【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生拔火罐】
在現(xiàn)在的生活中，很多人都喜歡刮痧或者去拔火罐，雖然這兩種方法都是我們中醫(yī)的一些治療方法，但是你知道它們和人體的健康關(guān)系嗎？對我們的人體健康會不會有危害呢？一起來看吧！
眼下，一些人把刮痧、拔火罐作為一種養(yǎng)生的保健方法，這是不對的。刮痧和拔火罐既是中醫(yī)的一種治療方法，也是普通人常用的一種自我療法。但是，絕不可將二者作為養(yǎng)生的方法。這樣不僅起不到養(yǎng)生作用，還會對身體健康產(chǎn)生不利甚至造成損害。
刮痧、拔火罐是一種治療方法，但對人也會有損害。譬如，拔火罐負(fù)壓力過大，如果起罐技術(shù)掌握不好，會對皮膚造成損傷。最可氣的是，一些市面上打著保健旗號的按摩店，由于拔火罐時間太長、起罐手法不純熟等原因，造成顧客皮膚起泡淤紫，卻說是將“毒氣”拔出來了，從而誤導(dǎo)消費者。
刮痧療法是通過刺激經(jīng)絡(luò)，激發(fā)體內(nèi)陽氣的一種治療方法。其中手法的輕重、經(jīng)絡(luò)的順逆是有講究的。施術(shù)者手法純熟，患者痛苦小，療效高；施術(shù)者手法不純熟，會造成皮膚損傷，患者痛苦大而療效打折扣。無病刮痧，能無故地激發(fā)體內(nèi)的陽氣奔騰，造成人體的陽越而陰傷，損害體內(nèi)陰陽平衡，有百害而無一利。
其實不光是刮痧和拔火罐不能亂用，就是一些汗蒸館也不能亂進。比如，中醫(yī)認(rèn)為冬季應(yīng)該收藏，不能外泄陽氣。如果在冬季汗蒸，會損害體內(nèi)津液和陰，造成肝經(jīng)失去濡養(yǎng)，肝氣橫逆，同氣相求。
通過小編上面的分享，大家對刮痧和拔火罐這兩種方法對我們?nèi)梭w的影響是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，如果要保健的話，應(yīng)該做到適度，這樣才好。
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相信大家對中醫(yī)學(xué)都是比較熟悉的，畢竟是有著幾千年的歷史了，其中最為常見的就是拔火罐和刮痧，但是很多人都想弄明白究竟是拔火罐和刮痧哪個好?今天正好有中醫(yī)方面的專家在這，我們讓他們給大家詳細(xì)解釋這方面的常識吧!想了解的可得認(rèn)真往下看,看完大家就都明白了。
拔罐和刮痧是日常生活中我們經(jīng)常用來的一個方法。但是中醫(yī)專家提醒，有很多人其實誤解了拔罐和刮痧的主要作用了，還喜歡將濕氣重掛在嘴邊，身體困倦、上火、出濕疹等都被歸咎于濕氣重，其實真實的情況并不見得一定是這樣的。
專家解讀：拔罐和刮痧的目的都不在祛濕
刮痧與拔罐的原理相似，通過在經(jīng)絡(luò)、穴位上刮痧，不僅對發(fā)燒、中暑、感冒等實證有較好的療效，還能很好地緩解上火等熱證
“拔罐可以祛濕排毒，這是坊間對這種療法最大的誤解?！敝嗅t(yī)師說，拔罐的主要功效不在于祛濕，而在于通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒、解毒等。因此，拔罐常用于治療經(jīng)絡(luò)不通所致的月經(jīng)不調(diào)、頸肩腰腿痛等癥。同時，拔罐還有瀉火的功效，常用于治療各種實證。
刮痧與拔罐的原理相似，通過在經(jīng)絡(luò)、穴位上刮痧，不僅對發(fā)燒、中暑、感冒等實證有較好的療效，還能很好地緩解上火等熱證。相比之下，刮痧的作用在淺部，而拔罐的作用更深層，并且刮痧只能用在有實證、熱證的人群身上，老年人、小孩、體弱者不建議刮痧;孕婦禁止刮痧。
專家建議：祛濕主要靠內(nèi)治
先利濕再調(diào)脾胃
中醫(yī)師說，中醫(yī)學(xué)中所講的濕，其本質(zhì)其實就是水。濕氣主要通過大小便、汗液排出體外。雖然拔罐和刮痧的主要目的不在于祛濕，但也可以拔出部分組織液，起到一定的祛濕作用。但是由于拔出來的水分不多，所以祛濕作用并不是很明顯，所起到的祛濕作用也是十分有限。拔罐相對還好一些，刮痧幾乎沒有祛濕的作用。
祛濕主要靠內(nèi)治，而非外治。濕氣重的患者首先要辨別濕的類型，可以采用具有利濕作用的藥物來緩解表面癥狀。由于濕氣重的根本原因是脾胃運化功能弱，因此，祛濕之后，還得調(diào)理脾胃，從根本上改善體質(zhì)。
專家提醒：出痧或罐印顏色深不表示體內(nèi)濕氣重
如果說拔罐、刮痧的主要功效不在于祛濕，那么刮出來的痧顏色有深有淺、有紅有紫，又是什么原因呢?中醫(yī)師表示，要解釋這一點其實很簡單，不同的人血液顏色不同，膚色也不同，刮出來的痧顏色自然會不同。另外，拔罐后皮膚上留下印記的顏色深不深，還與拔罐的負(fù)壓有關(guān)，如中醫(yī)拔罐除了用火罐外，還用竹罐、抽氣罐等。其中，竹罐是在水中去氧，沒有火罐的溫度，負(fù)壓也相對較小，所以不夠“給力”，拔罐后皮膚上留下的印記顏色自然偏淺。由此可見，拔罐后皮膚上留下的印記顏色越深越黑，說明人體濕氣越重，這種說法也是錯誤的。
體內(nèi)濕氣重的典型癥狀是：舌苔白厚、口中黏膩、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸痛、大便黏滯等
那么，什么才是體內(nèi)有濕的表現(xiàn)呢?中醫(yī)師表示：體內(nèi)濕氣重的典型癥狀是：舌苔白厚、口中黏膩、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸痛、大便黏滯等。
哪些人不能拔罐
這些年來，像針灸、拔罐、刮痧、艾灸這一類的中醫(yī)養(yǎng)生中的外治療法很受人們歡迎。雖然這些療法很有用，但是也是有很多地方需要哦我們?nèi)プ⒁獾摹?/p>
針灸當(dāng)心暈針
針灸時應(yīng)注意以下幾個方面：在疲勞、精神過度緊張時，不宜立即進行針灸;孕婦慎用針灸(一般妊娠前3個月忌針灸，以免引起流產(chǎn));女性月經(jīng)期間，不宜針灸;如果皮膚有感染、潰瘍、瘢痕等，不宜針灸。
有些人在針灸時會出現(xiàn)頭暈、多汗等癥狀，其實這就是醫(yī)學(xué)上所說的暈針。此外，暈針的癥狀還包括在針灸過程中突然出現(xiàn)心慌、惡心、面色蒼白、四肢發(fā)冷甚至?xí)炟实?。如果出現(xiàn)暈針現(xiàn)象，要及時通知醫(yī)生，一般在立即起針并平臥休息后可恢復(fù)正常。專家提醒，應(yīng)避免在緊張、體質(zhì)虛弱等情況下做針灸治療。如果暈針是因為饑餓、疲勞等引起，建議先休息，適當(dāng)進食后再進行。
拔火罐和刮痧哪個好?可見拔火罐和刮痧談不上哪個好哪個不好，只有適合誰的，用途不一樣，各有各的好處。如果您也想做拔火罐和刮痧的話，建議您選擇去正規(guī)的中醫(yī)院做，這樣安全性和效果都會有保證，不會出現(xiàn)傷害到自己的事情，這樣當(dāng)然是比較好的了。
談到拔火罐相信大家并不陌生，人們都知道拔火罐有壞處，像經(jīng)常拔火罐會使皮膚受到嚴(yán)重的感染，還有就是拔火罐完以后洗澡十分容易感冒或者是著涼等等的壞處，可人們卻不知道拔火罐的好處，今天，就讓我們來了解一下拔火罐的好處有什么吧，請看以下的詳細(xì)的介紹。
1、 減壓的作用
在機體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。
2、 溫?zé)嶙饔?/p>
拔罐法對局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
3、 調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡
由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助于機體功能的恢復(fù)。
拔罐減肥要注意什么：
拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的，不過拔罐減肥要注意一次的時間不能太長了，拔罐力度不當(dāng)可能會讓身上出水泡，也可能會拔出事故的，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致敗血癥的，所以一定要小心才行。
拔火罐的壞處也是有的，不要認(rèn)為拔罐的時間長力度大效果就能更好，這樣的看法其實是很不科學(xué)的，拔罐不管力度大小，有效果才是最重要的哦。
拔火罐，固然是有好處的，沒有好處的事情相信大家也不會去做。拔火罐的好處有很多，可以幫助人們提高自己的身體的免疫里，但是拔火罐也是有壞處的?？创挛锊灰豢创幻?，要全面額看待事物，像這個拔火罐，很多人只看待它的壞處，沒有看待它的好處。
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