糖尿病的五大食療誤區(qū) 限制飲水大錯(cuò)特錯(cuò)
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很多疾病正是因?yàn)椴唤】档娘嬍沉?xí)慣造成的。正如我們對(duì)血糖的控制，很多患者把血糖達(dá)標(biāo)作為控制糖尿病的最終目標(biāo)，所以一味地尋求治愈糖尿病的藥物及方法，聽信所謂的偏方、良方，繞了很大的彎路，最后不但沒有把糖尿病治好，反而使病情越來越重。這可能是因?yàn)槟愕暨M(jìn)了誤區(qū)，糖尿病患者要警惕以下五個(gè)食療誤區(qū)。
用過度節(jié)食或全素食甚至辟谷方法治療糖尿病。開始時(shí)因熱量攝入減少，使血糖、尿糖暫下降，但隨后由于營養(yǎng)素?cái)z入不足，人體活動(dòng)的能量只能由身體的脂肪分解而供給，其中的產(chǎn)物為酮體，故會(huì)引起酮酸中毒癥，嚴(yán)重者可危及生命。此法不可取。
限制飲水。有些患者因發(fā)病初期有多飲、多尿癥狀，就限制飲水，這是不妥的。口喝是因?yàn)槠咸烟菑哪蛑信懦鰰r(shí)帶走了大量水分，所以，渴就應(yīng)飲水，不必限制;否則，會(huì)引起脫水或高粘血癥。
多吃堅(jiān)果類食物飽腹?；颊呋ㄉ?、瓜子不離口，認(rèn)為這樣可減輕饑餓感。殊不知，這些堅(jiān)果類食物除含豐富的蛋白質(zhì)外，還有油脂，大量花生、瓜子、杏仁的食人，不僅使熱量大為增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通過異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖，不利于病情的控制。所以，吃花生、瓜子要計(jì)算量，要減少油的攝入。
少吃糧食多吃。糖尿病飲食療法提倡平衡蛋白質(zhì)，多食用食物纖維，低糖、低脂、低鹽，過多的進(jìn)食肉類會(huì)使總熱量增加。另外，過多的蛋白質(zhì)攝入會(huì)使腎小球過濾率增加，加重腎臟負(fù)擔(dān)，并可引起高尿酸血癥。
得了糖尿病，不敢再吃水果。糖尿病應(yīng)當(dāng)合理 平衡的飲食。水果中含有很多微量元素，如鉻、錳，對(duì)提高體內(nèi)胰島素活性有很好的幫助作用。
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現(xiàn)代人飲食水平的改善，富貴病的發(fā)病幾率也開始迅速的上升，有很多人為了避免身體健康受到威脅，紛紛投奔了素食主義，肉類成了大奸大惡之徒，然而長期吃素卻不見得對(duì)健康有益。
其實(shí)食物本身并不會(huì)主動(dòng)去危害人體健康，若是一直吃素食，也不注重合理的搭配，那么身體就會(huì)出現(xiàn)很多問題。
1營養(yǎng)結(jié)構(gòu)失調(diào)
全素食主義者往往一點(diǎn)兒肉食都不吃，但是肉類中含有許多人體必須的氨基酸，而絕大部分的素食中基本是不含脂肪的。而且長期素食意味著身體會(huì)攝入的法律的維生素以及膳食纖維，這樣就會(huì)讓身體的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)失去平衡，需要補(bǔ)充的微量元素得不到補(bǔ)充，進(jìn)而讓身體受傷。
2脂肪肝
肉類中含有大量的蛋白質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)是人體不可或缺的三大營養(yǎng)素之一。完全吃素的人缺少了肉食提供的蛋白質(zhì)，人體就會(huì)不得不動(dòng)用儲(chǔ)存在脂肪中的蛋白質(zhì)，這樣一來，大量的脂肪酸就會(huì)進(jìn)入肝臟之中，從而形成脂肪肝。
3影響生育
對(duì)于女性來說，長期吃素會(huì)讓體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物比例失去平衡，從而造成記憶力下降、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，甚至影響到女性正常的生育。
4免疫力下降
人體通過攝入不同的營養(yǎng)元素來保證基本的功能運(yùn)行，只有營養(yǎng)均衡才能提高身體的免疫力，而在缺少了肉食的能量補(bǔ)充后，人體的免疫力就會(huì)產(chǎn)生不同幅度的下降。
5食欲不振
經(jīng)常吃素的人會(huì)讓腸胃發(fā)生一定的改變，因?yàn)樗厥硨?duì)于消化能力的要求并不高，所以長期如此，身體分泌出的胃酸和消化酶就會(huì)不斷減少，味覺也會(huì)降低，從而導(dǎo)致食欲不振的現(xiàn)象。
6易患膽結(jié)石
人體內(nèi)的膽汁主要由肝臟產(chǎn)生，而膽囊就是儲(chǔ)存膽汁的器官，當(dāng)食物進(jìn)入消化道之后，膽汁就會(huì)自然分泌出來，幫助身體促進(jìn)食物的消化。但若是長期食素，那么膽汁就得不到分泌，從而形成膽結(jié)石。
正確吃素的方法
其實(shí)，生活中沒有有害的食物，只是我們沒有找到合理搭配的方法，如果一定要堅(jiān)持素食，那么就要養(yǎng)成正確的素食習(xí)慣，這樣才能保證身體健康。
1、素食的種類非常豐富，所以在挑選的時(shí)候盡量搭配種類多一些，這樣營養(yǎng)才會(huì)足夠完整。
2、對(duì)于素食主義者而言，可以適量的多吃一些豆制品，因?yàn)槎怪破分械牡鞍踪|(zhì)相對(duì)于其它素食要高很多，額可以很好的彌補(bǔ)不吃肉所帶來的蛋白質(zhì)損失。
3、平時(shí)的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹫?jiān)果類的食物，因?yàn)檫@些食物中含有豐富的微量元素，而且植物油脂的含量也不低，可以幫助身體補(bǔ)充脂肪。
據(jù)他們說，一碗熱乎乎的姜湯可以治好重感冒！可神啦！民間的老百姓都愛喝姜湯解感冒，姜湯都快成萬能藥了。可是，醫(yī)生卻說，其實(shí)姜湯不適合所有類型的感冒，亂喝姜湯不但感冒好不了，還可能惹來更大的麻煩。
感冒的四種中醫(yī)分型，你了解嗎？
那么，我們需要先了解的是，中醫(yī)里是如何區(qū)分感冒類型的。一般來說，中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、時(shí)行感冒四種，根據(jù)你出現(xiàn)的癥狀就能辨別你所患的感冒類型。
1、風(fēng)寒感冒：這類感冒往往是受風(fēng)寒侵襲，導(dǎo)致肺氣失宣。主要癥狀是惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、周身關(guān)節(jié)酸痛、鼻塞流清涕、噴嚏、咽喉癢、咳嗽、咯稀白痰、舌苔薄白、脈浮緊。應(yīng)選用疏風(fēng)解表、發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥。
2、風(fēng)熱感冒：這類感冒和風(fēng)寒感冒相反，為外感風(fēng)熱、風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。風(fēng)熱感冒一般發(fā)熱較重，微惡風(fēng)寒，還有頭痛、咽痛、鼻塞、流黃涕、咳黃痰、口渴欲飲。應(yīng)選用清熱解毒、辛涼解表的藥物。
3、暑濕感冒：多見于喝姜湯夏季，因患者素有濕熱，又加感冒而得，也可因過食冷飲瓜果而引起。主要是惡寒發(fā)熱、頭痛頭脹、胸膈痞滿、腹痛腸鳴、嘔吐腹瀉、身乏無力、口淡無味、食欲不振等癥。治療宜芳香化濁、和中解表。
4、時(shí)行感冒：即我們平時(shí)所說的流感,與風(fēng)熱感冒相似，但發(fā)病快、病情重，常伴有高燒、怕冷寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、肢體酸痛、疲倦無力、舌質(zhì)紅、苔黃、脈浮數(shù)有力等癥。治療宜清熱解毒、疏風(fēng)透表。
姜湯雖好，但只適用于風(fēng)寒感冒
風(fēng)寒感冒需要發(fā)散風(fēng)寒，而生姜正好具備這個(gè)自身優(yōu)勢，在患上風(fēng)寒感冒后，喝上一碗熱乎乎的姜湯，會(huì)讓體內(nèi)感到暖和，還會(huì)出一身大汗，鼻子也不塞了，這就是生姜的溫中散寒的作用。
如果你一感冒不管三七二十一就喝上姜湯，會(huì)發(fā)生什么事呢？有可怕的后果，萬一你患上的是風(fēng)熱感冒，而不是風(fēng)寒感冒，那一碗熱乎乎的姜湯就不是治病的良藥，而是推波助瀾的兇器.
風(fēng)熱感冒為外感風(fēng)熱、風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，以生姜這種熱性物質(zhì)去調(diào)理，反而使病情加重，遷延難愈。
另外，熱性體質(zhì)的患者也不要喝姜湯，喝了之后病沒好，還會(huì)火上澆油,讓你口干咽痛、便秘加重，喝了姜湯得不償失。
【導(dǎo)讀】這九種食物放冰箱大錯(cuò)特錯(cuò)，美國福克斯新聞網(wǎng)最新載文指出，冷藏某些食物會(huì)導(dǎo)致口感改變、營養(yǎng)降低、甚至加速腐敗變質(zhì)。這些食物室溫儲(chǔ)存的效果比冷藏更好，一起看看這九種食物放冰箱大錯(cuò)特錯(cuò)。
這九種食物放冰箱大錯(cuò)特錯(cuò)
1.西紅柿。冷藏后，西紅柿質(zhì)地和口感都會(huì)發(fā)生改變。如果溫度過低，西紅柿肉質(zhì)會(huì)呈水泡軟爛狀，或出現(xiàn)散裂黑斑，鮮味蕩然無存，時(shí)間長了還會(huì)發(fā)生腐爛。
2.紅酒。紅酒的儲(chǔ)藏溫度以12度左右的恒溫為宜，切忌冷熱變化；而冰箱的工作原理是間歇式的，反復(fù)的溫度變化對(duì)紅酒的品質(zhì)破壞很大。
3.土豆。低溫冷藏會(huì)導(dǎo)致土豆的質(zhì)地變硬，口感變差。冷藏土豆會(huì)產(chǎn)生沙粒的口感，無論怎么燒都很難吃。
4.洋蔥。洋蔥在冰箱中冷藏太久，容易失去水分，導(dǎo)致霉變和變黏。另外，洋蔥味會(huì)侵入冰箱中其他食物。
5.咖啡。無論咖啡粉還是咖啡豆都不能放入冰箱。原因是冷藏的咖啡容易吸收冰箱中其他食物的異味。另外，瞬間的溫度驟降會(huì)導(dǎo)致咖啡脫水，其香味也會(huì)隨之大減。
這九種食物放冰箱大錯(cuò)特錯(cuò)
6.大蒜。冷藏室較低的溫度更容易導(dǎo)致大蒜發(fā)芽、變質(zhì)或發(fā)霉，質(zhì)地也會(huì)變得軟如橡膠。
7.蜂蜜。一旦將蜂蜜放入冰箱冷藏，就會(huì)加快其中糖分結(jié)晶的速度，蜂蜜更快變稠，甚至很難舀出。
8.辣椒醬。大多數(shù)辣椒醬放在食品柜里就可存儲(chǔ)三年。
9.面包。面包冷藏后容易變干、變硬和掉渣，營養(yǎng)及口感都不如常溫下保持得好。
導(dǎo)讀：現(xiàn)代生活，科技大發(fā)展，手機(jī)幾乎是人手一個(gè)，快節(jié)奏的工作方式，讓我們每天都和手機(jī)有著“親密接觸”，電磁輻射也就悄然地于無形中傷害著我們的身體。
1、私密電話“躲到墻角悄悄說” ——錯(cuò)
對(duì)于涉及私密內(nèi)容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。而一般情況下，建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大?；谕瑯拥牡览?，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，也應(yīng)慎打手機(jī)。
2、撥電話時(shí)把手機(jī)緊貼耳朵——錯(cuò)
手機(jī)撥出電話而未接通時(shí)，輻射會(huì)明顯增強(qiáng)，此時(shí)應(yīng)該讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約五秒鐘后再通話。
3、把手機(jī)掛在脖子或腰間——錯(cuò)
手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機(jī)需要保持“距離之美”。
有醫(yī)學(xué)專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會(huì)影響生育機(jī)能。較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋。
4、手機(jī)信號(hào)越弱，耳朵貼得越近——錯(cuò)
當(dāng)手機(jī)信號(hào)變?nèi)鯐r(shí)，許多人會(huì)本能地將手機(jī)盡量貼近耳朵。但根據(jù)手機(jī)的工作原理，在信號(hào)較弱的情況下，手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強(qiáng)度明顯增大。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加。
5、“一只耳”煲“手機(jī)粥”——錯(cuò)
研究表明，長時(shí)間的連續(xù)輻射可能會(huì)使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機(jī)長時(shí)間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機(jī)，如果不得不長時(shí)間用手機(jī)直接通話，也應(yīng)每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
6、東晃西走，頻繁移動(dòng)——錯(cuò)
一些人喜歡在打手機(jī)時(shí)不自覺地踱方步、頻繁走動(dòng)，卻不知頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。此外，在行駛的車上打手機(jī)，手機(jī)有可能會(huì)為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會(huì)因傳輸距離的增加而提高。
7、長期歪脖打電話——錯(cuò)
有研究表明，長時(shí)間過度傾側(cè)或伸展頸部可導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，且夾電話的一側(cè)面部容易生痤。
疾病
糖尿病是生活中經(jīng)常會(huì)聽說的一種疾病，若是出現(xiàn)糖尿病癥狀的話，就要留意日常的飲食以及生活習(xí)慣了。糖尿病有什么反應(yīng)呢?糖尿病的治療方法有哪些?糖尿病并發(fā)癥是什么?感興趣的朋友一起了解一下吧。
糖尿病有什么反應(yīng)
1、經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感，吃得多
由于體內(nèi)的糖分被當(dāng)做尿糖排出體外了，所以吃進(jìn)去的東西不足以維持身體需要的熱量，導(dǎo)致患者總是出現(xiàn)饑餓感，于是大量的吃東西，但是還是感覺到饑腸轆轆，平時(shí)不怎么吃甜食的人，也變得開始吃大量的甜食，出現(xiàn)了以上的癥狀就需要考慮是不是患上了糖尿病需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
2、經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹發(fā)抖等癥狀
糖尿病人會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動(dòng)不靈以及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運(yùn)動(dòng)神經(jīng)麻痹，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經(jīng)障礙等癥狀。
3、出現(xiàn)疲勞、血壓高、尿液呈現(xiàn)發(fā)白的情況出現(xiàn)
糖尿病患者常常會(huì)無緣無故的感覺到疲勞，特別是上下樓的時(shí)候更是明顯，感冒的時(shí)候容易長癤瘡或血壓高，尿液呈現(xiàn)出白色，有甜酸的氣味，如果出現(xiàn)了以上的癥狀，一定要及時(shí)的去醫(yī)院就診，及早發(fā)現(xiàn)及早治療比較好控制血糖，并且會(huì)防止并發(fā)癥的發(fā)生。
4、眼睛出現(xiàn)疲勞，甚至是出現(xiàn)視力下降等情況
眼睛容易疲勞，視力急劇下降，看不清楚東西，站起來的時(shí)候眼前發(fā)黑，看東西模糊不清，眼睛忽然變成了近視，出現(xiàn)了老花眼等癥狀，這是糖尿病會(huì)引起的視力障礙、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、視力調(diào)節(jié)障礙等疾病的明顯表現(xiàn)。
5、會(huì)出現(xiàn)體重的急劇下降
如果出現(xiàn)了體重不明原因的急劇下降，需要考慮是不是患上了糖尿病，應(yīng)及時(shí)的去醫(yī)院就診。
糖尿病的治療方法
1、透析治療
終末期糖尿病腎病病人只能接受透析治療，這種糖尿病腎病的治療方法主要有兩種方式：長期血透和不臥床持續(xù)腹膜透析。
2、抗高血壓治療
高血壓可加速糖尿病腎病的進(jìn)展和惡化，要求控制糖尿病人的血壓水平比非糖尿病高血壓病人低，舒張壓小于75mmHg.進(jìn)行糖尿病腎病的治療還應(yīng)限制鈉的攝入，戒煙，限制飲酒，減輕體重和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
腳后跟疼是日常生活中許多人都會(huì)遇到的一種情況，腳后跟疼的原因有許多，主要分為疾病原因與生活原因，那么請(qǐng)問腳后跟疼是什么病?腳后跟疼吃什么好?治療腳后跟疼的偏方是什么?下面小編為大家講解。
腳后跟疼是什么病
大部分腳后跟疼痛是韌帶發(fā)炎造成。腳底韌帶連跟骨底端，行走時(shí)牽拉力集中在跟骨下面韌帶上狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。同時(shí)，體重也和后跟疼痛有一定關(guān)系，一般來說，較胖的人更容易患后跟疼痛。
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個(gè)體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當(dāng)?shù)姆潘?。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的?nèi)部結(jié)構(gòu)上偷工減料，導(dǎo)致鞋內(nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會(huì)加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發(fā)炎。
腳后跟疼吃什么好
1.可能是缺鈣,建議補(bǔ)鈣,多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的沒收.海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì);將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量
2.①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃;
魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃;海帶的適當(dāng)使用對(duì)痛風(fēng)也有一定好處。
②要多喝一些水，最好保持每天的尿量在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時(shí)可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。
③避免暴飲暴食或饑餓。
④節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒。
⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。
多吃含鉀高的食物，例如香蕉、西蘭花、西芹，紅蘿卜等。鉀能夠減少尿酸沉淀，多吃堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果，紅蘿卜對(duì)痛風(fēng)有特效，是由抗風(fēng)使者發(fā)現(xiàn)的，其本身就是吃紅蘿卜治好了痛風(fēng)，現(xiàn)在已經(jīng)完全恢復(fù)了正常的飲食。
腳后跟疼怎么辦
一、中藥治療
功能主治：各種原因引發(fā)的足跟痛、足跟骨刺引發(fā)的各種酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。
二、封閉治療
可以打封閉針，效果快，相對(duì)費(fèi)用便宜。先在疼痛點(diǎn)注射一針，看疼痛情況可以半個(gè)月以后加強(qiáng)一針。但封閉針不能保證徹底解決。
年輕女性慎用，是激素類藥，會(huì)導(dǎo)致2-3個(gè)周期月經(jīng)不調(diào)，半年內(nèi)最好不要懷孕。
封閉針是將藥物注射到疼痛的部位，達(dá)到消炎、止痛的目的，并有緩解局部肌肉緊張的作用。時(shí)間長的可管數(shù)年以上，短的數(shù)周，視病情輕重，時(shí)間長短不定。這是一種對(duì)癥治療措施，對(duì)消除局部的疼痛癥狀有較好的效果。
3、活血化瘀、清除生新應(yīng)對(duì)糖尿病腎病
近年來，隨著糖尿病發(fā)病率的日益提高，糖尿病腎小球硬化癥即糖尿病腎病也在迅速增加。
4、腎或腎胰聯(lián)合移植
只有極少的病人能得到這種糖尿病腎病的治療。因此對(duì)糖尿病腎病最根本的措施還是盡可能地控制糖尿病以防止糖尿病腎病的發(fā)生和發(fā)展。
5、飲食治療
目前主張?jiān)谔悄虿∧I病的早期即應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。這也是常見的糖尿病腎病的治療方法。
6、內(nèi)科治療
口服降糖藥，對(duì)于單純飲食和口服控制不好并已有腎功能不全的病人應(yīng)盡早使用胰島素。糖尿病腎病的治療應(yīng)用胰島素時(shí)需監(jiān)測血糖及時(shí)調(diào)整劑量。
糖尿病并發(fā)癥
1、酮癥酸中毒
酮癥酸中毒好發(fā)于1型糖尿病患者，患者可出現(xiàn)高血糖、脫水、呼吸深而快，呼出氣體帶有爛蘋果味，血壓降低，嚴(yán)重者會(huì)昏迷甚至危及生命。
2、非酮癥性高滲性昏迷
老年2型糖尿病患者易發(fā)生非酮癥性高滲性昏迷，致死率非常高，主要表現(xiàn)為嚴(yán)重的高血糖、脫水、血漿滲透壓升高而無明顯的酮癥酸中毒，伴有意識(shí)障礙或昏迷。
3、低血糖
糖尿病患者治療過程中降糖藥物劑量過大，用藥與進(jìn)餐時(shí)間不匹配可發(fā)生低血糖，不及時(shí)治療可產(chǎn)生嚴(yán)重后果?；颊呖沙霈F(xiàn)頭暈、心悸、手顫抖、手足和嘴唇麻木或刺痛、視力模糊、面色蒼白、四肢冷、血壓下降、昏睡、神志不清甚至昏迷。
4、乳酸性酸中毒
糖尿病患者并發(fā)乳酸性酸中毒時(shí)血乳酸5mmol/L，動(dòng)脈血pH7.35，雖然在臨床中較為少見，但病死率較高。
結(jié)語：生活中，若是出現(xiàn)經(jīng)常性的感覺饑餓、手腳麻痹發(fā)抖的話，要及時(shí)的就醫(yī)，以免是糖尿病的發(fā)生。糖尿病的治療方法是非常多的，若是患上糖尿病的話，一定要聽從醫(yī)生的建議，這樣才能有效的治療糖尿病。
糖尿病患者不能限制飲水，相反應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)亩囡嬎Ｌ悄虿』颊叨囡嬎軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)，增加代謝和消除酮體。當(dāng)糖尿病患者處于高血糖狀態(tài)時(shí)，飲水可使血漿滲透壓下降或恢復(fù)正常，起到降血糖的作用；如果限制飲水，會(huì)導(dǎo)致血容量減少，進(jìn)而升高血糖。
建議糖尿病患者每天喝1600~2000毫升的水（8~10杯200毫升的水）。不要等到口渴了才喝水，因?yàn)樵谀愀杏X到口渴時(shí)，血糖已經(jīng)發(fā)生了一定程度的波動(dòng)。在攝入蛋白質(zhì)食物多、鍛煉強(qiáng)度大、出汗多、洗澡等情況下，都應(yīng)適當(dāng)多喝水。
每天喝水時(shí)間安排
早晨
每天早晨起床時(shí)，喝一杯溫開水，有利于促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，排出宿便。
晨練后
早晨外側(cè)鍛煉回家后，喝一杯水，以補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的水分。
下午
下午，每過一個(gè)小時(shí)就適當(dāng)喝點(diǎn)水。
沐浴前
沐浴前喝一杯水，因?yàn)殂逶r(shí)體溫的升高能促進(jìn)排汗，排出體內(nèi)的廢物。
沐浴后
沐浴后再喝一點(diǎn)水，以補(bǔ)充身體流失的水分。
睡前
睡前喝一點(diǎn)水，有助于清除體內(nèi)的毒素。
美國福克斯新聞網(wǎng)最新載文指出，冷藏某些食物會(huì)導(dǎo)致口感改變、營養(yǎng)降低、甚至加速腐敗變質(zhì)。這些食物室溫儲(chǔ)存的效果比冷藏更好。主要包括以下9種：
1.西紅柿。冷藏后，西紅柿質(zhì)地和口感都會(huì)發(fā)生改變。如果溫度過低，西紅柿肉質(zhì)會(huì)呈水泡軟爛狀，或出現(xiàn)散裂黑斑，鮮味蕩然無存，時(shí)間長了還會(huì)發(fā)生腐爛。
2.紅酒。紅酒的儲(chǔ)藏溫度以12度左右的恒溫為宜，切忌冷熱變化；而冰箱的工作原理是間歇式的，反復(fù)的溫度變化對(duì)紅酒的品質(zhì)破壞很大。
3.土豆。低溫冷藏會(huì)導(dǎo)致土豆的質(zhì)地變硬，口感變差。冷藏土豆會(huì)產(chǎn)生沙粒的口感，無論怎么燒都很難吃。
4.洋蔥。洋蔥在冰箱中冷藏太久，容易失去水分，導(dǎo)致霉變和變黏。另外，洋蔥味會(huì)侵入冰箱中其他食物。
5.咖啡。無論咖啡粉還是咖啡豆都不能放入冰箱。原因是冷藏的咖啡容易吸收冰箱中其他食物的異味。另外，瞬間的溫度驟降會(huì)導(dǎo)致咖啡脫水，其香味也會(huì)隨之大減。
6.大蒜。冷藏室較低的溫度更容易導(dǎo)致大蒜發(fā)芽、變質(zhì)或發(fā)霉，質(zhì)地也會(huì)變得軟如橡膠。
7.蜂蜜。一旦將蜂蜜放入冰箱冷藏，就會(huì)加快其中糖分結(jié)晶的速度，蜂蜜更快變稠，甚至很難舀出。
8.辣椒醬。大多數(shù)辣椒醬放在食品柜里就可存儲(chǔ)三年。
9.面包。面包冷藏后容易變干、變硬和掉渣，營養(yǎng)及口感都不如常溫下保持得好。
1.控制總能量
肥胖是導(dǎo)致糖尿病發(fā)病的主要誘因之一，因此糖友控制體重尤為關(guān)鍵。要減輕體重，就要控制每日攝入的總能量。確診糖尿病后半年，應(yīng)減少體重5%～10%.只有體重達(dá)標(biāo)以后，血糖、血脂才能得到改善。
2.講究營養(yǎng)素的分配，合理選擇食物
這里要分清兩個(gè)概念，即血糖指數(shù)和血糖負(fù)荷。人們的飲食習(xí)慣是長期養(yǎng)成的，要改變這種習(xí)慣并非一朝一夕就能完成。有些食物雖然病人很喜歡吃，但由于血糖指數(shù)或血糖負(fù)荷很高，不利于血糖的控制，因此要加以限制。
3.日常飲食要限鹽、限油
糖尿病患者很多合并高血壓，而鹽攝入過多是導(dǎo)致高血壓的重要危險(xiǎn)因素，因此鹽的攝入不能超標(biāo)。脂肪的攝入不宜過高，一般按總能量的20%～30%供給，不宜超過30%.動(dòng)物性食品含飽和脂肪酸多，因此要適量。
4.均衡膳食，缺一不可
為了保持健康，人體需要攝入各種營養(yǎng)素，每種各有其營養(yǎng)優(yōu)勢，食物沒有好壞之分。因此，要做到不挑食、不偏食、食物多樣化，主食、蔬菜、肉類、蛋類、奶類、水果一樣也不能少。
5.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
如定時(shí)、定量就餐。比如冬季天氣寒冷，老年人外出活動(dòng)減少，飲食就要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，減少能量攝入;春季氣溫回升，戶外活動(dòng)增多，飲食就可能會(huì)適當(dāng)?shù)卦黾?。這樣才能維持能量的平衡.
