流產(chǎn)后怎么流干凈
女性月經(jīng)干凈后養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《流產(chǎn)后怎么流干凈》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
流產(chǎn)后怎么流干凈
1、流產(chǎn)后怎么流干凈
如果你做完人流,醫(yī)生會叮囑你人流后一個月的時候來醫(yī)院進行B超檢查,這是為了確定子宮恢復情況以及是否有流產(chǎn)不全的現(xiàn)象。如果有,還需二次清宮,在二次清宮的時候要選擇正規(guī)的醫(yī)院和先進的技術,防止再出現(xiàn)任何意外情況。
一般在女性在出現(xiàn)人流不干凈時,人流沒做干凈要看情況而定,看出血的情況和有無腹痛來決定,要是出血不多,說明殘留物少,可由子宮自身收縮,把殘留物排出,如果出血量大且伴有腹痛,說明殘留物較多,必須做清宮。
2、人流手術后注意事項有哪些
2.1、注意個人衛(wèi)生
注意個人衛(wèi)生洗澡以淋浴為宜,禁盆浴一個月。居室向陽,通風,保持環(huán)境衛(wèi)生。
2.2、觀察出血情況
人流術后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),就應及時到醫(yī)院復查診治。
2.3、堅持做好避孕
人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕、很快又會懷孕。因此,人流術后,應及早選擇可靠的避孕措施,人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術,必須堅持以避孕為主,不能把人流手術當作避孕節(jié)育的措施。
3、女性流產(chǎn)后怎么調(diào)養(yǎng)
因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產(chǎn)后的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。因此,適當?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的,而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間,應視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少,全面衡量而定。
首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質(zhì),以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
藥流不干凈的癥狀是什么
常見女性藥流不凈的臨床癥狀表現(xiàn)為女性惡心、腹脹腹痛、陰道持續(xù)出血等情況。藥流不凈的胚胎殘留容易引起子宮內(nèi)感染出血,也是導致女性不孕的重要原因。藥流后宮腔感染也會引起上訴女性癥狀。具體藥流不干凈的癥狀主要表現(xiàn)為:
1、藥流不凈會出現(xiàn)惡心、厭油膩。會發(fā)生小腹酸痛陰道持續(xù)出血,應立即到正規(guī)醫(yī)院進行婦科檢查和B超。
2、藥流不凈還會會發(fā)生小腹酸痛陰道持續(xù)出血,應立即到正規(guī)醫(yī)院進行婦科檢查和B超。
3、藥流不凈會發(fā)生感染,專家建議藥流后最好到醫(yī)院復診,百姓生活,如果B超的判斷是子宮內(nèi)沒有殘留,那么要考慮子宮內(nèi)的感染,因為流產(chǎn)所出的血是細菌的很好的培養(yǎng)基地。如果情況嚴重在婦科檢查時子宮會有壓痛,還會有發(fā)熱等。
藥流沒有流干凈的時候,必須及時到正規(guī)醫(yī)院進行清宮手術。人流后出血量不應該多于月經(jīng)量,出血時間不應該超過兩周,腹痛不超過一周,1個月左右月經(jīng)來潮,超過這個時間也應及時到醫(yī)院就診。
人流后遺癥有哪些
1、并發(fā)癥
在無痛人流的過程中,有可能會發(fā)因陰道或是宮頸中細菌進入子宮,造成宮內(nèi)感化,在人流手術中,由于醫(yī)生經(jīng)驗欠缺或是操作失誤,有可能造成大出血或是子宮穿孔等,甚至可能會對生命安全造成威脅,如果人流不干凈,還有可能會導致陰道出血等并發(fā)癥。
2、感染
在無痛人流中,如果醫(yī)療器械消毒不嚴格或是人流手術室的標準不合格,可能造成女性在手術中感染,另外,在人流后如果不注意衛(wèi)生或是在人流后未滿一個月有性生活,也極有可能造成術后感染,引起盆腔炎、宮頸糜爛等婦科炎癥。
3、宮頸或?qū)m腔粘連
在無痛人流后,還有可能出現(xiàn)宮頸或?qū)m腔粘連等后遺癥,有的女性在無痛人流后因擔心再次懷孕,可能會造成對于性生活的恐懼,造成夫妻關系不和諧,還有些女性在人流后會因出血、緊張等的影響,出現(xiàn)面色蒼白、大汗淋漓、頭暈、胸悶、心跳減緩、血壓下降等癥狀。
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流產(chǎn)沒流干凈的后果
1、流產(chǎn)沒流干凈的后果
藥流對婦女身體的傷害大,光靠藥物,有時流產(chǎn)并不徹底,胚胎的殘余物長期滯留在子宮里,有可能引起宮內(nèi)感染,損傷子宮內(nèi)膜,導致輸卵管閉塞,并引起不孕。如果反復多次人流的危害最大。發(fā)生子宮損傷的幾率增大,而人流對子宮內(nèi)膜的損傷直接影響到以后的生育能力。一般來說,流產(chǎn)次數(shù)越多,患宮外孕的危險也就越大,搶救不及時會造成大出血、休克,嚴重的要切除輸卵管,完全失去生育能力。宮外孕患者近年的確逐年增多,發(fā)病率較以前增加了三成,主要是患有盆腔炎、輸卵管炎等婦科炎癥的患者和反復人工流產(chǎn)者,年齡從25歲-40歲都有?，F(xiàn)在年齡更趨向年輕化。
2、流產(chǎn)的病因
早期自然流產(chǎn)時,染色體異常的胚胎占50%～60%,多為染色體數(shù)目異常,其次為染色體結構異常。數(shù)目異常有三體、三倍體及X單體等;結構異常有染色體斷裂、倒置、缺失和易位。染色體異常的胚胎多數(shù)結局為流產(chǎn),極少數(shù)可能繼續(xù)發(fā)育成胎兒,但出生后也會發(fā)生某些功能異?；蚝喜⒒?。若已流產(chǎn),妊娠產(chǎn)物有時僅為一空孕囊或已退化的胚胎。
3、流產(chǎn)的臨床表現(xiàn)
流產(chǎn)的主要癥狀是陰道流血和腹痛。陰道流血發(fā)生在妊娠12周以內(nèi)流產(chǎn)者,開始時絨毛與蛻膜分離,血竇開放,即開始出血。當胚胎完全分離排出后,由于子宮收縮,出血停止。早期流產(chǎn)的全過程均伴有陰道流血;晚期流產(chǎn)時,胎盤已形成,流產(chǎn)過程與早產(chǎn)相似,胎盤繼胎兒娩出后排出,一般出血不多,特點是往往先有腹痛,然后出現(xiàn)陰道流血。
流產(chǎn)后注意事項有哪些
1、加強營養(yǎng):流產(chǎn)后或多或少地失血,加上早孕階段的妊娠反應,流產(chǎn)后一般都會使身體變得比較虛弱,有些人還會出現(xiàn)輕度貧血。因此,流產(chǎn)后應多吃些營養(yǎng)豐富的補養(yǎng)品,以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產(chǎn)品、大豆制品等。
2、講究個人衛(wèi)生:流產(chǎn)時,子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間,故流產(chǎn)后要特別注意講究個人衛(wèi)生。要保持陰部清潔,內(nèi)褲要常洗常換,半個月內(nèi)不可盆浴。還應提出的是,流產(chǎn)后1個月內(nèi),子宮尚未完全恢復,要嚴禁過性生活,以防感染。
3、休息好,防止勞累過度:流產(chǎn)后須臥床休息兩周,不可過早地參加體力勞動,嚴防過度疲勞和受寒受潮。否則,易發(fā)生子宮脫垂的病癥。
4、不可急于再次懷孕:流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要4-5個月的時間才能完全恢復正常,在這期間,應嚴防再次懷孕,因為子宮內(nèi)膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以后生產(chǎn)都有不利影響。
5、保持心情愉快:不少婦女對流產(chǎn)缺乏科學的認識,流產(chǎn)后情緒消沉,有些人還擔心以后再次發(fā)生流產(chǎn)而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。因為絕大多數(shù)的自然流產(chǎn)都是偶然的,并且,自然流產(chǎn)的胎兒70%左右都是異常的病態(tài)胚胎,主要是染色體異常所致,它們很難發(fā)育成為成熟胎兒。自然流產(chǎn)可以被認為是一種有利于優(yōu)生的自然淘汰,不必為此憂慮。愉快的情緒,會加速流產(chǎn)后身體的康復,有益于健康。
流產(chǎn)后吃什么好
1、人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應供給1.5～2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2、由于身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
3、在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流產(chǎn)沒流干凈能吃藥解決嗎
1、流產(chǎn)沒流干凈能吃藥解決嗎
一般藥物治療的效果也不是很好的,最好是選擇清宮，流產(chǎn)后首先要多注意休息,前2到5天盡量多臥床休息,半個月內(nèi)盡量不要從事體力勞動或是體育運動,多注意營養(yǎng),盡量做到營養(yǎng)均衡。
2、流產(chǎn)后吃什么藥
2. 1、益宮飲:黨參、女貞子、旱蓮草、茜草、益母草各15克,白術、蒲黃炭各12克,甘草3克。冷水浸泡30分鐘,煎熬取汁150￣200毫升,兩次分服,日1劑。適用于流產(chǎn)后陰道出血不止者。
2.2、紅糖益母草湯:紅糖60克,益母草30克。以益母草煎湯取汁,沖入紅糖,分2次服用。適用于瘀性下血過多者。
2.3、參芪膏:人參60克,炙黃芪500克,飴溏500克。前兩味反復煎煮2次,過濾取汁200毫升,入飴糖,文火濃縮成膏,貯存?zhèn)溆谩Ｈ?次,每次20克,開水沖服。適用于氣虛,下血色淡清稀者。
3、流產(chǎn)的并發(fā)癥
1、大失血:有時難免流產(chǎn)或不全流產(chǎn)可造成嚴重大失血,甚至休克。
2、感染:各型流產(chǎn)皆可合并感染,發(fā)生在不全流產(chǎn)者較多。感染常發(fā)生于用未經(jīng)嚴密消毒的器械施行流產(chǎn)手術;器械損傷宮頸;或?qū)m腔原有感染病灶,手術流產(chǎn)或自然流產(chǎn)后可引起感染擴散。此外,流產(chǎn)后(自然或人工流產(chǎn))不注意衛(wèi)生、過早性交等均可引起感染。
3、子宮復舊不佳 可給予子宮收縮藥物,如麥角流浸膏或益母草流浸膏。懷疑有胎盤殘留者,可待炎癥控制后,再予刮宮。但有大出血者,當立即施行。
4、急性腎功衰竭:流產(chǎn)后可因急性大量失血及嚴重感染發(fā)生休克而引起急性腎功衰竭。
流產(chǎn)需要做哪些化驗檢查
1、病史;應詢問患者有無停經(jīng)史和反復流產(chǎn)的病史,有無早孕反應、陰道流血,應詢問陰道流血量及其持續(xù)時間,有無腹痛,腹痛的部位、性質(zhì)及程度、還應了解陰道有無水樣排液,陰道排液的色、量及有無臭味,有無妊娠產(chǎn)物排出等。
2、查體:觀察患者全身狀況,有無貧血,并測量體溫、血壓及脈搏等。在消毒條件下進行婦科檢查,注意宮頸口是否擴張,羊膜囊是否膨出,有無妊娠產(chǎn)物堵塞于宮頸口內(nèi);子宮大小與停經(jīng)周數(shù)是否相符,有無壓痛等。檢查雙側(cè)附件有無腫塊、增厚及壓痛。檢查時操作應輕柔,尤其對疑為先兆流產(chǎn)者。
3、輔助檢查:對診斷有困難者、可采用必要的輔助檢查。
3.1、B型超聲顯像:B超目前應用較廣,對鑒別診斷與確定流產(chǎn)類型有實際價值。對疑為先兆流產(chǎn)者,可根據(jù)妊娠囊的形態(tài)、有無胎心反射及胎動,確定胚胎或胎兒是否存活,以指導正確的治療方法。不全流產(chǎn)及稽留流產(chǎn)等均可借助B型超聲檢查加以確定。
3.2、妊娠試驗:近年臨床多用試紙法,對診斷妊娠有意義。為進一步了解流產(chǎn)的預后,多選用放射免疫法或酶聯(lián)免疫吸附試驗,進行HCG的定量測定。
3.3、其他激素測定:其他激素主要有血孕酮的測定,可以協(xié)助判斷先兆流產(chǎn)的預后。
如何避免再次流產(chǎn)
有流產(chǎn)史者,應采取下列措施有助于避免再次流產(chǎn):
1、再次懷孕最好安排在前次流產(chǎn)后的一年,至少半年。因為流產(chǎn)會在子宮壁內(nèi)留下一個創(chuàng)面,創(chuàng)面的修復需要時間,這段時間至少半年。急于懷孕,便會欲速則不達。
2、再次懷孕后應避免吸煙、干重體力活等不良因素。
3、懷孕早期應避免房事。因為性生活的機械性刺激和精液中的前列腺素,可引起子宮頻繁收縮,以致流產(chǎn)。
4、再次懷孕時,在孕24周左右時間作一次B超檢查,了解有無前置胎盤情況。
5、保持情緒愉快,不良情緒也會導致流產(chǎn),這是精神因素引起的流產(chǎn)。
6、發(fā)現(xiàn)有異常情況,應立即去醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查,根據(jù)具體情況,考慮保胎問題。
對于有過流產(chǎn)史又一心想做媽媽的女性朋友來講,再次流產(chǎn)對她們來講無疑是天大的傷害。所以有一個避免再次流產(chǎn)的措施與建議對她們來講很重要。通過以上介紹,相信您對有過流產(chǎn)史的女性如何避免再次流產(chǎn)有了一定的了解。
人工流產(chǎn)能完全流干凈嗎
1、人工流產(chǎn)能完全流干凈嗎
正常情況下,是可以完全流干凈的。
人流流干凈的女性小腹僅僅只會出現(xiàn)輕微疼痛,術后出血時間不會最長不會超過兩周。
但是如果患者朋友在做完人流后遇到出血時間超過兩周,出血量大于平時月經(jīng)量或腹痛異常的癥狀時應引起警惕,因為這很可能就是人流沒流干凈的前兆。
2、流產(chǎn)不全的危害
2.1、子宮穿孔:妊娠周數(shù)愈大,危險機率愈高;流產(chǎn)次數(shù)愈多,穿孔機會也愈大。
2.2、子宮頸或內(nèi)膜粘黏:子宮擴刮術刮的太粗魯,導致子宮頸或內(nèi)膜受傷、發(fā)炎,就有可能產(chǎn)生術后的子宮頸或內(nèi)膜粘黏、并會引起月經(jīng)異常,如無月經(jīng)或月經(jīng)量過少。
2.3、呼吸停止:實行麻醉時可能造成吸入性肺炎或呼吸停止的狀況。
2.4、細菌感染:可能造成子宮內(nèi)感染,嚴重時會造成以后容易宮外孕或不孕的后果。
3、人流術后流產(chǎn)不全治療方法
3.1、發(fā)現(xiàn)出血者,除給肌內(nèi)注射宮縮劑外,應調(diào)節(jié)吸管的號碼、負壓的大小,迅速清除宮腔內(nèi)殘留組織,出血往往迅速停止。
3.2、子宮收縮不良的處理 如官腔內(nèi)容物已刮凈,應停止吸宮或刮宮。
3.3、從腹部用手指按摩子宮,或雙合診按摩與壓迫子宮體,促進宮縮,控制出血。
3.4、 如子宮穿孔、損傷出血,按子宮穿孔治療原則處理。
人工流產(chǎn)后日常注意
1、觀察人工流產(chǎn)后出血情況。人工流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀,就應及時到醫(yī)院復查診治。另外,人工流產(chǎn)后一個月內(nèi)應到醫(yī)院進行復查。
2、要注意適當休息。通常建議臥床休息1周,如果條件不允許,最少應臥床休息2-3天。以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在人工流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動。
3、人工流產(chǎn)后堅持避孕,以免再孕。人工流產(chǎn)后卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕,這對身體影響更大。
4、心理調(diào)適是非常重要的。人工流產(chǎn)后,許多女性都會變得焦慮或自怨,會覺得得到的關懷不夠,也擔心影響今后的健康,其實,適當?shù)年P心和理解以及飲食調(diào)理就能解開心結,恢復快樂和自信。
人工流產(chǎn)后飲食注意
1、多吃蛋白質(zhì)高食物
蛋白質(zhì)是我們身體當中的一個非常重要的煮成部分,如果沒有獲得足夠的蛋白質(zhì),就會讓身體抵抗力降低,在人流之后的半個月以內(nèi),你必須要保證每天攝入一百克或者一百五十克,因此,多吃一些肌肉、豬肉、蛋等等食物即可幫助你滿足身體蛋白質(zhì)需求。
2、補充足夠水分
女性在做了人流手術以后會比較容易出汗,所以,補充水分是很有必要的一件事情,堅持的補水原則應該是少量多次,這樣能夠減少水分的蒸發(fā)量,而且,在汗當中的水分有比較多的水溶性維生素,所以,你也可以通過補充蔬菜和水果來幫助達到相要的補充。
3、要限制脂肪
雖然需要攝入足夠的蛋白質(zhì),但是,脂肪必須要學會適量限制,在手術以后一個星期每天的脂肪要控制在八十克左右,如果有經(jīng)期不正常,還必須要避免吃那些辛辣刺激的食物,因為這些食物會讓你的身體器官出現(xiàn)充血情況,你的月經(jīng)量會因此而增加,另外不能吃螃蟹、田螺等等食物。
流產(chǎn)是一種小產(chǎn)，在流產(chǎn)以后女性的心里往往會承受一定的壓力，這時候需要良好的恢復和調(diào)理，尤其是飲食方面，另外要保持充分的休息，有些女性在流產(chǎn)以后有可能會出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，這時候首先應該保證身體體質(zhì)比較好，然后在考慮適度的減肥的問題，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
流產(chǎn)后胖了怎么減肥
人流相當于一次小產(chǎn)，所以身體的保護和必要的營養(yǎng)也同生產(chǎn)以后坐月子是一樣的，在人流以后大約一個月左右的時間是不建議進行任何劇烈的運動的，也不建議經(jīng)常外出，這樣會留下后遺癥，如果出現(xiàn)人流后發(fā)胖，如何減肥好?人流后怎樣減肥最快呢?接下來給大家說一下。
1、蜂蜜減肥法
蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，并沒有任何對身體有傷害的化學添加劑，所以食用蜂蜜減肥不僅不會傷害身體健康，還能夠有效的恢復原來的好身材，何樂而不為呢，因為蜂蜜可以燃燒身體中的糖分和維生素等等，如果在一日三餐中都添加一點蜂蜜食用，更加有利于消化，防止脂肪的堆積。
2、纖維減肥法
纖維可以組織食物的吸收，能夠在人體的胃里面吸水膨脹起來，這樣就會令人產(chǎn)生一種飽腹感，對于控制食量和逐漸的減少食量有很大的幫助作用，逐漸的就能夠控制住體重，在吃含有纖維多的食物時候，就能夠在一定得時間段內(nèi)很好的控制人體中食物的消化和吸收。
人流后怎樣減肥最快這個問題已經(jīng)給給了相應的解答，主要是從飲食上注意，剛剛?cè)肆鬟^后不能進行相應的運動，所以在合理膳食這方面更應該下心思，當身體的補給已經(jīng)滿足了整個人體的能量需求以后就應該考慮如何合理的搭配才能夠讓人體不會產(chǎn)生多余的脂肪。
流產(chǎn)后乳腺怎么保養(yǎng)
1、流產(chǎn)后乳腺怎么保養(yǎng)
忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房。乳房周圍微血管密布,受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會使乳房軟組織松弛,也會引起皮膚干燥。
切忌配戴不合適的乳罩,或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩,乳罩凸出部分間距適中,不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉,不宜選用化纖織物。最重要的一點是胸罩要干凈衛(wèi)生。乳罩的肩帶不宜太松或太緊,其材料應是可少許松緊的松緊帶。
2、乳腺保養(yǎng)的好處有哪些
改善預防乳腺疾病,通過對女性胸部做深層按摩拉伸運動,促使血液循環(huán)(調(diào)節(jié)氣血),通過撥經(jīng)將腫塊變軟變小(軟堅散結),促使乳房的血液及淋巴系統(tǒng)循環(huán)順暢,改善和預防女性面臨的乳房疾病。增強免疫力、撥經(jīng)促使氣血循環(huán),加速新陳代謝和毒素的排出,帶動全身的血液循環(huán),加速全身的器官的運轉(zhuǎn),減少體內(nèi)的毒素,提高免疫力。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,乳房與子宮卵巢是性腺相通的。通過對女性胸部做深層按摩拉伸運動,可以有效改善子宮機能和卵巢機能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3、人流術后乳腺保養(yǎng)的注意事項
人流術后心理的調(diào)節(jié)。在經(jīng)歷了一場人流之后,女性朋友們因為受到身心的雙重打擊而往往都會產(chǎn)生一些抑郁、焦躁、沮喪等情緒,這些都是很正常的。至于在心態(tài)上的調(diào)整,首先要正確認識和接受流產(chǎn)后的恐懼、悲痛及內(nèi)疚等情緒變化,了解到這種變化會隨著時間消退。避免人流術后后遺癥。任何手術都會存在風險和后遺癥,人流手術也不例外。
流產(chǎn)后要補充什么營養(yǎng)呢
1、補充足夠的鐵質(zhì),以預防貧血的發(fā)生。鐵質(zhì)是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì), 它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務,缺乏鐵質(zhì)會導致貧血的發(fā)送。據(jù)了解,日常飲食中,瘦肉、豬肝是鐵質(zhì)的最佳來源,赤豆黑豆、黃豆的補鐵效果也不錯。水果中,香蕉、草莓也可以起到很好的補鐵效果。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。在提高機體對外部“入侵者”的抵抗力中,蛋白質(zhì)起到至關重要的作用。蛋白質(zhì)作為抗體的重要組成部分,如果身體對其的攝入量不足,其機體的免疫力就會下降。所以,當女性人流手術15天內(nèi),要及時地補充蛋白質(zhì),多吃豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物,充分補充營養(yǎng),增強身體抵抗力,有效抵制外來病菌的侵襲。
流產(chǎn)后的注意事項
1、人工流產(chǎn)后需要休息2周,少看報紙及電視。術后2周內(nèi),適當臥床休息,不做重體力勞動。多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復正常。保持waiyin部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1～2次,勤換衛(wèi)生巾。2周內(nèi)或流血未干凈前不要坐浴。1個月內(nèi)禁止性生活,以防感染。如果有發(fā)熱、腹痛或分泌物有異常氣味,要及時就診。一般在3～5天流血漸漸停止,最多不超過10～15天。如果流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時間過長,這時需要及時就診治療。
2、術后在觀察室觀察2小時,如無不適應便可離開。術后多休息,避免勞累,清淡飲食。術后需抗感染治療3-5天,預防術后宮內(nèi)感染產(chǎn)生并發(fā)癥。盆浴,坐浴。洗淋浴時注意保暖,避免受涼感冒。在人工流產(chǎn)后的一段時間內(nèi),子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復,子宮頸口松弛,宮頸內(nèi)原來的粘液栓(有阻止細菌進入官腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此時如不注意外陰部衛(wèi)生,陰道內(nèi)細菌容易進入宮腔引起感染。因此,人工流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生。
