拔火罐刮痧的好處
夏季養(yǎng)生拔火罐。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“拔火罐刮痧的好處”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
通過拔火罐和刮痧可以有效的幫助我們排出體內(nèi)的毒素，一些骨科疾病的患者經(jīng)常忍受著疼痛的折磨，經(jīng)常性的進(jìn)行一些拔火罐兒刮痧可以有效地幫助我們減輕疼痛，可以幫助我們達(dá)到很好的活絡(luò)經(jīng)血的效果，詳細(xì)的來為大家普及一下拔火罐刮痧的好處吧。
1、 平衡陰陽。陽盛則熱，陰盛則寒。發(fā)熱是陽氣盛實(shí)的表現(xiàn)，而寒戰(zhàn)惡寒是陰氣盛實(shí)的癥狀，在大椎進(jìn)行拔罐能夠治療發(fā)熱的疾病，而在關(guān)元進(jìn)行則能治療寒性的疾病。
2、 調(diào)和臟腑。拔罐療法通過結(jié)經(jīng)絡(luò)、穴位局部產(chǎn)生負(fù)壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。
3、 疏通經(jīng)絡(luò)。拔罐療法通過其溫?zé)釞C(jī)械刺激及負(fù)壓吸引作用，刺激體表的穴位及經(jīng)筋皮部，而穴位及經(jīng)筋皮部是與經(jīng)絡(luò)密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使?fàn)I衛(wèi)調(diào)和，祛除經(jīng)絡(luò)中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關(guān)節(jié)得以濡養(yǎng)、通得，從而治療各種疾病。
4、 協(xié)助診斷。通過觀察所有拔罐后體表的變化可以推斷疾病的性質(zhì)、部位及與內(nèi)臟的關(guān)系。
拔火罐刮痧的好處遠(yuǎn)不止以上這些，經(jīng)常性的進(jìn)行一些拔火罐刮痧還可以有效地幫助我們達(dá)到改善皮膚的效果，可以有效地幫助我們清除皮膚深部的毒素，幫助我們延緩皮膚衰老的進(jìn)程，使我們永葆青春活力，效果相當(dāng)顯著。
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養(yǎng)生保健是當(dāng)下最為流行的聊天話題。隨著生活水平的提高，人們是越來越看重自身和家人的身體健康和養(yǎng)生。就有人想通過最為傳統(tǒng)的中醫(yī)來進(jìn)行保健養(yǎng)生。大家就會想到刮痧和撥火罐或是針灸、推拿等方法。那么接下來我們就來一起了解下中醫(yī)里說的刮痧拔火罐的好處和壞處有哪些吧。
? ? 出痧
? ? 刮痧和拔火罐后皮膚表面會出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象，稱為“出痧”。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應(yīng)，數(shù)天后可自行消失，不需作特殊處理。 出痧的過程是一種血管擴(kuò)張至毛細(xì)血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，這種血凝塊不久即能潰散消失。 “出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點(diǎn)兒可怕。其實(shí)，不管怎么紅，都不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。 一般情況下，皮膚上的“瘀血”會在3－5天內(nèi)逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復(fù)正常，不僅不會損害皮膚，而且由于這種方法活血化瘀，加強(qiáng)了局部的血液循環(huán)，會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
? 凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。接觸性皮膚病傳染者忌用中醫(yī)刮痧療法，這可能會將疾病傳染給他人。有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要中醫(yī)刮痧療法。
? ?過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積中醫(yī)刮痧療法，否則會引起虛脫。眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。精神病患者禁用中醫(yī)刮痧療法法，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會刺激這類患者發(fā)病。病人身體瘦弱，皮膚失去彈力，或背部脊骨凸起者，最好不要中醫(yī)刮痧療法。
? ?通過上述刮痧拔火罐的好處和壞處的介紹，相信想要通過中醫(yī)養(yǎng)生保健的人，對于中醫(yī)中的刮痧和拔火罐有了一定的了解。另外還需要注意一點(diǎn)，皮膚有潰爛者不能拔火罐。正常人在撥火罐之前是可以洗澡的，拔火罐之后，三個小時內(nèi)不可洗澡也不要去碰冷水，避免冷水吸收到毛孔里。
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記得在剛剛過去的里約奧運(yùn)會中，美國游泳名將菲爾普斯身上的拔火罐痕跡引起了世界人民的關(guān)注。拔火罐是一種獨(dú)有的一種治療疾病的方法，拔火罐可以清楚身體的濕氣、各種淤傷等。不過你知道嗎，拔火罐其實(shí)還可以減肥哦。
一: 拔火罐減肥的原理1: 拔火罐減肥是通過拔罐時強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老的細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)的毒素、廢物加快排出。對局部部位的吸拔，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加快血液循環(huán)以及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動，改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加。不僅能夠減掉體表的脂肪，還可以減去體內(nèi)深層的多余脂肪，是一種安全、健康、不傷害生理的減肥方法。
二: 拔火罐減肥法的好處1: 拔火罐減肥能夠調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體內(nèi)過氧化脂質(zhì)含量會高于正常值，拔火罐能夠打通人體的減肥要穴，可以使人體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)含量降低，并加快脂肪的代謝速率，從而達(dá)到減肥的目的。
2: 糾正患者的食欲。暴飲暴食是肥胖的一個重要原因，而拔火罐能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，一直胃酸分泌過多，讓患者達(dá)到不乏力、不饑餓的狀態(tài)?；颊甙芜^火罐之后，胃排空的速度會減慢。胃不空了，沒有什么饑餓感，自然也不會太想吃東西。
3: 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率很高，女性生完小孩之后會發(fā)胖，不僅僅是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩，還因?yàn)樯a(chǎn)打破了她的內(nèi)分泌平衡，從而引起發(fā)胖。而女人到了更年期發(fā)胖，也是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂。拔火罐減肥能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加快脂肪的代謝，從而達(dá)到減肥的目的。
三: 拔罐減肥方法1: 背部穴位背部的穴位主要是選擇閃火法，應(yīng)該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實(shí)際那。拔罐的次數(shù)不能夠太過于頻繁，應(yīng)該控制在每周兩三次。脾俞穴的主要功效就是散熱，并且散熱的部位是脾胃;三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣，這里的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣“驅(qū)趕”至膀胱，隨后在通過尿液排出體外。
2: 腹部穴位腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時間要比背部穴位的長，應(yīng)該控制在20分鐘左右，每周進(jìn)行兩三次就足夠了。中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導(dǎo)體內(nèi)的水分和脂肪;大橫穴位于我們肚臍的右側(cè)，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時還有調(diào)理脾胃的功效。關(guān)元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然后排出任脈的水濕氣。
3: 下肢穴位下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法，留罐的時間應(yīng)該控制在15分鐘作用，每周進(jìn)行兩三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利濕，這個穴位減肥效果非常的明顯;足三里穴的主要功效就是疏通經(jīng)絡(luò)，最終達(dá)到補(bǔ)中益氣的效果。
四: 拔罐的主要作用就是疏經(jīng)絡(luò)、行氣活血和消腫止痛等等，對于各種關(guān)節(jié)性、肌肉性疾病等等都有很好的治療效果。同時，日常的一些小毛病，例如頭暈、肚子痛、頭痛等等都是有著很好的療效。
背部拔火罐的好處
1、背部拔火罐的好處
背部正中的脊椎是督脈的循行線,它總督一身之陽經(jīng),有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽經(jīng)的作用,地位十分重要。而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下,五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn),臟腑機(jī)能發(fā)生的病理性變化,都可在背部俞穴上反應(yīng)出來。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細(xì)胞,在缺少刺激的情況下,這些對人體極為有用的免疫細(xì)胞常處于一種“休眠”狀態(tài),如用良性刺激的方法激活它,使其進(jìn)入血液循環(huán),就成為具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細(xì)胞,能積極消滅有害病菌,提高人體的免疫能力。此外,背部還有重要的保健穴,如著名的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓等穴位。
由于拔火罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛,所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。火罐還可以用在人體穴位上,治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同時施行。
2、 背部哪些穴位可以拔罐
濕毒與肺、脾、腎、膀胱、三焦、小腸關(guān)系密切,所以要找與之相關(guān)的穴位。所以臨床拔罐以背部俞穴為主:肺俞、脾俞、三焦俞、腎俞、小腸俞、膀胱俞。
拔罐去濕一般多用背部膀胱經(jīng)的穴位,主要是背俞穴,如腎俞、脾俞、肺俞、關(guān)元俞、大腸俞等,或用腹部督脈穴位如關(guān)元、氣海等。
濕重的話,膀胱經(jīng)是要拔罐的的,位置是:豐隆,足三里,中脘,大橫,水分,陽陵泉。
中醫(yī)上講脾主運(yùn)化,腎主水,肺主通調(diào)水道,拔罐去濕可以多用脾腎經(jīng)的穴位,如陰陵泉,豐隆,天樞,及大腿后側(cè)穴位等。
3、哪些人不能拔火罐
體質(zhì)虛弱的人、心臟病患者、孕婦、婦女月經(jīng)期不宜拔罐。皮膚有過敏、潰瘍或水腫,以及頸部兩側(cè)、胸腹部、四肢內(nèi)側(cè),也不太適宜拔罐。在家拔罐建議選擇抽氣罐,而不是傳統(tǒng)的火罐,以免燙傷。
拔火罐的最佳時間
一般來說上午到中午的時間是屬于人體的陽氣上升的階段,這個時候如果拔火罐的話對自身的濕氣調(diào)節(jié)比較有幫助,所以建議是在上午九點(diǎn)之后以到十二點(diǎn)之間去醫(yī)院進(jìn)行拔火罐的話比較好。
但是如果自己是因?yàn)樯眢w過于虛弱的問題去拔火罐的話,最好是在下午的時候去拔火罐,而且要注意的是在拔火罐之后的24個小時之內(nèi)最好不要接觸涼水,以免增加自己的濕氣的問題。
拔火罐的禁忌
1、拔火罐前要先排凈大小便。
2、同一部位,不能天天拔火罐。
3、高熱、抽搐、痙攣等。
4、皮膚過敏或潰瘍破損處。
5、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。
6、拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。
7、女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位,不可拔罐。
8、拔火罐后不要馬上洗澡,尤其是冷水澡。
9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜應(yīng)用。
10、孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
11、拔火罐并不是越久越好,最多10分鐘。中醫(yī)所說的濕是一個概念,是看不見的,并非液體。而當(dāng)負(fù)壓作用在人體表面時間過長時,任何人都會出水皰。實(shí)際上,拔火罐拔出水皰在醫(yī)院治療上等于是拔出事故了。而水皰很易感染、化膿,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致敗血癥。
由于每個人表皮結(jié)構(gòu)、厚度都不同,對負(fù)壓的耐受力不同,一般拔火罐應(yīng)控制在5~10分鐘,最多10分鐘足矣。為了便于觀察皮膚的變化,最好使用玻璃罐,而橡膠罐、竹罐不宜選擇。
刮痧和拔火罐都是治療疾病的方法。刮痧是運(yùn)用手法刺激我們的經(jīng)絡(luò)，從而來提神醒腦，強(qiáng)健體魄。當(dāng)我們感冒時可以去刮痧，這樣感冒會好得更快。而拔罐是中醫(yī)治療疾病的方法，拔罐常常用于疼痛的部位，拔完之后可以減輕疼痛感。那么刮痧和拔火罐究竟有什么區(qū)別呢?接下來就讓小編大家介紹一下吧。
刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。
刮痧原理：是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循"急則治其標(biāo)"的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
工具、體位：刮痧板由水牛角制成，形狀為長方形，邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭后會出現(xiàn)青紫色出血點(diǎn)。
適應(yīng)癥：感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。
拔罐：拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的。
所以，許多疾病都可以采用拔罐進(jìn)行治療。
拔罐療法采用的工具——罐，有許多種，有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等，甚至家中的罐頭瓶也可以用于拔罐。臨床中用得較多的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐。而橡膠罐在家庭中用的較多，因?yàn)樗褂梅奖悖檬忠荒螅纯舌茏?，不管你是否懂醫(yī)，非常容易掌握，只要明白哪里痛就拔哪里即可。
看完了小編對拔火罐和刮痧的區(qū)別的介紹，相信大家也懂得了拔罐如果沒有經(jīng)過點(diǎn)火的步驟效果就會變差，如果我們要去拔罐的話，一定要去正規(guī)的醫(yī)院拔罐，這樣才能保證我們的安全，也能避免意外事故的發(fā)生。與此同時，我們要用正確的眼光去看待拔火罐和刮痧。
拔火罐后不能洗澡
拔火罐是比較常見的中醫(yī)療法之一，拔火罐時要講究穴位、時間以及合適規(guī)格的罐等。需要注意的是，飯前飯后1小時、酒后等狀態(tài)時，不宜拔火罐；拔火罐后，不能馬上洗澡，因?yàn)槠つw處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。
刮痧部位不可受涼
刮痧手法的輕重、經(jīng)絡(luò)的順逆是有講究的。很多人認(rèn)為刮痧越痛、出痧越多、顏色越深越有效。其實(shí)，這是錯誤的，因?yàn)槊總€人的體質(zhì)不同，出現(xiàn)紅紫淤斑的現(xiàn)象也不同。需要注意的是，刮痧后最好能喝一大杯溫開水以幫助排毒，對刮痧部位要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，不要受涼。
不要把汗蒸當(dāng)桑拿
桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負(fù)離子、亞離子，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。桑拿的溫度可達(dá)到70℃~80℃，普通人一般只能停留5~10分鐘，而汗蒸房內(nèi)溫度一般控制在35℃~40℃左右，相對來說，可讓人們多蒸一會兒也不會產(chǎn)生胸悶的感覺，每次汗蒸的時間最好不要超過30分鐘。需要注意的是，有心臟病、肺結(jié)核、嚴(yán)重皮膚病、高血壓、腫瘤或其他慢性消耗性疾病者，千萬不能去汗蒸。
中暑能不能刮痧拔火罐
1、可以。人體的產(chǎn)熱和散熱是通過下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用,處于動態(tài)平衡,不宜受日常的周圍環(huán)境溫度或體力活動的影響。而中暑屬于中醫(yī)學(xué)“暑溫”范疇,是夏暑黨齡之時感受暑熱病邪而引起的一種畸形熱病。暑邪致病,易夾濕為患,夏暑季節(jié),地面濕氣升騰,人處于濕氣之中,容易感受暑熱濕邪之氣。如果采用拔罐的方式,能開通諸陽至?xí)?解熱泄暑,發(fā)汗解表,使暑熱豁然而解,所以夏季中暑是可以通過拔罐治療的。拔火罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能。
2、刮痧和拔罐兩種理療方式都是都過外界的刺激使毛細(xì)血管破裂排毒,如果中暑的話,兩者均可以,但是如果刺血或者刺血拔罐的話,效果會更好。對于中暑這種熱癥要采用“熱者寒之”治療方法?？梢赃M(jìn)行點(diǎn)刺放血加拔罐的治療方式。
中暑后吃什么
1、多吃些解暑粥類
中暑后多吃粥類食品,是我國傳統(tǒng)的保健方法,對于身體大有好處。用于防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用中藥決明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖適量煮成粥,作為夏秋季的清涼飲料。另外用白心番薯、芥菜適量加入粳米中煮成粥食用,有解暑發(fā)汗的作用。
2、多喝些清熱解暑湯
中暑后,人出汗比較多,體液損耗比較大,這時多喝湯既能及時補(bǔ)充水分,又有利于消化吸收。喝湯最好綠豆類湯,綠豆性涼,具有清熱解暑的功效。綠豆還可以和薄荷做成綠豆湯,與南瓜一起做成綠豆南瓜湯,和米仁一起做成綠豆米仁湯,和金銀花一起做成綠豆銀花湯。
3、多喝些降溫防暑茶
中暑后多飲茶,既能及時補(bǔ)充身體出汗后體內(nèi)損失的水分,又有清熱解暑的作用,比如建議多喝綠茶。因?yàn)榫G茶性涼,熱天應(yīng)盡量飲綠茶。另外,還可以自己動手制作各種茶類飲料。把100克大麥炒焦,再加1500—2000毫升水煮開,晾涼后飲用,非?？煽谟帜芙禍胤朗?。
4、多吃些解暑的蔬菜
天熱濕氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點(diǎn),又含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)。所以,中暑后應(yīng)多吃青菜,在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時,還有清熱解暑的作用。此外,黃瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清熱解暑作用。既可以涼拌生吃,也可放少許瘦肉絲炒熟吃。
5、多吃些消暑解渴的瓜果
瓜果汁多味甜,不僅生津止渴,也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼,是消暑解渴的瓜果之首。另外,香瓜、黃瓜洗凈之后生食,或榨汁之后飲用,都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量維生素C,有非常好的清熱解暑作用,是適合高溫和野外作業(yè)人員選用的果品和飲料。把梨汁、荸薺汁、藕汁(或甘蔗汁)、麥冬汁、鮮蘆根汁一起和勻成五汁飲,具有很好的生津、止渴、清熱、解暑作用。
中暑后不能吃什么
1、忌大量飲水
中暑患者應(yīng)采用少量多次的飲水方法,每次以不超過300毫升為宜,切忌狂飲。因?yàn)榇罅亢人粌H會沖淡胃液,影響消化功能,還會引起反射性排汗亢進(jìn),使體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步大量流失,嚴(yán)重時可導(dǎo)致熱痙攣。
2、忌生冷瓜果
中暑患者大多脾胃虛弱,大量食用生冷食物和寒性食物會進(jìn)一步損傷脾胃陽氣,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
3、忌油膩食物
中暑后應(yīng)少吃油膩食物,以適應(yīng)夏季胃腸的消化能力。油膩食物會加重胃腸的負(fù)擔(dān),并使大量血液滯留于胃腸道,導(dǎo)致輸送到大腦的血液相對減少,人會感到頭暈、疲倦。
4、忌偏食
中暑患者應(yīng)以清淡飲食為主,但可適當(dāng)佐以魚、肉、蛋、奶等,以保證人體所必需的營養(yǎng)成分。
5、忌盲目進(jìn)補(bǔ)
中暑之后暑氣未消,雖有虛癥,但過早進(jìn)補(bǔ)會使暑熱不易消退,或使已經(jīng)逐漸消退的暑熱復(fù)。
