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很多朋友說(shuō)自己出現(xiàn)了膽汁分泌不足的癥狀，對(duì)于這種情況很是擔(dān)憂(yōu)，那么膽汁分泌不足是什么原因呢？如何護(hù)理保健呢？下面就和小編一起來(lái)看！
膽汁分泌不足會(huì)導(dǎo)致消化功能降低，影響飲食，特別時(shí)肉類(lèi)食品更不能消化，見(jiàn)到油膩的食品會(huì)產(chǎn)生惡心厭食，不能聞到油煙味。膽汁分泌不足時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹部脹氣、便秘、貧血、骨骼疏松人體抗氧化性能大減等癥狀表現(xiàn)。
專(zhuān)家提醒膽汁分泌不足時(shí)應(yīng)留意飲食，飲食要平淡，不吃油膩食品，忌食辛辣刺激性、過(guò)冷、過(guò)熱、粗糙等食品?；颊邞?yīng)及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的肝病醫(yī)院進(jìn)行治療，改善病情。
同時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查，確定是哪種因素導(dǎo)致的。引起膽汁分泌不足的因素包括慢性肝病、輸送膽汁管道阻塞、小腸尾部或回腸紊亂、節(jié)段性回腸炎、腸內(nèi)有害菌大量繁殖等等。另外，經(jīng)常不吃早飯的話(huà)，就會(huì)造成膽汁分泌不足，也就會(huì)造成膽結(jié)石。
吃點(diǎn)助消化的藥：如酵母片，乳酸菌素片什么的，平時(shí)也要注意不要一次食用過(guò)多的脂肪，否則會(huì)給胃和膽囊增加很多負(fù)擔(dān)的！平時(shí)自己注意要低脂飲食，飲食要規(guī)律，尤其是早餐。多多愛(ài)護(hù)自己。
通過(guò)小編上面的分享，你對(duì)于膽汁分泌不足的情況是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，一定要做好個(gè)人的飲食保健護(hù)理事項(xiàng)，以防出現(xiàn)身體上的不適哦！
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肛門(mén)流出分泌物會(huì)散發(fā)出異味，會(huì)帶來(lái)很多尷尬的情形，很多人會(huì)認(rèn)為肛門(mén)流出分泌物就是痔瘡導(dǎo)致的，其實(shí)導(dǎo)致肛門(mén)流出分泌物還是有很多的原因的，可是很多人會(huì)因?yàn)閷擂尾患皶r(shí)去醫(yī)院就醫(yī)自己隨便用藥導(dǎo)致病情的加劇，那么到底是什么導(dǎo)致的肛門(mén)流出分泌物呢，今天就和小編一起來(lái)看看吧。
肛竇炎引又稱(chēng)肛隱窩炎(anal cryptitis)是指肛門(mén)齒線(xiàn)部的肛隱窩炎癥性病變。常引起肛周膿腫，中醫(yī)稱(chēng)為“臟毒”。為肛門(mén)感染的常見(jiàn)病癥，常并發(fā)肛乳頭炎。使乳頭肥大。同時(shí)也是化膿性疾病的重要誘因。由于癥狀較輕，易被病人和醫(yī)生所忽視。
由于肛竇像一個(gè)漏斗，開(kāi)口向上張著，糞便和其他臟東西，就很容易積存在竇里，同時(shí)也容易被硬的糞便擦傷弄破。細(xì)菌侵入之后就會(huì)引起肛竇內(nèi)感染。細(xì)菌侵入之后就會(huì)引起肛竇內(nèi)感染，并沿著肛門(mén)腺導(dǎo)管和肛門(mén)腺蔓延,所以肛竇炎又是引起多種肛門(mén)直腸病的根源,如肛門(mén)直腸周?chē)撃[、肛瘺、肛裂、痔瘡、肛乳頭炎等，肛管上皮癌的發(fā)生，也與慢性肛竇炎癥的刺激有關(guān)。
上面就是導(dǎo)致肛門(mén)流出分泌物的原因，其實(shí)肛門(mén)流出分泌物是近幾年比較常見(jiàn)的一種疾病，大家如果有這種癥狀不要因?yàn)椴缓靡馑级诱`了最佳的治療時(shí)間。大家平時(shí)也要多注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，在天氣比較炎熱的時(shí)候盡量不要久坐不起，這樣很容易導(dǎo)致炎癥。
生菜苦是什么原因
1、生菜苦是什么原因
1.1、品種不一樣
有些生菜的品種含萵苣素的多些,那么新長(zhǎng)出來(lái)的生菜自然就會(huì)苦些,而且在生長(zhǎng)的過(guò)程中,水量過(guò)少的話(huà)也會(huì)使生菜變苦。
1.2、自然條件的因素
自然條件會(huì)造成部分生菜發(fā)苦。由于采收不及時(shí),致使生菜延長(zhǎng)了它的生長(zhǎng)期,而且在生長(zhǎng)的過(guò)程中,由于光照條件不是很好,致使它的甜味素含量比較少,生菜也會(huì)出現(xiàn)發(fā)苦的現(xiàn)象。
1.3、土壤因素
在種植生菜的過(guò)程中,如果土壤的重金屬含量比較高,那么生長(zhǎng)出來(lái)的生菜也會(huì)特別苦。
1.4、施肥不當(dāng)
生菜在生長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中,如果沒(méi)有為生菜提供充足的氮肥,新長(zhǎng)出的生菜也會(huì)比較苦。
2、生菜如何保存
2.1、鋪張紙巾,生菜不蔫。冰箱中的濕氣太大,生菜等綠葉菜放入冰箱久了容易變黃發(fā)蔫,失去清脆口感。
2.2、生菜最好不要直接放進(jìn)冰箱,應(yīng)先把生菜表面的水滴風(fēng)干,再用干凈紙巾將生菜包裹好,裝進(jìn)袋子放入冰箱保存?；蛘咴诒浔ｕr盒里鋪層紙巾,以吸收潮氣,延長(zhǎng)果蔬保鮮時(shí)間。值得注意的是,生菜對(duì)乙烯非常敏感,因此,避免與香蕉、熟蘋(píng)果等水果存放在一起,以免誘發(fā)赤褐斑點(diǎn)。
3、生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
3.1、生菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質(zhì),其中鈣是寶寶骨骼和牙齒發(fā)育的主要物質(zhì),還可防治佝僂病;鐵和銅能促進(jìn)血色素的合成,刺激紅細(xì)胞發(fā)育,防止寶寶食欲不振、貧血,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
3.2、生萊是堿性食物,與五谷和肉類(lèi)等酸性食物中和,具有調(diào)整體液酸堿平衡的作用。
3.3、生菜中含有豐富的膳食纖維,能刺激胃液分泌和腸道蠕動(dòng),增加食物與消化液的接觸面積,有助于消化吸收,促進(jìn)代謝廢物的排出,并防止便秘。
3.4、生菜的含水量很高,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且最突出的特點(diǎn)就是超級(jí)低脂,如果想減肥,生菜是你最好的選擇,不少女士喜歡吃香脆可口的耗油生菜。
3.5、生菜中富含B族維生素和維生素C、E等,此外富含膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。多吃生菜,對(duì)于人的消化系統(tǒng)大有裨益。
食用生菜的注意事項(xiàng)
1、生菜用手撕成片,吃起來(lái)會(huì)比刀切的脆。
2、生菜對(duì)乙烯極為敏感,儲(chǔ)藏時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離蘋(píng)果、梨和香蕉,以免誘發(fā)赤褐斑點(diǎn)。
3、生菜性涼,尿頻、胃寒之人不宜多吃,否則容易加重病情,甚至導(dǎo)致患者腹脹和腹瀉,引起食欲不振等。
4、無(wú)論是炒還是煮生菜,時(shí)間都不要太長(zhǎng),這樣可以保持生菜脆嫩的口感又不破壞其營(yíng)養(yǎng)成分。
5、熟生菜過(guò)夜后不宜再吃。綠葉蔬菜里含有較多的硝酸鹽,儲(chǔ)存一段時(shí)間后,由于酶和細(xì)菌的作用,會(huì)變成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是導(dǎo)致胃癌的有害物質(zhì)。
6、生菜很可能有農(nóng)藥化肥的殘留,生吃前一定要洗凈。可先將生菜放在清水里浸泡20—30分鐘,再用清水反復(fù)沖洗。由于淘米水中的生物堿對(duì)農(nóng)藥等有害物質(zhì)有很好的溶解作用,所以也可把生菜放在淘米水里浸泡10分鐘后倒掉浸液再反復(fù)以流動(dòng)的清水沖洗。
如何挑選生菜
1、按葉子的生長(zhǎng)狀態(tài)
按葉子的生長(zhǎng)狀態(tài)區(qū)分,有散葉生菜和結(jié)球生菜兩種,一般來(lái)說(shuō),結(jié)球生菜呈淺綠色,水分多,比較適合生吃,而散葉生菜一般用作菜肴墊底、伴碟或炒吃。
2、看外表
優(yōu)質(zhì)的生菜應(yīng)該是葉片肥厚,葉綠,梗白,葉質(zhì)鮮嫩,無(wú)蔫葉、干葉,無(wú)蟲(chóng)害,無(wú)病斑,大小適中的。
3、聞味
生菜可能會(huì)有農(nóng)藥、化肥的殘留,在挑選時(shí)應(yīng)該聞一下,避免有這類(lèi)化學(xué)物質(zhì)。
嘴唇干裂、嘴唇干裂脫皮甚至出血是什么原因呢？很多人都把原因歸結(jié)于天氣的干燥，不過(guò)除了天氣干燥外，人體自身的原因，以及人們的一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂。
嘴唇干裂大致分為四個(gè)原因：
天氣干燥、缺少水分
常見(jiàn)季節(jié)性，秋冬干燥的季節(jié)尤為明顯。氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒(méi)有汗腺也沒(méi)有油脂分泌功能,，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會(huì)容易發(fā)干，而且這個(gè)時(shí)候人很多人會(huì)用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時(shí)再帶走嘴唇上本來(lái)就匱乏的水分，導(dǎo)致了嘴唇越干越想舔，結(jié)果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。
判斷標(biāo)準(zhǔn)：缺少水分導(dǎo)致的嘴唇干裂具體表現(xiàn)是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。
身體缺少維生素
判斷標(biāo)準(zhǔn)：如果是嘴角開(kāi)始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)注意內(nèi)在調(diào)理。
嘴唇干裂與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素?cái)z入量不足有關(guān)。人體的嘴唇周?chē)蝗Πl(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)維持。
由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開(kāi)裂。
唇炎
如果總是感到嘴唇干裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請(qǐng)醫(yī)生幫助診斷。
唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會(huì)導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎?？谇挥屑膊。矔?huì)導(dǎo)致嘴唇干裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部干裂、結(jié)痂長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療。
身體因素
對(duì)某些化妝品或陽(yáng)光過(guò)敏的人，情緒波動(dòng)幅度過(guò)大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過(guò)多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
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