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肩周炎是我們常見的一種老年人疾病，經(jīng)常多發(fā)于50歲左右，這種癥狀會引起我們的關(guān)節(jié)僵硬，活動受阻，那么這種病癥該如何治療呢？下面一起來看！
肩周炎開始為某一肩或上臂疼痛，并向頸部肘部放散，活動后加重，夜間痛醒。后期以肩關(guān)節(jié)活動受限為主，肩不能向外展開，也不能上舉，不但影響工作，也影響生活起居，連吃飯、寫字、穿衣和梳頭都感到困難。
肩周炎的康復(fù)治療目的在于改善肩部血液循環(huán)，加強新陳代謝，減輕肌肉痙攣、牽伸粘連和攣縮的組織，以減輕和消除疼痛，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正常功能。
1.急性期或早期最好對病肩采取一些固定和鎮(zhèn)痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾懸吊，并對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。
2.慢性期主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)功能障礙。這時以功能鍛煉和按摩為主，配合理療進行治療。肩周炎康復(fù)治療的方法主要是醫(yī)療體操。
體操練習：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然后反復(fù)用力向上舉，盡量向頭后部延伸;在體后，雙手握棒，用力向上舉。
手指爬墻練習：側(cè)面或前面站立，抬起患炎側(cè)的前臂，以食指和中指貼墻，然后沿墻向上慢慢作爬墻式運動?；紓?cè)手臂上舉，反復(fù)摸后腦勺;病側(cè)手于體后，上抬摸背部。如果患側(cè)手臂活動不便，可用健側(cè)手幫助患側(cè)手上抬。
肩周炎一般病程較長，特別是肩關(guān)節(jié)活動功能受限的，時間可延及數(shù)月，甚至一年之久。因此，患肩周的老年人在康復(fù)鍛煉中，應(yīng)該每天堅持進行，并逐步增加鍛煉時間及次數(shù)，才能取得較好的效果。鍛煉以引起輕微疼痛為度，但應(yīng)避免引起劇烈疼痛。
此外，針炙、理療也有一定的效果。肩周炎是可以預(yù)防的。老年人一般缺乏活動，上肢與肩部周圍組織的血液循環(huán)較差。因此，肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊、肌腱容易變性、鈣化，發(fā)生炎癥。如果老年人平時注意運動，鍛煉上肢及肩部，就可以有效地避免肩周炎的發(fā)生。
通過小編上面的分享，你對于肩周炎的治療和預(yù)防是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當中一定要注意好自身的保健工作，合理的規(guī)劃生活和作息。
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在我們平時的生活當中，很多人都會有腎虛的癥狀，腎是我們身體重要的組織功能器官，承擔著我們身體健康的重要作用，那么你知道平時吃什么對腎好嗎？下面一起來看！
1. 板栗
味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。
2. 琥珀核桃：
補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿 ，遺精，小便頻數(shù)，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘。
3. 龍眼肉粥：
健脾養(yǎng)心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿 早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。
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4. 健脾益氣，補心養(yǎng)血。
治心脾氣血不足，陽痿 不舉，腎疲乏力，健忘失眠。
5. 牛骨髓：
有潤肺、補腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
6. 又稱花鱸、鱸子魚。
性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃適宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
通過小編上面的分享，你對于如何補腎食療是不是有了一個全面的了解和認識，那么在今后的生活飲食當中，不妨就參考小編分享的食療方法，對自己的腎也補補吧！
心臟病是危害我們身體健康的嚴重疾病，這類疾病來勢兇猛，稍不留神就可能讓生命出現(xiàn)危險，那么對于心臟病的治療方法都有哪些呢？下面小編就為大家詳細的講講，一起來看！
一般常見的治療心臟病的方法有：
治療心臟病，通過肺部“呼吸給藥”速度最快，效果最好。早就有醫(yī)學家提出，肺部給藥是治療心臟病的最好途徑。血液經(jīng)右心室壓出，都會進入肺動脈送至肺泡，然后通過肺部呼吸，在肺部壓力下進入心臟，如果此時通過呼吸使有效藥物成份由鼻腔進入肺部，就會經(jīng)由透析作用溶進血液，10秒左右到達左心房，被心肌細胞吸引，快速治療心臟病，溶解冠狀動脈上的粥樣硬化斑塊?？梢哉f，通過呼吸學進行肺部給藥治療心臟病，是快速消除癥狀，徹底治療心臟病的一條捷徑，像心臟病人身上常備救心盒，通過鼻子一聞達到救命的目的，就是典型呼吸給藥方式。
以上就是關(guān)于常見的治療心臟病的方法的介紹，相信大家對此有所了解了?；颊咭鶕?jù)自己的實際病情選擇適合自己的治療心臟病的方法，不能盲目選擇。
通過小編上面的分享講解，你對于如何治療心臟病是不是有了一個明確的認識，那么在今后的生活當中就要做到多加防護保健我們的心臟系統(tǒng)，以防疾病上身哦！
腎結(jié)石是一種多發(fā)病，在我們平時的生活中也很常見，那么對于腎結(jié)石的治療方法都有哪些呢？怎樣治療比較好，下面小編就為大家分享一下，一起來看吧！
1． 中藥治療適應(yīng)癥：
1.難以自排的結(jié)石，要求橫徑0.5~1.0cm之間,及縱徑0.6~1.8cm之間,因為人體輸尿管可擴張的最大內(nèi)徑為1.0cm。
2.腎，輸尿管結(jié)石經(jīng)體外碎石術(shù)后，粉碎之微小結(jié)石在腎，輸尿管內(nèi)集結(jié)凝滯成團塊狀或索條狀，不能自排者。
3.腎，輸尿管連接部，或結(jié)石遠端輸尿管無畸形，狹窄，梗阻及手術(shù)后疤痕粘連等。
4.腎功能良好，尤其患側(cè)腎功能良好，若患側(cè)有腎積水，則積水程度需在中度以下。
5.結(jié)石在某一部位滯留時間不能太長，一般要求在一年之內(nèi)。
6.全身一般情況尚好，生活能自理。?
2．下列情況適合選擇碎石治療：
（1）泌尿系結(jié)石： 腎結(jié)石：過去只治療直徑小于2cm的腎結(jié)石，隨著經(jīng)驗的積累，適應(yīng)癥已擴大到多發(fā)性腎結(jié)石、鹿角型腎結(jié)石和孤立腎之結(jié)石治療。輸尿管結(jié)石：一般主要用輸尿管上段和下段結(jié)石的治療?，F(xiàn)在輸尿管中段結(jié)石，采用俯臥位碎石，亦取得良好效果。膀胱結(jié)石：也可行體外沖擊波治療，但一般采用經(jīng)尿道腔內(nèi)碎石技術(shù)治療。?
（2）中度以下腎積水。
（3）結(jié)石大小在0.8cm--2.0cm之間。
（4）輸尿管結(jié)石以最近發(fā)作腎絞痛為好。
（5）多發(fā)性結(jié)石選擇下部結(jié)石治療。?
（6）如屬雙側(cè)結(jié)石，先選擇有擴張或有積水的一側(cè)治療。 微創(chuàng)的手術(shù)治療, 當然也可以用碎石機治療 ?
3．碎石后須注意以下問題：（1）多飲水，少活動1～2天。第３天開始針對結(jié)石具體位置配合正確的運動療法。（2）服用有效中藥如三金二石湯輔助排石1-2周。（3）積極抗感染治療1周。（4）如同側(cè)碎石，第二次碎石在2周后方可進行。（5）如雙側(cè)碎石，第二次碎石應(yīng)間隔1月以上。（6）碎石后出現(xiàn)1-2次少量血尿、局部皮膚疼痛、紅斑是正?，F(xiàn)象。（7）門診或住院觀察均可。
通過小編上面的分享，你對于治療腎結(jié)石的方法是不是有了一個全面的了解，那么如果你有了這種癥狀的話，就應(yīng)及時的治療為好， 切忌不要拖延，以免延誤病情。
在我們的日常生活中，白內(nèi)障是非常多見的，這種癥狀好發(fā)于各個人群當中，那么你知道白內(nèi)障該如何治療嗎？下面小編就為大家詳細的講講，一起來看吧！
一、藥物治療
對于白內(nèi)障的藥物治療目前還沒有得到確切的效果，因為到目前為止國內(nèi)外還在探索研究的過程中，在白內(nèi)障的早期階段，使用藥物之后可能會減慢病情
的發(fā)展，視力也稍微有些得到提高，但很難說這就是藥物治療的結(jié)果，到了白內(nèi)障的中期階段，使用藥物后并不能改善視力和晶狀體混濁程度，直到白內(nèi)障的成熟階
段，再來使用藥物治療就更沒有實際意義。
二、手術(shù)治療
1、白內(nèi)障超聲乳化術(shù)
這個手術(shù)是近年來國內(nèi)外都已經(jīng)開展的新型白內(nèi)障手術(shù)。主要是利用超聲波將晶狀體切成小塊之后再將其液化成乳糜狀，最后和皮質(zhì)一塊被吸出，手術(shù)結(jié)
束后將晶狀體的后囊膜保留下來，也可同時植入房型的人工晶狀體。只要是老年性白內(nèi)障發(fā)展到視力低于0.3，或病情干擾到患者的視覺功能，希望能有個好的視覺質(zhì)量，就可以采取超聲乳化白內(nèi)障摘除手術(shù)。
超聲乳化技術(shù)治療白內(nèi)障技術(shù)原理：運用“超聲乳化”手術(shù)治療白內(nèi)障，就是通過手術(shù)將混濁的晶狀體摘除，然后植入一個人工晶體，也就是人們常說的人工晶體植入術(shù)，從而使得患者視力增加，甚至恢復(fù)到正常。
超聲乳化技術(shù)真正實現(xiàn)了切口小，無痛苦，手術(shù)時間短，不需住院，快速復(fù)明的理想手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)快，視力更佳。通過專業(yè)分析臨床觀察數(shù)據(jù)后不難發(fā)現(xiàn)，超聲乳化手術(shù)治療效果比傳統(tǒng)手術(shù)有了質(zhì)的飛躍。 成為國際上公認的先進可靠的白內(nèi)障治療方法。
通過小編的分享，現(xiàn)在你對于白內(nèi)障的治療是不是有了一個新的了解，那么在生活當中要做好個人的保健事項，謹防出現(xiàn)眼病，如果已經(jīng)患上了，那么就要抓緊治療為好！
相信針對很多經(jīng)常坐在辦公室里工作的白領(lǐng)人士來說，整天盯著電腦埋頭的姿勢會讓他們的整個肩頸的肌肉顯得比較僵硬。長期這樣的生活就非常容易讓他們患上肩周炎，而病情的反復(fù)及疼痛也讓他們感到非常的苦惱，因此肩周炎刮痧的方法有哪些呢?面對這個問題，接下來的時間就請朋友們和我一起進入到今天的學習內(nèi)容。
肩周炎是我們生活中比較常見的。
1、掌握正確的坐姿和手部姿勢。大腿與腰，大腿與小腿應(yīng)保持90度彎曲;上臂和前臂彎曲的弧度要保持在70-135度;手腕和前臂呈一條直線，避免工作時手腕過度彎曲緊張。
2、盡量避免長時間操作電腦。如果你的工作離不開電腦，那么要做到每小時休息5到10分鐘，活動一下頸肩部和手腕。
3、電腦桌上鍵盤和鼠標的高度，應(yīng)當稍低于你坐姿時肘部的高度。這樣才能最大限度地降低操作電腦時對腰背、頸部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的損傷。
4、顯示屏比視線略低，以保證頸部血液循環(huán)通暢，減少頸肩肌肉緊張而引起的疲勞。
5、不要讓手臂懸空。有條件的話，使用手臂支撐架，可以放松肩膀的肌肉。
6、多做頸肩部活動。
可結(jié)合使用楊家筋骨膏，淘→寶上有賣.無論是對肩周炎的預(yù)防還是治療都會起到根本性療效。它的生物活性和熱效靶向性高，穿透表皮直達病灶，防止復(fù)發(fā)。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了肩周炎刮痧的方法，在此我衷心希望有這方面疑慮的朋友們能夠認真學習上面的內(nèi)容，這樣心中對這些方法才有更深刻的了解和更熟練的掌握。當然我也想提醒大家的是，在我們?nèi)粘＿M行工作的時候，一定要注意變換姿勢，千萬不要長期總保持一種姿勢。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《肩周炎的具體冶療方法有哪些？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生有什么具體的方法”專題供您欣賞！
