【www.cndadi.net - 中醫(yī)養(yǎng)生春季哮喘】
很多哮喘病患者在夜間都有哮喘的現(xiàn)象，夜間哮喘多半發(fā)生在夜間10點(diǎn)之后，一直到清晨。哮喘也會(huì)伴隨著其他的癥狀，像是胸悶，嘔吐，頭痛等癥狀，哮喘患者有時(shí)會(huì)受到哮喘的折磨長(zhǎng)達(dá)一天，這與其周圍環(huán)境和個(gè)人的因素有著密不可分的關(guān)系，所以哮喘病患者要注意避免情緒激動(dòng)，心情不快。
夜間哮喘病與一般哮喘病沒(méi)有多大的差異，只是發(fā)作的時(shí)間不盡相同。夜間哮喘還是要注意以防為主，在日常生活要注意周圍環(huán)境的衛(wèi)生。下面就來(lái)了解一下夜間哮喘有哪些癥狀。
1.喘息
哮喘病患者的喘息癥狀表現(xiàn)為發(fā)作性喘息，伴哮鳴聲，吸氣短促，呼氣相對(duì)吸氣延長(zhǎng)。喘息癥狀多在夜間或凌晨突然發(fā)作，短者持續(xù)數(shù)分鐘，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)小時(shí)甚至數(shù)天，可自然緩解或經(jīng)治療才能緩解。
2.胸悶
患者胸部有緊迫感，呼吸費(fèi)力。哮喘發(fā)作時(shí)，患者感覺(jué)吸入空氣不夠用，嚴(yán)重的甚至有窒息感。胸悶可與喘息一起存在，也可僅有胸悶。
3.咳嗽
哮喘發(fā)作前多為刺激性干咳，發(fā)作時(shí)咳嗽反而有所減輕，以喘息為主，發(fā)作趨于緩解時(shí)咳痰較多，若無(wú)合并感染，常為無(wú)色或白色半透明黏痰，質(zhì)韌，有時(shí)呈米飯粒狀或黏液柱狀。部分患者發(fā)作時(shí)或趨于發(fā)作緩解時(shí)可咳出大量的無(wú)色或白色半透明泡沫痰?？人钥膳c胸悶、喘息同時(shí)存在，也可以是哮喘病的唯一癥狀，如咳嗽變異型哮喘，其特點(diǎn)為干咳或少痰液，使用抗生素?zé)o效，患者常被漏診或誤診。
關(guān)于這夜間哮喘，日常生活還是要注意防范的，多吃一些中藥來(lái)防御，也可服用一些中藥提取的復(fù)方藥物來(lái)抵御。最重要的還是要注意生活的小細(xì)節(jié)，注意飲食習(xí)慣和身體鍛煉，不要因?yàn)楣ぷ髅吐湎铝松眢w健康，這樣是得不償失的。
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哮喘是特別高發(fā)的一種常見(jiàn)疾病，特別注意不要感冒，做好保暖工作。那么哮喘的癥狀都有哪些呢?
1、咳嗽、咳痰
咳嗽是過(guò)敏性哮喘的常見(jiàn)癥狀，是由于氣道的炎癥和支氣管痙攣引起的。作為哮喘的前兆癥狀，一般為干咳，到哮喘發(fā)作期咳嗽和咳痰反而減輕，以喘息癥狀為主。在哮喘發(fā)作接近尾聲時(shí)，支氣管痙攣和氣道狹窄減輕，大量的呼吸道分泌物需要排出，主要以夜間慢性咳嗽為主。經(jīng)肺功能檢查和吸入激發(fā)試驗(yàn)可確診為過(guò)敏性哮喘。
2、胸悶、胸痛
哮喘發(fā)作時(shí)，病人可有胸悶和胸緊的感覺(jué)。如果哮喘發(fā)作較重，時(shí)間較長(zhǎng)，可有胸痛，可能與呼吸肌過(guò)度疲勞和拉傷有關(guān)。突發(fā)的胸痛要考慮到自發(fā)性氣胸的可能。
3、喘息、呼吸困難
喘息和呼吸困難是過(guò)敏性哮喘的特征性臨床表現(xiàn)，在哮喘的先兆癥狀之后，出現(xiàn)胸悶、胸緊、氣短和呼吸困難，喘息往往發(fā)作較為突然。由于過(guò)敏性哮喘是小氣道痙攣，會(huì)出現(xiàn)呼氣性呼吸困難癥狀，吸氣時(shí)間短，呼氣時(shí)間長(zhǎng)，病人感到呼氣費(fèi)力，但有些哮喘病人感到吸氣和呼氣都費(fèi)力，在正常人休息時(shí)，人們并沒(méi)有特別地意識(shí)到自己正在呼吸。
提到哮喘，大家都是懼怕的，此病是生活中特別常見(jiàn)的一種疾病，會(huì)影到患者的呼吸系統(tǒng)，帶給他們特別多的痛苦，哮喘的出現(xiàn)有很多的癥狀會(huì)發(fā)生，這是朋友們了解該病的開(kāi)始，來(lái)認(rèn)識(shí)一下哮喘病的癥狀表現(xiàn)會(huì)有哪些呢。
哮喘的癥狀表現(xiàn)
一、咳嗽
關(guān)于正常人來(lái)說(shuō)再正常不過(guò)了，但關(guān)于哮喘病人來(lái)說(shuō)，咳嗽可能會(huì)是發(fā)作的前兆。哮喘發(fā)作前多為刺激性干咳，發(fā)作時(shí)咳嗽反而有所減輕，經(jīng)常喘息是此病的主要癥狀，發(fā)作趨于減輕時(shí)咳痰較多，若沒(méi)有合并感染，常為無(wú)色或白色半透明粘痰，質(zhì)韌，偶爾呈米飯粒狀或粘液柱狀。
二、喘息
這是哮喘發(fā)作比較常見(jiàn)的一個(gè)病癥，病人在哮喘發(fā)生時(shí)，會(huì)發(fā)覺(jué)發(fā)作性喘息，伴哮鳴聲，呼吸氣短。這種癥狀多是在夜間，或是在凌晨發(fā)作，短者發(fā)現(xiàn)數(shù)分鐘，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)小時(shí)乃至數(shù)天。
三、胸悶
當(dāng)哮喘病人發(fā)生胸悶的情況時(shí)，就意味著可能會(huì)有哮喘的發(fā)生。因?yàn)樵谙诨及l(fā)的時(shí)候，病人會(huì)感覺(jué)吸入的空氣不夠用，嚴(yán)重的會(huì)有窒息感。
哮喘病人的注意事項(xiàng)
日常生活中應(yīng)該注意在季節(jié)交替、氣溫驟變時(shí)，應(yīng)及時(shí)增添衣物，同時(shí)衣物要經(jīng)常晾曬消毒。避免食用會(huì)引起過(guò)敏癥狀的食物，如螃蟹、蝦等!家里不要養(yǎng)寵物和養(yǎng)花，不要鋪地毯;避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。家中常備并隨身攜帶一些平喘急救藥物，熟練使用，定期更換。
避開(kāi)煙霧彌漫的室內(nèi)，哮喘病患者不應(yīng)該抽煙，而近來(lái)一項(xiàng)加拿大的研究指出，哮喘病患者周圍的人也不該抽煙，尤其在冬季、當(dāng)屋內(nèi)門窗關(guān)上時(shí)。如果有人在屋內(nèi)抽煙，將使哮喘病患者病情加重，尤其是小孩子。避免冷空氣，當(dāng)你開(kāi)門出去時(shí)，冷風(fēng)迎面襲來(lái)，對(duì)你的病體有百害而無(wú)一利，因此天冷時(shí)，應(yīng)盡量待在室內(nèi)，如果非得外出，則在出門前，先將嘴巴及鼻子保護(hù)好。冷空氣可能引發(fā)哮喘病，但當(dāng)你用圍巾或口罩蓋住嘴鼻部分，你吸入的則是溫暖的空氣。
哮喘又名支氣管哮喘。支氣管哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，多在夜間和（或）凌晨發(fā)生，此類癥狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或通過(guò)治療而逆轉(zhuǎn)。
哮喘的癥狀有哪些？
發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難或發(fā)作性咳嗽、胸悶。嚴(yán)重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咳大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)發(fā)紺等，有時(shí)咳嗽可為唯一的癥狀（咳嗽變異型哮喘）。有的青少年病人則以運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、咳嗽及呼吸困難為惟一的臨床表現(xiàn)（運(yùn)動(dòng)性哮喘）。哮喘癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作，經(jīng)數(shù)小時(shí)至數(shù)天，用支氣管舒張劑或自行緩解。某些患者在緩解數(shù)小時(shí)后可再次發(fā)作。夜間及凌晨發(fā)作和加重常是哮喘的特征之一。
要這樣預(yù)防哮喘
1、飲食
哮喘患者應(yīng)吃清淡、營(yíng)養(yǎng)的軟食，不能吃辛辣、過(guò)甜、過(guò)咸、刺激性的食物，少食多餐。多吃蔬菜水果和含鈣高的食品，但食用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí)，應(yīng)注意防過(guò)敏。哮喘患者還要多飲水，有利于粘稠痰液的排除。
2、戒煙
吸煙是引起哮喘的重要因素之一，吸煙會(huì)刺激呼吸道引發(fā)病情發(fā)作，所以哮喘患者一定要戒掉吸煙的習(xí)慣。也要避免吸入二手煙。
3、室內(nèi)環(huán)境
室內(nèi)空氣應(yīng)保持清潔與流通，因空氣中的微生物是引起哮喘的主要原因，哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，因細(xì)菌及病毒感染后可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應(yīng)性增高，所以避免呼吸道感染能有效減輕哮喘的再發(fā)。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
很多人擔(dān)心運(yùn)動(dòng)后會(huì)引發(fā)哮喘，便停止了一切活動(dòng)，這種想法是錯(cuò)誤的，哮喘患者運(yùn)動(dòng)前先咨詢一下醫(yī)生，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步和深呼吸鍛煉。外出時(shí)要注意防寒保暖，避免進(jìn)入環(huán)境不好的公共場(chǎng)所。
5、預(yù)防外感促發(fā)
哮喘患者應(yīng)找到哪些物質(zhì)會(huì)刺激自己的呼吸道，盡量避免接觸職業(yè)致敏物和其他非特異性刺激因素，如引起過(guò)敏的常見(jiàn)食物，如魚(yú)蟹、蛋類、牛奶等，其他容易毯引起發(fā)病的致敏原如毛、毛絨玩具等，患者亦應(yīng)盡量避免接觸。
6、生活規(guī)律
哮喘患者應(yīng)保持勞逸結(jié)合，避免過(guò)渡勞累，保持良好的心態(tài)。
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