒成灰。再用醋調(diào)成丸子,火燒呈通體紅,如此反復(fù)7次,再研細(xì)過篩,用蜂蜜調(diào)勻,存放于瓷器中。

    服法:每天飯后服一粒。此方具有活血化瘀的作用,可以治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。

    2.治粉刺粥

    制法:先將益母草50克、蘇木、桃仁各9克切碎,加水適量,煎30分鐘,去渣取汁,再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟后,再放入粳米和水煮粥,粥爛時(shí),加入紅糖少許調(diào)服。

    服法:早、中、晚各服1小碗,隔日服1劑。

    3.活血養(yǎng)顏湯

    制法:雞蛋4只煮熟去殼,將益母草30克,桑寄生30克洗凈,然后把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進(jìn)鍋內(nèi),用文火煮沸,半小時(shí)后,放入冰糖,煲至冰糖溶化。

    服法:除去湯中的益母草和桑寄生,吃蛋飲湯。此方補(bǔ)肝養(yǎng)血,婦女宜于在經(jīng)前、經(jīng)后飲用,效果更佳,也可用鵪鶉蛋代替雞蛋,效果相同。

    益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿及苯甲酸、氯化鉀等。據(jù)現(xiàn)代臨床及動(dòng)物實(shí)施證明,益母草浸膏及煎劑對子宮有強(qiáng)而持久的興奮作用,不但能增強(qiáng)其收縮力,同時(shí)能提高其緊張度和收縮率。益母草位列衛(wèi)生部公布的藥食同源目錄表。

    下面介紹幾個(gè)治療婦科病的藥膳

    治痛經(jīng)

    益母草30~60克、延明索20克、雞蛋2個(gè),加水同煮,雞蛋熟后去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋飲湯。經(jīng)前,每天一次,連服5~7次。

    益母草煲雞蛋可以治痛經(jīng),但不是每個(gè)痛經(jīng)患者都能用益母草煲雞蛋來治療。

    痛經(jīng)分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型,而益母草煲雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經(jīng)患者食用。除了堅(jiān)持吃益母草煲雞蛋外,氣滯血淤型痛經(jīng)患者平日還應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有舒肝理氣、活血調(diào)經(jīng)作用的食物,如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯(cuò)的選擇。

    其他類型的痛經(jīng)患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證食療:

    寒濕凝滯型痛經(jīng)患者:平素應(yīng)多吃一些具有散寒化濕、溫經(jīng)活血作用的食物,如生姜、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等。

    濕熱下注型痛經(jīng)患者:平素應(yīng)多吃一些具有清熱除濕、化淤止痛作用的食物,如馬齒莧、絲瓜、苦瓜、紅小豆、綠豆、薏米、油菜、香椿葉、萵苣、蓮藕、冬瓜、芹菜等。

    氣血虛弱型痛經(jīng)患者:平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有益氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物,如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等。

    肝腎不足型痛經(jīng)患者:平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有補(bǔ)益肝腎、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物,如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

    治閉經(jīng)

    益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次,連服數(shù)次。

    治功能性子宮出血:益母草50克、香附15克,雞蛋2個(gè),加水適量同煮,熟后去蛋殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋飲湯。每天一次,連服4~5天。

    治產(chǎn)后腹痛:益母草50克、生姜30克、大棗20克、紅糖15克,水煎服。每天一劑。

    治惡露不絕:益母草熬藥內(nèi)服(可治痘痘):將益母草50克、蘇木、桃仁各9克切碎,加水適量,煎30分鐘,去渣取汁,再將藥汁與100克黑豆混合,加水適量,煮熟后,再放入粳米和水煮粥,粥爛時(shí),加入紅糖少許調(diào)服。

    益母草50克、黑木耳10克、白糖50克,水煎服。每天一劑。

    益母草男人用可以活血消腫利尿治淋證。

    益母草在美食上也能有很多花樣。臨床證明:益母草具有提高機(jī)體防御疾病功能體系的作用。

    下面我們就介紹幾樣常見的益母草美食

    1.益母草紅棗瘦肉湯

    用料:益母草,豬肉,棗(干)

    作用:調(diào)理月經(jīng)不調(diào),高血壓調(diào)理,骨質(zhì)疏松調(diào)理。

    2.上湯益母草

    用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇

    作用:益腎活血,通經(jīng)止痛

    3.上湯益母草是食用益母草最常見的做法,用料和做法都很簡單,味道鮮美清香,可以根據(jù)自己喜好,添加一點(diǎn)肉碎,會(huì)多一些鮮甜。

    4.魚白益母草

    用料:益母草,枸杞,香菇,紅棗,魚肚,姜

    作用:美容養(yǎng)顏,消腫活血魚肚含豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素,紅棗和枸杞,滋補(bǔ)明目。

    5.益母草薏仁鴨腎煲

    用料:益母草,薏仁,鴨腎

    作用:清熱去濕,補(bǔ)腎降壓益母草與鴨腎同煲,可帶出益母草獨(dú)特的香草味,而在濕氣重的季節(jié),薏仁與益母草,一個(gè)去濕氣,一個(gè)清熱去滯,是令人落得一身輕松的良菜。

    益母草真?zhèn)舞b別

    真品益母草

    干燥全草呈黃綠色,莖方而直,上端多分枝,有縱溝,密被茸毛,棱及節(jié)上更密。葉交互對生于節(jié)上,邊緣有稀疏的鋸齒,略呈圓形,每片葉子的邊緣有5~9個(gè)淺裂,上面深綠色,背面色較淺,兩面均有細(xì)毛茸,多皺縮破碎?;ǘ鄶?shù)生于葉腋,呈輪傘狀,花萼鐘形,花冠唇形,淡紅色或紫紅色,花冠外被長絨毛;質(zhì)輕而韌,不易折斷,斷面中心有白色的髓部;聞之有青草氣,口嘗味甘微苦。

    偽品夏至草

    夏至草性味微苦,平。有小毒,其全草可入藥,可養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于貧血性頭暈,半身不遂,月經(jīng)不調(diào)。夏至草人稱“小益母草”,是唇形科夏至草屬植物。一般在夏至前采收,曬干或鮮用,這是“夏至草”名字的由來。它植株矮小,高不及50厘米,莖細(xì)柔,多枝,被倒生細(xì)毛,表面灰綠色或黃綠色,莖生葉呈掌狀,葉柄長,有3個(gè)全裂縫,裂片具鈍齒或小裂。花亦腋生呈輪傘花序,但萼齒5裂,上面3齒較長,下面2齒較短,齒端有尖刺?;ü阽姞?,類白色,包于萼內(nèi);質(zhì)脆,易折斷,斷面中空;聞之氣微,無青草氣味,口嘗味淡?,F(xiàn)代藥理研究表明,益母草煎劑對子宮有收縮作用;其乙醇制劑對心臟有輕度興奮作用,并能興奮呼吸中樞,增強(qiáng)腸蠕動(dòng)。臨床報(bào)道治療急性腎小球腎炎及中心視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜炎等均有顯著療效,而偽品夏至草雖與益母草為同科植物,且亦可藥用,但不具備益母草的上述功效,故不可代替益母草使用。

    益母草使用禁忌

    1.益母草性涼,多吃傷脾胃,對消化不好、經(jīng)常拉肚子等脾胃虛弱的人不宜服用。

    2.正常月經(jīng)期不適宜使用益母草,因?yàn)橐婺覆萦谢钛男Ч?,如果在月?jīng)期使用只會(huì)加重月經(jīng)量,這對于月經(jīng)期的女性來說其實(shí)是很傷身的。

    3.懷孕期間,孕婦是慎用的,因?yàn)橐婺覆莸挠行С煞謱ψ訉m有興奮作用,能夠收縮子宮,這會(huì)對腹中胎兒產(chǎn)生不良的影響。

    近幾年關(guān)于益母草不良反應(yīng)的報(bào)道和研究比較多

    1.益母草可引起大鼠腎間質(zhì)輕度炎癥及少量纖維組織增生、腎小管輕度脂肪變,而在臨床上也有人因食用益母草而導(dǎo)致急性腎功能衰竭的報(bào)道。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,益母草大劑量應(yīng)用不僅對大鼠腎臟有毒性,而且對大鼠肝臟也表現(xiàn)出較明顯的毒性作用,且其毒性影響短期內(nèi)并非完全可逆。臨床也出現(xiàn)益母草導(dǎo)致急性腎功能衰竭的報(bào)道。所以臨床應(yīng)用益母草要嚴(yán)格控制其劑量。若為增強(qiáng)療效而加大使用劑量則必須慎重,應(yīng)定期檢查患者肝腎功能等生化指標(biāo),密切觀察患者的反應(yīng)。

    2.日本研究人員用小鼠做實(shí)驗(yàn)研究益母草的抗癌作用,卻意外地發(fā)現(xiàn)益母草會(huì)刺激與懷孕有關(guān)的乳腺癌的增長。

    3.益母草還會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng),傳患者會(huì)表現(xiàn)為胸悶心慌、皮膚發(fā)紅、呼吸加快。過量服用益母草膏后能出現(xiàn)腹瀉腹痛等癥狀。

    現(xiàn)在市面上益母草的制劑很多,像是益母草膏、益母草顆粒、益母草片等,雖然都是益母草制劑,但是他們的效果確各不相同,所以在使用這些藥品時(shí),也需要對這些藥品的成分有所了解。最好是在醫(yī)師的指導(dǎo)下視病情下藥。

    建議在需要大量長期服用益母草時(shí),為了安全合理地使用該藥,建議在執(zhí)業(yè)中醫(yī)師或者執(zhí)業(yè)藥師指導(dǎo)下用藥。

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